Entspannter als Eltern - Gelassener durch den Alltag mit deinem aussergewöhnlichen Kind

Interview mit Renata B. Vogelsang: Expertin für empathische Kommunikation bei Soulspeeches Wir sprechen darüber, wie Gefühle mit Bewertungen oder Pseudogefühle, wie sie oft in der gewaltfreien Kommunikation mit Kindern genannt werden, es uns schwer machen können. Schaffen wir es, die Gefühle dahinter unseren Kindern zu vermitteln, so können diese viel besser mit uns kooperieren. Begleiten statt Er...

Selbstfürsorge, Zeit für dich und Selbstmitgefühl in deinen Alltag zu integrieren ist einfacher, als du vielleicht glaubst. In dieser Folge zeige ich dir Wege besser für dich selbst zu sorgen und erkläre dich, wie Selbstfürsorge oft missverstanden wird. Mamaleicht Community: https://www.mamaleicht.ch/mamaleicht-community/ Facebook Gruppe: https://web.facebook.com/groups/mamaleichter/ E-Mail: goni@...

Innere Stärke bringt uns in so ziemlich jedem Bereich unseres Elternseins (oder sowieso seins) total viel. Wie steht es um deine innere Stärke oder auch Resilienz? In dieser Podcastfolge teile ich meine besten 7 Tipps, wie es möglich ist, die innere Stärke zu erhöhen. Denn das ist glücklicherweise möglich und schon wenig kann total viel bringen. Wenn du nur einen der Tipps umsetzt, wirst du eine V...

Um deine Kinder mit natürlicher Autorität zu führen brauchst du innere Stärke, Beziehungskompetenz und Wissen. Das coole daran: alle drei Dinge kannst du trainieren und vergrössern. Damit machst du es dir als Mama sehr viel einfacher und du kannst in Zukunft auf schreien, motzen und drohen verzichten. In drei Teilen geht es darum, wie es dir gelingt deine innere Stärke oder Resilienz zu vergrösser...

Um deine Kinder mit natürlicher Autorität zu führen brauchst du innere Stärke, Beziehungskompetenz und Wissen. Das coole daran: alle drei Dinge kannst du trainieren und vergrössern. Damit machst du es dir als Mama sehr viel einfacher und du kannst in Zukunft auf schreien, motzen und drohen verzichten. In drei Teilen geht es darum, wie es dir gelingt deine innere Stärke oder Resilienz zu vergrösser...

Mutter zu sein kann manchmal ganz schön anstrengend, überfordernd oder erschöpfend sein. Gehörtst du auch zu den Mamas, die sich mehr Leichtigkeit im Umgang mit ihren Kindern wünschen? Die gerne gelassener mit Konflikten umgehen und die Mutter Kind Bindung stärken möchte? Bei Mamaleicht geht es mit Klarheit und innerer Stärke zu einer Familienatmosphäre in der sich Kinder und Eltern...

Fühlst du dich manchmal auch, als würdest du den ganzen Tag rennen und trotzdem nirgendwo ankommen? Fällt es dir teilweise schwer, die Launen deines Kindes auszuhalten? Wünschst du dir einen Familienalltag der sich leicht und bewältigbar anfühlt? Wünschst du dir auch in stressigen Situationen ganz natürlich ruhig und liebevoll zu bleiben? Mamaleicht - Mach's einfach, Mama! Ist der Podcast für mehr...