Anna Kęska

Chodźmy pogadać

Lifestyle i co ślina mi na język przyniesie. Szczery podcast bez gryzienia się w język by Aniamaluje

Autor

Anna Kęska

Kategorie

Education

Podcast-Website

aniamaluje.com

Neueste Folge

1. Okt 2025

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android 5 Mio.+ Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

Gdy nie pytasz, odpowiedź zawsze brzmi nie 09.08.2024

Co zmieni się, jeśli otrzymasz odmowę? Bardzo często nic i zostaniesz po prostu w punkcie wyjścia. Dlaczego więc nie próbować zyskać? Jak ta zasada "obróciła się przeciwko mnie" i doprowadziła do wydania nowego wyzwania? Jak szczerość w odpowiedziach powinna być równie ważna co w pytaniach i jak pomoże ci to uniknąć sprawy w sądzie? Jak przyznać się i pogodzić z zawiedzeniem części odbio...

Delulu czy solulu? 02.08.2024

Czy bycie "delulu" może być "solulu"? Czy to jedyne dwie opcje? Czy nasze "delulu" może nas też zaprowadzić w złe miejsce? Czy jesteśmy go w stanie w ogóle uniknąć w naszym życiu? Dziś odcinek o moim podejściu do podejścia realistycznego i tego wyglądającego poza prawdopodobieństwo. Odcinek powstaje jako przedstawienie mojego nowego produktu, ebooka z pytaniami do wła...

Dlaczego nie manifestować powrotu ex? 26.07.2024

Jednym z najczęstszych powodów, dla których kobiety zwracają się w stronę afirmacji jest nadzieja, że zmanifestują powrót swojego byłego partnera. Ale czy na pewno chcesz, żeby on wrócił? Czy to na pewno jego potrzebujesz w swoim życiu? Czy w poczuciu odrzucenia jesteś w stanie realnie ocenić sytuację? A jeśli już się zdecydujesz, jak manifestować go bezpiecznie i z korzyścią dla ciebie? Odpowiedz...

Moje podejście do alkoholu 19.07.2024

Dlaczego od kilku lat nie piję alkoholu? Jak tłumaczyłam sobie wcześniej jego spożywanie? Dlaczego szukamy absurdalnych wymówek, by usprawiedliwić przed sobą picie? Jakie ryzyko niesie za sobą spożywanie? Dlaczego wróciłam chwilowo do picia alkoholu? Na te i inne pytania odpowiadam ze swojej perspektywy w dzisiejszym odcinku podcastu. Chodźmy pogadać! montaż: Patrycja Radosz @pateline_

Znajomości po trzydziestce 12.07.2024

Czy szukanie znajomości jest jak budowanie biznesu? Ile trzeba zainwestować, żeby zyskać coś dla siebie? Czy warto przekładać czasem potrzeby innych nad nasze własne i czy da się rozwijać i poznawać nowych ludzi pozostając cały czas w naszej strefie komfortu? Dziś rozważania i odpowiedzi na te i inne pytania w około tematu znajomości po trzydziestce. Chodźmy pogadać! montaż: Patrycja Radosz @patel...

Czym zasilasz swoją rzeczywistość? 05.07.2024

Książka, o której dziś mówię, polecona została mi przez dziwnego, starszego pana słowami "To najważniejsza książka, jaką powinnaś przeczytać". Czy treść była równie mocna jak rekomendacja? Co mnie oburzyło, a co trafiło prosto do mnie? Jaką metodę będę sprawdzać po jej przeczytaniu? Czym jest wahadło i linia życia, jak je zasilamy? Na te i wiele innych pytań odpowiedzi znajdziesz w dzisi...

Jak działa manifestacja? Część 2 28.06.2024

Temat moich afirmacji i manifestacji od dawna przewijał się przez moje treści, dzieliłam się efektami i celami, jakie stawiam na przyszłość. Zorganizowałam wyzwanie, w którym promowałam codzienne nawyki. Część pierwsza tego odcinka do znalezienia na moim koncie! Co powstrzymuje nas przed manifestacją? Jak same powstrzymujemy się przed realizacją naszych założeń? Dlaczego często mierzymy za nisko i...

Jak działa manifestacja? Część 1 21.06.2024

Temat moich afirmacji i manifestacji od dawna przewijał się przez moje treści, dzieliłam się efektami i celami, jakie stawiam na przyszłość. Zorganizowałam wyzwanie, w którym promowałam codzienne nawyki. Dziś czas w końcu porozmawiać o tym, na jakich zasadach działa manifestacja? Czy to magia? Ślepa wiara? A może teoria logiki przeniesiona na rzeczywistość? O tym, co może być w naszym zasięgu, tym...

Jak zachować otwarty umysł? 24.05.2024

Czym jest dla mnie otwarty i zamknięty umysł? Jakich szyderczych słów z przeszłości żałuje? Dlaczego mój ateizm był ograniczający? Co cenię w płaskoziemcach? Dlaczego czytam książki kontrowersyjnych autorów, z którymi się nie zgadzam? O tym wszystkim i innych sprawach możecie posłuchać w dzisiejszym odcinku podcastu. Chodźmy pogadać! montaż: Patrycja Radosz @pateline_

Jak się efektywnie przebranżowić? 10.05.2024

Dlaczego szukałam zatrudnienia będąc w komfortowej sytuacji finansowej? Jakie oczekiwania miałam co do nowego miejsca pracy? Jak zdobyłam odpowiednie kompetencje? Jakie kroki warto podjąć przy szukaniu nowej branży? Czy warto podejmować się wszystkich kursów na jakie natrafiamy? Na te i inne pytania odpowiadam w najnowszym odcinku podcastu. Chodźmy pogadać! montaż: Patrycja Radosz @pateline_

Czego nauczyłam się w Wietnamie? 03.05.2024

Co przyciągnęło mnie na północ Wietnamu, kiedy moje podróże motywowane są chęcią ucieczki przed zimnem? Co przytrzymało mnie tam na dłużej? Z kim chciała mnie zeswatać pewna starsza Pani i dlaczego pilnowałam przez godzinę dziecka obcej kobiety? Tego wszystkiego i wiele więcej dowiecie się w najnowszym odcinku. Chodźmy pogadać! montaż: Patrycja Radosz @pateline_

Jak odpowiedzialnie pomagać bezpańskim psom? Rozmowa z Olą Grzegorczyk 26.04.2024

Czy powinno się rezygnować z podróży do kraju, bo "źle traktuje się w nim zwierzęta"? Czy dokarmianie okolicznych psów, gdy jesteśmy na wakacjach faktycznie im pomaga? Jak nie dać się wkręcić w oszustwo wykorzystujące zwierzęta i co robić, gdy na ich widok pęka nam serce? Na te i wiele innych pytań szukam odpowiedzi z pierwszą gościnią mojego podcastu - Olą Grzegorczyk, która na instagra...

Czy warto diagnozować się w spektrum autyzmu w dorosłości? 19.04.2024

W wieku 30 lat otrzymałam diagnozę - Zespół Aspergera. Od tamtego czasu zdążyły zmienić się nazwy i pojęcia, wiele innych osób zaczęło publicznie mówić, że jest w spektrum autyzmu. Co dała mi diagnoza? Czego mi NIE dała? W jaki sposób może pomóc, a w jaki zaszkodzić? Czy dążenie do jej dostania może być czasem chęcią zdjęcia z siebie odpowiedzialności za swoje działania? Czy zawsze polecam próbę d...

Pomoc, która szkodzi 12.04.2024

Dlaczego nie udostępniam już zbiórek? Jakie ryzyko stoi za wspieraniem niektórych inicjatyw i fundacji? Kto naprawdę z nich korzysta i czyje portfele zasilają? Dlaczego wysyłanie podpasek do Afryki i finansowanie nowoczesnych protez dla ofiar wojennych może im zaszkodzić? Jak pomagać odpowiedzialnie? Na te i wiele innych pytań znajdziecie odpowiedź w dzisiejszym odcinku podcastu, wraz z moimi osob...

Granice warte przekroczenia 06.04.2024

"Jeśli coś kosztuje cię zdrowie psychiczne to jest za drogie." To bliskie mi hasło pomagające pamiętać o priorytetach, którymi powinniśmy się kierować. Czy są jednak sytuacje i sprawy warte przekraczania własnych granic? Wprowadzania się w dyskomfort? Czy czasami sami nie jesteśmy odpowiedzialni za pozostawanie warunkach, które mają na nas zły wpływ? O tym wszystkim w dzisiejszych odcink...

Rzeczy na wyjątkowe okazje 29.03.2024

Pamiętasz jeszcze tę sukienkę, którą kupiłaś na jakąś "wyjątkową" okazję, ale ta wciąż nie nadeszła? A może ceramiczną zastawę, którą wyciągasz tylko dla "ważnych" gości, a na codzień stoi bezpiecznie zamknięta w szafce? Fiolkę drogich perfum, których używasz tylko na świąteczne spotkania, choć to najpiękniejszy zapach, jaki posiadasz? W dzisiejszym odcinku o tych wszystkim rze...

Podsumowanie wyzwania 75 Hard 10.03.2024

Jakie mam z perspektywy czasu odczucia wobec zadania 75 Hard? Co było dla mnie największym wyzwaniem, a co przychodziło mi łatwo? Czy polecam je każdemu? Odpowiedzi na wszystkie powyższe pytania i wyrażane przez was wątpliwości w dzisiejszym odcinku. Chodźmy pogadać! montaż: Patrycja Radosz @pateline_

Dlaczego detoks od social mediów mi nie pomógł? 01.03.2024

W internecie można znaleźć dużo głosów, jakoby detoks od mediów społecznościowych i dopaminy miał rozwiązać większość naszych problemów i nadać naszemu życiu balans. Dziś będę głosem z drugiej strony - dlaczego przerwa od instagrama nic mi nie dała, a nawet zabrała mi część dobrych rzeczy? Co straciłam? Jak wynagradzałam sobie rzadsze otwieranie instagrama? O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku -...

Rzeczy, które robię jako tako 23.02.2024

Masz czasem wrażenie, że właściwie niczego nie potrafisz? Czytasz poradniki, które pokazują ci, że nawet oddychasz niepoprawnie? Zastanawiasz się, ile umiesz języków, no bo przecież nie mówisz we wszystkich, aż tak płynnie? W dzisiejszym odcinku posłuchasz o presji, jaką odczuwamy by doskonalić wszystkie nasze umiejętność do poziomu profesjonalizmu, zamiast korzystać z nich swobodnie i z radością...

Ludzie ważni przez chwilę 16.02.2024

Czujesz czasami tęsknotę za ludźmi, którzy kiedyś byli ważną częścią twojego życia? Za relacjami, na myśl o których się uśmiechałaś? Za słuchaniem przemyśleń kogoś, kto zmienił cały twój światopogląd, a teraz opowiadacie sobie co najwyżej o pogodzie? Dziś o tym, jakie miejsce zajmują w naszym relacje krótkie, ale ważne i o tym, dlaczego czasem warto dać im się zakończyć, wciąż doceniając ich rolę...

Czego w życiu nie liczę? 08.02.2024

"Nie licząc dni, godzin i lat, nie licząc zysków ani strat" Wiele aspektów naszego życia próbujemy zamknąć w prostych liczbach - czemu świadomie tego nie robię w przypadku niektórych z nich? Jak nie dać się ograniczać liczbom? Chodźmy pogadać! montaż: Patrycja Radosz @pateline_

Ile kosztują podróże? 01.02.2024

Z jakimi kosztami wiążą się podróże? To nie tylko wydatki finansowe, ale też czasowe, zdrowotne, psychiczne... Jak je podliczyć? Jak podejmować opłacalne decyzje? Jak porównać swoje wydatki domowe a podróżnicze? O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku - chodźmy pogadać! montaż: Patrycja Radosz @pateline_

Fundamenty mojej wiary 18.01.2024

To powinien być jeden z pierwszych odcinków, bo to na tym opiera się cała reszta naszych poglądów. W co wierzymy? Jakie paradygmaty przyjmujemy? Czy mamy potencjał na porozumienie czy nasze podstawy są tak głęboko odmienne, że lepiej rozejść się przed kłótnią? Dziś o tym, w co wierzę, o rozmowach w podróży, o chrześcijaństwie i wielu światach. Chodźmy pogadać! montaż: Patrycja Radosz @pateline_

Dlaczego nie warto mówić o innych źle? 11.01.2024

Narzekanie i potrzeba wypuszczenia negatywnej energii może leżeć w naszej naturze, ale warto upewnić się, że energia ta nie obraca się przeciwko nam. Jak mówienie o innych źle może obrócić się przeciwko nam? Zapraszam od odsłuchania odcinka! Link do wspomnianych badań: https://psycnet.apa.org/record/1999-03699-002 montaż: Patrycja Radosz @pateline_

Książki, które zmieniły moje życie 04.01.2024

W pewnym momencie życia uświadomiłam sobie, że czytanie było dla mnie mechanizmem obronnym - sposobem na odcięcie się do rzeczywistości i wejściem w świat, w którym moje życie zależało ode mnie. W tym odcinku przedstawiam wam kilka książek, które sprawiły, że jestem tym, kim jestem, które wpłynęły na to, jak myślę i w co wierzę. Nie zawsze to najpoważniejsze tytuły mają na nas największy wpływ.

Höre den Podcast Chodźmy pogadać in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet