Dominique BONS

ElleOZ, Hypersensible et Sauvage

Health FR ↓ 45 Folgen

💌 Elle Oz – Hypersensible & SauvagePour les femmes libres, hypersensibles et audacieuses. Celles qui veulent transformer leurs blessures en forces, leurs histoires passées en révélations. Celles qui veulent se libérer des schémas toxiques et des amours inachevés pour enfin s’aimer pleinement. Je suis Elle Oz, créatrice inspirée, femme libérée et hypersensible assumée. J’écris pour celles et ceux qui ressentent beaucoup, voire même trop, selon les jours. Mais qui commencent à soupçonner que ce « trop » n’est peut-être pas un problème à résoudre. Peut-être même que cela peut devenir leur bousso...

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Autor

Dominique BONS

Kategorie

Health

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7. Jun 2026

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18 - Q comme Histoire de Q 16.02.2023

Je suis ravie de te retrouver pour ce 18ème épisode du podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules.    Cette semaine, c'est la lettre Q, Q comme Histoire de Q, Queue ,...  qu'Elisa va écrire à son Jules...  Alors oui, on va parler de faire l'amour et surtout de l'érotisme, le partenaire gagnant pour que nos histoires de Q deviennet de vraies histoires de vie etd e désir !  Peut-être est...

17 - P comme mi Pute mi soumise 09.02.2023

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode.  Cette semaine, c'est   P comme mi Pute mi Soumise  qu'Elisa va écrire à son Jules...  Elisa est hypersensible et son hypersensibilité s’exprime tout particulièrement dans sa vie amoureuse et sexuelle.  Pendant des années, elle a été soumise et la sexualité était tabou pour elle, jusqu'à ce qu'elle comprenne l'origine de son problème.  Dans cet...

16 - O comme s'Ouvrir à la vie - syndrome du jumeau perdu 02.02.2023

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode.  Cette semaine, c'est  O comme s' O uvrir à la vie qu'Elisa va écrire à son Jules...  Elisa est hypersensible et son hypersensibilité s’exprime tout particulièrement dans sa vie amoureuse et sexuelle.  Pendant des années, elle a essayé de s'ouvrir à la vie sans y arriver vraiment, jusqu'à ce qu'elle comprenne l'oriugine de son blocage.  Dans ce...

15 - N comme Nue 26.01.2023

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode.  Cette semaine, c'est   N comme Nue qu'Elisa va écrire à son Jules...  Elisa est hypersensible et elle habite le monde d’une façon singulière,  elle traverse chaque moment (ou presque) dans une intensité émotionnelle forte.  Cette hypersensibilité s’exprime tout particulièrement dans sa vie amoureuse et sexuelle.  Dans cette situation, ses vuln...

14 - M comme Manipulation 19.01.2023

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode.  Cette semaine, c'est  M comme Manipulation qu'Elisa va écrire à son Jules...  C'est un sujet que je connais bien et que j'ai eu envie d'aborder pour aider tous ceux et celles qui pourraient avoir affaire avec un manipulateur.  Avec cette lettre, c'est un pas de plus vers le bonheur qu'Elisa cherche à atteindre ... Elle s'autorise par le biais...

13 - L comme Liberté et Libertine 12.01.2023

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode.  Pour cette lettre L, j'avais fait un sondage auprès de mes auditeurs et auditrices et c'est le mot  " Libertine " qu'ils ont le plus sollicité.  Je dois avouer que, si Elisa et moi nous sentons très libres sexuellement avec nos partenaires, ni elle ni moi n'étions en capacité de vous parler de libertinage 😜 Aussi, cette semaine, après la lect...

12 - K comme Klitoris 05.01.2023

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode.  Cette semaine, c'est  K comme Klitoris qu'Elisa va écrire à son Jules...  Non ce n'est pas une simple faute d'orthographe, c'est juste une ré-écriture des mots car c'est cela aussi l'écriture sensuelle et thérapeutique, c'est se permettre d'écrire comme on veut, ce que l'on veut.  Avec cette lettre, c'est un pas de plus vers le plaisir qu'Elis...

11 - J comme Je & Joyeuses Fêtes 29.12.2022

Dernier épisode de l'année !  Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode du podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules .   Cette semaine, c'est   J comme Je  qu'Elisa va écrire à son Jules...  Elisa est hypersensible et elle habite le monde d’une façon singulière,  elle traverse chaque moment (ou presque) dans une intensité émotionnelle forte. Cette hypersensibilité s’exprime...

10 -I comme Intimité & intelligence érotique 22.12.2022

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode.  Cette semaine, c'est  I comme Intimité qu'Elisa va écrire à son Jules...  Et après la lecture de la lettre, nous parlerons ensemble d' intelligence érotique.  Nous n'avons pas tous la même façon de vivre les mots Désir, Plaisir, Union.  Nous vivons tous différemment la sexualité.  L'harmonie à deux ne va pas forcément de soi, tant qu'on ne con...

09 - H comme Hypersensibilité 15.12.2022

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode du podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules .   Cette semaine, c'est   H comme Hypersenibilité & Sexualité qu'Elisa va écrire à son Jules...  Elisa est hypersensible et elle habite le monde d’une façon singulière,  elle traverse chaque moment (ou presque) dans une intensité émotionnelle forte. Cette hypersensibilité s’exprime t...

08 - G comme Garden of Love 24.11.2022

Je suis ravie de te retrouver pour ce 8ème épisode du podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules.   Cette semaine, c'est  G comme Garden of LOVE qu'Elisa va écrire à son Jules...  Savez-vous  jardiner l'amour ?  Avez-vous la main heureuse en amour ? la main amoureuse ?  On ne connait jamais la durée de l'amour mais la clé c'est de cultiver l'amour ...  Dans cet épisode, je vais te donn...

07 - F comme Fantasme 17.11.2022

Je suis ravie de te retrouver pour ce 7ème épisode du podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules.   Cette semaine, c'est  F comme Fantasme qu'Elisa va écrire à son Jules...  C'est une autre manière de fantasmer, plus féminine, plus profonde, plus en recherche de nous-même et de notre désir qu'elle nous propose d'explorer et d'écrire ....  Peut-être est-ce cela le féminisme du désir !!!...

La vie après un AIT ( mini AVC) 10.11.2022

Cette semaine c'est un épisode Hors-Série que je te propose !  En effet, après l’enregistrement de la lettre E , E comme Erotisme, que tu as pu écouter la semaine dernière j’ai eu un problème de santé inattendu pour moi qui me croyais en pleine forme et force de l’âge…  Une vie au grand air, une nourriture bio ou raisonnée, … stressée certes mais comme tout le monde me semblait-il !  J’ai eu beauc...

06 - E comme Erotisme - Lettres à mon Jules 03.11.2022

Je suis ravie de te retrouver pour ce 6ème épisode du podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules.      La semaine dernière avec D comme Désir, si tu te souviens, nous nous glissions avec douceur dans la sensation que cela nous procure d’être désirée…     Cette semaine E comme Erotisme qu'Elisa va écrire à son Jules...  Une autre version de l'Erotisme ...  Peut-être est-ce cela le fémin...

05 - D comme Désir - Lettres à Mon Jules 27.10.2022

 Chère auditrice, (cher auditeur)      Je suis ravie de te retrouver pour ce 5ème épisode de podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules.      La semaine dernière avec C comme Cellules, si tu te souviens, nous parlions de blessures trans-générationnelles et de ces mémoires cellulaires qui ne nous appartiennent pas mais nous gâchent la vie.    Dans ce nouvel épisode, nous replongeons dan...

04 - C comme CELLULES - Lettres à Mon Jules 20.10.2022

Voici la 3ème lettre qu’Elisa va écrire à son Jules.   Après A comme Abstinence puis B comme Baiser , c'est C comme Cellules qu'Elisa va écrire à son Jules ...  Etrange mot que Cellules dans le monde de l'érotisme .... Il s'agit là de mémoire céllulaires !  Oui Elisa a souffert ... ses blessures rejaillissent parfois avec une telle violence qu'elle préfère en parler à Jules ...  Complexe de se con...

03 - B comme BAISER - Lettres à Mon Jules 13.10.2022

Voici la 2ème lettre qu’Elisa va écrire à son Jules.   Après A comme Abstinence de l'épisode précédent, voici B comme Baiser !  Alors oui, entre Baiser et se faire Baiser ... as-tu une idée de ce qu'Elisa préfère   ?  Elle va te le raconter dans cet épisode ...  Bonne écoute ;-)  Si l’Écriture Sensuelle et thérapeutique t'attire, si tu as envie, comme Elisa, de cheminer vers l’amour par le biais d...

02 - A comme Abstinence - Lettres à Mon Jules 06.10.2022

 Voici la première lettre des Lettres qu’Elisa va écrire à son Jules.   La première lettre de son alphabet …   26 lettres dans lesquelles, en me livrant à lui, elle se délivrera d’elle-même...     Cette première lettre, A, semble émerger du plus profond d’elle. Elle se fraye un chemin sur son ventre et entre ses seins pour enfin s'échapper du carcan des convenances sociales.  Un sentiment nouveau...

01 - Lettres à Mon Jules - Introduction - Elisa 08.09.2022

 « Elle OZ, Lettres à mon Jules », le podcast pour les femmes qui osent ! celles qui ont envie de trouver ou de renouer avec une sexualité épanouie, celles qui ont envie d’apprendre à affirmer leurs désirs pour enfin se sentir pleinement désirables …      C’est parce que ce n’est pas facile pour une femme de parler de sexualité ni pour un homme de parler d’amour et de sentiments, que j’ai écrit «...

00 - Lettres à mon Jules - Saison 1 18.08.2022

Bienvenue dans elle OZ !!! le podcast pour les femmes qui osent croire en la magie du féminin !  Le podcast où on va parler sans tabou de féminité, de DÉSIR ... mais aussi de nos émotions, nos peurs, nos envies !  Oui, prendre sa place en tant que FEMME, ça commence aussi dans l’INTIME… Je m’appelle Dominique BONS, je suis coach spécialisée en hypersensibilité et auteur de textes sensuels et théra...

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