Dr. Farjana
Dr. Farjana’s Self Help Diaries!
Dr. Farjana will speak about: Marriage/Relationships Mental Health Spirituality In law Struggles Mental Toughness Family AbuseThought Restructuring, Motivation, Dysfunction Empowerment, Change Mindset,Codependency, People Nonsense, Boundaries, Life Tips
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It’s okay to vent, however… 17.03.2026 2:31
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Fully accept the fact that this world comes with challenges 17.03.2026 1:06
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Creating cognitive dissonance to decrease automatic negative thoughts 17.03.2026 1:58
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Expectations of people versus realities of people 17.03.2026 1:47
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Old pain arises, positive thoughts lead to negative thoughts 17.03.2026 1:12
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How to close the gap between your old programming and your current reality 17.03.2026 3:59
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Happiness is an action! 17.03.2026 2:20
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How to not absorb everyone’s stuff 17.03.2026 1:46
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A simple way to stop negativity from spreading 17.03.2026 1:23
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Why do people act like certain way? 17.03.2026 2:03
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Unconscious behavior 17.03.2026 1:46
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Changing your mindset about problems 17.03.2026 0:47
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A simple way to stay grounded 17.03.2026 1:12
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Having difficulty accepting reality 17.03.2026 1:51
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Reminder to realign 17.03.2026 0:37
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Confidence mantra 17.03.2026 0:23
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How to deal with outside pressure 17.03.2026 4:07
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How do I not take things personally 17.03.2026 2:11
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How to handle matters boldly 17.03.2026 1:25
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A mantra to boost your productivity during challenges 17.03.2026 0:39
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How to dissipate negativity in a snap 17.03.2026 0:38
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How to process harsh interactions 17.03.2026 1:14
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Can’t always control the outside world! 17.03.2026 1:04
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How to deal with the one that is physically missing 17.03.2026 1:49
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Actions vs. labels one has 17.03.2026 3:34
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