Bryd Tabuet

Hvad sker der indeni et barn som ser sin mor miste livet til kræften? Hvordan kommer du igennem sorgen når ingen ser dig, griber dig, eller støtter dig? Og hvilket menneske udnytter et barns sårbarhed og tillid, til at udføre seksuelle overgreb? I første del fortæller Cecilie om at miste sin mor til kræften i en ung alder, og hvordan hun blev efterladt alene i sorgen uden nogen hjælp eller støtte...

Bør vi ikke gøre det som gør os glade og ikke det som giver os flest penge? Skal vi blive bedre til at huske hvilke værdier der betyder noget i livet? Og er der noget sandhed i ordsproget: at rejse er at leve? I anden del fortæller Trine @solorejserifarver om de oplevelser, venskaber og minder hun har fået af at rejse verden rundt alene. Hun fortæller hvordan hun bliver mindet om at sætte pris på...

Hvor meget skal du gå på kompromis med dig selv og dit helbred, for at tilfredsstille dit arbejde? Hvisker kroppen før den begynder at skrige? Og hvad kræver det at kunne pakke taksen og rejse hele verden rundt alene som kvinde? I første del fortæller Trine @solorejserifarver om hendes arbejde med udsatte unge, og hvorfor hun gik så langt ned med stress, at hun ingenting kunne til sidst. Hun fortæ...

Hvordan kan du tale til over 50.000 følgere uden problemer, og samtidig have social angst? Kan du bekymre dig så meget om hvad andre tænker om dig, at det påvirker dit helbred? Og hvorfor har mænd så svært ved at række ud og bede om hjælp? Anders fortæller for første gang nogensinde om sin sociale angst og om at starte i terapi. Han giver et indblik i hvordan det er at være danmarks største fitnes...

Er det nemmere sagt end gjort at man bare skal turde være sig selv? Hvorfor skal vi kun måles og vejes på det som skolen mener vi skal lære, og ikke for hvem vi er som mennesker? Og bidrager vi selv til den usunde kultur på skolerne med hierarkier, hvem der de populære, og hvem man helst skal hænge ud med? Luna og Malou fortæller hvordan det er at være ung i dag med alle de forventninger der er, s...

Hvordan overvinder du dine dæmoner? Er det muligt at finde fred i dig selv uanset hvilke diagnoser eller tæsk livet har budt dig? Og kan man tage tyren ved hornene, altså stemmerne der hvisker og dæmonerne i hovedet, og sige det er mig der bestemmer her! I anden del fortæller Frederik hvordan han fandt ro i sig selv og ikke giver en f..k for hvad andre tænker om ham, eller hvordan han ser ud på so...

Er det muligt at leve et normalt liv med selvmordstanker og stemmer i dit hoved? Hvordan nægter du at lade diagnoserne definere dig som person og hvem du er som menneske? Og kan man lave et normalt liv som type 1 bipolar ? I første del fortæller Frederik om sin mors gentagne selvmordsforsøg grundet hendes bipolare lidelse. Han fortæller også om sine egne diagnoser: bipolar adhd, og angst, og de ud...

Er det stadig trusler selvom det ikke bliver sagt direkte? Hvis du får afvide nok gange at du aldrig bliver til noget, tror du så på det til sidst? Og bør kommunen ikke træde til, når det er så tydeligt og indiskutabelt at et barn mistrives? I anden del fortæller Sophia om hvor svært det er at fortælle om psykisk vold og tvang - for det bliver sjældent sagt direkte eller med ord. Hun fortæller ogs...

Hvordan føles det at være plejebarn hos en en plejefamile? Er kontrol og manipulation ikke det samme som psykisk vold? Og skal plejebørn ikke have den samme opmærksomhed og kærlighed som biologiske børn? I første del fortæller Sophia om en svær start på livet hvor både hendes mor og far var indlagt på psykiatrisk hospital da hun kom til verden, og hun derfor hurtig blev anbragt i plejefamilie. Hun...

Hvor længe skal fortiden have lov at styre dig, før du sætter foden ned og siger: nu må nok være nok. Hvordan finder du styrken til at nægte at være et offer, selvom alle omkring dig ser dig som et? Og burde du ikke bare sige det højt, istedet for at lade det æde dig op? I andel del fortæller Laura om vejen ud det misbrug hun fik efter hendes overgreb som barn, om vendepunktet i hendes liv, da hun...

Hvad gør det ved et barn, når ham der skulle være din største støtte i livet, misbruger dig og udsætter dig for overgreb? Hvordan siger du højt, at det ikke er rart det far gør ved mig? Og hvilke skader efterlader mange års overgreb på krop og sind? I første del fortæller Laura om de overgreb hun blev udsat for af hendes far, fra hun var kun 2 år gammel. Hun fortæller om de skader der har sat sig...

Bidrager du ikke selv til mobningen, hvis du bare ignorerer det og vender det blinde øje til? Hvorfor skal vi helt ned og ramme bunden, før vi kan rejse os og kæmpe os tilbage? Og hvordan kan det gøre så pisse ondt at give slip på et menneske, der gang på gang skuffer og sårer dig? I anden del fortæller Malou om ekstrem psykisk og fysisk mobning, om at komme så lang ned at hun slet ikke havde lyst...

Hvordan er det at vokse op uden sin far? Hvor længe skal du blive ved med at tro på det bedste i et andet menneske, der bliver ved med at såre dig, før du giver slip? Og hvordan føles det at blive valgt fra af sin egen far, til fordel for kriminalitet og stoffer? I første del fortæller Malou om hvordan det er at vokse op med en far der sidder i fængsel, og den smerte hun blev udsat for, både fra s...

Alex er tilbage i podcasten til en snak om misbrug, traumer, og ADHD. Vi dykker ned i hvorfor det kan være så svært at sætte ord på vores tanker og følelser, og hvor meget vores opvækst præger os. Vi taler også om hvorfor det er svært at åbne sig op som mand, i selskab med andre mænd, og at der kun er en person i verden som kan rydde op i vores baggage…

Er Psykiatrisk afdeling så slem at blive indlagt på, som nogen får det til at lyde? Kan det være en hjælp i sig selv, at sidde i et rum sammen med andre der de samme udfordringer og diagnoser, som dig selv? Og der noget om den bog fra børn af dyssociale familier, at de finder en partner med de samme træk som de selv flygtede fra som barn? I anden del fortæller Celina om hvorfor hun selvskadet og h...

Er det stadig omsorgssvigt selvom det ikke er bevidst? Skal man hellere undlade at spørge ind, end at frygte og sige noget forkert? Og hvor længe kan man holde til psykisk vold & terror, før man bukker under? I første del fortæller Celina om hendes hårde start på livet med tabet af hendes far, psykisk vold og selvskade, og hvordan kommunen og omsorgspersoner svigtede da der var allermest brug for...

Alt det du gjorde som barn for at overleve, var rigtigt Hvorfor er det nemmere at påtage sig skylden, end at erkende det var dine nærmeste? Og hvordan undgår du at din rygsæk bliver så tung, at den trækker dig ned? Marie forklarer i anden del hvordan vores opvækst præger os mere end vi tror, om hendes seneste bog '10 trin ud ad af psykisk vold', og så deler hun guldkorn og værktøjer til, hvordan d...

Hvordan er det og vokse op med en far der er alkoholiker? Kan psykisk vold føre til misbrug? Og hvornår bliver et misbrug en afhængighed? I første del fortæller Marie hvordan det var at vokse op med en far der var alkoholiker, borgmester, og en af de mest kendte politikere vi har haft. Hun fortæller om en hård opvækst med spiseforstyrrelse, bulimi, stoffer, og om ikke at passe ind.

Hvordan føles det at få taget den eneste kontrol du har tilbage i livet, fra dig? Hvad går forud for en spiseforstyrrelse og anoreksi? Og hvordan kommer det dertil, at hvis ikke du spiser din mad, er det en slange ned i halsen? For alternativet er døden. I denne episode fortæller Luna om sin spiseforstyrrelse, hvordan det var at være indlagt på Skejby sygehus, og hvordan hendes veninder Zuza og Ma...

Hvad sker der indeni dig når du som 2 årig bliver tvangsfjernet fra dine forældre? Hvordan navigerer du i samværd med de mennesker som du blev tvangsfjernet fra, samtidig med at skulle falde til i et nyt hjem og en ny familie? Og hvordan kommer du videre i livet efter en barndom med svigt, traumer, og fysisk & psykisk vold. I første del fortæller Luna hvordan det var at vokse op med en mor der var...

Hvordan kan volden blive ved med at nedbryde dig, selvom den er overstået? Er det nemmere at sige til sig selv, at det aldrig er sket? Og hvorfor er der så stor berøringsangst, selvom vi kan se et andet menneske råbe om hjælp? Bryd Tavsheden spørger Malika hvad hun havde mest brug for, da hun blev udsat for vold og overgreb. Vi fortæller også hvordan du kan række ud og bede om hjælp, uden det forv...

Hvem er Bryd Tavsheden og hvad hjælper de børn & unge med? Hvad er forskellen på fysisk og psykisk vold? Og hvilke rettigheder har du, hvis du bliver udsat for vold? Uanset om den er fysisk eller psykisk. Bryd Tavsheden og Malika gør op med de tabuer og den skam, der ofte er forbundet med fysisk og psykisk vold. Vi forklarer hvordan Bryd Tavsheden kan hjælpe dig, og hvad du kan og bør gøre, hvis d...

Hvordan kommer du igennem den sværeste og hårdeste tid på året? Du får mine bedste råd og værktøjer til at komme igennem december måned og julen, uden at få flere ar på sjælen. DU ER IKKE ALENE

Er usund blevet det nye sort? Er det kun tykke mennesker der må pege fingre af tynde, og ikke omvendt? Og har vores kropsbilleder og idealer bevæget sig i en forkert retning de seneste år? I denne episode dykker Julie og jeg ned i kropsidealer, tager pulsen på sundheden i Danmark 2024, og udfordrer det hele på en meget upolitisk og ukorrekt måde.

Hvordan vender du alt den smerte du har oplevet, til din egen fordel? Er det muligt give alt det du aldrig selv fik, til andre? Og hvordan gør du alt den modstand livet har budt dig, til din største styrke, uden at falde i offerrollen? Mikael fortæller i anden del hvordan har lært at bruge smerten fra tabet af hans bror og mor, til hans fordel. Hvordan alt den modstand har livet har budt har ham,...