Le Temps - Célia Héron & Virginie Nussbaum
Brise Glace
En 2018, le quotidien «Le Temps» lançait «Brise Glace»: un podcast pour plonger tête la première dans les sujets qu'on évite soigneusement lors des conversations polies, ces sujets liés au sexe, aux drogues, au handicap, à la mort, bref, à la vie, et qui nous mettent face à nos stéréotypes. Un jeudi sur deux, il donne la parole à celles et ceux qui ont accepté de nous raconter une facette de leur quotidien, souvent tue de peur d'être jugé.e.s. Bonne écoute! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Le Temps - Célia Héron & Virginie Nussbaum
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15. Okt 2026
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Dans l'enfer d'une vie rythmée par les migraines 15.10.2026 37:55
Ne dites pas à Nicky, trentenaire vaudoise, qu’elle devrait «boire de l’eau» pour faire passer ses maux de tête. Apparues à l'adolescence, à la suite de graves troubles neurologiques, ses migraines finiront par prendre le contrôle de son quotidien, la plongeant dans des années de souffrance et d’errance médicale. Une maladie pourtant invisible aux yeux des autres... Nicky raconte son parcours...
Réserver sa «première fois» à l'amour de sa vie... même quand il tarde à venir 01.10.2026 36:28
Bienvenue dans la neuvième saison de Brise Glace, de retour pour torpiller les préjugés! Réserver sa sexualité à sa future épouse peut sembler anachronique dans un monde où les références culturelles au plaisir charnel sont omniprésentes. Mais pas de quoi faire vaciller les convictions de Dimitri, vingtenaire originaire de Vevey, chrétien bien dans ses baskets qui assume sa virginité et sait la dé...
[REDIFFUSION] Dans la vie de Corinne, hypersensible 29.09.2026 32:51
[REDIFFUSION] C'est un mot «à la mode», au point qu'il n'est pas toujours pris au sérieux. Voire fait rouler des yeux. «Hypersensible», c'est pourtant comme ça que se définit Corinne. Un trait de caractère qui explique pourquoi cette Neuchâteloise de 50 ans ressent tout plus fort que les autres, les bruits et les odeurs, les joies et les peines. Le cœur à vif, pour le meilleur comm...
[REDIFFUSION] Dans les méandres de l'addiction au chemsex 23.09.2026 33:05
[REDIFFUSION] Avez-vous déjà entendu parler du chemsex ? Le mot vient de la contraction de «chemicals», produits chimiques en anglais, et sexe. Il désigne aujourd’hui le fait d’avoir des relations sexuelles sous l’emprise de drogues dures, toujours plus intenses et toujours plus dangereuses. L’expérience, sous un vernis festif, a bien failli tuer Loïc, trentenaire genevois. Il nous la raconte au m...
[REDIFFUSION] Quand son conjoint n'est pas celui que l'on croit 03.09.2026 33:56
Et si la personne qu'on aime, et qu'on pensait connaître sur le bout des doigts, nous cachait en réalité un secret impardonnable? C'est l'expérience de Lucie, trentenaire franco-suisse. En couple passionnel et tumultueux avec Michael, elle découvre un jour un fichier caché sur l'ordinateur de son conjoint, relevant de la pédocriminalité. Elle raconte le choc, et ce moment où la raison prend le pas...
[REDIFFUSION] L'orthorexie: un corps «plus dessiné», mais à quel prix? 27.08.2026 34:13
A la fin de l'adolescence, Boris n'en pouvait plus des moqueries. Alors un jour, il a décidé de «changer de corps» pour ressembler à ces hommes aux physiques ciselés, aux muscles fins – pour plaire aux filles, et tenter de se faire «respecter». Mais voilà: de forum en comptes instagram, il est progressivement tombé dans l'enfer de l'orthorexie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pou...
[REDIFFUSION] Après 13 ans de mariage, refaire sa vie avec une femme 20.08.2026 32:06
Il y a des coming-outs plus simples que d'autres. Michèle, enseignante romande âgée aujourd'hui de cinquante-trois ans, a passé 13 ans avec un homme, avec lequel elle a eu deux filles. Après un divorce et un long cheminement personnel, c'est une jeune femme qui a réenchanté son monde, et pas n'importe laquelle: une de ses anciennes élèves. Vertige de l'amour. Elle est devenue, depuis, sa conc...
[REDIFFUSION] Déni de grossesse: accueillir un «bébé surprise» quand on a 19 ans 12.08.2026 30:23
Jessica, 19 ans, et Alberto, 21 ans, ont donné naissance à une petite fille il y a quelques mois. Particularité de cet heureux événement: aucun des deux ne soupçonnait une grossesse... jusqu'à la veille de l'accouchement. Ils racontent ce bouleversement au micro de Brise Glace Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
[REDIFFUSION] Le jour où Jérémie s'est lancé dans les implants capillaires 06.08.2026 32:26
Jeremie, vingtenaire originaire de Fribourg, a perdu ses cheveux très jeunes. D’abord les tempes, puis le dessus du crâne. Suffisamment pour qu’il se mette à nourrir des complexes. En entendant parler d’implants capillaires, il a tendu l’oreille, s’est renseigné. Et un beau jour, a décidé de sauter le pas Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
[REDIFFUSION] Dans la vie de Jacky, agriculteur en burn-out 30.07.2026 34:09
Chez Jacky, on est agriculteurs depuis des décennies. Ce quinquagénaire plein d'énergie aimait voir pousser les blés sur son exploitation vaudoise – jusqu'à ce que l'épuisement ne le gagne. Au micro, il raconte le travail dévorant, entre météo instable, sens du devoir et manque de reconnaissance. Et puis ce jour de récolte où, sans prévenir, tout bascule. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/priva...
[REDIFFUSION] En première ligne pour lutter contre les abus sexuels 23.07.2026 33:10
Comment réagir quand un enfant reproduit ce qui ressemble beaucoup à un abus sexuel? Qui prévenir en cas de suspicion d’inceste? Marco travaille depuis plus de 20 ans pour l'Association ESPAS , qui vient en aide aux personnes concernées par ces violences. C'est lui, de l’autre côté de la ligne d’urgence – littéralement, la première ligne. L’oreille qui écoute et conseille. À 48 ans, le Lausannois...
[REDIFFUSION] Dans l'enfer de la boulimie 15.07.2026 36:34
Encore aujourd’hui, Caroline, quadragénaire lausannoise, redoute les repas, tous les repas. Ses troubles alimentaires ont commencé très tôt. Au micro de Brise Glace, elle raconte le regard de caissière qui soupçonne la boulimie, la solitude des paquets de nourriture ouverts à la suite et en cachette, les indices qu’on laisse à ses proches pour appeler à l’aide. L’espoir, tenace, de s’en sortir mal...
Retenter sa chance en amour après une (ou plusieurs) décennies de mariage... et un divorce 02.07.2026 35:22
Ils ont connu le mariage, les enfants, la vie de famille, la maison, parfois même le chien et le SUV…. puis le divorce. Comment appréhender son quotidien seul quand on a passé une décennie ou plus à construire une relation qui a volé en éclats? Comment retrouver l’amour, et y croire encore? Se projeter dans un nouveau foyer est-il seulement souhaitable? Deux Romands nous racontent leur grand saut...
Dans les méandres de l'addiction aux jeux d'argent 18.06.2026 38:27
Remplir une grille de loto ou s’offrir un jeu à gratter de temps en temps, voilà qui est relativement banal. Les choses se compliquent seulement quand on gagne. Et que, petit à petit, on n’arrive plus à s’arrêter de jouer – au point de miser de l'argent qui ne nous appartient pas... C'est ce qui est arrivé à Jimmy, Veveysan de 33 ans aujourd'hui, qui raconte sa longue descente aux enfers. Hébergé...
«Tu es bonne élève pour une Albanaise»: vivre avec les 1001 préjugés qui collent aux Balkans 28.05.2026 32:43
Dea est suisse – mais pas seulement. Ses deux parents sont originaires des Balkans et son histoire familiale est intimement liée à celle du Kosovo. Depuis toute petite, elle a appris à gérer les clichés liés à la région et cette terrible image du «mouton noir», comme elle le raconte au micro de Brise Glace . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Grandir avec la mucoviscidose, et Grégory Lemarchal 07.05.2026 33:49
C'était en 2007. Vainqueur de la Star Academy , le jeune Grégory Lemarchal meurt des suites de la mucoviscidose – propulsant sous les projecteurs cette maladie génétique méconnue. Vingt ans plus tard, la mucoviscidose reste, pour beaucoup, une notion floue. Pas pour Luc, vingtenaire valaisan qui vit avec depuis sa naissance. Au micro, cet ambulancier raconte les grosses machines à inhalation, les...
Derrière les hublots teintés, la réalité de la vie sur les bateaux de croisière 23.04.2026 36:38
On les aperçoit parfois dans les ports, d’Athènes à Sydney en passant par Puerto Rico: ces immenses bateaux de croisière qui réunissent à bord des milliers de personnes – touristes, membres du staff, ingénieurs et artistes…. Une ville flottante. Idan, trentenaire romand, fait partie de celles et ceux qui assurent le divertissement de cette micro-société. Mais derrière les paillettes et cocktails à...
Dans la vie d'Arturo, senior et séropositif 02.04.2026 35:20
VIH. Tant de stigmatisation, d'ignorance et de peurs autour de ces trois lettres. Arturo, aujourd’hui septuagénaire, a vécu ces préjugés dans sa chair. Diagnostiqué séropositif, à sa grande surprise, alors que commençait son exploration sexuelle sur la scène gay genevoise des années 1980, il raconte au micro de Brise Glace l'histoire qui s'est déroulée depuis – celle du sida et la sienne aussi. Le...
Travail, dating: comment Bérénice, malvoyante, apprend à vivre autrement 19.03.2026 35:28
Bérénice, 38 ans, a le sens du style: manteaux à la mode, sacs vintage... et canne de designer. Même si rien ne le laisse deviner, Bérénice perd progressivement la vue. Atteinte d'une maladie dégénérative de la rétine, diagnostiquée à 19 ans, cette Suisso-Italienne avance dans la vie au gré des étapes de son handicap. Au micro, elle raconte les aléas des rencontres amoureuses, le long travail d'ac...
Accompagner son enfant dans sa transition de genre 05.03.2026 39:29
Quand Flore est devenue mère, jamais elle n'aurait imaginé que son enfant, assigné fille à la naissance, l'emmènerait un jour sur le chemin de la transidentité. Et pourtant: de la souffrance profonde à l'évidence, des nouveaux pronoms aux hormones, cette Fribourgeoise fera au mieux pour comprendre, pour accompagner. Au micro, Flore raconte sans filtres ni militantisme les étapes du sinueux, mais l...
Pourquoi Géraldine, 38 ans, est devenue croque-mort 19.02.2026 36:26
Parmi les métiers qui font rêver les jeunes, les services funéraires ne figurent pas tout en haut de la liste. Mais il y en a pour qui c’est une vocation. Géraldine, trentenaire genevoise, a choisi de lancer son entreprise après qu’elle-même ait été confrontée au décès de son père. Elle parle du tabou que le sujet représente encore, des défunts qui l’ont marquée et du sens d’être présente à un mom...
La dépression post-partum, face cachée de la maternité 05.02.2026 34:20
Dans les premières semaines qui suivent l'accouchement, on parle de la fatigue, du tâtonnement et aussi du bonheur de devenir mère. Moins souvent de la dépression post-partum. Trouble de l'humeur grave, elle peut se manifester par une tristesse profonde, des difficultés à créer un lien avec son nouveau-né... et un grand sentiment de culpabilité. Céline, trentenaire romande, en a fait l'amère expér...
Face au harcèlement scolaire, l'impuissance des parents 22.01.2026 36:59
Le harcèlement scolaire, cela n’arrive pas qu’aux enfants des autres. Estelle, mère suisso-britannique de deux garçons, en a fait l’amère expérience en rentrant en Suisse après un long séjour aux Etats-Unis. Comment communiquer quand son enfant change de comportement? Que faire quand les adultes de l’établissement ne prennent pas au sérieux ce que vivent les élèves? Au micro de Brise Glace , l’ens...
Aboyer de plaisir: plongée dans le monde des «puppy» 08.01.2026 45:31
Bax a 30 ans – et 3 ans en âge «puppy». Trois ans que ce Fribourgeois d'adoption a découvert le plaisir de se glisser dans la peau... d'un chiot. Une forme de jeu de rôle, social et parfois sexuel, qui comprend souvent une cagoule à oreilles et des aboiements. Au micro, Bax nous ouvre les portes de sa communauté, encore largement caricaturée et incomprise, et le parcours par moments douloureux qui...
Avoir 40 ans, de jeunes enfants et la maladie de Parkinson 25.12.2025 39:39
L’imaginaire collectif associe volontiers la maladie de Parkinson au grand âge, aux mains qui tremblent. Samantha, Britannique installée en Suisse, n’a pourtant pas quarante ans lorsque les premiers symptômes se déclarent. Face à cette jeune mère de famille, on tarde à poser le diagnostic. Au micro, elle raconte le puzzle déroutant de sa maladie, les conséquences insoupçonnées du Parkinson et comm...
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