Bollplank1

I det här avsnittet diskuterar vi med Sandra Lindholm om hur människan kan anpassa sig till ett samhälle med höga prestationsförväntningar. Sandra erbjuder även coaching: https://www.sandralindholm.fi/ Väcker avsnittet tankar och frågor, dela dem gärna med oss så återkommer vi till dig. Bollplanket är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar. Ny...

Detta avsnitt gästas av Henkka Lindeman, mannen som har överlevt, såhär långt, med att vara introvert. Avsnittet snackar erfarenheter, bemötande, dåliga coping strategier och tips för dig som kämpar med att vara introvert. Väcker avsnittet tankar och frågor, dela dem gärna med oss så återkommer vi till dig. Bollplanket är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosof...

Benjamin inledde det nya året i New York. I avsnittet diskuterar vi kulturskillnader, sevärdheter och spännande möten med lokala invånare. Väcker avsnittet tankar, frågor och funderingar? Tveka inte att höra av dig. Bollplanket är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar. Nytt avsnitt varannan onsdag. Straight outta Nyland, Finland. Med Benjamin...

Välkommen till ett nytt kapitel, där 2024 bjuder in till en mångfald av möjligheter och oväntade stigar. Det är dags att utforska vägarna som formar detta år och fundera över vilka stigar som bäst passar dina ambitioner och drömmar. Väcker avsnittet tankar, frågor och funderingar? Tveka inte att höra av dig. Bollplanket är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filoso...

Resan genom 2023: Benjamin och Oscar utforskar årets vägskäl och betydelsefulla händelser. Väcker avsnittet tankar, frågor och funderingar? Tveka inte att höra av dig. Bollplanket är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar. Nytt avsnitt varje söndag. Straight outta Nyland, Finland. Med Benjamin von Kraemer och Oscar Lehtinen. Hitta oss på socia...

Vår gäst Petra Turja hittar flow på dansgolvet, Benjamin går ut i skogen och Oscar funderar hur flow känns, hur uppnår man det och vilka utmaningar kan man stöta på då man försöker uppnå flowtillstånd? Bollplanket är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar. Nytt avsnitt varje söndag. Straight outta Nyland, Finland. Med Benjamin von Kraemer och...

I det här avsnittet diskuterar vi med om lärarens ork med Jon, historielärare, Benjamin och Oscar. Benjamin och Oscar studerade till speciallärare tillsammans. Bollplanket är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar. Nytt avsnitt varje söndag. Straight outta Nyland, Finland. Med Benjamin von Kraemer och Oscar Lehtinen. Hitta oss på sociala medie...

Hur är det att insjukna i diabetes som vuxen? I det här avsnittet talar vi med Ann-Louise Ahrenberg som nyligen har insjuknat i diabetes. Vilka omställningar krävs och vad innebär diabetes i praktiken? Om avsnittet väcker tankar och funderingar, så tveka inte att höra av dig till oss. Bollplank1 är podden som vill veta varför du tycker som du gör. Diskussionerna cirkulerar ofta kring självutveckli...

I detta avsnitt diskuterar vi kapitalism och hur det påverkar vårt liv på olika sätt. Med oss har vi Jürgen Ross för att få lite nyanser på våra funderingar. Om avsnittet väcker tankar och funderingar, så tveka inte att höra av dig till oss. Bollplank1 är podden som vill veta varför du tycker som du gör. Diskussionerna cirkulerar ofta kring självutveckling, välmående och vardagliga dilemman. Nytt...

Spoiler Alert. Vår gäst Jürgen, Benjamin och Oscar tittade på filmen Fight Club från år 1999. I avsnittet snackar vi de tankar och funderingar som filmen skapade. Vi diskuterar till exempel om filmer som Fight Club kan beskyllas för det våld som sker i vårt samhälle? Väcker avsnittet tankar och frågor, tveka inte att höra av er till oss. Bollplank1 är podden som vill veta varför du tycker som du g...

Är du personen som oftare säger att nu är det tungt än att nu går det bra? Tänker du att glaset är halvtomt istället för halvfullt? I detta avsnitt får du veta varför detta är en destruktiv strategi som kommer att långsamma din stig till ett bättre välmående. Detta avsnitt gästas av härliga Jürgen Ross. Väcker det tankar och frågor så lämna dem i kommentarsfält eller på vår instagram @bollplank1....

Den här gången diskuterar vi om fri vilja är en illusion eller inte. Väckte avsnittet tankar, idéer eller om du skulle vilja gästa podden, tveka inte att höra av dig. Bollplank1 är podden som vill veta varför du tycker som du gör. Diskussionerna cirkulerar ofta kring självutveckling, välmående och vardagliga dilemman. Nytt avsnitt varannan onsdag. Straight outta Nyland, Finland. Med Benjamin Von K...

Oscar ifrågasätter om vi kan må bra om allting delas jämt mellan oss eller behöver vi tävlan för att uppnå välmående? Väckte avsnittet tankar, idéer eller om du skulle vilja gästa podden, tveka inte att höra av dig. Bollplank1 är podden som vill veta varför du tycker som du gör. Diskussionerna cirkulerar ofta kring självutveckling, välmående och vardagliga dilemman. Nytt avsnitt varannan onsdag. S...

I det här avsnittet diskuterar vi kritiskt tänkande. Använder vi för lite kritiskt tänkande? Vad är tillräkligt kritiskt tänkande? Väckte avsnittet tankar och frågor, tveka inte att höra av dig så svarar vi gärna. The name of the game: Bollplank1 är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar inom temats ramar.  Nytt avsnitt varannan onsdag. Straig...

I detta avsnitt diskuterar vi hypnosterapi, vad det är, vilka effekter det kan ha och varför Fanny valt denna professionella bana. Men oss har vi också Fannys två klienter. Vill du få kontakt med Fanny Lehtinen och få hypnosterapi så kommer du i kontakt med henne via mentaltranare.fanny@gmail.com eller på Instagram under @mentaltranare.fanny. Väckte avsnittet tankar och frågor, tveka inte att höra...

En bra dag börjar med en bra morgon. Idag diskuterar vi morgonrutiner och hur de kan vara grunden för en bra dag. Väckte avsnittet tankar, frågor och funderingar? Tveka inte att höra av dig till oss med dem. Vi vill mer än gärna höra dig. The name of the game: Bollplank1 är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar inom temats ramar.  Nytt avsnit...

Tema: Den kreativa processen. Vad får ditt hjärta att sjunga? Detta är frågan som flera Ted talk -talare ställts inför under årens lopp. I det här avsnittet diskuterar vi passion och kreativa processer. Hur föds en idé, hur färdas den från hjärnan till en färdig produkt och vilka hinder brukar man stöta på då man skapar? Väckte avsnittet tankar, frågor och funderingar? Tveka inte att höra av dig t...

Tema: Artificiell intelligens. Vilka möjligheter finns med artificiell intelligens, vad finns det för hotbilder och vet någon vad vi egentligen håller på med? Länk till svenska yle artikeln som nämns: https://svenska.yle.fi/a/7-10034974 Väckte avsnittet tankar, frågor och funderingar? Tveka inte att höra av dig till oss med dem. Vi vill mer än gärna höra dig. The name of the game: Bollplank1 är po...

Tema: Dark Flow. Oscar delar med av sin erfarenhet av psykiskt illamående. Under perioden använde han playstation-spel som distraktion för att må bättre. När det inte längre fungerade fördjupade Oscar sig i spelande i hopp om att hitta den tidigare positiva känslan som spelande gett, men istället förvärrades måendet och Oscar fastnade i en sk. Dark flow. I detta avsnitt får du höra mer om dark flo...

Tema: Alkohol. I detta avsnitt kommer vi att diskutera alkohol. Oscar har inte druckit alkohol på över två år och Benjamin funderar på den roll alkoholen har i vår kultur och vad som krävs för att vi människor skulle välja en mer hälsosam livsstil. Väcker avsnittet tankar och funderingar så tveka inte att höra av dig. The name of the game: Bollplank1 är podden som tar ett tema och utsätter värdarn...

Tema: Motivation Vår gäst i detta avsnitt Amy Skogberg, mentaltränare, beskriver motivation som den inre drivkraft som vi behöver för att utföra vissa handlingar. Men vad skall man göra om vi tappar bort motivationen eller hur hjälper vi någon som är omotiverad? Följ med på denna spännande diskussion och hör av dig med frågor och tankar så återkommer vi gärna till det i ett kommande avsnitt eller...

Tema: Reseångest Att resa kan vara en njutning men också skapa negativa känslor. Idag diskuterar vi reseångest. The name of the game: Bollplank1 är podden som tar ett tema och utsätter värdarna för knepiga frågor och filosofiska utsvävningar inom temats ramar.  Nytt avsnitt varje söndag. Straight outta Nyland, Finland. Med Benjamin von Kraemer och Oscar Lehtinen.  Hitta oss på sociala medier: Boll...

Tema: Kulturchocken i Sydkorea "En kulturchock är som att lämna sin egen kultur och födas på nytt i en annan värld där allt som var självklart och bekant förvandlas till något främmande och obegripligt." - Catherine Palmer I det här avsnittet gästas Bollplank1 av Henrik Holmsten som har varit som utbytesstuderande i Sydkorea, dit Benjamin också åkte på semesterresa med sin familj. Så vad är annorl...

Tema: Resan genom förändring "Förändring känns, annars är det inte förändring". I detta avsnitt talar Benjamin och Oscar om hur de tagit sig genom kriser och hur de återhämtat sig från dem då kriserna är över. Väcker avsnittet tankar och frågor, låt oss veta genom att höra av dig på vår instagram: https://instagram.com/bollplank1 The name of the game: Bollplank1 är podden som tar ett tem...

Tema: Entreprenörskap Tobbe säljer granar, Oscar säljer fototjänster och Benjamin har drömmar. I detta avsnitt diskuterar vi vad vi lärt oss när vi startat företag och vilka misstag vi gjort, tillsammans med vår gäst Tobbe Granberg, som är lärare, biolog och företagare inom julgransbusinessen. Hyr Tobbes julgran via vuokrapuu.fi eller @vuokrapuu på instagram. Väcker avsnittet tankar och frågor, lå...