Conversation créative

Vous êtes-vous déjà posé la question de savoir si vous êtes ou non un .e artiste?  Se dire, se nommer artiste est pour beaucoup d'entre nous très difficile. Dans cet épisode nous répondons à la question : C'est quoi exactement être un.e artiste? On évoque les trois besoins fondamentaux d'un artiste et l'importance de les reconnaitre pour les respecter. 🔥 C’est une invitation à affirmer, à embrass...

Avez-vous entendu cette petite voix intérieure vous dire: bon c'est quand que tu montres tes créations à une boutique, à un galeriste ?? C'est quand que tu exposes tes créations? Seulement pour certains d'entre nous, le simple fait de s'imaginer pousser la porte de la galerie ou la boutique nous semble juste impossible. Les raisons sont souvent liées au fait que nous sommes centrés sur nos peurs,...

Le design est souvent mal connu et pourtant ses méthodes, ses outils, les compétences qu’il requiert peuvent être très inspirantes et mise en pratique dans vos activités d'artisan.e ou d'artiste. ✍🏻 Dans l'épisode on aborde les compétences et méthodologies du designer et celles qui sont particulièrement intéressantes à mettre en pratique comme l ’empathie pour les usagers ou encore le processus d...

Dans le tourbillon de notre pratique artistique, une question revient régulièrement : d'où viennent nos idées ?  🧐 Dans cet épisode, nous vous invitons à une réflexion sur l'inspiration. Nous avons fait ressortir deux approches différentes mais complémentaires : l'une, mystique et l'autre plus rationnelle. Nous convoquons les points de vu d'artiste, de neuroscientifique et de philosophe. Tous ont...

✋🏻 Cet épisode s’adresse à tous les créatifs qui se sont un jour dit :   je suis perfectionniste et ça me met des bâtons dans les roues. Beaucoup d’entre nous s’identifient ou se sont identifiés comme étant perfectionnistes et ça se manifeste très concrètement dans notre quotidien de créateur.ice .s de différentes façons. Dans cet épisode : 〰️ Nous proposons de comprendre ces différents comport...

✋🏼 Dans cet épisode nous voulons nous arrêter sur les croyances limitantes, celles qui nous empêchent de nous développer.  🤓 Nous décortiquons ce qu’est une croyance: Quel impact ont-elles sur votre pratique et votre business? Nous vous dirons pourquoi on se raconte des histoires dans nos têtes. Un récit qui prend naissance dans notre enfance et qui nous poursuit toute notre vie en sous marin....

Est-ce que vous vous êtes déjà senti totalement découragé.e en scrollant sur Instagram et découvrant les comptes les plus inspirants les uns des autres. La comparaison toxique avec d'autres créatifs est peut être le plus gros obstacle à notre création et à notre développement en tant que créateur.trice. 👀 On vous propose à travers cet épisode de changer radicalement votre regard sur la jalousie e...

Les émotions ont un impact énorme sur notre activité de création. Certaines vont avoir le pouvoir de nous porter et de nous inspirer quand d'autres vont nous bloquer totalement.  Dans l'épisode de cette semaine, nous plongeons dans le monde des émotions dites "négatives." Nous découvrons comment elles nous informent, guident nos actions, et donnent une profondeur à notre expérience artistique. À l...

Les clés d’une identité de marque impactante 🙋🏼‍♀️.🙋🏻‍♀️ C'est ce dont on a parlé avec Julie, fondatrice du studio graphique Studio Kahi Dans cet épisode, on a parlé de pourquoi c’est important de travailler son identité de marque, des éléments qui composent une identité de marque qui se distingue , des déclics qui se passent quand on se lance dans ce travail. Julie nous donne également  plein...

Bonjour, Dans l'épisode de podcast de cette semaine, nous partageons nos expériences sur la recherche d'une stratégie efficace pour rester constant et aligné tout au long de l'année .💪 👩🏻👩🏼 Nous avons toutes les deux traversé des moments où trop d'activités nous éloignaient de nos véritables aspirations, nous épuisaient, et semaient le doute. 🎯 Nous vous proposons des clés pour vous aider à...

Depuis que l’on a lancé OPALE, savoir gérer notre énergie est devenu notre priorité pour pouvoir tout mener de front et atteindre nos objectifs. Il existe beaucoup de ressources sur la gestion de son énergie et en général nous connaissons les règles de base à respecter comme le niveau de sommeil, l’alimentation équilibrée ou encore le sport. Mais quand on est créatif, notre processus de création i...

Bonjour, Il y a un concept dans le monde musical ou du théâtre qui revient souvent c'est : l'improvisation. 📣 Cette semaine nous voulions placer ce concept en lien à notre pratique artistique car l'improvisation peut être une source inépuisable d'inspiration. 🎙 Dans l'épisode de cette semaine, on parle du retour à l'enfance pour retrouver sa spontanéité que l'on perd plus ou moins à l'âge adulte....

Est-ce que cela vous est déjà arrivé de vous dire ça : " Non je peux pas le faire (exemples: démarcher des clients, créer de nouvelles pièces, appeler un prospect, montrer sa tête sur les réseaux) par que tu comprends j'ai pas le temps ( ou c'est pas le bon moment, le bon matériel, de carte de visite, de site de vente...)" Ça vous rappelle quelques chose ?  Les bullshits qu'on se raconte pour ne p...

Cette semaine nous parlons du processus créatif selon Rick Rubin , vous vous souvenez le producteur de musique qui a écrit un livre génial sur l'acte de créer 😎.  Il propose une approche structurée du processus créatif et la défini en 4 phases . Nous allons les décrire dans cet épisode. Bonne écoute    Gwenaële et Caroline   --------------------- 📩 Pour nous écrire : opale.bonjour@gmail.com En s...

Cette semaine nous allons faire appel à la neuroscience pour développer notre créativité et plus particulièrement par le concept de la neuroplasticité. Cette capacité du cerveau à réorganiser des expériences, des compétences acquises tout au long de la vie en nouveaux chemins neuronaux qui donneront naissance à de nouvelles idées singulières.   💪 Nous vous proposerons à la fin de l’épisode une ex...

Si on vous dit le mot routine, avez-vous envie de fuir? 😨 Est-ce que la simple idée de répéter la même chose tous les jours vous fait mourir d’ennui ?   Oui, nous aussi et c’est en grande partie pour ça que l’on a choisi des métiers créatifs. 🤘 Et pourtant, nous croyons au pouvoir des habitudes et des routines quand il s’agit de mieux créer. C’est de ce paradoxe dont on vous parle dans l’épisode...

💪🏻 Cette semaine on s'attaque au sujet du fameux WHY, le POURQUOI. 🎧 Dans cet épisode nous abordons les raisons qui font que définir son pourquoi est une étape indispensable quand on crée. Mais comment avancer dans cette recherche qui peut parfois être compliquée ? Nous y répondrons dans la seconde partie de l'épisode où nous allons vous donner quelques pistes et clés pour avancer. En complémen...

Cette semaine nous allons plonger dans les idées inspirantes de Rick Rubin, l'un des producteurs de musique les plus influents de notre époque.  Il a fait beaucoup de bruit sur la scène artistique avec son livre The creative act : a way of being  publié en 2022. Une pépite ! Dans cet épisode, nous vous avons fait un petit résumé de cet ouvrage, voici ce que vous allez trouvé: - La créativité un ac...

Bonjour, Cette semaine nous voulons attirer votre attention sur la connexion entre les émotions et la créativité . Comment les émotions influencent la créativité ?  Comment mettre nos émotions au service de notre créativité ? Voici ce que vous allez trouver dans cet épisode: 🤓  Qu'est-ce qu'une émotion excatement ? ♬  Nous allons vous démontrer l'implication des émotions pour créer  💪  Une mise...

Prenez vous du temps pour nourrir votre créativité ? Avez-vous encore du temps pour créer ? 🤯 Peut-être que vos pensées sont accaparées par la gestion de votre entreprise, que vous êtes investi.e à 200% dans votre business et que vous ne voyez pas comment faire entrer dans votre planning des temps pour sortir au musée, feuilleter des livres d’art, aller marcher ou autre activité «  non productive...

Dans cet épisode nous abordons le "beginner gap", c’est un mot anglais que l’on traduit littéralement par le fossé du débutant. Nous définissons ce qu’est le beginner gap, à qui il s’adresse, comment il se manifeste et pourquoi c’est important de mettre de la conscience sur ce phénomène.  Puis nous vous proposons un guide en 7 étapes, pour apprendre à naviguer à travers cette phase qui peut être p...

Dans cet épisode nous allons vous parler de la place que prend l'hypersensibilité chez les artisans créateurs.  Quels sont les inconvénients et les bénéfices?  Comment ne pas se victimiser? Comment transformer ce trait de caractère en une force ? C'est un sujet important car il est souvent mal compris par l'entourage et nous avons à coeur d'apporter de la clarté et des good vibes aux hypersensible...

Êtes vous parfois perdu.e par toutes les inspirations différentes que vous avez ? Avez vous du mal à faire des choix et savoir comment avancer si vous aimez plein de styles différents? Comment faire quand ce trop plein d’inspiration finit par nous bloquer. Que faire pour réussir à faire des choix entre plusieurs expérimentations très différentes ? D'ailleurs faut-il choisir entre toutes ces source...

Dans et cépisode nous échangeons sur les peurs derrière le fait de devoir pallier au manque de revenus par un job alimentaire et la façon dont on peut le voir comme une opportunité pour la suite de notre activité. Par nos échanges nous contrebalançons la vision négative, et essayons de porter un regard plus neutre sur le sujet en considérant les bénéfices que l'on peut trouver à cette situation tr...

🎧 Cette semaine dans le podcast nous parlons stratégies d'évitement, toutes ces stratégies que l’on met en place, un peu malgré nous pour éviter de ressentir des émotions qui nous dérangent. Ne pas vouloir ressentir des émotions difficiles, à court terme, ça semble être plutôt une bonne idée mais en réalité ces stratégies jouent contre nous et nous empêchent d’atteindre nos objectifs. ☄️Elles peu...