Safia Gourari

Build Yourself

Build Yourself vous aidera à créer la vie de vos rêves et à exploiter pleinement votre potentiel.  Je m'appelle Safia Gourari et le développement personnel m'a fait passer de jeune fille timide, sans confiance et démotivée à jeune femme qui se met en priorité tous les jours, qui atteint ses objectifs et se sent épanouie au quotidien. J'ai trouvé mon but dans la vie après avoir travaillé sur moi-même et je veux vous aider et vous inspirer à faire de même. Suivez-moi sur Instagram ou sur Youtube pour plus de contenus! -- Photo de couverture par : Moments By Marion . Hébergé par Acast. Visitez ac...

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Autor

Safia Gourari

Kategorie

Business

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24. Sep 2026

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Épisode 32 - Adopter un état d'esprit d'entrepreneur 21.08.2019

Vous avez une passion, une entreprise que vous souhaitez réellement et profondément développer. Mais pour ce faire, les choses se passent avant tout dans votre tête. Votre croissance et le développement de votre entreprise dépendent de votre état d’esprit.  Cela définit votre attitude vis-à-vis de votre réussite ainsi que votre façon de gérer les éventuels échecs.  Pour devenir prop...

Épisode 31 - Avoir peur de réussir 14.08.2019

Lorsque vous y réfléchissez vraiment, la peur est au cœur de nombreux grands moments de notre vie. Nous avons peur de quitter la maison familiale, d'aller à l'université, d'être viré, de s'engager dans une relation etc.  Qu’est-ce que la peur de la réussite ? La plupart d'entre nous craignent l'échec. Il peut donc être surprenant de réaliser qu’en plus de votre peur de l’échec, une autre peur...

Épisode 30 - Affirmations et loi de l'attraction : Comment les utiliser efficacement ? 07.08.2019

Les affirmations sont un outil très puissant dans la loi de l'attraction. Il m’a fallu un certain temps pour comprendre comment elles fonctionnent réellement. Quand j’ai commencé à m’intéresser à ce concept, j'ai fait quelques recherches pour voir ce qui existait et ce qui se faisant en ce qui concerne les affirmations.  Il y avait beaucoup de listes d'affirmations positives et quelques expli...

Épisode 29 - Surmonter sa peur d'envoyer des emails à sa newsletter 01.08.2019

En tant que blogueuse vous avez sans doute du lire à plusieurs reprises qu'avoir une newsletter est très important lorsque l'on souhaite monétiser son blog. Donc vous avez créé de beaux formulaires, des freebies de qualité, vous les avez placés stratégiquement sur votre site et votre newsletter a rapidement grandit. Mais pour une raison quelconque, vous n’avez pas le courage d’envoyer de...

28. Pourquoi lancer un podcast pour booster son business 24.07.2019

Je suis une grande fan de podcast et j’en écoute aussi souvent que possible. J’ai décidé de lancer un podcast, parce que j’en écoutais beaucoup et je me suis dit “pourquoi pas moi ?” finalement j’avais plein de choses à dire, et créer du contenu sous un nouveau format me permettrait de raviver ma créativité. J’ai aussi commencé mon podcast parce que c’était une bonne période pour mon entrepri...

Épisode 27 - Pourquoi et quand refaire le design de son blog ? 17.07.2019

Lorsque j’ai lancé mon site j’avais un petit design acheté moins de 20 euros sur Etsy. À l’époque, le site remplissait son objectif et me suffisait amplement. Avec le temps et au fur et à mesure de mes aspirations j’ai décidé d’investir un peu plus dans l’apparence de mon site. Après tout c’est la première chose que les gens voient en arrivant donc autant faire bonne impression. J’ai acheté un thè...

Épisode 26 - Gagner de l'argent avec son blog ? 10.07.2019

J'ai commencé un blog parce que je voulais partager mes pensées, bons plans et mes petits conseils. J'en lisais depuis des années et finalement un jour, j'ai osé créer le mien et me lancer dans cette aventure. Avec le temps j'ai découvert que les gens gagnaient de l'argent en bloguant et j'ai trouvé ça génial. Je me suis dit pourquoi pas moi ? Du coup, pourquoi pas vous ? Finalement, tout ce...

Épisode 25 - Vivre avec intention 03.07.2019

Peut-être que vous vivez une vie qui ne vous satisfait pas. Que vous vous levez le matin en redoutant la journée, que vous n'avez le sentiment de ne pas avancer, d'être stressée et de n'avoir le temps de rien. Il est possible de changer tout cela en faisant en sorte de vivre avec intention. Vivre avec intention c'est savoir pourquoi on fait ce que l'on fait. C'est la possibilité de façonner chaque...

Épisode 24 - Arrêter l'auto-sabotage 26.06.2019

L'épisode d'aujourd'hui est consacré à un sujet que je trouve très important et qui touche énormément de monde - que l'on en soit consciente ou pas - et c'est l'auto sabotage. C'est quelque chose qui peut véritablement s'ancrer en nous. Le sabotage personnel est tout ce que nous faisons dans la vie qui nous empêche d'atteindre nos objectifs. C'est quelque chose que nous faisons qui protège no...

Épisode 23 - SEO : Se faire connaitre sur internet grâce au référencement 19.06.2019

En tant que blogueur ou détenteur de site internet vous avez probablement déjà entendu le terme SEO à plusieurs reprises. Vous êtes peut-être même totalement perdu sur le sujet, ou avez déjà fait quelques recherche afin de rendre votre site internet plus SEO Friendly.  Il y a des choses simples que tout le monde peut faire mais apprendre le référencement peut être compliqué pour les personnes...

Épisode 22 - Comment trouver son but dans la vie ? 13.06.2019

Au cours des derniers podcast j’ai parlé des affirmations, de la loi de l’attraction du regard des autres et de pourquoi il ne faut pas s'en soucier. Mais une question qui revient souvent lorsque j'échange avec certaines d'entre vous par email, c'est que vous avez des difficultés à savoir ce que vous voulez réellement. Quel est votre objectif dans la vie ? Qu'est-ce que vous rêvez de faire ? Évide...

Épisode 21 - Manifester plus de ventes dans son business 05.06.2019

Dans cet épisode on associe la loi de l'attraction à l'entrepreneuriat. Dans une entreprise vous avez besoin d'une stratégie pour pouvoir gagner de l'argent mais il ne faut pas oublier l'importance de l'état d'esprit. L'action est la seule chose qui peut vous mener loin. Ensuite, vous devez aligner vos pensées, habitudes et vos actions sur ce que vous voulez. Découvrez comment moduler votre état d...

20. Accomplir plus en travaillant moins 29.05.2019

Nous n'avons que 24 heures par jour. Et peu importe combien vous essayez de tout faire dans votre journée, vous n'y arriverez pas. Nous sommes constamment distraits et beaucoup de choses tentent de retenir notre attention.  Alors comment certaines personnes parviennent à réaliser de nombreuses choses avec le même temps dans une journée ? Peu importe qui vous êtes, que vous soyez blogueuse, ét...

Épisode 19 - Vivre pour soi et se libérer du regard des autres 22.05.2019

Le regard des autres nous intimide, nous impressionne, il influence nos opinions comme nos comportements. Il devient rapidement un frein dans les différents projets que nous avons. Personne n'est immunisé contre cette peur du regard des autres, du jugement.  Nous savons tous que nous ne devrions pas nous préoccuper de ce que les autres pensent, mais nous le faisons quand même.  Comm...

18. Bloguer régulièrement grâce au calendrier éditorial 15.05.2019

L'outil le plus efficace pour bloguer régulièrement est le Calendrier Éditorial. Découvrez ce que c'est et comment en créer un.  Notes de l'épisode : http://mytrendylifestyle.fr/2019/05/creer-un-calendrier-editorial.html  Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯...

17. Pourquoi la loi de l'attraction ne fonctionne pas pour vous 08.05.2019

Manifester ses désirs est quelque chose de très réelle et cela peut vous aider à mener une vie intentionnelle. Mais si vous débutez dans la pratique, sachez que cela demande beaucoup de travail. C'est quelque chose dont on ne nous parle pas assez et de fait, c'est la raison principale pour laquelle les gens abandonnent le processus et deviennent sceptiques à propos de la loi de l'attraction. ...

16. Introduction au développement personnel 01.05.2019

Il est facile de se laisser prendre dans la vie et d'oublier que, quels que soient notre carrière, notre style de vie et nos problèmes, le but finalement est de grandir et de devenir une meilleure personne chaque jour. Avoir la capacité de développer sa façon de penser et son esprit est une véritable richesse. Je me suis réellement intéressé au développement personnel il y a quelques années mainte...

15. Se préparer à quitter son job salarié pour l'entrepreneuriat 24.04.2019

Vous avez surement déjà entendu parler de personnes qui ont quitté leurs job salarié pour devenir des travailleurs indépendants et créer leur propre entreprise. Peut-être que c'est votre cas mais que vous ne savez pas trop par où commencer.  Prendre la décision de quitter un emploi "sûr" est quelque chose de très difficile, mais une fois que vous avez décidé de changer de vie, les choses devi...

14. Pourquoi choisir la communauté plutôt que la concurrence 17.04.2019

Mais heureusement ce n'est absolument pas vrai. Il n'y a pas une façon universelle de réussir ou de faire les choses. Donc ce n'est pas parce que votre concurrente réussie que vous n'y arriverez pas. Votre plus grande concurrente c'est vous-même. Comparer votre succès à celui de quelqu'un d'autre n'est jamais une bonne idée. Regardez ce que font les autres dans le but de booster votre vo...

13. Changer son Money Mindset, son état d'esprit vis-à-vis de l'argent 10.04.2019

Il est facile de se laisser prendre par le côté négatif de l’argent. Mais au lieu de se sentir stressé par l'argent ou pauvre, vous pouvez vous autoriser à gagner plus. À être confiante en votre valeur et reconnaissante pour l'argent que vous avez déjà dans votre vie. La loi de l'attraction nous donne exactement ce que nous voulons.  Une fois qu'on s'y intéresse on commence à accorder un...

12. Time Blocking : La méthode pour booster sa productivité 03.04.2019

Le Time Blocking ou Time Boxing qui signifie "blocage du temps" est le fait de bloquer des segments de temps et les dédier à des tâches spécifiques. Au lieu d’avoir une to-do list qui vous donne le vertige, vous avez un calendrier soigné avec des horaires planifiés pour les tâches que vous avez à accomplir. C'est un moyen très efficace de mieux travailler. Découvrer dans cet épisode ses avantages...

11. De l'importance de croire en soi 28.03.2019

Le fait de croire en soi réside dans l'esprit. C'est un état d'esprit. Une façon de penser. L'état d'esprit qui vous permet de croire en vous-même, de vous faire confiance et de vous aimer. Avec suffisamment de confiance en vous, vous pouvez réaliser tout ce que vous voulez. Vous avez l'énergie nécessaire pour atteindre vos objectifs, vaincre vos peurs, devenir heureuses et simplement vivre votre...

10. Apprendre à se lever tôt (et aimer ça) 20.03.2019

Auparavant je n'étais pas du tout du matin. Je me réveillais chaque jour dans la précipitation et ne prenait le temps de rien faire. Il n'y a pas pire pour commencer sa journée et se causer de l'anxiété inutilement. Puis quand je me suis mise à mon compte j'ai rapidement compris que ce style de vie n'allait pas m'aider.  Se réveiller de bonne heure ne semble pas facile, mais si c'est un point...

9. Développer son business grâce à sa newsletter 13.03.2019

Construire une newsletter à partir de zéro peut sembler très compliqué, mais c'est beaucoup plus simple qu'il n'y parait. J'ai longtemps hésité avant d'en lancer une parce que je ne savais pas par où commencer ni en quoi elle me servirait. Si vous avez un site internet, sachez que vous êtes déjà polyvalentes et créatives alors n'ayez pas peur d'ajouter cela à votre portefeuille. Une news...

8. Pourquoi Pinterest devrait être une priorité pour votre business 06.03.2019

Je parle beaucoup de Pinterest que ce soit sur mon blog ou sur mes autres réseaux sociaux parce que Pinterest n'est clairement pas assez connues et bien utilisés auprès des blogueuses et entrepreneuses. Mon but est de faire découvrir cette plateforme au maximum et surtout de vous permettre de faire connaitre votre travail.  Cela vous permettra de transformer vos lecteurs en clients.  Par...

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