Natalie Domagalla

Der Fem Health Podcast - Dein Begleiter für ganzheitliche Frauengesundheit & Zyklusbewusstsein

Health DE ↓ 57 Folgen

Willkommen beim Fem Health Podcast – deinem Raum für echte Gespräche rund um Frauengesundheit. Hier erwarten dich fundiertes Wissen, neue Perspektiven und alltagstaugliche Impulse zu Themen wie Zyklus, Ernährung, Körperbewusstsein, mentale Gesundheit & Selbstfürsorge. Natürlich, ehrlich und ohne Tabus - für mehr Vertrauen in deinen Körper und ein gesundes Leben im Einklang mit dir selbst.------Hol dir deinen 0€ SOS Guide "Heißhunger bekämpfen in 4 Schritten": https://www.femhealthacademy.de/sos-heisshunger-guide------Erfahre mehr:www.femhealthacademy.deInstagram: @femhealthacademy

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Autor

Natalie Domagalla

Kategorie

Health

Podcast-Website

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27. Jan 2026

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Gesunder Darm, gesunder Körper – was du über deine Darmflora wissen musst 07.06.2021

In dieser Folge widmen wir uns der Darmflora. Ich erkläre dir, wie sie unsere Gesundheit beeinflusst und was du tun kannst um dein Mikrobiom zu stärken.  ----------- Erfahre mehr über die Fem Health Academy: ⁠www.femhealthacademy.de

Zyklusbewusst leben für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag 31.05.2021

In der heutigen Folge geht es um den weiblichen Zyklus. Ich erzähle dir, welche Phasen wir Frauen jeden Monat durchlaufen und wie du diese ganz bewusst für dich nutzen kannst.  ----------- Erfahre mehr über die Fem Health Academy: www.femhealthacademy.de

Mehr als nur Ernährung: Diese Faktoren beeinflussen deine Gesundheit wirklich 24.05.2021

In dieser Folge erzähle ich dir, welche Faktoren zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung zu langfristiger Gesundheit beitragen.  -------------------- Erfahre mehr über die Fem Health Academy: ⁠www.femhealthacademy.de

Blutzucker stabilisieren: Der Schlüssel gegen Heißhunger & hormonelles Ungleichgewicht 17.05.2021

In dieser Folge erfährst du, warum dein Blutzuckerspiegel so wichtig ist und wie du ihn kontrollieren kannst um gegen Heißhunger und hormonelles Ungleichgewicht vorzugehen.  -------------------- Erfahre mehr über die Fem Health Academy: ⁠⁠ ⁠www.femhealthacademy.de ⁠⁠

Nährstoffmangel erkennen & natürlich ausgleichen – so weißt du, was deinem Körper fehlt 10.05.2021

In der heutigen Folge erzähle ich dir, warum Nährstoffmängel heutzutage so verbreitet sind, welche Symptome auf eventuelle Mängel hindeuten können und wie du vorgehen kannst um diese zu beheben.  -------------------- Erfahre mehr über die Fem Health Academy: ⁠www.femhealthacademy.de

Q&A: Veganismus, Nahrungsergänzungsmittel, Selbstständigkeit und co. 03.05.2021

In der heutigen Folge beantworte ich ein paar eurer Fragen, die ihr mir auf Instagram zum Thema Veganismus, Nahrungsergänzungsmittel, Selbstständigkeit und co gestellt habt.  -------------------- Erfahre mehr über die Fem Health Academy: ⁠ ⁠www.femhealthacademy.de

Intro - Natürlich im Gleichgewicht 26.04.2021

Hallo & schön, dass du da bist! In dieser ersten Folge möchte ich dir ein bisschen was über meine Geschichte erzählen und darüber, was dich hier erwartet.  -------------------- Erfahre mehr über die Fem Health Academy: www.femhealthacademy.de

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