Ernst en Eigen, de podcast

Stress kennen we allemaal. Privé of in het onderwijs, soms ervaar je stress. Maar hoe ga je ermee om? Daarin zijn we verschillend. Ik deze podcast deel ik 5 dingen die ik doe als de balans even zoek is. Als ik stress ervaar. Het is mijn 'recept' en ik nodig je uit om jouw 'recept' te maken. Het begint met de signalen van stress herkennen en vervolgens daar mee te doen wat nodig is. Parkeren, onder...

Tsja, ieder kent wel een collega met weerstand, weinig eigenaarschap of commitment. Jij kunt daar iets in doen. Open staan voor de ander, feedback geven en ontvangen. In deze podcast ga ik daar dieper op in! Luister je mee? Feedback voor mij? tineke@ernst-eigen.nl

In deze Podcast ga ik in gesprek met Esther Verdonk. Esther is een inspirerende vrouw die een heldere visie heeft op onderwijs. Om haar visie uit te dragen heeft ze dit jaar haar eigen school gesticht: Vovie Hattem. Meer info over de school vind je op: https://vovie.nl/hattem/ Het gesprek gaat over onderwijs, moed, leiderschap en meer. Laat je raken en ervaar waar jij naar toe mag bewegen! Veel lu...

De Consent Methode biedt een fijne manier van besluiten nemen waarbij het proces de aandacht krijgt. Hierdoor kom je tot gedragen besluiten die gemaakt zijn vanuit verantwoordelijkheid en gelijkwaardigheid. In deze podcast neem ik mee door de verschillende stappen, zodat ook jij hiermee kan experimenteren. Succes! Meer info of contact? Check www.ernst-eigen.nl of mail tineke@ernst-eigen.nl

In deze podcast neem ik je mee in verschillende ervaringen, inzichten rondom intervisie. Intervisie is naar mijn idee één van de krachtigste manieren van leren. Maak jij hier gebruik van? In deze podcast deel ik ook eenvoudige werkvorm die je gemakkelijk kunt inzetten. Veel luisterplezier.

Talenten! Ik mocht vandaag een team begeleiden in het ontdekken van talenten. Bij elkaar, bij jezelf. Met diverse oefeningen zijn we in gesprek geraakt over onze talenten en dat gaf energie. In deze podcast deel ik 3 vragen die jou inzicht geven in jouw talenten! Luister mee, ontdek je talenten en gebruik ze. Contact? tineke@ernst-eigen.nl.

Kies je voor de ene angst óf de andere angst? Angst speelt een grote rol in de keuzes die we maken. Angst is onderdeel van een verandering. Angst hoort bij groei en als jij hier bewust van bent - en weet welke angst speelt - dan kun je zuivere keuzes te maken en is het gemakkelijker om ermee om te gaan.

Heb jij ook de ervaring dat een plan uitwerken aan de tekentafel en deze vervolgens top-down uitrollen, niet werkt? Wat betekent een beweging in gang zetten? En wat is dan belangrijk? In deze podcast deel ik antwoorden op deze vragen! Ben benieuwd naar je ervaring. Mail mij gerust: tineke@ernst-eigen.nl of www.ernst-eigen.nl

Ken jij de energetische seizoensindeling al? Deze voelt vanzelfsprekend én brengt (herstel van) een natuurlijk ritme. Veelal worden we meegenomen in een kader, bijvoorbeeld de huidige seizoensindeling, die ons niet dient. In deze podcast leg ik uit waarom dit zo is én wat de energetische indeling betekent. Veel luisterplezier! Contact over deze podcast of mogelijkheden op het gebied van coaching?...

Spreekt jou de quote: 'bezieling het onderwijs in, werkstress het onderwijs uit' ook aan? Ontvang dan - gratis - een set ansichtkaarten met deze quote. Stuur mij een berichtje op tineke@ernst-eigen.nl en ik stuur ze toe. In deze podcast ga ik dieper in om de betekenis van deze quote. Niemand is tegen en iedereen is voor 'meer bezieling en minder werkstress', maar waar hebben we het dan over? Hiero...

In deze podcast luister je naar mijn antwoord op een vraag van een luisteraar. Ongetwijfeld is de vraag herkenbaar. Het gaat over omgang met collega's die op een ander level zitten qua organisatie en denkniveau. Hoe zorg je ervoor dat het onderwijs dan kan groeien wanneer de basis niet hetzelfde is? Met mijn antwoord open ik perspectief die jou weer aan het denken kan zetten en in beweging kan bre...

In deze podcast vertel ik over 'dromen', 'durfen' en 'doen'. Ben Tiggelaar schrijft erover in zijn gelijknamige boek. Deze 'stappen' helpen om je voornemens en verandering waar te maken! Ik deel inzichten over je gedrag, emoties en veel tips en tools. Luister én pas toe. Probeer het uit en toon de moed die iedere verandering vraagt. Je bent het waard! Deel deze podcast met de mensen die jou aanmoe...

"Zie de ander als liefdevolle spiegel, kijk je wel of kijk je niet." Deze prachtige zin sprak Ine Noel en ik nam hierover deze podcast op. En welke spiegel kies jij om te groeien, ontwikkelen en leren? Wil je contact met mij: tineke@ernst-eigen.nl. Fijne feestdagen!

"De natuur is het enige wat het denken niet bedacht heeft" (uit: mijn leven in de wildernis van Miriam Lancewood). Wat vertelt deze quote jou? Over jezelf (jij bent ook natuur💫)? Je werk? Je kijk op de wereld? Op deze prachtige winterdag is het een mooie quote om de dag mee te beginnen of af te sluiten. Geniet van het luisteren, deel gerust! Contact? tineke@ernst-eigen.nl

Een quote van Howard Thurman gaat als volgt: "vraag jezelf niet af wat de wereld nodig heeft. Vraag jezelf af waardoor jij tot leven komt. En doe dat vervolgens. Wat de wereld nodig heeft, zijn mensen die tot leven zijn gekomen." Met deze quote begin en eindig ik deze podcast. Om tussendoor jou mee te nemen wat dit voor mij betekent. Waarvan kom jij tot leven?

Waar ben jij dankbaar voor? En strooi jij met je dankbaarheid? Doe het, want het heeft een positief effect. In deze podcast vertel ik over 'dankbaar zijn'. Hopelijk zet het je aan om jouw dankbaarheid te delen! Contact? tineke@ernst-eigen.nl

Als de menselijke revolutie slaagt bestaat er nog steeds werkdruk, want werkdruk is gezond! In deze podcast deel ik 3 inzichten en 4 acties die jij kunt doen om je weerbaarheid te vergroten en gezond te blijven. Mijn inspiratie kwam voort uit een webinar die ik volgde over dit onderwerp en mijn eigen ervaringen van afgelopen maanden! Deel de podcast gerust en wil je contact? Je kunt mij bereiken v...

In het hele land zijn de scholen weer open. Vol enthousiasme starten we het nieuwe schooljaar. Hoe blijven we in goede flow? Door te kiezen! Bewust! En dus ook veel niet te doen (en niet nog stiekem op een to-do lijstje hebben staan). In deze podcast het belang van kiezen! Waar kies jij voor? Deel deze podcast met collega's. Contact, feedback of een vraag? Mail mij op: tineke@ernst-eigen.nl

Ups én downs kennen we allemaal en toch verzetten we ons er graag tegen. Het nieuwe schooljaar gaan we fris van start, vol positiviteit en energie. Natuurlijk komen er ook dit schooljaar verschillende momenten dat het niet lukt, dat je stress ervaart of enorm baalt, er doorheen zit. In deze podcast geef ik 4 inzichten die je helpen om anders te kijken naar deze momenten. Deze 4 inzichten leren je...

In deze podcast vertel ik over mijn ervaring met een retreat van afgelopen weekend. Waarom ik met regelmaat zoiets doe en wat het mij (en dus ook jou) kan brengen! Ik deel mijn visie op mens zijn en nodig je uit om jouw visie te formuleren. Heb je feedback of een reactie? Deel het met mij! Mail mij (tineke@ernst-eigen.nl) of via IG of LinkedIn @tinekeernst. Dankjewel!

In deze - wederom informele podcast - neem ik je tijdens mijn wandeling mee hoe je emoties een plek kan geven én waarom je dat zou doen. Ik hoop dat ik je aan het denken én het voelen zet😉. Geniet ervan. Wil je mijn podcast delen, erop reageren of heb je onderwerp die ik een keer (anoniem) kan bespreken: welkom! tineke@ernst-eigen.nl

In deze podcast deel ik een persoonlijk verhaal over mijn loopbaan met een voorzichtig lijntje naar een bore-out. We weten allemaal dat vele mensen met burn-out klachten thuis zitten. Zijn we ons ook bewust van de vele mensen met een bore-out? Deels zijn er dezelfde klachten. Luister op je gemak en deel de podcast! Reactie voor mij? Mail mij op tineke@ernst-eigen.nl.

Door de vraag 'wie zijn mijn klanten?' kwam ik bij het antwoord: vastlopers & grootdromers. Deze twee 'typen' hebben elkaar nodig in ontwikkeling. Ze versterken elkaar. Luister je mee? Deel gerust mijn podcast met een ander of je ervaring met mij. tineke@ernst-eigen.nl Meer info: www.ernst-eigen.nl

In deze aflevering neem ik je mee in dit prachtige en systemisch concept. Iedere situatie neem jij één van deze 3 plekken in. Soms helpend én soms niet... Als jij met dit concept kan werken kun je in iedere situatie opnieuw een keuze maken, zodat jij beweging stimuleert. Jezelf en de ander tot leren brengt en het stroomt! In deze podcast geef ik je korte uitleg over dit concept en deel ik een éénv...

In deze aflevering neem ik je mee in mijn gedachten over de doe-modus of de zijn-modus. Wat is het verschil en hoe kun je dit ervaren? In welke modus zit jij? Reageer gerust door te mailen: tineke@ernst-eigen.nl of een berichtje te sturen via LinkedIn of Instagram.