Despertando

En este episodio te guiamos en el proceso de obtener una comunicación efectiva y te damos ejercicios para llevarla a cabo en tu día. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https...

¿Cómo va a ser tu día hoy? En este episodio reflexionaremos un Poema de Mario Benedetti que nos invita a poner una intención positiva a nuestro día. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...

En este episodio te invitaremos a pensar y reflexionar sobre la importancia de llevar una vida creativa. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio te compartimos un texto de Jeff Foster para reflexionar acerca de las veces que nos sentimos ofendidos por los demás y cómo separarnos de eso. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/pri...

En este episodio te compartimos una reflexión sobre la intención y te invitamos a que la hagas parte de tu rutina diaria. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://...

En este episodio te invitamos a reflexionar sobre la empatía y cómo podemos mejorarnos practicando esta cualidad. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.duda...

En este episodio te compartimos una una reflexión para que contactes con tu amor propio. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Aca...

En este episodio te compartimos un pensamiento de Bianca Sparacino acerca del amor. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. S...

En este episodio te compartimos una meditación para mejorar la relación con mamá y contigo. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on...

En este episodio te compartimos una meditación para que conectes con un sentimiento profundo de gratitud.   Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia...

En este episodio te compartimos una reflexión sobre la importancia de aprender y de disfrutar nuestra propia compañía y te decimos cómo mejorar la relación con uno mismo.  Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie .   Para conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Para más contenido sobre e...

En este episodio te compartimos un pensamiento de Bert Hellinger para invitarte a reflexionar sobre la vida y lo que percibes de ella. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie .   Para conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Ins...

En este episodio te compartimos una reflexión sobre el detenimiento y cada una de las cosas que puedes aprender de ti en esta pausa. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visi...

En este episodio te invitamos a reflexionar sobre lo primero que haces al despertar y te compartimos lo que puedes hacer a partir de hoy para cambiar cada uno de tus días. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres c...