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[Coluna] BandNews Em Forma, com Camila Hirsch

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A treinadora esportiva Camila Hirsch te convida para se colocar na agenda como prioridade número zero. Ela conversa com médicos, psicólogos, professores de educação física, fisioterapeutas, nutricionistas, atletas profissionais e amadores e trazem relatos de ouvintes sobre atividade física, superação e amor próprio.

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12. Nov 2023

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19/08/2020 – Ouvinte critica o BandNews Em Forma e é respondido por Renata e Camila 20.08.2020 2:32

18/08/2020 – Depois de um ano ouvindo o BandNews Em Forma, ouvinte começa a caminhar. Nunca é tarde para começar! 18.08.2020 1:53

17/08/2020 – Como saber se o que se está dançando é o suficiente? 18.08.2020 2:23

12/08/2020 – Qual parte do corpo é desenvolvida com a prática da prancha estabilização? 13.08.2020 2:20

11/08/2020 – O BandNews Em Forma quer te incentivar a fazer atividade física e a ter saúde! Mas, como começar a se movimentar e superar a pr 11.08.2020 2:30

10/08/2020 – O que fazer para se aquecer para praticar spinning? 10.08.2020 2:19

07/08/2020 – Ouvinte tinha problemas graves de saúde e se superou por meio da atividade física 08.08.2020 2:25

06/08/2020 – A inatividade também causa dores 07.08.2020 2:28

05/08/2020 – Ouvinte nota evolução após treinos com o BandNews Em Forma 06.08.2020 2:28

04/08/2020 – Ouvinte tem dores nas costas ao fazer determinado exercício. O que fazer? 05.08.2020 2:21

03/08/2020 – O que fazer para voltar a correr depois de ficar tanto tempo parado? 04.08.2020 2:30

31/07/2020 – Treine, mas, se possível, varie o seu treino 31.07.2020 2:14

30/07/2020 – Qual é a importância do uso do bastão de caminhada? 30.07.2020 2:28

29/07/2020 – É possível ganhar massa muscular fazendo hiking ou trekking? 30.07.2020 2:29

28/07/2020 – Nunca é tarde para começar a fazer atividade física! 28.07.2020 2:29

27/07/2020 – Qual é a diferença entre o treino HIIT e o tabata? 27.07.2020 2:30

24/07/2020 – Estou me sentindo enferrujado, o que fazer? 24.07.2020 2:31

23/07/2020 – Os benefícios de pular corda 24.07.2020 2:24

22/07/2020 – O que é treinar? 23.07.2020 2:20

21/07/2020 – Ainda tem mais treino da Camila no Instagram! 22.07.2020 2:27

20/07/2020 – Hoje, atividade física é só com máscara! 21.07.2020 2:24

17/07/2020 – Atividade física ajuda, inclusive, na tensão corporal 18.07.2020 2:26

16/07/2020 – Como a atividade física pode ajudar a quem tem artrose de membros superiores? 16.07.2020 2:21

15/07/2020 – Ouvinte tem desgaste nos joelhos e sente que, no isolamento, perdeu musculatura nas pernas 16.07.2020 2:31

14/07/2020 – Não tenha vergonha. A atividade física acolhe qualquer um! 14.07.2020 2:31

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