Des Livres et Vous

Depuis l’enfance, nous avons tissé des liens invisibles, des attachements profonds, parfois silencieux. Nous avons voulu protéger, réparer, apaiser sans toujours savoir que nous étions en train de nous oublier. Et si certaines décisions qu’on croyait libres étaient en réalité influencées par des fidélités anciennes ? Et si ce qu’on appelle “blocage” n’était que la trace d’une loyauté ? Avec Ces lo...

Dans cet épisode, je vous parle de Guérir son enfant intérieur de Moussa Nabati, un livre sensible et éclairant qui explore les traces invisibles laissées par notre enfance. L'auteur y développe une idée forte : ce n’est pas toujours le traumatisme lui-même qui marque, mais l’absence de reconnaissance de ce qui a manqué. Le “fantôme intérieur” dont il parle est cet enfant que nous avons dû taire p...

Dans cet épisode, je vous parle de "Avoir le courage de pas être aimé" , un dialogue percutant entre un philosophe et un jeune homme en quête de sens, inspiré de la psychologie d’Alfred Adler. Un livre qui bouleverse les croyances sur l’estime de soi, la responsabilité et la liberté intérieure. Car oui : selon les auteurs, le bonheur ne dépend pas de ce que nous vivons, mais de la signification qu...

Dans cet épisode, je vous propose une pause… pour réapprendre à penser par vous-même. Depuis l’enfance, nous avons intégré des croyances, des jugements, des règles de vie… sans même les remettre en question. Et si ces pensées ne nous appartenaient pas vraiment ? Si elles nous empêchaient, parfois, d’être nous-mêmes ? Avec Les 4 accords toltèques , Don Miguel Ruiz nous invite à changer notre rappor...

Dans cet épisode, je vous parle de cette impression de courir après le temps, de s’éparpiller, de dire oui à tout… au point de s’oublier. Avec L’Essentialisme de Greg McKeown, on apprend à faire moins, mais mieux. À retrouver de la clarté, à faire de la place pour ce qui compte vraiment. 💡 Un épisode pour interroger ses choix, alléger son quotidien et retrouver du sens. 📖 Un livre phare pour cel...

Dans ce tout premier épisode de Des Livres & Vous , je vous parle de ce moment où l’on décide de commencer. Créer, entreprendre, changer de voie, faire de la place… mais aussi affronter ce qui nous retient. Avec La guerre de l’art de Steven Pressfield, on met des mots sur cette force invisible : la résistance . Celle qui nous empêche d’agir, qui se nourrit de peur, de perfectionnisme, de procr...