Émancipées, le podcast

⏩️ Pour savoir VRAIMENT quand vous ovulez et prendre votre Duphaston au bon moment, découvrez notre Guide de démarrage de la symptothermie ! Le Duphaston est souvent prescrit pour régulariser les cycles, relancer les règles ou soutenir la fertilité. Mais le prendre “à l’aveugle” à partir du 15ème ou 16ème jour du cycle, est-ce vraiment une bonne idée ? Dans cet épisode, je vous explique en détail...

À propos de l’épisode : Dans cet épisode, je reçois Anne-Laure Bortolotti pour parler sans détour de la PMA et de toute la charge mentale qui accompagne les protocoles. Ensemble, nous mettons des mots sur ce que vivent tant de femmes et de couples : la perte de souveraineté sur son corps, les traitements médicaux, l’impact sur le travail, le couple, la sexualité, les relations sociales et même son...

Le sport est souvent perçu comme une contrainte ou un simple moyen de sculpter son corps. Pourtant, il joue un rôle fondamental dans l’équilibre hormonal féminin ! Dans cet épisode, je vous partage mon évolution personnelle face au sport, et surtout ce que j’ai découvert sur son impact réel sur le cycle menstruel, le SPM et la fertilité. On déconstruit ensemble certaines idées reçues, comme le fai...

On parle souvent des essais bébé qui connaissent une fin heureuse, avec une grossesse en bout de parcours (et qui représentent heureusement l’immense majorité des cas !), mais beaucoup plus rarement de celles et ceux qui ont voulu un enfant, sans jamais le devenir. Dans cet épisode, je reçois Sandrine, fondatrice de l’association Happymoi, pour parler du moment où elle a décidé de renoncer à avoir...

À propos de l’épisode : Vous êtes en essai bébé et que vous sentez que quelque chose “cloche” sans arriver à mettre des mots dessus ? Voici notre check-list des 10 pistes à creuser, qui pourra vous aider à y voir plus clair 🙂 Pourquoi autant de femmes et de couples partent-ils faire leur PMA en Espagne ? Dans cet épisode, je reçois Cristina Guix, gynécologue dans une clinique de fertilité à Barce...

À propos de l’épisode : 🎉 Pssst : Si vous souhaitez acquérir la version revue et augmentée de mon livre Manuel pour une fertilité émancipée, il est dispo sur notre shop ! (et merci infiniment pour votre confiance !!) 📚 Dans cet épisode un peu particulier, je vous emmène dans les coulisses de l’écriture de mon livre M anuel pour une fertilité émancipée, qui sort aujourd’hui dans une version augme...

À propos de l’épisode : ✨ Si vous souhaitez adopter le Tempdrop pour suivre votre cycle, il est dispo par ici et on vous offre notre atelier inédit pour l’utiliser correctement en symptothermie ! Le Tempdrop est-il vraiment fiable pour pratiquer la symptothermie et suivre son cycle menstruel ? Dans cet épisode, je décrypte pour vous le fonctionnement de ce thermomètre connecté qui mesure la tempé...

À propos de l’épisode : 🎓 Vous souhaitez vous former à la symptothermie ? Les inscriptions au Serenity Club sont ouvertes jusqu’au vendredi 6 mars ! Contraception : pilule, stérilet, symptothermie… comment faire le bon choix ? 📝 Dans cet épisode, nous répondons à cette question essentielle avec le Dr Olivier Marpeau (aka @mon.gyneco sur Instagram) à travers un état des lieux complet et objectif...

À propos de l’épisode : 📝 Vos essais bébé durent un peu plus longtemps qu’espéré ? Voici notre check-list des 10 pistes à explorer 🙂  Pourquoi certaines femmes vivent-elles des grossesses arrêtées à répétition sans explication claire ? Est-ce toujours “l’âge” ou une anomalie chromosomique… ou existe-t-il une piste immunitaire ? Est-ce que parfois, ça ne marche pas parce que les deux membres du c...

À propos de l’épisode : Comment parler du cycle menstruel et des règles aux jeunes filles, sans créer de honte ni de tabou ? Dans cet épisode, je partage ma vision très concrète de cette question ô combien importante, car il me parait important de parler des règles, du cycle, des pertes blanches etc. aux enfants de manière positive et éclairée (et adaptée à leur âge, bien entendu !). Je vous expli...

Chaque année, 200 000 femmes en France vivent un arrêt de grossesse , souvent dans le silence, la solitude et l’incompréhension. Dans cet épisode, on parle du manque de prise en charge psychologique après une fausse couche, du vécu émotionnel des femmes, et d’une étude inédite menée en France pour faire bouger les lignes. Avec Coralie Barbe, médecin, et Chloé, psychologue, on aborde : Pourquoi l’a...

À propos de l’épisode : 🎉 Les inscriptions du Fertility Club 12 sont ouvertes ! Cette nouvelle promo démarrera le 9 février et pour en faire partie, c’est par ici ! Et si médecine et hygiène de vie n’étaient pas opposées, mais profondément complémentaires dans un parcours de fertilité ? Le Dr Jonas Benguigui, gynécologue spécialisé en médecine de la reproduction, nous rappelle pourquoi des ajuste...

Vous êtes en essai bébé et souhaitez être accompagné(e) pour optimiser votre fertilité ? Le Fertility Club ouvre très bientôt ! 🎯 Dans cet épisode, on déconstruit 10 croyances les plus répandues sur l’infertilité, 10 idées reçues sur la fertilité qui peuvent miner le moral, alimenter la culpabilité et finalement, ralentir l’arrivée du test positif tant attendu ! Pourquoi la fertilité n’est pas qu...

À propos de l’épisode Vous souhaitez concevoir ? Voici notre check-list Fertilité, avec 10 pistes de travail pour optimiser vos essais 🙂 🔬 Que révèle vraiment un spermatozoïde ? Dans cet épisode passionnant, on explore la fertilité masculine avec la Dr Lucile Ferreux, médecin biologiste de la reproduction ! À travers une plongée au microscope, découvrez ce que disent vos spermatozoïdes sur votre...

📝 Vous souhaitez être + actrice de votre projet bébé ? Voici notre check-list des pistes à creuser quand les essais bébé sont un peu + longs que prévu 🙂 Dans cet épisode profondément émouvant, Charlotte partage son parcours de PMA solo , un chemin semé d’embûches, de désillusions... mais aussi d’espoir. De l’Espagne à la France, en passant par des diagnostics brutaux et des traitements invasifs,...

Vous êtes en essai bébé ? Pour mettre toutes les chances de votre côté, voici les 10 pistes sur lesquelles vous concentrer. À propos de l’épisode : Le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) touche 1 femme sur 7 en âge de procréer et peut impacter la vie quotidienne et les chances de grossesse. Dans cet épisode passionnant, je reçois Guénaëlle Abéguilé, véritable experte du sujet, afin qu’elle d...

Dans cet épisode un peu particulier, je vous propose de faire un pas de côté et de revenir ensemble sur l’année 2025 chez Emancipées . Une année intense, dense, parfois vertigineuse, qui a marqué un vrai tournant, autant pour le projet que pour moi. Je vous partage les coulisses d’Emancipées : l’évolution de nos clubs, les liens de plus en plus forts avec le monde médical, l’arrivée de nos premier...

Vous êtes dans votre premier trimestre de grossesse et avez plein de questions et d’inquiétudes ? Vous êtes loin d’être la seule, c’est la raison pour laquelle j’ai créé le Mama Club ❤️ Le placenta joue un rôle fondamental pendant toute la grossesse, et dans cet épisode captivant, la chercheuse Émilie Derisoud nous aide à mieux comprendre le lien intime entre placenta, grossesse, hormones et dével...

✨ Vous êtes en essai bébé ? Téléchargez gratuitement notre Check-list Fertilité, avec 10 pistes médicales et naturelles à explorer pour mettre toutes les chances de votre côté !  À propos de l’épisode Cette semaine, je vous explique pourquoi j’ai choisi de prendre un traitement hormonal à base de progestérone bio-identique avant mes 40 ans, notamment pour faire face à mon SPM et aux premiers sign...

📝 Vous êtes en projet bébé et souhaitez mettre toutes les chances de votre côté ? Téléchargez gratuitement notre Check-list Fertilité ! 👨 Dans cet épisode, Joseph partage avec sincérité sa place d’homme dans le parcours d’essai bébé avec sa compagne, une période faite de doutes, d’attente, et parfois (souvent) de solitude. On parle ici de fertilité masculine, du rôle du futur père, de charge men...

À propos de l’épisode : Dans cet épisode, le Dr Jonathan Cohen, gynécologue spécialisé en fertilité, répond à la question que beaucoup se pose : Quel est l’impact réel de l’endométriose sur la fertilité ? Il nous explique quelles sont les formes de la maladie (endométriose profonde, superficielle, endométriome, adénomyose), comment poser un diagnostic fiable, et surtout, quelles options existent p...

✨ Vous êtes en essai bébé et vous sentez que quelque chose bloque ? Voici notre check-list de toutes les pistes à creuser côté fertilité !  À propos de l’épisode : On entend souvent qu’il faut faire l’amour tous les deux jours pour tomber enceinte. Mais est-ce vraiment utile ? En tout cas, quand les essais se prolongent, cette “stratégie” peut être épuisante, et même faire du mal au couple et à l...

✨ Vous êtes en essai bébé et vous sentez que quelque chose bloque ? Voici notre check-list de toutes les pistes à creuser côté fertilité ! La varicocèle, ce trouble fréquent peut impacter lourdement la fertilité masculine, mais il est souvent mal diagnostiqué ! Dans cet épisode, on reçoit le Dr William Akakpo, urologue et andrologue, pour comprendre le rôle de la varicocèle dans l’infertilité mas...

À propos de l’épisode : Vous êtes en essai bébé et vous sentez que quelque chose bloque ? Voici notre check-list de toutes les pistes à creuser côté fertilité ! Dans cet épisode, Lou nous raconte en toute transparence son parcours PMA , réalisé en couple avec sa femme Elena. De l’attente en France au départ en Espagne, des arrêts de grossesse répétés à la naissance de leur fille Aimée, elle partag...

À propos de l’épisode : ✨ Téléchargez gratuitement notre guide de démarrage de la symptothermie, que vous soyez en pré-conception, ou à la recherche d’une contraception respectueuse de votre cycle menstruel ! 🎯 Arrêt de la pilule : découvrez ce qui se passe réellement dans votre corps et comment accompagner votre retour de cycle naturellement ! Dans cet épisode, on explore tout ce que vous devez...