Du und Ich in LA

Weiter geht´s mit unserem Self-Care Januar. Heute besucht uns die deutsche Auswanderin Cristina Wunderlich. Seit 3 Jahren lebt sie in Los Angeles und verhilft Menschen ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen. Sie ist kein Fitnessguru, kein Sternekoch, kein Karriere-Ratgeber und auch kein Beziehungsexperte, sondern ein bisschen was von allem….sie ist nämlich Wellness Coach! Hier in Los Ang...

Gahl Sasson ist nicht nur einer der besten Astrologen weltweit, er ist auch Sophie's Astrologe und somit bekommen wir einen exklusiven Einblick in das neue Jahr 2021. Wird es so chaotisch weitergehen oder verspricht 2021 neue Hoffnung? Wir sprechen mit Gahl nicht nur über Sterne, sondern auch über Zahlen...das Jahr 2021 ist ein Jahr der Fünf.  Sophie's Apartment hat auch die Nummer 5...e...

Wir starten das neue Jahr mit unserer Self-Care Serie: Me, Myself and Januar. Passend zum Jahresstart, werden wir diesen Monat ausschliesslich Gäste haben, die uns Tipps und Tricks verraten, wie man die Grundlagen für ein erfülltes Leben schafft. Wir starten mit Ryan Weiss @wakingupwithryan, der Coach der Stars. Heute startet seine Sanctuary Challenge: mit 5 einfachen Dingen, die man jeden Tag tun...

Los Angeles ist die Stadt der Stars und Millionäre, die Stadt der großen Träume, doch die Filmmetropole hat auch eine dunkle Seite: über 40.000 Obdachlose leben hier. Fast ein Viertel davon schläft in der Obdachlosengegend Skid Row, im Zentrum von LA. Schmutzige Zelte, Pappkartonbauten, zerknüllte Plastikplanen und Einkaufswagen stehen dort dicht nebeneinander. Menschen die, aus unterschiedlichen...

Für unsere Weihnachtsfolge sind wir (Silke und Sophie) durch Los Angeles gefahren und haben ein paar unserer tollen deutschsprachigen Podcast Gäste von 2020 besucht, um zu erfahren wie sie Weihnachten in Kalifornien verbringen. Kommt man hier überhaupt in Festtagsstimmung? Wir sind zuhause bei Goodbye Deutschland Star und Nightclub-Besitzerin Oksana Kolenitchenko und können euch sagen, es weihnach...

Cheers aus Los Angeles! Heute trinken wir ganz brav Wasser und wir können euch sagen: wir hätten nie gedacht, dass das so´n Spaß macht!! Der deutsche Auswanderer Martin Riese ist Hollywoods erster Wasser Sommelier und wir hatten die Ehre mit ihm ein besonderes Tasting zu veranstalten.  Dabei plaudert er aus dem Nähkästchen, welche Stars schon ein Weinchen, ähm nein Wässerchen bei ihm geschlürft ha...

Herzlich Willkommen zu unserer neuen Rubrik "Hollywood Schmollywood". Hier bringen wir euch die Traumberufe Hollywoods näher und sprechen mit den Leuten, die wirklich erfolgreich in diesem Metier arbeiten. Los geht es mit Cybill Lui aus Los Angeles, ihr neuester Film THE SILENCING mit Game of Thrones-Star Nikolaj Coster-Waldau war nicht nur Nummer 1 in den Kinos in den USA und später auc...

Heute mal ein ganz anderes Thema. Kein Glitzer und Glamour, dafür Alltag mit Kindern in LA und Abenteuer in Kasachstan mit der deutschen Fußball Nationalmannschaft! Christian Koch lebt mit seiner Frau und seinen zwei Kindern in Santa Monica; er besitzt die Sportmarketing Agentur Signumsports und war schon öfters mit Schweini, Jogi oder wie Silke ihn liebevoll nennt "L ö wi" und den Jungs...

Heute besucht uns eine Berliner Künstlerin, die Los Angeles zu ihrer Heimat gemacht hat. Viele Wände in der City of Angels wurden schon von Sophie Mazzaro besprüht. Ihr Spitzname: Sneaker Queen von LA, denn die 29-jährige pimpt auch Turnschuhe mit ihrer Kunst auf, mittlerweile sogar für Hollywood Stars. Für Halle Berry hat sie vor kurzem eine Jacke fertig bemalt. Und durch eine Hommage an Kobe Bry...

Weißer Reis oder brauner Reis? Mandelmilch oder Kuhmilch? Grünkohl oder kein Grünkohl....wer blickt heutzutage eigentlich noch durch was denn nun wirklich gesund ist oder nicht!? Die Antwort lautet Ernährungsexpertin Vanessa Fitzgerald aus Los Angeles.  Wer hätte gedacht, dass morgens 20-Minuten Trampolinspringen das Lymphsystem in Schwung bringt und der normale Tampon hier in LA als 'Vagina...

Bitte ohne Freund kommen...Model und Mega-Influencerin Jelena Cikoja wurde schon auf einige dubiose Model Partys in LA eingeladen und musste sich ein dickes Fell zulegen. Jelena kommt ursprünglich aus Kroatien, ist in Stuttgart aufgewachsen und lebt mittlerweile in New York City. Warum sie sich gegen Los Angeles entschieden hat, wie ein Kuss in Südafrika ihr Leben veränderte und wie schön (teuer)...

Am 3. November ist es soweit: die amerikanische Präsidentschaftswahl findet statt und die ganze Welt fiebert mit. In dieser Folge gibt´s die wichtigsten Fakten zur US Wahl,  denn Polit-Profi Kerstin Zilm ist bei uns zu Gast. Kerstin ist preisgekrönte Journalistin und zog 2003 als ARD Radio Korrespondentin nach Los Angeles. Mittlerweile erzählt sie bewegende Geschichten von Migranten für den Weltre...

Autorin, vegane Biohackerin und Unternehmerin  Ariane Sommer erklärt uns in dieser Folge, wie man die beste Version seiner Selbst wird. Biohacking hört man immer wieder...aber was ist das eigentlich?! Sophie und Silke 2.0? Wird Silke jetzt auch zur Veganerin? Wie hat Ariane es damals als IT-Girl aus den Berliner Clubs auf die Couch zu Harald Schmidt geschafft? Sie war auf den Titelseiten diverser...

Beverly Hills Lifestyle on a budget - German Girl Julia Jolie lebt den American Dream. Ihr Vorbild: Paris Hilton. Nur, dass Julia nicht von reichen Eltern kommt. Als sie in Amerika angekommen ist, musste sie sich durchkämpfen, aber Jahre später, hat sie es geschafft: heute lebt sie glücklich und zufrieden mit ihrer Familie in fancy Beverly Hills. Was sind ihre Tipps und Tricks? Real Estate? Stock...

Everything happens for a reason und so ist nun endlich auch Instagram-Star Luisa Lion bei uns gelandet. Früher hat sie nur 'The Hills' geschaut und Lauren Conrad, Heidi Montag und Audrina Partridge bei den Hollywood Partys von ihrem Sofa aus begleitet...wenige Jahre später ist sie dann aber selbst in Hollywood und macht mit Leonardo DiCaprio Party, geht mit Justin Bieber in die Kirche un...

Calling the East Coast! Heute sprechen wir mit der deutschen Moderatorin und RTL Korrespondentin Janina Beck. Die Kölnerin lebt momentan in New York und berichtet für den deutschen Fernsehsender täglich aus der Stadt, die niemals schläft....bzw. der Stadt, die jetzt auch um 9 Uhr ins Bett geht, denn Covid-19 hat NYC verändert. Janina erzählt uns von ihrem spannenden Abend bei den Golden Globes in...

Heute mal ganz ohne Gast - wir sprechen über die Geschehnisse der letzten Woche. Waldbrände in Kalifornien, Erdbeben in LA, Alpakas in Arizona, Aldi in Utah und Silke in Laguna Beach. Viel Spaß!

Ob bei den Oscars oder bei Privat-Partys in den Hollywood Hills, Palina weiß was Behind the Scenes abgeht, wozu Brad auch mal sein Tanzbein schwingt und wie es ist neben J.Lo oder Oprah zu stehen. Sie jettet von Party zu Party....LA, NYC, Miami oder Puerto Rico, überall hat sie schon aufgelegt und könnte allein deswegen eine Diva sein. Ob sie ihrem Künstlernamen gerecht wird, finden wir heute hera...

Emilia Kuehne, die Cryo Queen aus Los Angeles. Bei -140 Grad stehen die Celebrities bei ihr in der Kältekammer und frieren sich den A**** ab. Emilia ist aber alles andere als eiskalt; sympathisch und locker erzählt sie, wie es ist live neben den Kardashians zu stehen, worüber sich Kim gerne beschwert und zu welcher Musik Justin Bieber in der Kältekammer tanzt. Was man so erlebt wenn Kobe Bryant zu...

Heute unterhalten wir uns mit einem deutschen Fitness Trainer, der, wie wir, in Los Angeles lebt. Marc Zimmermann verrät uns, worauf es bei einem guten, effizienten Training ankommt und wie man mit seiner Online Challenge 'Ripped30' in nur 30 Tagen sichtbare Ergebnisse erzielen kann. Was sind die neuesten Körpertrends? J.Lo Popo oder Sixpack? Wie will Mann oder Frau momentan aussehen? Ab...

Hallo ihr Lieben! Heute haben wir einen englischsprachigen Gast und es lohnt sich reinzuhören. Laurasia Mattingly gibt Meditations- und Achtsamkeits-Kurse in Hollywood. Sie ist kein selbsternannter Guru und hält nichts von Moralpredigten. Bis vor kurzem war auch Laurasia noch auf der Suche nach sich selbst, denn ihr Leben war nicht immer einfach: der frühe Tod ihrer Mutter, Partys und Alkohol um s...

Raus aus dem Keller - Life Coach Sandra Mack hat ihr Leben komplett verändert. Nachdem sie ihren 9 to 5 Job gekündigt hat, musste Sandra zurück zu ihrer Mutter ziehen. Im Keller hat sie nicht nur geschlafen, sondern auch große Pläne geschmiedet. Mittlerweile lebt sie in Hollywood, hat ihr eigenes Business und Gespräche mit Promis wie z. B. Owen Wilson oder Colin Farrell gehören zu ihrem Alltag. Ei...

Autorin, Mutter, Geschäftsfrau...es gibt viele Wörter mit denen man Sara Schätzl beschreiben könnte. Einige kennen sie vielleicht nur als das Münchener Partygirl, das vor vielen Jahren in die USA ausgewandert ist. Was viele vielleicht nicht wissen ist, dass Sara sich sehr erfolgreich ein Business aufgebaut hat. Erst in Los Angeles und einige Jahre später in Las Vegas. In dieser Folge sprechen wir...

Magic Kathi aka Kathi Hillenberg ist nicht nur Astrologin, sondern auch Expertin für Human Design. Kathi lebt in Dubai, ist aber extra für ein paar Termine nach LA geflogen und wir haben die Gunst der Stunde genutzt, um ihr ein paar Fragen zu stellen... Was genau ist Human Design eigentlich? Was halten die Sterne für 2021 für uns bereit? Was war nochmal Mercury in Retrogade? Und sollte man wirklic...

Kurz vor den Oscars hatten wir das Vergnügen mit der Journalistin und Jet-Set-Reporterin Martina Taubert zu sprechen. Sie begleitet viele Menschen, die ein Leben führen von dem andere nur träumen. Mal sitzt sie im Privat-Jet mit einem Promi, am nächsten Tag begleitet sie einen Milliardär auf einer gigantischen Motoryacht und am Wochenende trifft man sie vielleicht bei den Haute Couture Modeschauen...