Eric ALARD

COACHING dans l'bus

Bonjour à tous, je m’appelle Eric ALARD, ancien athlète et coach olympique en bobsleigh. Aujourd’hui, j’anime des conférences, des formations et je coache des équipes ou des individus."Coaching dans l’bus" est là chaque matin, du lundi au vendredi lorsque vous allez au travail pour vous transmettre en 5 minutes maximum un conseil, une technique, un outil à mettre en pratique immédiatement. C’est simple, rapide, facile à comprendre et à mettre en œuvre.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Eric ALARD

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1. Mär 2024

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#055 - Sport et mental 26.01.2024

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons plonger dans l'univers du sport et de la psychologie sportive, en explorant les thèmes de la préparation mentale, du focus et de la détermination. Ces aspects sont cruciaux pour la réussite dans le sport et peuvent être appliqués dans divers domaines de la vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pou...

#054 - Motivation et gratitude 25.01.2024

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons explorer le lien entre la motivation et la gratitude, en se concentrant sur la reconnaissance et l'utilisation d'un journal de gratitude. Ces pratiques peuvent transformer notre approche de la vie et du travail, en renforçant notre motivation et notre bien-être général. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidenti...

#053 - Management participatif 24.01.2024

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons explorer le concept de management participatif, un style de gestion qui met l'accent sur l'inclusion et les décisions collectives. Ce type de management favorise l'engagement des employés et peut conduire à des résultats plus innovants et durables. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'info...

#052 - Productivité et environnement 23.01.2024

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons explorer comment l'environnement de travail, notamment les espaces de travail et l'ergonomie, influence la productivité. Ces aspects sont souvent sous-estimés, mais ils jouent un rôle crucial dans l'efficacité et le bien-être au travail. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#051 - Leadership et innovation 22.01.2024

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons nous plonger dans l'importance de la routine dans notre vie quotidienne et professionnelle. Nous explorerons comment les habitudes, la régularité et la progression jouent un rôle crucial dans notre succès et notre bien-être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#050 - L'importance de la routine 19.01.2024

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons nous plonger dans l'importance de la routine dans notre vie quotidienne et professionnelle. Nous explorerons comment les habitudes, la régularité et la progression jouent un rôle crucial dans notre succès et notre bien-être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#049 - La motivation et le sport 18.01.2024

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons plonger dans l'univers de la motivation dans le sport, en explorant les thèmes de la discipline, de la persévérance et du dépassement de soi. Ces éléments sont essentiels non seulement dans le sport, mais aussi dans de nombreux aspects de la vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'inform...

#048 - Manager et bien-être au travail 17.01.2024

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons aborder un sujet crucial dans le monde du travail moderne : le bien-être au travail du point de vue du manager. Nous explorerons les thèmes de l'équilibre travail-vie personnelle, de la santé mentale et de l'environnement de travail, et comment un manager peut influencer positivement ces aspects. Hébergé par Ausha. Visitez ausha...

#047 - La productivité en équipe 16.01.2024

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons nous concentrer sur la productivité en équipe, un aspect fondamental du succès dans tout environnement professionnel. Nous explorerons les thèmes de la collaboration et de la communication, essentiels pour maximiser l'efficacité et la productivité d'une équipe. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pou...

#046 - Le leader en temps de crise 15.01.2024

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons aborder le rôle crucial du leader en temps de crise. Les crises, qu'elles soient économiques, sanitaires ou organisationnelles, mettent à l'épreuve les compétences de leadership. Nous explorerons comment maintenir son calme, prendre des décisions efficaces et communiquer de manière efficace en période de crise. Hébergé par Ausha...

#045 - Sport et gestion du stress 12.01.2024

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons explorer le rôle du sport dans la gestion du stress. Le sport est un outil puissant pour gérer le stress, offrant des moyens d'évacuation, de relaxation et d'amélioration du focus. Nous allons examiner comment ces aspects peuvent être intégrés dans la vie quotidienne pour une meilleure gestion du stress. Hébergé par Ausha. Visit...

#044 - Rester motivé à long terme 11.01.2024

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons explorer comment maintenir la motivation sur le long terme. La motivation durable est un élément clé du succès et du bien-être personnel. Nous aborderons les thèmes de la vision, des routines et des habitudes, et comment ils contribuent à une motivation soutenue. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite p...

#043 - Gestion du temps en management 10.01.2024

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons explorer la gestion du temps en management, un aspect crucial pour tout leader souhaitant maximiser l'efficacité et la productivité. Nous aborderons les thèmes de la définition des priorités, de la gestion du multitâche et de la conduite de réunions efficaces. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour...

#042 : L'importance des pauses 09.01.2024

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons nous pencher sur l'importance des pauses dans notre vie professionnelle et personnelle. Les pauses, souvent négligées dans notre quête de productivité, jouent un rôle crucial dans notre capacité à récupérer et à maintenir une efficacité à long terme. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'in...

#041 : Leadership transformationnel 08.01.2024

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons explorer le concept de leadership transformationnel. Ce style de leadership, axé sur l'inspiration, le changement et l'évolution, est crucial dans le monde moderne, où l'adaptabilité et l'innovation sont essentielles. Nous aborderons comment un leader peut inspirer son équipe, induire des changements significatifs et favoriser u...

#040 - Dépasser ses limites 22.12.2023

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons explorer comment dépasser ses limites, un thème crucial pour tout individu cherchant à atteindre l'excellence, que ce soit dans le sport, en entreprise ou dans la vie personnelle. Nous aborderons les aspects mentaux, techniques et d'entraînement nécessaires pour repousser les frontières de nos capacités. Hébergé par Ausha. Visit...

#039 - Se récompenser 21.12.2023

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons aborder l'importance de se récompenser à travers les thèmes des célébrations et des reconnaissances. Dans le tourbillon de nos vies trépidantes, prendre le temps de reconnaître nos succès et nos efforts est crucial pour notre bien-être et notre motivation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plu...

#038 - Délégation efficace 20.12.2023

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons explorer un aspect fondamental du leadership : la délégation efficace. La délégation est une compétence clé pour tout leader, permettant non seulement de gérer son temps et ses ressources plus efficacement, mais aussi de développer les compétences de son équipe. Nous aborderons les thèmes de la confiance, du suivi et de la respo...

#037 - Gestion des distractions 19.12.2023

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons nous concentrer sur un défi majeur dans notre monde hyperconnecté : la gestion des distractions. Dans cet environnement où les sollicitations sont constantes, apprendre à éliminer les perturbations et à maintenir son focus est essentiel pour atteindre une productivité optimale et un bien-être mental. Hébergé par Ausha. Visitez a...

#036 - Le leader et la critique 18.12.2023

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons aborder un aspect crucial du leadership : la gestion des critiques et l'utilisation du feedback constructif. Ces compétences sont essentielles pour tout leader souhaitant évoluer et améliorer son équipe et son organisation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#035 - Sport et Leadership 15.12.2023

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons explorer le lien fascinant entre le sport et le leadership. Le monde du sport offre de nombreux exemples de leadership efficace, notamment à travers les rôles des capitaines d'équipe, l'influence des leaders sportifs et les divers rôles de leadership au sein des équipes sportives. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...

#034 - Les hauts et les bas 14.12.2023

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons aborder un sujet qui touche chacun d'entre nous : la gestion des hauts et des bas dans la vie professionnelle et personnelle. Nous explorerons comment gérer les périodes de faible motivation et les échecs, deux aspects inévitables de toute carrière ou parcours de vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidential...

#033 : Formation et développement 13.12.2023

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons nous plonger dans le vaste et essentiel domaine de la formation et du développement professionnel. Dans un monde en constante évolution, la formation continue et la montée en compétences sont devenues des éléments incontournables pour toute personne souhaitant rester pertinente et compétitive dans sa carrière. Hébergé par Ausha....

#032 : Matinée productive 12.12.2023

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons explorer comment démarrer votre journée de manière productive. Une matinée bien structurée peut avoir un impact significatif sur votre efficacité et votre état d'esprit pour le reste de la journée. Nous aborderons les thèmes des routines matinales et du démarrage de la journée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-co...

#031 - Le Leadership féminin 11.12.2023

Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons nous plonger dans le monde fascinant du leadership féminin. Ce sujet, à la fois riche et complexe, mérite une attention particulière dans le monde professionnel actuel. Nous allons explorer les forces uniques que les femmes apportent au leadership, les défis spécifiques auxquels elles sont confrontées et les perspectives d'aveni...

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