DOPPELBIZEPS

Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Co Host Mikel und RLC Athlet Dennis über die Gefahren in einer Wettkampfdiät und wie man diese meistert. Ein wirklich interessanter Bodybuilding Talk und Pflichtprogramm für jeden ambitionierten Sportler :)   Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31  Apple Podcast: http...

Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Co Host Mikel über die wichtigsten Faktoren bei der Erstellung eines Trainingsplans.  Zudem fassen wir zu Beginn kurz einige Wettkämpfe der NPC und INBA zusammen.   - Ab Minute 24 sprechen wir über die Erstellung des Trainingsplans -    Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQO...

Yea Freunde, in diesem Podcast fassen wir unsere Erfahrungswerte in der Trainingskarriere zusammen. Themen wie das erstellen eines Trainingsplan und ein passendes Progressionsschema werden besprochen.  Ist auf jeden Fall ein must see für alle ambitionierten Sportler :)   Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Appl...

Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Co Host Mikel über unsere  den vergangenen Rocky Lee Coaching Day, zwei meiner Wettkampfathleten für die Herbstsaison & grundsätzliche Dinge über ein online Coaching.   Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:  Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us...

Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Co Host Mikel über unsere Off Season und die angestrebte nächste Wettkampfsaison. Zumute verlieren wir nochmal Worte über die GNBF und letztlich thematisieren wir kurz das Thema Bodybuilding und Dating. Viel Spaß!   Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31  Apple Podcas...

Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Phil über den Weg zur IFBB Pro Card, die Entwicklung der Classic Physique Division und viele weitere Bodybuilding spezifische Themen. Viel Spaß! Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE   Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/  Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de  ...

Yea Freunde, in diesem Podcast fassen wir kurz die IDM der GNBF 2022 zusammen und verlieren einige Worte zur EVO Classic. Anschließend werden noch einige Zuschauerfragen beantwortet. Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE  Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/   Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de   Mikel IG:...

Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Chang über seine Wettkampfziele, den Einfluss von Social Media in Bezug auf Bodybuilding und die Schattenseiten einer harten Wettkampfdiät. Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE   Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/   Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de   Chan...

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über die Rolle des Geldes im Fitnesssport. Welche Supplements sinnvoll sind und darüberhinaus über unsere persönlichen Ansichten was finanzielle Bildung angeht.  Hier habe ich meine Depots:   Trade Republic (Aktien, BTC) : https://ref.trade.re/lnjmlct6  Comdirect (ETF, Fonds): http://www.comdirect.de/pbl/a.do?rd=/cms/lp/kwk-depot.html&...

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über unsere Trainingsfehler zum Anfang unserer Fitnessjourney + die Rolle die Social Media in der heutigen Zeit in dem Aspekt spielt.   Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE  Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/  Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de  Deniz YT:...

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über die anstehende Wettkampfsaison mit Dennis. Zudem thematisieren wir verschiedene Wettkämpfe wie die EVO Classic, GNBF und die ANBF. Abschließend sprechen wir über die Sinnhaftigkeit eines Coachings. Viel Spaß!   Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE  Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/  Coac...