Julie Gobet
Entre Nous
Entre Nous est un podcast de méditation sur lequel je partage chaque semaine une méditation guidée. Chaque lundi à 5:30 CET, un nouveau épisode vous attendra ! Les méditations guidées proposées varient du scan corporelle à la pratique de la gratitude. Je suis Julie Gobet, professeure certifiée de méditation et de yoga, passionnée par la spiritualité et le bien-être. Attendez-vous à beaucoup de positivité grâce aux méditations « Entre Nous »
Autor
Julie Gobet
Kategorie
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24. Dez 2025
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Se connecter avec soi-même - Méditation Guidée 06.05.2024 5:22
Bienvenue pour une nouvelle méditation guidée pour se connecter au moment présent ! Cette méditation guidée permet de se connecter avec soi-même et de relâcher les tensions en pratiquant un scan corporelle. N'hésite pas t'abonner à la chaine de méditation guidée Entre Nous et à mettre 5 étoiles au Podcast
Retrouver la paix et la confiance - Méditation Guidée 29.04.2024 5:22
Bienvenue pour cette nouvelle méditation guidée sur le thème de la paix intérieure et de la confiance. Cette méditation guidée est parfaite pour toi si tu souhaites retrouver une sensation de paix et de confiance en dans ton intérieur. Je t'invite à faire cette méditation guidée le matin ou dès que tu ressens le besoin de te retrouver! Abonne-toi à la chaine de méditation guidée pour ne manque...
Réussir sa journée - Méditation guidée 14.04.2024 5:19
Voici la méditation guidée qui te permettra de commencer tes journées au mieux et dans les meilleures conditions. Cette méditation guidée est parfaite à faire le matin avant de commencer sa journée. Elle permet de se mettre dans un état d'esprit positif pour avoir une journée de rêve !
5min pour lâcher prise - Méditation Guidée 08.04.2024 5:19
Découvrez cette nouvelle méditation guidée pour lâcher prise et prendre un nouveau départ. Cette méditation guidée est parfaite si vous vous sentez un peu perdu dans une situation ou que vous ne savez pas quoi faire dans une situation ! N'oubliez pas de vous abonner et de partager le podcast autour de vous ! Belle semaine
Activer son énergie - Méditation guidée 01.04.2024 5:12
Voici une nouvelle méditation guidée parfaite pour commencer sa journée de la meilleure façon. Activons ensemble notre énergie dans cette méditation guidée. N'oubliez pas de vous abonner au podcast Entre Nous pour retrouver toutes les semaines une nouvelle méditation guidée.
Remercier l'hiver et accueillir le printemps - Méditation Guidée 25.03.2024 4:57
Bienvenue pour cette nouvelle méditation guidée qui va nous permettre de remercier l'hiver et d'accueillir au mieux le printemps. Exprimons notre gratitude pour l'hiver, la saison passée, et préparons nous intentions pour le printemps . N'oubliez pas de noter et de liker cette méditation guidée et de vous abonner à la chaine Entre Nous pour soutenir mon travail !
Accueillir le printemps - Méditation guidée 18.03.2024 5:19
On se retrouve aujourd'hui pour une méditation guidée qui va nous permettre d'accueillir le printemps et de laisser germer nos nouvelles intentions et idées. Avec cette méditation guidée, nous allons laissé dernière nous ce qui ne nous sert plus et accueillir cette nouvelle saison afin d'y planter nos projets et nos intentions pour ce printemps. N'oublie pas d'abonner et de lai...
Se ressourcer - Méditation Guidée 11.03.2024 5:22
Bienvenue sur le podcast "Entre Nous" ! On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle méditation guidée pour se ressourcer et s'amener de l'amour. Cette méditation guidée est parfaite pour commencer la journée ou alors pour pendre un moment pour s'encrer dans le moment présent ! N'oublie pas de t'abonner et de partager cette méditation autour de toi ! Julie
Se donner de l'amour - Méditation guidée 04.03.2024 5:28
On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle méditation guidée sur le thème de l'amour. Nous allons nous donné de l'amour et de la tendresse pour commencer au mieux la journée. N'hésitez pas à me suivre et partager cette méditation guidée autour de vous
3 - Pratiquer la gratitude au quotidien 28.02.2024 8:52
Bonjour Bonjour ! On se retrouve aujourd'hui pour un nouveau podcast sur le thème de la gratitude et de comment exprimer ses gratitudes au quotidien. Pratiquer la gratitude est une pratique qui changer ma vie et qui m'a ouvert les yeux sur de nombreuses belles choses présentes dans ma vie ! Je vous en dis pas plus ! Alors belle écoute et à tout bientôt
(30) Méditation guidée spéciale gratitude 26.02.2024 5:12
Bonjour ! On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle méditation guidée sur la gratitude. Exprimer de la gratitude dans sa vie quotidienne est quelques chose d'important et qui nous permet de nous rendre compte des petites choses positifs se passant chaque jour dans notre vie. Avec cette méditation guidée pour exprimer sa gratitude, nous allons nous emplir de bonnes énergies pour commence...
Augmenter son énergie - Méditation Guidée 19.02.2024 5:19
Hey ! On se retrouve pour une nouvelle méditation guidée pour commencer au mieux notre journée. Cette méditation guidée va vous permettre d'augmenter votre énergie et d'être au maximum pour cette nouvelle journée. Alors installe-toi confortablement et prépare-toi pour ce voyage intérieur Julie
Activer sa vitalité - Méditation Guidée 12.02.2024 5:18
On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle méditation guidée afin d'activer notre vitalité grâce à notre deuxième chakra. Le 2ème chakra est la maison de notre vitalité physique et émotionnelle. Alors installez-vous confortablement et partons activer notre vitalité tous ensemble dans cette méditation guidée N'oubliez de vous abonner et de mettre 5 étoiles au podcast pour me soutenir...
Manifeste ton futur - Méditation guidée 05.02.2024 5:19
On se retrouve aujourd'hui pour une méditation guidée sur le thème de la manifestation. Nous allons ensemble manifester la meilleure version de toi-même et surtout s'imprégner des énergies de cette méditation guidée de manifestation afin d'élever nos vibrations. Alors installe-toi confortablement et prépare-toi pour ce voyage intérieur ! N'oublie pas de d'abonner et de noter mo...
Réussir ses examens 📝 - Méditation Guidée 29.01.2024 6:28
Voici la méditation guidée qui va vous aider à réussir vos examens ! Partons visualiser ensemble votre examen et votre facilité à répondre aux questions. Cette méditation guidée est parfaite pour les examens qu'ils soient scolaires ou professionnels. Manifestons ensemble la réussite et le bien-être de savoir compléter les réponses les unes après les autres. J'espère que cette méditation vo...
1 I Ma vie sans les réseaux sociaux et pourquoi vous devez aussi le faire ! 25.01.2024 19:47
Hello les ami(e)s, On se retrouve aujourd'hui pour mon 1er épisode de podcast sur le podcaste Entre Nous. Je vous parle un peu de ma vie et surtout de l'impact que les réseaux sociaux ont eu sur celle-ci. Depuis quelques mois, j'ai décidé de stopper instagram et autres et ma vie s'est littéralement transformer depuis ce jour. Découvrez dans ce podcast comment la vie s'améliore une fois les réseaux...
2 I Productivité et Organisation au quotidien 25.01.2024 19:32
Bienvenue pour ce deuxième épisode de podcast qui va traiter de la productivité et de l'organisation quotidienne afin d'être le plus productif possible. Je vous partage mes conseils et mon expérience sur comment développer au maximum sa productivité. Il suffit parfois de petites choses pour réaliser de grandes choses. Simplement le fait d'écouter ce podcast va, je l'espère, vous do...
Méditation guidée de l'arc-en-ciel 🌈 (7min) 22.01.2024 7:02
On se retrouve aujourd'hui pour une méditation guidée sur le thème de l'arc-en-ciel. Cette méditation guidée va permettre d'aller réveiller nos 7 centres énergétiques de notre corps et permettre de relaxer notre corps et notre esprit. Alors installe-toi confortablement et prépare-toi pour ce voyage intérieur !
6 min pour retrouver le calme - Méditation guidée 15.01.2024 6:28
Découvrez une nouvelle méditation guidée pour retrouver son calme et déstresser. Cette méditation guidée est parfaite à réaliser en début de journée ou alors en fin de journée pour passer une bonne nuit de sommeil. Découvrez des techniques simples pour retrouver son calme intérieur grâce à cette méditation guidée !
6min pour s'ancrer dans le moment présent - Méditation guidée 08.01.2024 6:29
Découvrez cette méditation guidée pour s'ancrer dans le moment présent. Cette méditation guidée de 6 minutes est parfait pour commencer sa journée ou alors programmer son corps à faire de grandes choses. Retrouvez tous les lundis matins une nouvelle méditation guidée pour commencer la semaine sur les chapeaux de roues ! N'hésitez pas à vous inscrire pour découvrir encore plus de contenu exclusifs...
Poser ses intentions pour 2024 - Méditation guidée 01.01.2024 6:21
Cette méditation guidée va te permettre de poser tes intentions pour cette nouvelle année 2024. Nous allons ensemble visualiser ton higher self, la meilleure version de toi-même dans le but de poser nos intentions et nos objections pour cette nouvelle année. Cette méditation guidée de joie est faite pour augmenter tes chances de manifester ce que tu souhaites en 2024. Méditation guidée visualisati...
Méditation guidée de Gratitude pour 2023 27.12.2023 6:59
On se retrouve aujourd'hui pour une méditation guidée sur le thème de la gratitude dans le but d'exprimer au maximum notre reconnaissance pour cette année 2023. Dans cette méditation, nous allons partagé nos plus belles réussites et remerciez l'univers pour tout ce qu'il nous a permis de réaliser en cette année 2023. Alors installe-toi confortablement et préparatoire pour ce voyage...
6min pour Manifester nos Désirs - Méditation guidée 18.12.2023 6:28
Voici la méditation guidée qui va vous permettre de réaliser vos rêves et de manifester vos désirs les plus profonds. Cette méditation guidée de 6min est très puissante et permet d'élever son niveau vibratoire . La manifestation est tout un art et une technique qui fonctionne. Alors installez-vous confortablement et préparez-vous pour ce voyage intérieur !
Ressentir l'amour - Méditation guidée (6min) 11.12.2023 6:28
Méditation guidée sur thème de l'amour que l'on ressent pour nos proches et notre famille. Découvrez dans cette méditation guidée une nouvelle façon d'aider et de partager du temps avec ceux qu'on aime. Alors installe-toi confortable et prépare-toi pour cette méditation guidée sur le thème de l'amour et de la gentillesse.
Visualiser son futur soi - Méditation guidée (5min) 04.12.2023 5:35
Bonjour et bienvenue sur le Podcast de méditation guidée "Entre Nous", On se retrouve aujourd'hui pour une méditation guidée sur le thème de notre futur soi. Nous allons nous imaginer dans une année et ressentir ces sensations merveilleuses qui sont la réussite de nos objectifs. Alors installe-toi confortablement et prépare-toi pour ce voyage intérieur ! Julie
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