Desahogo Entre Amigas

Cuántas veces nos ponemos metas al inicio del año que nunca terminamos de cumplir. En este episodio hablamos de cómo generar hábitos y llenamos una plantilla que nuestra coach Franchy nos comparte para alinear esos objetivos con nuestros valores de vida y cómo crear hábitos saludables. Recuerda que puedes contactarnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes https://www.instag...

Que este nuevo año les traiga nuevos proyectos, nuevos retos, mucha salud y muchos desahogos junto a nosotras.

Como todos los años les deseamos muchisima salud, muchos nuevos proyectos y que continúen siendo nuestros amigüis de siempre.

Si no eres mujer bienvenid@ a la mente de las mujeres. Cargaditas de esas tareas invisibles que se nos colocan por default y nos mantienen cansadas, aburridas y desgastadas. Aquí damos algunos datos sobre cuáles actividades mantienen nuestra mente completamente abrumada. Todas esas tareitas que parecen ser poca cosa, pero que, acumuladas junto con todas las demas responsabilidades laborales, marit...

Te recordamos uno de los episodios de mayor reproducciones. Disfrutalo.

Llega el famoso invierno canadiense y con esa "brisita" congelada tambien llegan algunas reacciones de nuestro cuerpo a ella. En este Kit del Inmigrante hablamos de tips de cuidados personales en este clima. Cómo proteger nuestra piel, nuestro cabello, nuevas rutinas a adoptar, entre muchos desahogos de nuestros aciertos y desaciertos. Quedate hasta el final para que descubras promocione...

En este #KitDelInmigrante te damos todos los trucos y la lista de todas las diligencias que debes hacer en tu pais antes de emigrar a Canadá. ¿Cuáles papeles son importantes traer? ¿Qué hacer con tus ahorros?¿Qué hacer con tus cuentas de bancos locales?¿Mantienes tu seguro de salud en tu país o no? Todo esto te contamos nuestras experiencias y tips para que una vez logras ese gran paso de obtener...

El inmigrante es innovador y emprendedor por naturaleza, pero al momento de fundar y hacer funcionar un negocio en Canadá es muy común cometer errores muy básicos que pueden provocar el fracaso. Para orientarnos conversamos con Lissette Teran, Ingeniera Agrónoma, emprendedora por naturaleza, CEO de su empresa de servicios profesionales y adiestramiento LiTeSystem y autora del libro " Pilares...

En esta ocasión conversamos con Vanessa De La Cruz, creadora de la cuenta Dominicanos en Candá. Nos comentó cómo llego a tener esta cuenta, sus vicisitudes como inmigrante y la hermosa Gala navideña pro fondos a la fundación El Faro hogar de niños para Cristo. Puedes seguirnos en nuestras redes https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/ Si quieres participar de esta gala benéfica puedes entrar...

Si estas pensando en emigrar a Canadá en cualquiera de las modalidades existentes, el primer paso es conseguir dónde vivir. En este episodio te damos los trucos y tips de cómo buscar vivienda de alquiler y te explicamos la realidad compleja que se vive en Toronto y el GTA (Greater Toronto Area). Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales...

Si crees que buscar trabajo en Canadá es igual que en tu pais, piensa de nuevo. Hay muchos procesos y detalles a tomar en cuenta a la hora de encontrar el trabajo ideal para cada perfil en Canadá, en especial si eres newcomer. Para darnos los mejores tips y recomendaciones conversamos con Euli Olivo fundadora de la reclutadora Larimar Employment. Ella nos cuenta las mejores prácticas a la hora de...

Recordamos uno de nuestros episodios más escuchados sobre la vida en pareja y cómo mudarse bajo el mismo techo y sobrevivir a todos los cambios que eso trae. Recuerda que puedes seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/ Y escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com

Apropósito del Día Mundial de la salud mental conversamos con Grace Rojas, creadora de su cuenta @dontbesohardonyou a partir de su historia con la depresión y la ansiedad. Tuvimos una conversación llena de compasión, emocionesc y mucha esperanza. No te puedes perder esta experiencia. Puedes seguirla en https://www.instagram.com/dontbesohardonyou/ Recuerda seguirnos https://www.instagram.com/desaho...

Continuamos conociendo Canada provincia a provincia, ciudad a ciudad. En esta ocasión descubrimos a Quebec de la mano de Amaya Castro, dominicana radicada en esta provincia que nos cuenta su travesía migratoria, las ciudades en las que ha vivido y cómo disfruta con su familia ser residente quebecoi. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes socia...

Continuamos nuestro kit del inmigrante sobre la licencia parental en Canadá y respondemos sobre casos especiales y preguntas que nuestra comunidad nos ha hecho en casos específicos. No te lo pierdas. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y segurinos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

En este Kit del Inmigrante hablamos sobre la licencia parental en Canadá, las ventajas de usar este derecho, cómo aplicar a licencia de maternidad, tips de pros sobre cómo reportar al trabajo y al seguro de trabajo (EI), mejores prácticas para aprovechar al máximo esta maravillosa licencia.

En esta ocasión nos desahogamos sobre las dificultades de emprender en otro país, nuestros intentos y fracasos, tips para saber si el famoso emprendedurismo es para tu personalidad, entre muchos desahogos y consejos. Recuerda que puedes seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/ Y puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com

A propósito que tendremos el show "Inmunidad de rebaño" con el pionero del Podcast dominicano, Carlos Sánchez. Lo recibimos una vez más para ponernos al día, hablar de la vida, de sus distintas labores y hasta de sus perritos. Recuerden que pueden comprar las boletas para este show el 23 de septiembre a las 7:00 pm en el Greenwin Theater. https://www.ticketmaster.ca/inmunidad-de-rebano-b...

Continuamos conociendo Canadá, provincia a provinca y en este episodio le toca a Edmonton Alberta, de la mano de Wadldy Almonte, creador de la cuenta @viviendoedmonton. Nos habla de su historia, cómo llegó a esta ciudad, lo que disfruta y NO disfruta de Edmonton, así como tips de cómo llegar o emigrar a ciudades como esta. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentramigas@gmail.com y seguirnos...

En este episodio, a petitción popular, les traemos tips básicos y paso a paso para comprar vehículos, nuevos y usados en el mercado canadiense. Desde qué tipo de vehículo elegir, dónde buscarlo, cómo negociar un precio, la realidad actual sobre la compra de vehículos en Canadá, entre otros desahogos. Si quieres buscar un vehículo puedes entrar a los sigtes sites:   autoTRADER.ca ,  Kijiji Autos  ,...

A propósito de que pronto tendremos el primer show en vivo en toronto de nuestro querido papa del Stand up dominicano, Carlos Sánchez, aquí te recordamos nuestra pasada conversación con este humorista sobre su vida de padre y muchos otros temas. Recuerda que puedes comprar los tickets para su show "Inmunidad de rebaño" https://www.ticketmaster.ca/inmunidad-de-rebano-by-carlos-sanchez-tor...

Nunca queremos hablar de la muerte o de dejar este mundo, sin embargo, es una realidad inevitable. Para prepararnos y dejar los temas claros sobre vienes, inmuebles, custodias y otras circunstancias conversamos con Jessica Medina, abogada y experta en testamentos en Canadá. Ella nos habla sobre qué hacer en distintas circunstancias y cómo prepararnos de la mejor manera a la hora de dejar este mund...

Continuamos conociendo Canadá, provincia a provincia, en este caso descubrimos a la ciudad de Calgary en Alberta, a travéz de las vivencias de Luz Tejada. Nos cuenta cómo llego a esta ciudad, las grandes ventajas de vivir en Calgary, las desventajas y muuuchos deshogos que no te puedes perder. Recuerda que puedes seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Nuestra querida Franchy nos cuenta sobre su última certificación como Coach pre y postnatal, responde preguntas sobre los detalles del entrenamiento durante y despues del embarazo. Consideraciones, riesgos y tips de cómo mantener y mejorar la salud de las embarazadas y mamasitas recientes. Escúchalo hasta el final para que te enteres de premios. Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales https:...

Estamos conociendo la vida en Canadá provincia a provincia y en esta ocasión hablamos de Saskatchewan a través de Luz Patricia Cerda dueña de la cuenta @Dominicanosensaskatchewan. Nos habla del estilo de vida, la gastronomia local, las ciudades principales, pros y cons de vivir en esta provincia. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com