Duševní ukolébavka✨

Po úspěšné a velmi oblíbené meditaci jsem vytvořila nový díl, který Ti pomůže zbavit se úzkosti a strachu. Budu moc ráda, když mi dáte vědět do komentářů, jak Vám to pomohlo❤️ Děkuji všem za zpětnou vazbu a nezapomeňte mne sledovat už i na instagramu @dusevni.ukolebavka ✨❤️

Zapomeň na vše co Tě tíží a zaměř se na to co je teď a tady.🪬

Někdy může být těžké věřit sami sobě a svým rozhodnutím. Myšlenky pochybností nebo nejistoty nás mohou odpojit od našeho vnitřního klidu a síly. Tato vedená meditace pro posílení sebedůvěry vám pomůže zklidnit mysl, uvolnit napětí v těle a znovu se spojit s pocitem vnitřní stability. Jemně vás provede k prostoru, kde můžete vnímat svou hodnotu, důvěřovat svým pocitům a otevřít se větší jistotě v s...

Poslechni si nádherný příběh o 2 hvězdách na nebi a nechej se unášet světelným proudem do hlubin Tvého spánku💫

Meditace před spaním, kde za pomocí vizualizace pošleš svůj strach pryč jako lístky po vodě🍃

Tato meditace je spíše připomenutí toho, na co při denních starostech zapomínáme. Ponoř se semnou do pocitu vděčnosti🤗

Každá to známe, ulehneš do postele a hlava začne fungovat naplno. Uvolni svou mysl a dovol se zbavit všech těchto myšlenek, které už Ti neslouží🥰

Vrať se do svého dětství a vybav si vzpomínku, která Tě naplní pocitem blaha a bezpečím🩷

Ulož se ke spánku a nalezni bezpečí a klid na starém ale známém místě🏠✨

Naplň každou buňku Tvého těla klidem, uvolni stres a úzkost a napětí💕

Hledáš už dlouho odpověd na svou otázku? Tato meditace vás provede vizualizací, kde objevíte svou vnitřní moudrost ukrytou na starém pergamenu, hluboko ve vašem nitru.📝 Budu moc ráda, když mi napíšeš jestli se Ti něco objevilo❤️

Uvolněte stres pomocí této meditace, která vás přenese na klidnou pláž se zvuky moře. Nechte vlny odplavit napětí a získejte vnitřní klid.🥰🌊

✨Meditace před spaním na rozpuštění strachu, úzkosti a obav🗝️

Meditace před usnutím “ponoř se do klidu překrásné zahrady” Pokud ti tato meditace pomohla a chceš jít ještě hlouběji, vytvořila jsem meditační speciál – První pomoc při strachu, úzkosti a panických stavech. Je to balíček 7 vedených meditací, ke kterým se můžeš vracet ve chvílích, kdy je potřeba okamžitá podpora. 👉 Balíček můžeš podpořit zde: https://ko-fi.com/dusevniukolebavka Děkuji moc za Tvou...