Die Gestalt-Azubis (Die Gestalt Azubis. Der Podcast)

Drei Jahre lang haben wir, Steffen, Jone, Ninja und zu Anfang auch Alina unseren Lernprozess zur Verfügung gestellt, unfertig, nach bestem Wissen, laut gedacht (und laut gelacht). Das war von Anfang an der Gedanke hinter diesem Podcast. In der letzten Folge sitzen wir nochmal zusammen und fragen uns, was nun eigentlich für uns wesentlich war. Was Gestalt für uns bedeutet, jetzt wo die Ausbildung v...

In unserer vorletzten Podcastfolge der Gestalt-Azubis lassen wir die Abschlussworkshops Revue passieren. Jede*r leitete im zweier Team einen Workshop zu einem selbstgewählten Thema. Wie erging es uns vor, während und nach dieser 2,5-Stunden-Einheit ganz persönlich? Aufgrund eines Trauerfalls wurde der erste Workshop nach 3 Präsentationen abgebrochen und wir mussten und durften erleben, was Gehalte...

Die zweite Sonderfolge — und wie sollte es anders sein: Frauen und Weiblichkeit. Zu viert — Ninja, Jone sowie unsere Gäste Anja und Silja — erkunden wir diese Fragen aus persönlicher Perspektive, ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Was bedeutet es, eine Frau zu sein? Was ist weiblich — und wer hat das eigentlich definiert? Wir schauen auf weibliche und männliche Grundprinzipien, kommen ins Fragen u...

In dieser Sonderfolge sprechen Kai und Steffen über Männer: darüber, wieso Mann-Sein heute herausfordernd ist, welche Probleme Männer haben und machen und was in einer (bestimmten) Männergruppe so passiert. Sie wollen Männer ermutigen, ihr "Innenleben" in den Blick zu nehmen und sich für Herausforderungen im Leben Unterstützung zu holen: bei guten Freunden, in einer Männergruppe oder auch therapeu...

In dieser 23. Folge der Gestalt-Azubis beschäftigen wir uns mit den Themen des letzten inhaltlichen Moduls: 8 neurotische Prozesse. Wir diskutieren darüber, was seelische/psychische Gesundheit eigentlich ist ("nur ein Zielbild") und wie man sich erreichen kann. Wir erklären, dass "neurotisches Verhalten" eine Anpassung an psychische und gesellschaftliche Herausforderungen darstellt und nehmen euch...

In dieser Folge sprechen wir drei über unser Modul "Beruf und Berufung". Was unterscheidet eigentlich Beruf, Berufung, Arbeit und Erwerbsarbeit voneinander? Und wie haben wir im Seminar zu unserem Berufs- und Lebensweg gearbeitet? Und wieso war das gar nicht so einfach und trotzdem total sinnvoll? Begleite Jone, Ninja und Steffen in ihren Reflexionen über dieses Thema. Du willst Kontakt aufnehmen?...

In dieser Folge sprechen Ninja und Steffen über das Thema Trauma: Wieso es ein schwieriges Thema ist, was wir gelernt haben, dass es auch positive Nachrichten gibt und wir einige Methoden gelernt haben, wie man mit Menschen mit Trauma umgehen kann. Und wir bitten euch erneut um Resonanz und Fragen für unsere Abschlussfolge unter podcast@steffendebus.de.

Krisen können plötzlich ins Leben platzen – oder Teil eines inneren Entwicklungsprozesses sein. Immer aber bringen sie uns an Grenzen, an denen alte Strategien nicht mehr funktionieren – neue aber noch nicht da sind. Und das macht Angst. In dieser Folge sprechen wir darüber, was eine Krise eigentlich ist, welche Ursachen und Ausprägungen es gibt und warum fast jeder therapeutische Prozess irgendwa...

Folge 19: Depression

In unserer 18. Podcastfolge gehen wir auf das spannende und umfangreiche Thema der Kontaktunterbrecher ein. Doch was sind Kontaktunterbrecher? Dazu zählen jegliche Schutzfunktionen, die uns davon abhalten im direkten Kontakt mit unserem Gegenüber und unseren Bedürfnissen zu sein und diese zu verwirklichen, sodass unsere Bedürfnisse/Gestalten/Themen offen bleiben und nicht befriedigt werden. Zu den...

Im ersten Modul des dritten Ausbildungsjahres „Kontaktzyklus“ geht es auf die Metaebene - ohne dabei das Erleben zu verlieren! Kontakt und Kontaktgrenze, Ich-Grenze und -Kontur, reflexive Sinnlichkeit und reflexives Bewusstsein und vor allem der Kontaktzyklus - was sich anfänglich abstrakt und unbekannt anhörte und sich über die letzten 2 Jahre mit Sinn und Erleben gefüllt hat, bekommt nun eine st...

Auch zum Abschluss des zweiten Ausbildungsjahres begegnen wir im "Gestalten schließen" allen unseren Kolleg*innen im Kurs einzeln und prüfen, wie der Kontakt zwischen uns ist und ob noch Gestalten zwischen uns offen sind. Zudem lassen wir in der Folge 16 Revue passieren, wie es uns dabei ergangen ist, wie es sich vom ersten Mal unterschieden hat, was PTO Arbeit ist und welche Wichtigkeit sie für u...

Wir schauen auf unser letztes Modul zurück und berichten über viele Facetten des Themas Sexualität: In welchen Phasen entwickelt sich die kindliche Sexualität? Was hat es mit dem männlichen und weiblichen Prinzip auf sich und sind Männer so und Frauen eben so? Ihr bekommt einen Einblick in unsere Gruppenarbeiten und erlebt, dass es doch immer wieder kontrovers wird. Und wir lachen auch viel. Und b...

Trauer - was hat es mit diesem weiteren Grundgefühl auf sich? Wie können wir es verstehen, wenn wir Trauer als angeborene Fähigkeit betrachten, oder sogar als Kraft? Wie fühlt sie sich an , und was für körperliche Symptome kann sie hervorrufen? Und mit all diesem oft nicht leicht auszuhaltendem Empfinden, wozu brauchen wir sie? Und was braucht die Trauer, damit sie als heilsame Kraft wirken kann?...

Sechs intensive Tage liegen hinter uns, in denen wir uns selbst und unseren Gruppenmitgliedern ein Stück näher gekommen sind. Geleitet durch eine Traumreise hin zu unserem Seelenhaus, dem plastischen Gestalten unserer Seelenhäuser, dem "Begreifen" der Facetten unserer Häuser, dem Anteilnehmen an den Geschichten hinter den Häusern und dem Teilen von Eindrücken sind wir tiefer vorgedrungen auch hin...

Ich habe keine Angst! Oder doch? Was ist eigentlich Angst? Und was ist Furcht? Wie zeigt sie sich und wodurch entsteht sie? In dieser Podcastfolge widmen wir uns der Beantwortung dieser Fragen und unterscheiden zwischen Ablehnungsangst, Minderwertigkeitsangst und Verlustangst. Wie beeinflussen diese unseren Alltag? Hat jeder Mensch alle von ihnen? Und wann entstehen sie und wozu dienen sie eigentl...

Gesunde Aggression aus dem Blick der Gestalt ist eine (über-)lebensnotwendige Kraft, die uns auf das Leben zugehen lässt und uns hilft, uns um unsere Bedürfnisse zu kümmern und unsere Grenzen zu wahren. Dieser Blickwinkel unterscheidet sich von dem gängigen Bild von Aggression und entlarvt dieses als Ausdruck der Spielarten der verwickelten Aggression. Während die verwickelte Aggression auf unters...

Was ist der Unterschied zwischen gesunder und ungesunder Scham und dem beschämt werden? Gibt es überhaupt eine gesunde Scham? Sie fühlt sich doch immer so ganzkörperdurchdringend falsch und furchtbar an. Doch irgendeinen Sinn muss dieses Grundgefühl ja mitbringen. Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns in dieser 10. Podcastfolge und gehen in einen intensiven und humorvollen Austausch. Hör gerne re...

Wir schauen auf das Thema Archetypen und stellen euch diese vier Seelenkräfte vor und beschreiben ihre Ausprägungen. Das ist nicht ganz einfach zu verstehen, weil wir kein Bild des Modells zeigen können. Die Heilerin (grün) und der Krieger (rot) liegen sich gegenüber, genauso wie der*die Lehrer*in (blau) und der*die Seher*in (orange). Ihr erfahrt, welche Anteile bei uns im Vordergrund stehen und w...

Wir schauen zurück auf das letzte Modul des ersten Ausbildungsjahres, das sich mit Gestalten schließen beschäftigt. Das meint, Dinge aufmerksam zu betrachten und abschließen zu können oder festzustellen, was noch fehlt, damit es geschlossen werden kann. Wir sprechen über unsere Erfahrung bei dieser intensiven Übung und auch darüber, wie wir die zwei gestalteten Abschiede empfunden haben, da zwei T...

Jone und Steffen starten den Podcast und sprechen über die Erfahrungen und Erlebnisse aus den zwei vorangegangenen Bindungs-Seminaren. Alina kommt nach ein paar Minuten dazu. Wir beschreiben unsere Selbsterfahrungen aus dem Kurs und verknüpfen ihn mit unseren Erfahrungen aus unseren Biografien. Wir sind alle drei etwas erkältet, was man ein der ein oder anderen Stelle auch hört.

Wir erzählen vom Körper-Workshop und vom Unterschied zu den bisherigen Seminaren. Dabei beschreiben wir den tragenden und bereichernden Rahmen des Ortes und der Gegebenheiten. Wir sprechen darüber, warum in unserem Verständnis der Fokus auf den Körper so wichtig ist, was adaptive Körperstrukturen sind und auf welche Weise der Körper eine Eintrittspforte zu unseren Gefühlen, unserem Selbst und unse...

Wir erklären die Begrifflichkeit Kontakt und Kontaktgrenze, beschreiben echten und unechten Kontakt und die Interventionen, mit denen wir damit im Seminar Erfahrungen sammeln konnten. Wir berichten wie herausfordernd, belebend und bereichernd wir die Authentizität der Erfahrung erlebt haben und in welcher Weise sie uns im besseren Verständnis unserer Selbst gewinnbringend war. Wir beschreiben den...

Unsere vierte Podcastfolge beschäftigt sich mit dem Seminar „Lebensskript“. Wir gehen darauf ein, welche Glaubenssätze uns lenken und wie diese entstanden sind. Oft werden diese in unserer Kindheit durch konkrete Äußerungen geformt und auch durch die Atmosphäre, die nicht immer ins Wort kommt und somit kaum zu greifen, jedoch oft zu spüren ist.

Wir beschäftigen uns in dieser Podcastfolge mit dem vergangenen Seminar Lebenspanorama. Darin durchlebten wir unsere Vergangenheit in Form einer Traumreise und dem anschließenden Malen auf Papier. Wir befassen uns damit vor welchem Hintergrund sich unsere Identität entwickelt hat. Wir bemerken, dass wir nicht nur Beteiligte waren und durch Einflüsse so geworden sind, wie wir sind, sondern dass wir...