Du bist Großartig

In dieser Folge erfährst du, was Babys so besonders macht und was du von ihnen lernen kannst in Bezug auf deine Selbstliebe.

In dieser Folge erfährst du, wie wichtig es ist, dein Mamasein selbst zu definieren und so Mama zu sein, wie du es wirklich sein kannst und sein willst.

In dieser Folge erfährst du, wo wir als Gesellschaft mit unserem Rollenverständnis stehen und du lernst wie du deine Rolle in Erziehung, Haushalt und Beruf nach deinen Bedürfnissen definieren kannst.

In dieser Folge erfährst du, wie wichtig es ist, liebevoll mit sich selbst umzugehen und welche Auswirkungen das auf deine Kinder und deine Partnerschaft hat.

In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist seinen Freundeskreis mal unter die Lupe zu nehmen und warum dir das mehr Energie für deinen Mamaalltag schafft.

In dieser Folge erfährst du, was wirklich dahinter steckt, wenn du dein Kind gerade nicht besonders gut leiden kannst und was du tun kannst, um dein Bedürfnis nach einer erfüllten Mama-Kind-Beziehung zu verwirklichen.

In dieser Folge erfährst du, warum es wichtig ist, aktiv für dein Bedürfnis nach einer erfüllten Partnerschaft einzustehen und was du dafür tun kannst.

In dieser Folge erfährst du, wie du deine Zeit so einteilen kannst, dass deine Energie in die Dinge fließen kann, die dir wichtig sind.

In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, eigene Erfolge zu feiern und wie du als Mama dadurch einen positiven Einfluss auf dein Kind hast.

In dieser Folge erfährst du, wie wichtig es ist, dich als Mama wirklich konsequent auf dein Ziel zu konzentrieren und jeden Tag etwas zu tun, um deinem Ziel näher zu kommen.

In dieser Folge erfährst du, warum du als Mama deine To-Do's nach ihrer wahren Wichtigkeit ordnen solltest und wie du das am Besten machst.

In dieser Folge erfährst du, wie wichtig es ist, im Jahr 2024 als Mama wieder mehr auf sich selbst zu achten und wie du dieses Ziel nachhaltig verfolgen kannst.

In dieser Folge erfährst du, was mich dazu gebracht hat, mich wieder mit dem Thema Loslassen zu beschäftigen und wie du dabei liebevoll mit dir selbst sein kannst.

In dieser Folge erfährst du, wie ich damit umgehe, dass ich reine Jungsmama bin und was du tun kannst, um deine Kinder geschlechtsübergreifend zu begleiten.

In dieser Folge erfährst du, wie es ist, wenn ich einen Tag vor mir habe, auf den ich keinen Bock habe, und was ich tue, um wieder gute Laune zu bekommen.

In dieser Folge erfährst du, warum es Sinn macht, zwischen all deinen Aufgaben und Terminen innezuhalten und dich selbst, deine Gefühle und deine Bedürfnisse wieder wahrzunehmen.

In dieser Folge erfährst du, wie du durch eine andere Denkweise dein Kind und dich in einem Moment des Loslassens unterstützen kannst.

In dieser Folge erfährst du, warum es wichtig ist, Teile deines Lebens immer wieder in Frage zu stellen und wie du daraus das Leben gestalten kannst, das du dir wirklich wünschst.

In dieser Folge erfährst du, welche Auswirkungen unsere Erwartungen auf uns selbst und auf die Welt um uns herum haben können und wie du damit umgehen kannst.

In dieser Folge erfährst du, warum es wichtig ist, deinen inneren Kritiker wahrzunehmen und wie du ihn für dich nutzen und dabei Energie sparen kannst.

In dieser Folge erfährst du, wie wichtig es ist, sich nicht ständig mit anderen Mamas zu vergleichen und was das für dein Kind bedeutet.

In dieser Folge erfährst du, was wirklich passiert, wenn du neben deinem Partner noch jemand anderen attraktiv findest.

In dieser Folge erfährst du, wie du die herausfordernden Momente deines Mamaseins positiv sehen kannst.

In dieser Folge erfährst du, wie du mit starken Gefühlen umgehen kannst und was dahinter stecken kann.

In dieser Folge erfährst du, was es bedeutet Mama zu sein und wie wichtig es ist, dein eigenes Mamasein zu finden.