El Podcast de Holisticmango

Productos mencionados:Pregunta 1. ¿Acondicionador en cada lavado? Me da la sensación de que me apelmazaAcondicionador Sendo: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2195-sendo-acondicionador-hidratante-nutritivo-250-ml-8029352355936.htmlModesta Cassinello acondicionador: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2338-modesta-cassinello-h04-acondicionador-para-todos-los-dias-500-ml-8436597880046.htm...

Os contamos cómo realizamos paso a paso rutinas faciales de cara a los meses de verano, con tips y productos para cada tipo de piel y necesidad. LIMPIEZA: https://www.farmaelglobo.com/facial/3193-arturo-alba-manteca-de-primera-limpieza-y-desmaquillante-a-la-resina-de-pimenton-125ml-8437026064266.html?mot_tcid=4861bc8d-07c9-452b-8261-2b6662cfaa1c Aceite limpiador Mia Cosmetics: https://www.farmaelg...

Descubre cómo proteger tu cabello en verano y cuidarlocorrectamente. En este video te explicamos por qué el verano daña tu cabello y cómo evitarlo con consejos prácticos y efectivos. Aprende sobre los factores que más afectan tu melena durante los meses de calor: rayos UV, cloro, sal del mar, lavados frecuentes y peinados agresivos . Además, te mostramos cómo lavar, acondicionar y cepillartu cabel...

En este episodio quiero compartir con vosotras mi experiencia desde antes de quedarme embarazada hasta el primer trimestre. Os hablo de cómo fue el proceso desde que decidimos empezar a buscar, hasta los primeros síntomas y cambios físicos y emocionales. También os cuento cómo me preparé: cambios en mi estilo de vida, suplementos que tomé, cómo adapté mi rutina de deporte, y lo importante que fue...

Productos mencionados: Brocha maquillaje Mia Cosmetics: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/409-foundation-brush-8436558881525.html Base D Pigment de Sensilis: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3302-sensilis-skin-d-pigment-color-drops-maquillaje-correctivo-despigmentante-1-frasco-25-ml-color-01-8428749943105.html Base Pure Age de Sensilis: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3287-sensilis-...

En este episodio del podcast de Holisticmango ,desmitificamos la celulitis desde un enfoque realista . Te explicamos por qué aparece, qué factores la empeoran y qué estrategias pueden ayudarte a mejorar su apariencia— sin obsesiones ni promesas vacías . ✨ Hablamos de:• Cómo influyen las hormonas • Alimentación y hábitos que impactan en la piel • Masajes, suplementos, ejercicio y más  Spoiler: ten...

☀️ ¿Por qué tomar cápsulassolares? ¿Son realmente efectivas? En este episodio, Clara y Ana te cuentan todo lo que necesitas sabersobre las cápsulas solares : cómo funcionan, qué beneficios tienen parala piel y cuáles son sus marcas favoritas . 💊 Descubre si vale lapena incluirlas en tu rutina y qué debes tener en cuenta antes de comprarlas. 📌 Ideal si te preocupael daño solar, las manchas o busc...

En este episodio, Ana y yo hablamos de todo lo que más preocupa con la llegada de la primavera. Desde la astenia primaveral y esa sensación de fatiga típica de esta época, hasta cómo preparar la piel para el sol y lograr un bronceado saludable. También os contamos cómo mejorar el aspecto y la densidad del cabello, y qué hacer para conseguir una piel hidratada, luminosa y jugosa. Compartimos nuestr...

Productos mencionados: Protector solar despigmentante: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3442-heliocare-pigment-solution-pack--regalo-concentrate-8436574364361.html Antioxidantes:Vitamina C y ferúlico- Daily Radiance de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.html Azelaico y niacinamida- Fading de Holisi: https://www.farmaelg...

Nueva newsletter de Clara: https://holisticmango.substack.com/   Productos mencionados: 1.     Caída capilar- En caso de no estar embarazada ni enlactancia: Opción 1. https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/349-iraltoneeaga-plus.html   Opción 2. https://www.farmaelglobo.com/cabello/763-luxmetique-formula-capilar-60-caps-8437020359054.html En caso de embarazo y lactancia, cápsulas de Pilopeptan Woma...

Productos mencionados: Limpieza Bálsamo doble limpieza Sensifine: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3455-svr-sensifine-balsamodesmaquillante-200-ml-3662361004591.html Versión aceite piel grasa: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/541-cornflower-cleansing-oil-100-ml-8436558889064.html Discos exfoliantes Mary and May: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3467-mary-and-may-gluconolactona-pha-b...

Productos mencionados: -OPCIONES DE RETINAL: Para piel sensible: Medik8 Crystal Retinal 1: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2372-medik8-crystal-retinal-1-30-ml.html Medik8 Crystal Retinal 3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html   Para líneas de expresión y dosis “media”: Retinal Treatment HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-th...

Productos mencionados:LIMPIEZA:Limpieza Sebiaclear Gel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1407-svr-sebiaclear-gel-moussant-400ml-gel-limpiador-piel-grasa-y-mixta-3662361003402.html?mot_tcid=b3beeceb-1d31-4164-923c-7ca9e13bc5d3Espuma Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/51-espuma-limpiadora-fleur-de-vigne-150-ml-3522931003075.html?mot_tcid=2a90cf40-a7b5-4b3b-800c-d487e5f778c0Aceite...

Hoy en día, muchas tendencias relacionadas con el bienestary la salud se han popularizado, pero su alto costo las hace poco accesibles para la mayoría de la población. Afortunadamente, existen alternativas sencillas y económicas que pueden ofrecer beneficios similares. En este episodio, te presentamos algunas opciones asequibles que puedes incorporar en tu rutina diaria. Farmacia Online: https://w...

Hoy respondemos sus preguntas más populares: ¿La creatina provoca retención de líquidos? ¿Cómo evitar el acné tras dejar los anticonceptivos? ¿Cuál es la mejor rutina capilar antes de un evento? Además, hablamos de autobronceadores para primavera y otros temas que seguro te interesan. ¡Dale play y acompáñanos! Productos mencionados:   Suplementos para acné hormonal: Fertiup (inositol): https://www...

Suplementos mencionados: Colágeno con Ácido Hialurónico: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3336-kobho-collagen--hyaluronic-acid-20-viales-8437024958093.html?mot_tcid=2bfc697b-8503-4060-9077-5c6b0774a2ca Omega 3 Vegano IVB: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=5bd7cb05-2c66-4d0d-bbbf-d3b725610cfe Omega 3 Kobho: https://www.farmaelglobo...

Productos mencionados: Maquillaje Sensilis Clara: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3287-sensilis-pure-age-perfection-fluid-1-envase-30-ml-color-01-beige-8428749899402.html?mot_tcid=d9785d84-37d0-4e8d-a417-05bdedc1415b CC Cream Red Erborian Ana: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2892-erborian-cc-red-correct-a-la-centella-asi-45-ml-8809255783773.html?mot_tcid=8100a8d1-3d76-4b14-98f8-3e1fb...

Hoy hablamos sobre suplementación, cómo comenzar y los 4 suplementos básicos que recomendamos generalmente.   Suplementos mencionados:Magnesio: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb-8437025981045.html?mot_tcid=9876726b-e34b-4e26-80ec-9d148caa3241 Opción creatina+ magnesio: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3316-ivb-creamag-neutra-300-g.html?mot_tcid=e5...

El cuidado del cabello va más allá de la belleza; es una parte fundamental del bienestar. En este episodio del podcast de HolisticMango, os contamos cómo establecer una rutina capilar bien estructurada, paso a paso, adaptada a las necesidades de cada tipo de cabello. Analizaremos la importancia de cada fase del proceso, desde la limpieza hasta la nutrición y el fortalecimiento, además de recomenda...

En este episodio, exploramos el controvertido mundo de los sulfatos, siliconas y parabenos, tres ingredientes clave en la industria cosmética que han sido objeto de debates y malentendidos. Analizamos: -Qué son estas moléculas y cómo funcionan. -Sus beneficios, desde la limpieza eficaz hasta la protección y conservación de productos. -Las controversias que los rodean y por qué muchas de ellas son...

Productos mencionados: Limpieza facial: Gel de 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3155-gel-espumoso-200ml-todo-tipo-de-pieles-5punto5-8770198110929.html?mot_tcid=410ff6a2-a30f-496a-b638-325aaa4dea36 Crema Espuma de Cetaphil: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2733-cetaphil-crema-espuma-limpiadora-1-envase-473-ml-3499320015707.html?mot_tcid=10e33959-a03a-46a4-ab2c-52f07353e72a Tóni...

A medida que comenzamos un nuevo año se disparan las alarmas de la planificación y los cambios que queremos realizar respecto al año anterior. Sinceramente, creo que no hace falta "esperar" a que termine el año para tener un cambio de chip, pero es cierto que enero nos traer la oportunidad de reiniciar, realinear, planificar momentos y establecer metas alcanzables. Así que, toma tu matcha, café o...

Productos mencionados para ROSÁCEA: LIMPIEZA Crema espuma de Cetaphil: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2733-cetaphil-crema-espuma-limpiadora-1-envase-473-ml-3499320015707.html?mot_tcid=f2bb9c9e-a6df-42d0-8df4-11640b2b3574   Agua micelar Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/40-agua-micelar-con-extracto-de-algodon-el-globo-390-ml-8424561001672.html?mot_tcid=25d31cc7-b8fb-4491-94...

En este episodio contamos con una experta en joyas y accesorios, Mº Dolores Egea, CEO de Doña Sol. Con ella aprendemos a seleccionar las joyas que más nos favorecen según la tonalidad de nuestra piel y la forma de nuestro rostro.   ¡Esperamos que os encante!   Lo que nosotras llevamos:   JOYAS CLARA PENDIENTES: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/4314-pendientes-jazmin-largo-dorado.html   htt...

¡Compartimos hoy todos nuestros regalos favoritos de diferentes presupuestos de cara a diciembre! Regalos -10€: Cofre Manos y Labios Caudalie The des Vignes: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2730-caudalie-duo-manos-y-labios-the-des-vignes-3522932027360.html?mot_tcid=a70bce7c-5bc3-428e-944e-3fa6618ded2b   Cofre Manos y labios Caudalie Vinotherapist: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2713...