Buckled

Two Sides is back. Il podcast sul mondo del coaching di Coach Grazielli , ritorna, e questa volta passiamo dal mondo della bici a quello degli sprint veloci. Ospite di questa puntata è Alessandro Vigo , giovane ma esperto allenatore giramondo: dopo aver lavorato in Cina, in Kuwait ed aver fatto una internship da ALTIS a Phoenix, ha trovato lo spazio giusto per creare una struttura tutta sua nel su...

Il team è al gran completo di nuovo dopo la debacle tecnica del 26 dicembre per ri-registrare la nostra puntata celebrativa del 2023. Ci sono premi per tutti, la puntata è molto lunga e molto adatta a una vera long run. Buon ascolto! — Sponsor: Wild Tee [se siete supporer del podcast su Patreon avete diritto a uno sconto del 20%] Näak [usate il codice BUCKLED per 15% di sconto sul vostro ordine] —...

Nuovo trimestre = nuova puntata di B-Side. Siamo in chiusura d'anno e non parleremo del passato (per quello e per gli award ci penserà la puntata di The Long Run di dicembre), ma guardiamo al futuro grazie al mega-dump di informazioni arrivate da The Running Event (00:02:02). In chiusura di episodio riprendiamo un tema che avevamo già abbozzato parlando di cuffie per correre (01:19:48) e una b...

Benritrovati a una nuova puntata di Buckled. Continuiamo anche questo mese con la nostra serie di interviste dedicata a gente che è andata a correre una cento miglia in giro per il mondo e, mentre in Inghilterra si sta correndo la prima 200 miglia organizzata da Centurion, noi torniamo a parlare di North Downs Way. E lo facciamo con l’ospite di questa intervista, Davide Ambrosini. Alessandro e Mar...

Come dicevamo nell'intro dell'episodio, TLR sarebbe un format destinato a fallire a breve per mancanza di argomenti ma nella realtà sono ormai due anni e mezzo che procediamo a vele spiegate. Questo mese ringraziamo l'annuncio delle World Trail Majors che ci ha dato l'occasione di invitare Francesco Puppi (2:12) nella sua tripla veste di atleta, membro della Pro Trail Runners Assoc...

Forse una delle puntate meno pianificate di sempre, ma sicuramente una di quelle che avremmo voluto registrare da almeno due anni. Non è la più bella, non è la più attesa, non è la più chiaccherata, ma per noi JFK50 resta la perfetta chiusura dell'anno: un ultimo appuntamento dove confrontarsi a suon di ritmi folli, tra appalachian trail, sentieri lungo canale e asfaltoni. Buon ascolto! — Spon...

In quella che è ormai diventata una tradizione, usciamo dall’estate andando a parlare con chi si è appena affacciato al mondo delle 100 miglia e delle fibbie. In questo episodio parliamo con Riccardo Malacrida e Silvia Coriele, che nello span di poco più di un mese hanno entrambi debuttato sulla distanza, si sono entrambi portati a casa una fibbia e hanno avuto la possibilità a turno di essere l’u...

Puntuali come raramente è successo è arrivato il momento per Alessandro e Marcello di sedersi davanti al microfono e di discutere di quello che è successo nel mese passato. E questo vuol dire parlare dell'esperienza alle Golden Trail World Series Finals e del polverone che si è alzato in nord-america dopo che UTMB ha annunciato una nuova gara in British Columbia, a Whistler Blackcomb. Nella pa...

Benvenuti su Two Sides ! In questo nuovo progetto Coach Davide Grazielli passa dietro al microfono per intervistare altri allenatori, esperti e professionisti dello sport, in un viaggio informale tra metodologie, cultura, similitudini e differenze all'interno della corsa e anche (e soprattutto) tra discipline diverse. In questo episodio Davide dialoga con Omar Gatti di Bikeitalia : dottore in...

A una settimana dalla partenza, complice la presenza di Alessandro e Marcello nello stesso posto allo stesso momento, non c'era occasione migliore per parlare di Javelina Jundred. Ci sarebbero stati posti migliori e attrezzatura migliore, e invece vi beccate la stanza d'hotel con dei lavalier di basso livello. Buon ascolto! — Sponsor: Wild Tee [se siete supporer del podcast su Patreon avet...

Dimostrando di saper sorprendere ancora il 99.9% dei loro ascoltatori (nonchè loro stessi), Marcello e Alessandro hanno registrato una puntata di Out & Back dedicata alle finali delle Golden Trail World Series. Già che c'erano hanno preso occasione per parlare del circuito, di come si posiziona all'interno del calendario, di cosa vuol dire per un atleta e del perchè questa distanza res...

In quello che probabilmente passerà alla storia come il titolo più lungo di un episodio di podcast, Tommaso e Alessio ci parlano in qualità di (rispettivamente) coach e atleta di come è stata strutturata la stagione appena passata. In questo episodio si parla di ruolo dell'allenamento su asfalto/pianura nella preparazione trail, periodizzazione e programmazione generale di una stagione con obi...

Si festeggia il grande ritorno di Marcello in registrazione e -a bocce decisamente ferme- parliamo finalmente di quello che è successo nella settimana di UTMB. Nel blocco dedicato alle gare trovate Leadville, Tamalpa Headlands, Grindstone by UTMB, Wasatch 100, Pine to Palm, Run Rabbit Run e un accenno a Mountain lake 100 Chiude l'episodio il solito filotto di news, gossip, la scarpa del mese (...

B-Side compie ufficialmente un anno e quale occasione migliore per fare un lungo recap di tutto quello che abbiamo visto in expo a Chamonix? Ce n'è per tutti i gusti: Hoka, The North Face, Moonlight, Merrell, Salomon, Kailas, BOA, Camelbak, Inov8, Brooks, Scarpa, Nike, Craft, New Balance, Adidas, Näak, Moonvalley e Maurten. In chiusura facciamo un recap veloce di quello che abbiamo visto ai pi...

Speravamo non sarebbe successo ma è capitato di nuovo: abbiamo dovuto registrare in auto. Come dite? La gara? No la gara, è stata splendida — Sponsor: Wild Tee [se siete supporer del podcast su Patreon avete diritto a uno sconto del 20%] — Buckled: www | Instagram | Facebook | YouTube | Patreon | Shop Alessandro: Instagram | Facebook | www Marcello: Instagram Tommaso: Instagram | Coaching

Alessandro e Tommaso, al limite delle loro energie, fanno un recap di CCC. La puntata verrà editata nei prossimi giorni — Sponsor: Wild Tee [se siete supporer del podcast su Patreon avete diritto a uno sconto del 20%] — Buckled: www | Instagram | Facebook | YouTube | Patreon | Shop Alessandro: Instagram | Facebook | www Marcello: Instagram Tommaso: Instagram | Coaching

Alessandro e Tommaso parlano di TDS e di OCC direttamente da Chamonix — Sponsor: Wild Tee [se siete supporer del podcast su Patreon avete diritto a uno sconto del 20%] — Buckled: www | Instagram | Facebook | YouTube | Patreon | Shop Alessandro: Instagram | Facebook | www Marcello: Instagram Tommaso: Instagram | Coaching

In una delle nostre preview meno convenzionali di sempre, abbiamo avuto la fortuna di parlare di nuovo con Martina Valmassoi (e ve lo diciamo qui perchè ci siamo resi conto a metà puntata che non avevamo fatto la solita intro di Out and Back). Si parla ovviamente di UTMB ma lo facciamo in tutte le direzioni contemporaneamente: un flusso di pensieri che va dai supermercati di Argentière fino ad arr...

Siamo arrivati alla preview di quella che si preannuncia come una delle gare più interessanti della settimana di Chamonix. Assieme a Riccardo Borgialli parliamo di quali potrebbero essere le difficoltà di gara, di come la gara sia in campo maschile che femminile non si presenta con un chiaro favorito e di come ci aspettiamo che si svolgerà l'azione. Chiudiamo la puntata con le nostre prevision...

Secondo episodio di questa UTMB-week. La settimana è speciale, e per questo motivo abbiamo deciso di fare qualcosa di nuovo e di discutere di quello per noi è stato uno dei video più importanti degli ultimi 10 anni nel mondo del trail. Nemmeno lontanamente il più bello, decisamente non il meglio editato o quello con la storia più coinvolgente, ma sicuramente quello che in parte ha fatto da spartia...

Francesco Rigodanza torna per raccontarci questa volta di un personaggio un po' più vicino al nostro sport: Kilian Jornet. Ma lo fa a modo suo, partendo da quello che forse è l'unico vero fallimento documentato di Kilian (Phantasm24) e parlandoci di quali lezioni è riuscito poi a portarsi nel suo trionfante 2022. In quella che potrebbe essere un'altra importante settimana nella carrier...

Nuova puntata di mailbag! Centurion, birre, buckled tour operator, doping (yikes!), e tanto altro Buon ascolto! — Sponsor: Wild Tee [se siete supporer del podcast su Patreon avete diritto a uno sconto del 20%] — Buckled: www | Instagram | Facebook | YouTube | Patreon | Shop Alessandro: Instagram | Facebook | www Marcello: Instagram Tommaso: Instagram | Coaching

Luglio è sinonimo di Hardrock 100 Endurance Run: una delle gare più amate, desiderate, affascinanti e difficili da gareggiare. Parliamo dello stato di fatto dei livestream, della gara maschile, di quella femminile, di Courtney Dauwalter (ovviamente) e del suo apporto allo sport. Passiamo poi alle gare del mese con Verbier, Eiger, Val d'Aran, Speedgoat, High Lonesome, Cascade Crest e Silver Rus...

Torna dall'altra parte del microfono per Buckled Filippo Canetta. Nel 2019 ci aveva confessato che il suo nome -dentro alla lottery di Western- avrebbe continuato a metterlo fino al momento della sua estrazione. Questa cosa è successa a dicembre 2022 e Filippo ha potuto presentarsi in linea di partenza il mese scorso, 8 anni dopo la sua prima Western States. Filippo ci ha parlato di come si è...

È uno degli eventi a cui siamo più affezionati e che al 99.9% non riusciremo mai a correre. Come ogni anno le San Juan Mountains si ripopolano per il weekend di Hardrock 100 e questo 2023 sarà particolare perchè ci regalerà anche il primo tentativo (di Aravaipa) di livestreaming della gara. Alessandro e Davide Grazielli parlano di cosa rende speciale questa gara, di come riesce a mantenere la sua...