Buscando el Silencio

Desde hace algunos años existe un auge de lo que se llama entrenamiento funcional, y es que los beneficios que este tipo de entrenamiento produce han sido más que contrastados haciendo que corra de boca en boca y que todos quieran practicarlo. Lo cierto es que, aunque actualmente el entrenamiento funcional sea el líder en el mercado, no se trata de ninguna novedad, ya que es un entrenamiento muy a...

La autoestima y los límites sanadores tiene que ver con cómo nos relacionamos con las personas y con nosotros mismos. http://pasesenergeticos.com/la-autoestima-y-limites-sanadores/ La autoestima es nuestro centro, no la entendemos como cuestión de nuestro ego, ya que el ego no es autoestima. El ego es una necesidad de reconocimiento. La autoestima tiene que ver con el hecho cuando tú te sientes re...

Hablamos sobre la ansiedad, una sensación que sentimos muchas personas, en algún momento de nuestra vida, con mayor o menor intensidad, con mayor o menor frecuencia. http://pasesenergeticos.com/la-ansiedad-desde-energia/ ¿Podemos hacer algo para dejar de sentirla? ¿Tiene remedio? ¿Por qué y cuándo la sentimos? La entrevista puntúa una diferencia entre la angustia y la ansiedad. En la primera, no e...

La fascia es un sistema de tejido conectivo que envuelve todos los órganos de nuestro cuerpo, desde músculos a tendones o células. Es como una red que cubre y conecta todas las partes de nuestro organismo y donde reside el secreto de un buen porte, además de otras muchas virtudes. El estudio de la fascia es relativamente reciente porque, aunque se sabía de su existencia, nunca se le había atribuid...

Segunda edición: empezamos el 20 de marzo de 2017 https://pasesenergeticos.com/reto21edicion2/ Serie de vídeos cortos con pases energéticos para mantenerte en plena forma que llegarán a tu correo electrónico cada día durante 21 días. http://pasesenergeticos.com/series-cortas/ La práctica cotidiana de estos pases hará que te sientas con la energía suficiente para disfrutar de la vida y enfrentarte...

Entrevista a Isabel Calderón, practicante de Being Energy. "He dedicado toda mi vida a cuidar de los demás, no pude vivir mi juventud, pero mi vejez no me la va a quitar nadie" Nos lo cuenta Isabel Calderón, una mujer de 58 años, que ha participado recientemente en el entrenamiento online "Energía Ascendente" Lo tiene muy claro: sabe que para encontrarse bien tiene que moverse, y ha elegido una co...

Decimos que algo está estropeado cuando no funciona como debe. Y por desgracia, muchos humanos están estropeados. Sus cuerpos no funcionan como fueron “diseñados”. El problema principal radica en que nuestros genes están pensados para un mundo que ya no existe. Si consigues reparar estas averías, tu vida cambiará, es un hecho. Afortunadamente nuestro cuerpo tiene una increíble capacidad para repar...

Pases energéticos de Taisha Abelar para tener una apariencia joven y evitar que se formaran arrugas en tu cara. http://pasesenergeticos.com/apariencia-juvenil/ ‎

Son varios los estudios que afirman que practicar ejercicio físico produce cambios a nivel cerebral. Ahora, un estudio reciente parece indicar que un estilo de vida sedentario también provoca cambios en el cerebro. Sedentarismo y problemas para la salud La inactividad física y el sedentarismo son los factores de riesgo más importantes para el desarrollo de diferentes de enfermedades. En las socied...

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John Ratey, Neuroplasticidad

Si quieres dormir bien es mejor que no uses "las pantallas" antes de ir a dormir. Además, si practicas "Respirando la Forma" de Being Energy antes de dormir, tu sueño será reparador. http://buscandoelsilencio.blogspot.com.es/