El Aquelarre con Saúl Nieto e invitados

La identidad es la primera línea de batalla en la formación de los seres humanos, pues nos permite dar respuesta a una de las preguntas más complejas que hay ¿Quién soy yo? En este capítulo 128, a través del núcleo de identidad personal logramos darnos cuenta de que muchas veces nos definimos desde la periferia y que responder de manera mas profunda es hablar desde las emociones, lo inexplicable,...

Las madres son la primera figura que conocemos en nuestra vida y en términos generales suelen ser figuras de amor, compañía y cuidado, sin embargo; no todas las madres saben nutrir, hay un grupo pequeño y muy selecto que se encarga de generar muchos efectos negativos a largo plazo ya que suelen echar mano de la manipulación emocional, el chantaje y la coacción sobre los hijos. En este capitulo 127...

Uno de los términos que se escuchan con más fuerza en la actualidad es el llamado gaslighting; el cual proviene de las lámparas de gas, las cuales podían modular la intensidad de la llama; sin embargo, su uso actual tiene un acto mas siniestro de por medio, ya que el termino también se ocupa para describir un acto de manipulación de una persona sobre otra para desestimar su vivencia o percepción d...

Hablar de reconocimiento es una cualidad humana que buscamos desde que somos niños y que sin duda forma parte en la construcción de nuestra autoestima, autoconcepto e identidad; sin embargo ¿Qué pasa cuando nos clavamos demasiado en quererla obtener del lugar o la persona equivocada? ¿has buscado de manera asfixiante ser reconocido y sentirte frustrado en el proceso? En este capitulo a tres voces,...

Después de una semana de espera, damos el remate pero quizás no la conclusión a un tema por demás, difícil, pantanoso y complejo que tiene que ver con la infidelidad; el doctor Jorge Estevez nos lleva de la mano a través de una conclusión que nos remite sin duda a un mejor autoconocimiento, a preguntarnos mas sentidamente que es lo que queremos y si en verdad estoy feliz en donde estoy y como esto...

¿Alguna ves has sentido una asfixiante e incesante sensación de reciprocidad hacia otro? Mas allá de una relación de pareja, sino también en lugares donde extrañamente no tiene que ver como en el trabajo o con los amigos, llegando al punto de sentir casi casi una sensación de obsesión de agrado y validación pero que igualmente aun cuando tengo un poco de ello sigo sintiéndome insatisfecho. En este...

Un tema muy espinoso y complicado a tratar es el de la infidelidad, ya que surgen en nuestra cabeza los pensamientos de traición, de venganza, de culpa o vergüenza sin detenernos a preguntar puntualmente ¿Qué es para mi la infidelidad? ¿Acaso paso algo que no quise ver que nos llevó a esta situación? ¿las señales ya estaban ahí y no las quise ver? En este inicio de temporada el doctor Jorge Estéve...

Cuando hablamos de las tradiciones, pensamos mucho en las mas grandes y significativas que nos unen dentro de un espacio social, sin embargo, también existen las familiares, esas que vienen a partir de momentos muy específicos que fueron tomando mas fuerza conforme cada año se repiten, justo como las fiestas decembrinas. En este capitulo 121 y ya en nuestro final de temporada, compartimos la impor...

¿Alguna ves has llegado a pensar que tienes un guion que vas siguiendo como si estuvieras en una obra de teatro? Una de las herramientas del análisis transaccional habla al respecto del guion de vida, el cual nos dicta el futuro de lo que vamos haciendo de nuestra vida y que aprendemos a partir de nuestros padres quien a su vez están cumpliendo el que los formo a ellos. En este casi final de tempo...

Una de las tantas etapas que suceden dentro de la estructura familiar es cuando los hijos adultos deciden emprender el vuelo y dejar el hogar que un día los acogió y los vio crecer. Este momento en la vida de los padres se llama el nido vacío, duro y muy difícil de atravesar si la pareja le costo trabajo definirse a sí mismos más allá del ser solo padres. Rumbo a nuestro final de temporada, nos se...

Uno de los modelos que nos brindan un estudio mas amplio del sistema familiar es el sistémico, en el podemos analizar mas ampliamente como funciona la familia ya que, en teoría están la mamá, el papá y los hijos, sin embargo ¿qué pasa cuando comenzamos a ejercer un lugar que no nos corresponde? ¿Alguna ves sientes que tu como hijo eres el papá o la mamá de tu familia? ¿o que te han dicho que tu de...

Cuando una persona piensa en el egoísmo suele tener una referencia negativa, de hecho, suele pensarse que serlo es un rasgo sumamente negativo que levanta muchos focos rojos, sin embargo ¿en verdad es algo malo o más bien es un término mal interpretado? En este capitulo 117 ya rumbo al final del termino de temporada, ahondamos en tres tipos de egoísmo que nos permitan determinar a grandes rasgos l...

Uno de los temas que aun en los tiempos contemporáneos, abiertos, progresistas y modernos que corren es el tema del no tener ganas de continuar adelante con la existencia. Hay muchos mitos al respecto y muchas formas de percibirlo, sin embargo, el mayor daño es el silencio perpetuo que existe. En este capitulo 116, la maestra Brenda Reyes Mayo, nos comparte desde su experiencia cercana del cuarto...

Cuando hablamos de establecer vínculos interpersonales, sabemos que hay un manual muy claro hacia la pareja, pero no así hacia los amigos. Hacer amigos se suele dar por sentado y más aun, conforme uno va creciendo se vuelve mas y mas complejo, ya que las responsabilidades de la vida adulta hacen más difícil el poder establecer esa conexión. En este capitulo 115 rumbo al final de temporada, hablamo...

¿Qué tan difícil es encontrar el motor que me lleve de donde estoy a donde quiero ir? Para algunas personas es la cosa mas complicada del mundo, ya que representa dar el salto de la fantasía a la realidad y que, en muchas ocasiones pensar, pensar y sobre pensar las cosas, en lugar de darnos tranquilidad solo ahondan nuestra ansiedad. En este capitulo 114, el maestro Carlos Castellanos nos comparte...

Una herramienta fundamental pero que es poco explorada o incluso poco explicada tiene que ver con el autoconocimiento. Se dice que el conocimiento es poder, pero el conocimiento a través de tener claro quien soy yo, que herramientas tengo, cuales son mis defectos y virtudes pueden potencializar mi persona. En este capítulo 113 rumbo al final de temporada, ahondamos en puntos importantes que me per...

Los seres humanos nos encontramos inmersos en la cultura, es cierto que hay un desarrollo cognitivo la base biológica, sin embargo, no podemos escapar del contexto cultural, de las costumbres y las tradiciones. Los seres humanos aprendemos de un medio cambiante y a través de ello nos transformamos, aprendemos ¿Enseñamos entonces a través de la terapia? En este capitulo 112 el maestro Aarón Díaz Ar...

La teoría de los apegos tiene una importancia significativa en la vida de los seres humanos, ya que la manera en la cual vivimos las relaciones con nuestros padres en la infancia, porque en nuestra etapa adulta van a impactar de manera tal que guiaran nuestras relaciones con amigos, pareja e incluso la misma familia. En este capitulo 111 compartimos la mezcla peligrosa del apego ansioso con el ape...

Uno de los pasos más importantes en la pareja es aquel preciso instante en donde ya deseamos vivir juntos, sin embargo ¿existe un proceso o una metodología que dicte que ya estamos listos? ¿Hacer la prueba es válido? ¿Esta bien hacerlo hasta que nos vayamos a casar? En este capitulo 110, regresa una favorita en el trabajo de pareja, la maestra Judith de la Serna nos comparte algunos elementos a to...

¿Te has preguntado en algún momento porque en ocasiones lo que comienza con la fuerza del mar termina tan rápido y tan súbitamente? La motivación puede ser más que una conducta que esta presente en todos los seres humanos, a través de ella construimos los sueños y las aspiraciones, no hay parte mas complicada en ella, ya que para unos encontrarla es lo complicado, para otros es mantenerla y quizás...

En las empresas existen normas cuya importancia radica en permitir mantener un estándar adecuado para lo que se requiere, dependerá mucho del giro, sin embargo, también existe un proceso que tiene como objetivo el trabajar con el capital humano, con el recurso humano, es decir con los empleados y esta es la Nom 035. En este capitulo 108 la maestra Alix Nava, nos comparte un poco al respecto de est...

Uno de los conceptos que se usan mucho en los modelos de psicología es el llamado “aquí y ahora”; que, si bien tiene un fundamento importante, no siempre termina de ser entendido por lo que es, de hecho, se le suele dar una connotación de vale madrismo que nos lleva a añorar los tiempos pasados o vivir demasiado en el placer pensando que el futuro no existe. En este capitulo 107 nos disponemos a b...

En psicología existen muchos modelos que permiten acompañar a las personas a través de sus vivencias, uno muy particular que no habíamos tenido la oportunidad de hablar de cerca es la teoría racional emotiva conductual. En este capitulo 106, la doctora Rosa Elena Ornelas nos comparte los principios que, a largo plazo generan en los seres humanos el malestar emocional, lo curioso es que muchos de e...

La rebeldía es una cualidad que surge desde que somos muy pequeños, una de las primeras palabras que aprendemos a decir es no, sin embargo ¿es esto malo? Durante la adolescencia buscamos diferenciarnos de nuestro núcleo de origen, buscando formas y maneras de ser distintos y es trabajo de nuestros padres guiarnos a través de la vida, pero ¿Qué sucede cuando se confunde lo correcto con lo saludable...

Cuando buscamos en la sección de autoayuda muchos de los títulos hablan al respecto de conseguir la felicidad, la sencilla y asfixiante necesidad de alcanzar la felicidad a toda costa. Sin embargo, solo podemos concluir que quienes escribieron eso, solo tomaron una pequeña parte de un modelo mas complejo llamado mindfulness. En este capitulo 104, la maestra Penélope Montes de Oca nos comparte los...