Catrin Kreyss

Catrin spricht

Ich bin kein Coach für Soft-Lösungen. Ich spreche über Business, Identität und die Dinge, über die kaum jemand ehrlich spricht: Überforderung. Kontrolle. Perfektionismus. Geld. Nervensystem. Unbequem. Roh. Und voller Entscheidungen, die du nicht länger vertagen kannst. Dieser Podcast ist kein Ich-hör-mal-kurz-rein. Er ist ein mentaler Reset für alle, die ihre Muster erkennen, statt sie zu ignorieren. Und die aufhören, sich selbst zu sabotieren – neurobiologisch fundiert & ohne Umweg. Montags: eine Ansage in Kurzform. Donnerstags: tiefe Episoden mit Klartext und Struktur. Kein Mindset-Gelaber....

Autor

Catrin Kreyss

Kategorie

Education

Podcast-Website

catrinkreyss.de

Neueste Folge

9. Jul 2026

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Folgen

Catrin spricht: Warum Klarheit oft da ist – aber Entscheidung fehlt 02.07.2025

399 | Das hier ist kein Podcast wie sonst. Es ist ein Appetizer. 4 Folgen – als Einstieg in [Catrin spricht] (https://t.me/+5AFQpDudKOAxNjdi) 100 Tage. 1 Message. Keine Plattform, kein Feed, kein Druck. Nur echte Stimme. Echte Themen. Du und ich. Wenn du genug hast vom Optimierungszirkus. Wenn du keine Tipps willst, sondern Tiefe. Dann hör rein. Und dann komm rüber. Am 1. Juli geht’s los. Hör rein...

Catrin spricht: Wenn du merkst, dass dein Platz nicht mehr stimmt 01.07.2025

398 | Das hier ist kein Podcast wie sonst. Es ist ein Appetizer. 4 Folgen – als Einstieg in [Catrin spricht] (https://t.me/+5AFQpDudKOAxNjdi) 100 Tage. 1 Message. Keine Plattform, kein Feed, kein Druck. Nur echte Stimme. Echte Themen. Du und ich. Wenn du genug hast vom Optimierungszirkus. Wenn du keine Tipps willst, sondern Tiefe. Dann hör rein. Und dann komm rüber. Am 1. Juli geht’s los. Hör rein...

Catrin spricht: Warum funktionierende Strategien trotzdem scheitern 30.06.2025

397 | Das hier ist kein Podcast wie sonst. Es ist ein Appetizer. 4 Folgen – als Einstieg in [Catrin spricht] (https://t.me/+5AFQpDudKOAxNjdi) 100 Tage. 1 Message. Keine Plattform, kein Feed, kein Druck. Nur echte Stimme. Echte Themen. Du und ich. Wenn du genug hast vom Optimierungszirkus. Wenn du keine Tipps willst, sondern Tiefe. Dann hör rein. Und dann komm rüber. Am 1. Juli geht’s los. Hör rein...

Warum Sichtbarkeit fast immer Angst triggert 26.06.2025

396 | Diese Folge ist für dich, wenn du sichtbar sein willst – aber innerlich zögerst. Wenn du dich zeigst, aber gleichzeitig zensierst. Wenn du rausgehst – aber nie ganz. Weil da immer dieser eine Gedanke sitzt: „Was, wenn das jemand falsch versteht?“ „Was, wenn ich anecke?“ „Was, wenn das zu viel ist?“ Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfs...

Wenn du dich fragst, ob sich das alles noch lohnt 23.06.2025

395 | Du scrollst durch deinen Feed. Siehst andere, wie sie posten, wie sie sprechen, wie sie verkaufen. Wie sie scheinbar alles im Griff haben. Wie sie gesehen werden. Und irgendwo in dir zieht es sich zusammen. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt...

Warum Coaching kein Ersatz für Selbstführung ist 19.06.2025

394 | Diese Folge ist für dich, wenn du Coaching gebucht hast – und dachtest: „Endlich zeigt mir jemand den Weg.“ Und dann kam der Moment, in dem du gemerkt hast: Ich weiß eigentlich längst, was zu tun ist. Ich tue es nur nicht. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Ver...

Geld führt dich nicht. Du führst Geld 16.06.2025

394 | Unsere Prägungen wirken bis heute. Viele Frauen, mit denen ich arbeite, haben gelernt: Geld ist kompliziert. Gefährlich. Oder etwas, das man lieber schnell wieder loswird. Und genau deshalb fühlen sich viele auch unwohl, wenn plötzlich größere Summen auf dem Konto sind. Geld empfangen zu wollen, ist das eine. Es auch führen zu können – das ist etwas ganz anderes. Und darüber wird kaum gespro...

Wer bist du, bevor du Geld willst? 12.06.2025

392 | Lass uns heute mal anders anfangen. Nicht mit Theorie. Sondern mit einer Frage, wie sie dir vielleicht deine beste Freundin stellen würde – ganz direkt, ehrlich, neugierig: Wer bist du eigentlich, wenn du gerade kein Ziel verfolgst? Wenn du niemandem gefallen willst. Wenn du nicht launchen musst. Wenn du einfach nur... da bist? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann...

Warum Fülle für dein System bedrohlich wirkt 09.06.2025

391 | Manchmal sagen wir: „Ich will mehr Geld.“ Und wir glauben, das sei die ganze Wahrheit. Aber was, wenn unter diesem Wunsch noch etwas anderes liegt? Was, wenn du dir mehr Geld wünschst – und gleichzeitig alles dafür tust, dass es nicht kommt? Nicht, weil du inkompetent bist. Sondern weil dein System Geld nicht mit Sicherheit, sondern mit Risiko verknüpft. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge in...

Warum Geld kein Ziel ist 05.06.2025

390 | Die klassische Gleichung: Wer viel leistet, verdient viel Geld. Wer sich anstrengt, ist mehr wert. Neurobiologisch nachvollziehbar – denn unser Gehirn liebt Kausalität. Es will verstehen, warum Dinge passieren. Es will Kontrolle. Heute sprechen wir nicht über Taktiken. Wir sprechen über Bewusstsein. Über Selbstbild. Und darüber, was sich verändert, wenn du dein Verhältnis zu Geld nicht über...

Erfolg liebt Entscheidung – nicht Daueranalyse 02.06.2025

389 | Klarheit entsteht nicht im Denken. Klarheit entsteht im Tun. Erst wenn du den ersten Schritt machst, zeigt sich der zweite. Doch viele bleiben in der Analyse-Schleife hängen: Was wäre wenn? Was ist, wenn es nicht klappt? Was ist der perfekte Weg? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nich...

Warum wir Coaching als Rettungsboot missverstehen 29.05.2025

388 | Heute entzaubern wir das Retter-Märchen. Ohne Bashing. Ohne Schuldzuweisung. Aber mit einer Portion Klartext – und einer guten Dosis Realität. Aber Coaching ist keine Lösung. Coaching ist ein Spiegel. Und wenn du dich selbst nicht klar siehst, hilft dir auch kein High-End- Programm. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business...

Du kannst dich nicht optimieren und selbst ablehnen 26.05.2025

387 | Du willst wachsen. Du willst dich entwickeln. Und gleichzeitig sprichst du innerlich mit dir wie mit einem ungezogenen Kind? Dann funktioniert das nicht. Weil du dich nicht weiterentwickeln kannst aus einem Zustand von Selbstkritik.. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel d...

Warum Copy Paste im Coaching nicht funktioniert 22.05.2025

386 | Gleiches Programm. Gleiche Strategie. Gleiche Tools. Und trotzdem: Einer macht 50.000 im Monat – und der andere hat nicht mal eine Angebotsseite fertig. Du kennst das. Du hast ein Programm gekauft, es durchgezogen – und dann gemerkt: Andere fliegen. Du klebst am Boden. Und irgendwann kommt dieser leise Gedanke: Hab ich was falsch gemacht? Oder bin ich einfach nicht dafür gemacht? Hör rein! W...

Warum Erschöpfung selten mit Schlaf zu tun hat 19.05.2025

385 | Du denkst, du brauchst mehr Schlaf. Mehr Pausen. Mehr Me-Time. Aber was du wirklich brauchst, ist Klarheit im Kopf. Denn diese Müdigkeit, die du spürst? Die kommt nicht von zu viel Tun. Die kommt vom ständigen Grübeln. Vergleichen. Zerdenken. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, w...

Warum ich heute anders arbeite als früher 15.05.2025

384 | Heute gehts nicht um Strategie. Kein Drei-Schritte-Modell. Keine schlaue Business-Philosophie. Heute wirds persönlich. Ich glaube nur wenn wir persönlich sind, wenn wir hinschauen ohne wegzuschauen - das macht Beziehung aus. Und wie immer fängt man da bestenfalls bei sich selbst an. Heute geht’s ums Menschsein. Ums Durchhalten, wenn niemand klatscht. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerl...

Warum dein Business dein Selbstbild nicht überholt 12.05.2025

383 | Wenn du denkst, dein Business wächst durch einen neuen Funnel, einen neuen Instagram-Post oder das nächste Erfolgsbuch – dann darf ich dich wachrütteln: Dein Außen ist ein Spiegel deines Inneren. Du kannst nicht in den Spiegel schauen und ein anderes Gesicht erwarten. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie kla...

Coach Sein ist keine Umsatzgarantie 08.05.2025

382 | Coachen ist kein Geschäftsmodell. Es ist ein Handwerk. Was daraus ein Business macht? Struktur. Strategie. Sichtbarkeit. Entscheidungen. Ich hatte gestern ein Gespräch mit einer fantastischen Coachin. Exzellent in ihrer Arbeit. Sie sagte: "Ich will einfach nur coachen. Ich mag kein Social Media." Und ich versteh das. Ich kenn das. Aber wenn du dein Coaching nicht als Berufung lebst, sondern...

Wieviel Nähe auf Social Media 05.05.2025

381 | Ich hab neulich meinen eigenen Content durchgeschaut. Meine letzten Posts. Mein Wording. Mein Podcast. Und ganz ehrlich? Ich hab gespürt, dass da eine kleine Distanz war. Nicht riesig. Nicht offensichtlich. Aber sie war da. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Ve...

Warum dein Körper entscheidet, bevor du denkst | Mit Nora Merkle 02.05.2025

380 | Du gibst alles für dein Business – aber innerlich fühlt es sich oft schwer an? In dieser zweiteiligen Serie spreche ich mit Nora Merkle über die unsichtbaren Blockaden, die uns im Business bremsen – obwohl wir denken, wir tun schon alles. Wir sprachen über: - Beziehungsmuster & Bindungstrauma - Selbstverantwortung vs. Selbstoptimierung - Warum Denken nicht reicht - Weiblichkeit & Business-En...

Warum Aktionismus Blockaden nicht löst | Mit Nora Merkle 01.05.2025

379 | Du gibst alles für dein Business – aber innerlich fühlt es sich oft schwer an? In dieser zweiteiligen Serie spreche ich mit Nora Merkle über die unsichtbaren Blockaden, die uns im Business bremsen – obwohl wir denken, wir tun schon alles. Wir sprachen über: - Beziehungsmuster & Bindungstrauma - Selbstverantwortung vs. Selbstoptimierung - Warum Denken nicht reicht - Weiblichkeit & Business-En...

Warum mehr Umsatz nicht durch mehr Tun entsteht 27.04.2025

378 | Diese Folge ist kein How-to. Sie ist ein Vorgeschmack. Ein Sneak Peek in mein Programm Mindset First. Ein Raum für das, was oft zu kurz kommt: Intuition. Vertrauen. Innere Führung. Was, wenn deine Klarheit nicht von außen kommt – sondern von innen? Was, wenn dein Business dich nicht stresst – sondern trägt? In dieser Episode bekommst du kein Rezept. Sondern eine Erinnerung: Du darfst dich fü...

Leadership als Spiegel deiner inneren Haltung | Sabine Lahme 24.04.2025

377 | In dieser Podcastfolge erwartet dich ein Gespräch über echten Wandel – nicht als Mindset-Mantra, vielmehr als Einladung zur inneren Klarheit. Sabine Lahme ist zertifizierter systemischer Coach, Unternehmerinnenberaterin und Veränderungsmanagerin mit einem ganzheitlichen Blick. Gemeinsam sprechen wir über: Warum Veränderung allein oft nicht reicht – und was echte Verwandlung bedeutet Die unsi...

Zweifel sind keine Stoppschilder 21.04.2025

376 | Zweifel. Sie schleichen sich ein, wenn’s ernst wird. Wenn’s groß wird. Wenn’s dich an eine Kante bringt, an die du vorher noch nie getreten bist. Und wir haben gelernt, sie zu fürchten. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. S...

Kinder wollen verstanden werden, Unternehmer wollen Wirkung 21.04.2025

375 | So oft verwechseln wir: Keine Kunden = kein Wert. Keine Buchung = kein Erfolg. Keine Likes = kein Applaus = keine Daseinsberechtigung. Und genau deshalb habe ich dir eine Podcast-Serie aufgenommen **Business Healing Edition**. Keine Strategie-Anleitung. Nope - Vielmehr ist sie ein Spiegel. Für dich, wenn du dein Business gerade zu persönlich nimmst. Zu ernst. Zu emotional. Zu schmerzhaft. Od...

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