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[Coluna] BandNews Em Forma, com Camila Hirsch

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A treinadora esportiva Camila Hirsch te convida para se colocar na agenda como prioridade número zero. Ela conversa com médicos, psicólogos, professores de educação física, fisioterapeutas, nutricionistas, atletas profissionais e amadores e trazem relatos de ouvintes sobre atividade física, superação e amor próprio.

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12. Nov 2023

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18/03/2021 – As mudanças no aquecimento em dias frios 19.03.2021 2:25

17/03/2021 – Quanto maior a idade maior a chance de lesão? 17.03.2021 2:16

16/03/2021 – A importância da musculação 17.03.2021 2:18

15/03/2021 – Apenas correr na esteira é o suficiente? 17.03.2021 1:24

12/03/2021 – Como treinar durante a TPM 13.03.2021 1:47

11/03/2021 – Como escolher tops para os treinos 13.03.2021 1:55

10/03/2021 – Roupas íntimas durante o treino 13.03.2021 2:28

09/03/2021 – Como escolher a melhor roupa de treino para as mulheres? 13.03.2021 2:31

08/03/2021 – No dia internacional da mulher, como a atividade física ajuda no auto-cuidado 13.03.2021 2:27

05/03/2021 – Como os exercícios podem ajudar nas dores 13.03.2021 2:20

04/03/2021 – Como se exercitar quando se tem labirintite? 13.03.2021 1:23

03/03/2021 – O que fazer quando se tem dores nos pulsos? 13.03.2021 2:17

02/03/2021-Como fortalecer os punhos durante os exercícios? 02.03.2021 2:12

01/03/2021 – Como fazer exercícios quando se tem dores nos tecidos conjuntivos? 01.03.2021 2:03

25/02/2021 – Vale a pena adquirir equipamentos para se exercitar em casa? 25.02.2021 2:09

24/02/2021 – As melhores formas de praticar exercícios dentro de casa 24.02.2021 2:10

23/02/2021 – A importância de tentar fazer os exercícios sem a ajuda de terceiros 23.02.2021 1:36

22/02/2021 – A importância de buscar alternativas para se mexer 22.02.2021 2:21

19/02/2021 – Até mesmo a empolgação precisa ser controlada 22.02.2021 2:17

18/02/2021 – Como melhorar a alimentação de forma saudável 18.02.2021 2:01

17/02/2021 – Vale a pena fazer exercícios pensando apenas na perda de peso? 18.02.2021 2:14

16/02/2021 – O fim do carnaval mais estranho da história 18.02.2021 2:31

15/02/2021 – O atípico carnaval de 2020 18.02.2021 2:15

12/02/2021 – A diferença entre atletas e esportivas 18.02.2021 2:20

11/02/2021 – Vale a pena testar seus limites? 18.02.2021 1:58

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