Deeper, please

Hoe werkt ons brein als we verliefd zijn? Welke delen werken minder goed en hebben invloed op ons handelen en denken? Een uitgebreide uitleg over waarom we voor even totaal andere mensen zijn dan ‘normaal’. Lees deze aflevering mee met de blog: https://annevandersligte.nl/verliefdheid-en-het-brein-hoe-verliefdheid-je-keuzes-beinvloedt/ Ziek van verlangen: https://annevandersligte.nl/ziek-van-verla...

In deze aflevering ga ik iets dieper in op het onderwerp Ziek van verlangen-zijn. (Zie de vorige aflevering: de diepere betekenis van jouw verlangen.) Wanneer we getroffen worden door een groot verlangen naar iemand (anders), komt dit vaak op precies het juiste moment. We hebben relatief pas geleden een grote verandering in ons leven meegemaakt (burn-out, een sterfgeval, een wisseling van werk, vo...

Waarom worden we verliefd (op anderen)? Ik geloof dat de enorme aantrekkingskracht die we tot de ander voelen veel zegt over de ontwikkeling die we als mens mogen doormaken. Verlangen is niet alleen een dochter van de Liefde, maar Verlangen handelt als een profeet die toont welke richting we op mogen gaan. De liefde is niet altijd mogelijk, of vreselijk ingewikkeld, maar de transformatie die we op...

Van de buitenkant een goed leven, maar van binnen voel je je ongelukkig? Luister naar deze nieuwe aflevering waarin ik deel over hoe we de verschuiving maken van 'het leven dat wij willen leven' en 'dat wat wij denken dat goed voor ons is', naar het leven dat ons wil leven. En hele andere plannen met ons heeft. Aan het eind noem ik kort de online cursus over The Deep Feminine. Raakt dit je? Klik h...

Hoe vaak gaan we een grens over omdat we geloven dat het zo hoort? In deze aflevering deel ik een ervaring die ik had op een feestje, waarin ik een persoonlijke grens overging (auw!), maar later mijn moed hervond om mijn koers in het gesprek te wijzigen. Hoe nemen we de energie van The Deep Feminine in onze manier van spreken waar? Deze aflevering is onderdeel van een Deep Feminine serie. Deep Fem...

Als we twijfelen en in het niet-weten zitten, als we voor ons gevoel stilstaan en geen beweging kúnnen maken, kan er veel schaamte bij komen kijken. Dat overkwam mij ook in de afgelopen maanden toen ik een belangrijke keuze niet kon maken. In deze aflevering laat ik mijn kijk op stilstaan zien. Ik laat je zien hoe we wel weer in beweging kunnen komen. En uiteindelijk vertel ik waar mijn keuze, op...

Een aflevering over 'vastzitten', niet vooruit kunnen gaan, zelfverwijt, je schamen en ondertussen voelen dat 'er iets niet helemaal klopt'. Aan de hand van een persoonlijk voorbeeld: mijn onvermogen om te kunnen autorijden na een klein auto ongeluk, deel ik wat er gebeurde toen ik ging luisteren naar mijn gevoel dat er 'iets niet helemaal klopte'. Als we ergens in vastzitten of iets herhaaldelijk...

Wanneer we verlangen naar een ander is dit voor jonge mensen geen groot probleem, maar als we ouder worden, wordt dit onderwerp complexer. 'Gewoon weggaan' bij onze partner en een relatie met een ander 'proberen', is ineens niet meer de meest voor de hand liggende keuze. Vanuit een mystiek perspectief is dit omdat het het kleine-ik namelijk groeit naar een gemeenschappelijke-ik: een ik die diep ve...

Waarom is het zo lastig om je 'goed genoeg' te voelen? In deze podcast vertel ik over een diepere, feminiene wijsheid (vrij van gender) die we allemaal in ons hebben, maar die we door onze huidige patriarchale samenleving dikwijls uit het oog verliezen. Ik herinner je aan wat je al lang weet, maar weer eventjes moest horen... Tenminste, als je een beetje op mij lijkt, dan kan je dit niet vaak geno...

Hoe los je (liefdes)problemen op met behulp van je ware zelf? Als je het écht even niet meer weet? In deze aflevering deel ik 7 ingrediënten die je helpen een probleem op te lossen. Meelezen? https://annevandersligte.nl/wanneer-de-liefde-breekt/ Luister Deeper please via soundcloud of apple podcasts :) Bij mijn podcasts horen ook digitale, geïllustreerde liefdesbrieven. Abonneer je hier gratis op...

In deze (crisis)tijd wordt helder hoe zeer we gehecht zijn aan onze gedachtenwereld, maar hoe onze benedenwereld: onze diepere lagen, naar boven wil rijzen. Luister mee met deze luistermeditatie waarin ik een tekst voorlees die ik speciaal voor jou schreef. Meelezen? Kijk op: https://annevandersligte.nl/onze-benedenwereld-spreekt-tekstluistermeditatie/

Hoe slaan we ons door het lijden heen? Hoe houden we contact met 'de Ziener' in ons: ons wakkere deel? In deze video praat ik samen met mijn moeder (Kitty Vromen) over hoe het lijden ons heeft geraakt in ons leven en hoe het steeds weer als transformatie heeft gediend. Ik heb gemerkt dat zodra het lijden toeslaat, we een onbekend gebied betreden. Waar niets meer zeker is en alles ongemakkelijk en...

In de podcast ‘Deeper, please’ spreek ik over leren leven vanuit de diepere lagen van ons bewustzijn. Deze aflevering gaat over de 5 geschenken van de confrontatie met onzekerheid. In tijden van crisis kruipt er een grote, hardnekkige onzekerheid in onszelf naar boven. Hoe kunnen we ons zo overgeven aan de grootste waarheid van dit moment (de Realiteit) zodat we van daaruit zuivere, heldere stappe...

Sinds afgelopen Kerstmis stond ik voor een belangrijke keuze en begon ik enorm te twijfelen. Ik wist niét wat ik kiezen moest. In deze opname vertel ik welke stappen ik ondernam om de weg naar de Diepere Waarheid vrij te maken. Hoe toegewijd ben jij om tot een écht Antwoord van jouw probleem te komen? Deze opname is afkomstig van een live opname in de besloten facebookgroep: de Diepere Waarheid. G...

"'Wat is werkelijk Waar?' is een vraag die we de hele dag aan onszelf mogen stellen." "We zijn grootser en rijker van binnen dan we denken." Waarom is het onderzoek naar de Diepere Waarheid van levensbelang? Ik leg uit hoe groots ons innerlijk is, dat we vanuit verschillende delen in onszelf kunnen reageren, ik geef mijn definitie van de Diepere Waarheid is en ik geef 2 voorbeelden over hoe de Die...

Kwetsbaarheid en eerlijk zijn, er zit een wereld van verschil tussen. Maar wat precies? En hoé doe je dat kwetsbaar zijn nou? What's all the fuzz about lately? In deze aflevering (afkomstig van een live opname uit de besloten fb groep Worden wie je eigenlijk bent) geef ik 6 stappen waarmee je de kwetsbaarheid uit de puntjes van je tenen haalt en zo het contact met jezelf en met anderen gaat verdie...

In 'Deeper, please' spreek ik alleen of samen met anderen over leren leven vanuit de diepere lagen van ons bewustzijn. Deze tweede aflevering gaat over de gedachte: 'he's just not that into you'. Is een man echt niet in je geïnteresseerd als hij niet reageert? Of zit er meer achter? En wat kan jij eraan doen? Aan de hand van een wat diepgaandere kijk naar deze uitspraak, geef ik een een inzichtoef...

In 'Deeper, please' spreek ik alleen of samen met anderen over leren leven vanuit de diepere lagen van ons bewustzijn. Deze eerste aflevering gaat over hoe je weer oprecht in beweging kunt komen als een crisis toeslaat. Aan de hand van de theorie van de eco-filosofe Joanna Macy leg ik met 3 praktische stappen uit hoe je verder kunt gaan dan het begrip 'hoop'. Want soms, voelen we zelfs geen hoop m...