Čistá mysl

Cítit se skvěle je nádherné. Ne vždy se nám to ale bude dařit. Když si to budeme vyčítat, vytvoříme v sobě ještě větší napětí. Co je důležitějšího, než myslet pozitivně? Co je nad tím vším, co se odehrává? Všímat si toho, co se odehrává. Uvědomování si přítomnosti – přebývání v pocitu Já jsem – nás spojuje s naší pravou podstatou a dlouhodobě vede k našemu nejvyššímu potenciálu. Ať už se děje coko...

Prožíváte v životě někdy nepříjemné emoce? Jestli ano – a teda nevím, zda je někdo, kdo odpoví ne – tak tenhle rozhovor je přímo pro vás :)) Povídáme si s mojí kamarádkou Lucií Halaničovou , terapeutkou metody RUŠ a odbornicí na práci s emocemi a přepisováním vzorců chování. Lucka prošla 5letým výcvikem této metody a má za sebou stovky hodin práce s klienty. Dále provází meditacemi, tvoří kakaové...

V této silvestrovské epizodě podcastu Čistá mysl společně plyneme s mojí partnerkou Zuzkou Noah. Povídáme si o tvoření svého vysněného života. Pojďte se s námi zastavit a naladit! :) ✨ Jak ke svému životu přistupovat tak, abychom žili naplno svoji pravou esenci, svůj plný soulad? ✨ Jak a proč se na konci roku i v průběhu roku zastavujeme a děláme si sebe-vyživující čas pro sebe, kdy si připomíná...

Záznam livestream rozhovoru ze soukromé skupiny Cesta čisté mysli (https://aoravit.cz/cista-mysl/) Povídali jsme si o: - hrdinské cestě sebepoznání, která prostupuje mytologií i našimi současnými životy 🦅 - klíčovosti rozvoje všímavosti a vnášení vědomí do našeho života 👁️ - umění kontemplace a jak ho prakticky využívat každý den 🧘🏻 - spojení se sebou – jak na něj 🌱 - nalézání své jedinečné ce...

Poznámky k epizodě na webu: https://aoravit.cz/blog/cm-10-eliska-vaea-meditace-a-milovani --- Protože se nejde bavit o mysli bez toho, abychom se bavili i o těle, mám pro vás speciální hostku, kterou je Eliška Vaea. Eliška se zabývá sexualitou, smyslností, sebeláskou, meditacemi a dalšími tématy, ve kterých nejčastěji jako mentorka provádí ženy. Z tohoto ale rozhovoru získají spoustu a spoustu hod...

Rozhovor s Petrem Oliverem, autorem seberozvojového programu MonkMode, který mění životy, o jeho týdenním pobytu s mnichy a o meditaci celkově.

14 dní, 300 kilometrů a velká kupa prožitků a zkušeností. Nahrál jsem 3. a závěrečný díl sdílení o španělské pěší pouti Camino de Santiago. Digitální detox Kouzelný rytmus dne Synchronicity Čištění emocí Proměny v nastavení mysli Projasnění životní cesty Sounáležitost a komunita poutníků Pouštění kontroly Naslouchání tělu Meditace a záměr kompletní Sebe-realizace Vděčnost Je to návykové Přeji vám...

Krátký příběh o tom, jak se moje mysl bránila tomu NEVĚDĚT, ale jak osvobozující je si to umožnit.

Jaký je jeden z největších benefitů meditace? Když poodstoupíme od svých myšlenek a emocí a pozorujeme vše takové, jaké to doopravdy je, těžkost se rozpouští a my se stále více uvolňujeme a stáváme se více samo sebou. V této krátké epizodě sdílím svoji zkušenost ze své hodinové meditace během horkého dne na španělském venkově. :)

Krátké zamyšlení inspirované knihou 4000 týdnů. V životě máme omezený čas a faktem je, že nestihneme všechno, co chceme. Jak s tím naložit a udělat si čas na to, co je pro nás opravdu podstatné?

2. sdílení mých prožitků a uvědomění na španělské pěší pouti Camino de Santiago. Dnes nahráno přímo u oceánu. :) Ať vás toto povídání obohatí!

Splnil jsem si sen a vydal se na španělské Camino de Santiago. O tom co to je, proč na tuto pouť jdu a co mi přinesl první den jsem dnes nahrál toto povídání - můj poutní deník. :) Přeneste se na cestu se mnou.

Meditace je moji životní láskou už více než 10 let. Poslechněte si záznam živého vysílání o meditaci a zázracích, který jsme nahráli společně se Zuzkou Noah pro její online kurz Miracle Mindset. Náš záměr: Tímto vysíláním vás chceme inspirovat k meditační praxi a předat vám jedno z našich velkých PROČ vlastně meditovat. Obsah vysílání: O meditaci v rámci 21 denního Miracle mindset programu Meditac...

Založil jsem nový podcast a vydal první epizodu. 🎙️🌳🧘🏻 Poslední týdny bylo skoro až k nevydržení, jak moc na mě tahle myšlenka volala! Založ podcast, založ podcast, založ podcast. Fakt silnej impulz. A to se co? Následuje! Mám z toho velkou radost. Hodně velkou. Třeba ji budete mít i vy. 🙂 V plánu je toho mnoho a zároveň nic. Spousta nápadů na epizody, ale také to nechat volně plout. Žádná dan...