Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez Hoyos
Brainfulness
Dos médicos, una especialista en salud cerebral y otro especialista en salud física, con 40 años de experiencia conjunta en evaluación de pacientes, docencia e investigación, se unen para crear un proyecto científico y educativo que busca vencer las barreras de acceso a la información de alto valor para toda la comunidad, en lenguaje comprensible y práctico ¡Bienvenidos a Brainfulness!
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Autor
Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez Hoyos
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20. Okt 2026
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1x03 El arte de respirar 06.05.2024 22:39
Respirar es un arte olvidado, respiramos de manera inconsciente para sobrevivir, pero no conocemos los beneficios que puede proporcionarnos una respiración consciente. La respiración nasal, modulada e intencional moldea nuestro cerebro y tiene el potencial de regular nuestras emociones, mejorar la memoria y el aprendizaje. Te invitamos a seguir las cuentas en: https://www.instagram.com/la...
1x02 Cómo mi cuerpo afecta mi mente 30.04.2024 19:27
Existe abundante información acerca de cómo a través de la mente se puede afectar el cuerpo, no obstante poco se habla de cómo el cuerpo puede afectar la mente. En este episodio presento evidencia científica acerca de cómo la expresión facial, corporal y las posturas influyen en las emociones y los comportamientos. Te invitamos a seguir las cuentas en: https://www.instagram.com/ladoctoran...
1x01 Vivir en el presente 23.04.2024 21:26
Episodio de lanzamiento de Brainfulness podcast. Aquí describo la evidencia científica que está detrás de aprender a vivir en el presente ejecutando una sola tarea a la vez con la mente plenamente enfocada. Te invitamos a seguir las cuentas en: https://www.instagram.com/ladoctoraneuro https://www.youtube.com/@Brainfulness
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