Bieganie.pl

Krzysztof Domaradzki. Pisarz i dziennikarz- twórca łódzkiej trylogii kryminalnej o komisarzu Tomku Kawęckim (Detoks, Trans, Reset) oraz thrillerów Sprzedawca i Przełęcz. Pracuje w magazynie Forbes. Piszę m.in. o biznesie sportowym, a także współtworzył ranking „50 NAJBARDZIEJ WPŁYWOWYCH LUDZI W POLSKIM SPORCIE”. Uzależniony od sportu i opowiadania dobrych historii. Obiecuje, że kiedyś zaszyje się...

Nie od dziś wiemy, że bardzo mocny akcent w triathlonie odgrywa bieganie. Jednak czy jest ono najważniejsze? Jak jest traktowane przez triathlonistów? Gościem podcastu Bieganie.pl jest Sergiusz Sobczyk, znakomity trener, nauczyciel, triathlonista, 4. zawodnik Mistrzostw Świata w 1/2 Iromnana.  Z naszej rozmowy dowiesz się m.in: - Czy triathlon jest modny? - Jak triathlon stał się sposobem na...

W 17 odcinku „W Rytmie Biegania” gościliśmy Annę Kiełbasińską . Znakomita sprinterka ma za sobą najlepszy rok w karierze. Na mistrzostwach Europy zdobyła aż trzy medale – srebrne w sztafetach 4x100 m i 4x400 m oraz brązowy na 400 m. Na mistrzostwach świata w Eugene zajęła 8. miejsce i była drugą najlepszą Europejką. 18 czerwca w Paryżu pobiegła na 400 m w czasie 50,28 s. - to trzeci najlepszy wyni...

Dlaczego Biegaczy trzeba umieć słuchać? W najnowszym podcaście Bieganie.pl nasz gość: Artur Kobuszewski znany jako „Biegowy Wariat” prywatnie trener biegaczy oraz specjalista od biegowego sprzętu opowiada o tym w rozmowie z Bartłomiejem Falkowskim. W życiu Artura bieganie pojawiło się przy 93 kg wadze. Wówczas wziął się za swoje zdrowie zmieniając swoje codzienne przyzwyczajenia. Obecnie Bieganie...

W 2022 roku wyemitowaliśmy 25 odcinków naszego podcastu „W Rytmie Biegania”. Teraz mamy dla was małą niespodziankę. Przygotowaliśmy kilka bonusowych nagrań, które nie były do tej pory publikowane. Katarzyna Biłous - dietetyczka i biegaczka, konsultantka wielu polskich biegaczy i triathlonistów była gościem 16 odcinka w cyklu "W Rytmie Biegania". Dziś publikujemy nieemitowany wcześniej bonus do pod...

Krzysztof Wolsztyński- były lekkoatleta, najmłodszy trener w historii Reprezentacji Polski w biegach średnich i długich, a obecnie dyrektor generalny największych imprez lekkoatletycznych w Polsce i na świecie, a także organizator Festiwalu Pamięci Andrzeja Zauchy "Serca Bicie". Jest gościem podcastu Bieganie w Kulturze. Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.: - czym się różni organizacja imprezy lekk...

Dr Michał Rynkowski Dyrektor Polskiej Agencji Antydopingowej & Katarzyna Kopeć Ziemczyk - Specjalistka ds. komunikacji i PR są gośćmi dzisiejszego podcastu Bieganie.pl. POLADA odpowiada za walkę z dopingiem w polskim sporcie. Zwalczanie tego procederu polega nie tylko na ściganiu sportowych oszustów i złodziei, ale także na edukacji, która ma minimalizować ryzyko sięgnięcia po zakazane środki...

Bohaterem 21 odcinka był znakomity ultramaratończyk Roman Ficek. Członek teamu Hoka One One Poland jest rekordzistą Łuku Karpat. Dystans 2300 km pokonał w 39 dni i 11 godzin. Jest też zdobywcą Korony Gór Polskich Zimą. Z bonusowego nagrania dowiecie się: Co jest najważniejsze w biegach ultra Ile biegać kilometrów w przygotowaniach do ultramaratonu Jak powinien wyglądać tapering przed zawodami Jak...

W podcaście bieganie.pl gościliśmy biegaczkę, która mimo wywodzenia się z amatorskiego sportu weszła na bardzo wysoki poziom biegowy. Natalia to zwyciężczyni m.in. biegu na 10 kilometrów przy Maratonie Warszawskim, czy Garmin Półmaratonu Gdańskiego. Jej życiówki to m.in. 17:21 na 5 kilometrów, 35:59 na dychę i 1:17:23 w półmaratonie. Natalia opowiedziała nam jak z osoby, która miała dwójkę z wycho...

W najnowszym odcinku podcastu "Wybiegani niewygadani" Stanisław Śmietana i Mikołaj Raczyński porozmawiali o różnych pomiarach intensywności treningu biegowego. Po przesłuchaniu rozmowy dowiecie się jakie są wady i zalety opierania treningu na tempie, tętnie, samopoczuciu, mocy biegowej i pomiarze mleczanu. Zapraszamy do wysłuchania i oceny!

Stanisław Lenkiewicz to wieloletni dyrektor najstarszego polskiego maratonu, a Grzegorz Kulbicki to burmistrz Dębna, w którym w tym roku będzie rozgrywany już po raz 49. Maraton Dębno. W rozmowie z Bartkiem Falkowskim rozmawiamy o kulisach powstawania maratonu w Dębnie oraz o tym jak impreza stała się najbardziej kultowym maratonem w Polsce. Z rozmowy dowiecie się: - jak mała impreza może konkurow...

W 2022 roku wyemitowaliśmy 25 odcinków naszego podcastu „W Rytmie Biegania”. Teraz mamy dla was małą niespodziankę. Przygotowaliśmy kilka bonusowych nagrań, które nie były do tej pory publikowane. W 15 odcinku gościliśmy Dariusza Nowickiego – psycholog sportowy, który współpracował z takimi zawodnikami, jak Robert Korzeniowski, Mateusz Kusznierewicz, Adam Kszczot, Marcin Lewandowski czy Krzysztof...

Zapraszamy na drugi odcinek cyklu „Bieganie w Kulturze”. Gościem Pawła Wolsztyńskiego jest Piotr Dębowski- polski dziennikarz i komentator sportowy. Specjalizuje się w piłce ręcznej, siatkówce, tenisie stołowym oraz łyżwiarstwie szybkim. Komentował niezliczoną ilość zawodów międzynarodowych, a także konkurencji olimpijskich. Z tych, które od razu przychodzą na myśl to m.in. Liga Światowa w piłce s...

Mateusz Kaczor to lider krajowych list na 5 kilometrów w sezonie 2022. W ubiegłym roku zdobył cztery medale Mistrzostw Polski, w tym złoto na uliczną piątkę. Zawodnik RLTL Optimy Radom to jeden z najbardziej perspektywicznych polskich zawodników. Sam o sobie mówi, że jest wyczynowym amatorem. Przez długi czas łączył mocne bieganie z pracą fizyczną. Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.: Ile można zar...

Bohaterem 14 odcinka był doktor Tomasz Mikulski , pracownik Instytutu Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej w Polskiej Akademii Nauk i lekarz PZLA. Zna się na sporcie nie tylko w teorii, ale i w praktyce. Sam trenuje biegi długodystansowe, a na koncie ma maratony, Ironmany czy górskie maratony rowerowe. W rozmowie z Adamem Kszczotem i Maciejem Kurzajewskim mówił o prozdrowotnych praktykach, które m...

W 2022 roku wyemitowaliśmy 25 odcinków naszego podcastu „W Rytmie Biegania”. Teraz mamy dla was małą niespodziankę. Przygotowaliśmy kilka bonusowych nagrań, które nie były do tej pory publikowane. Gościem 13 odcinka (link tutaj) była Natalia Regulska , położna na Oddziale Intensywnej Terapii Noworodka, a także Asics Front Runnerka. W rozmowie z Adamem Kszczotem i Maciejem Kurzajewskim mówiła o swo...

Witaj w pierwszym odcinku nowego cyklu podcastów "Bieganie W Kulturze" portalu Bieganie.pl. Autorem i prowadzącym jest Paweł Wolsztyński – z zawodu aktor, a z zamiłowania biegacz i spiker lekkoatletyczny. Dzięki rozmowom z naszymi gośćmi zajrzymy do świata filmu, teatru, literatury, malarstwa, fotografii i architektury. Pierwszym gościem naszej serii jest Anna Tyobr. Anna Tybor to wielokrotna mist...

W tym szczególnym dla wszystkich czasie redakcja Bieganie.pl spotkała się aby przy wspólnym stole porozmawiać i podsumować to co działo się w 2022 roku z perspektywy portalu Bieganie.pl. O tym co wydarzyło się w biegowym świecie, o sportowych emocjach, o tym jak wygląda praca naszego portalu i jakie są plany na 2023 rok, co najlepiej i co najgorzej wspomina nasza redakcja? Jak to bywa przy wigilij...

Dominika Stelmach - jedna z najbardziej wszechstronnych biegaczek w Polsce, która w swoim dorobku sportowym ma tytuły Vice Mistrzyni Świata w biegach górskich, Mistrzostwo Polski w Maratonie, wielokrotne mistrzostwo polski w Ultramaratonie górskim, zwycięstwo i rekord w biegu Wings For Life. Multimedalistka wielu imprez biegowych, również tych nietypowych jak tytuł najszybszej kobiety w biegu na s...

Aleksandra Brzezińska to liderka tegorocznych, maratońskich list w naszym kraju. Wraz ze swoim mężem i trenerem Błażejem Brzezińskim opowiedzieli o tym jak wyglądały ich przygotowania do maratonu w Walencji. Krok po kroku przeanalizowali całe przygotowania ze szczegółowym omówieniem jednego z trudniejszych mikrocykli. W drugiej części rozmowy o tym czym jest kobiecość, jak wygląda bieganie i sport...

 Na co dzień stanowią parę, w domu też wisi pare mistrzowskich medali, a w tabelach znajdziecie pare ich znakomitych wyników. Gośćmi najnowszego odcinka Podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl jest Błażej i Aleksandra Brzezińscy. Błażej Brzeziński - aktualny Mistrz Polski w Maratonie, zwycięzca 39. PZU Maratonu Warszawskiego, reprezentant kraju na imprezach rang...

Dariusz Boratyński to aktualny Mistrz Polski w biegu przełajowym na długim dystansie. Nie był to pierwszy przełajowy medal w dorobku zawodnika trenera Jacka Wośka, który świetnie radzi sobie w tego typu biegach. Piotr Książkiewicz, poza solidnymi amatorskimi wynikami, jest przede wszystkim współtwórcą największego polskiego cyklu biegów przełajowych - City Trail. Goście korzystając ze swojego boga...

Błędy są czymś zupełnie normalnym, każdy jest popełnia, zarówno początkujący, jak i bardziej zaawansowani. Cała sztuka polega na tym, żeby wyciągać z nich wnioski i nie powtarzać. W najnowszym odcinku podcastu "Wybiegani niewygadani" Stasiek i Mikołaj porozmawiali o najczęstszych błędach biegaczek i biegaczy. Zapraszamy do przesłuchania, może dzięki temu uda się Wam uniknąć jakichś błędów i szybci...

Henryk Szost - rekordzista Polski w Maratonie. Człowiek legenda biegów ulicznych w Polsce. Najrówniej biegający w historii kraju Maratończyk, z aktualnym rekordem Polski wynoszącym 2:07:39 jest gościem podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl Szost na dystansie maratońskim zadebiutował 15 kwietnia 2007 w Dębnie zostając wicemistrzem Polski i wywalczając minimum n...

Gościem podcastu „W Rytmie Biegania” jest Leszek Bebło – utytułowany maratończyk, którego ciężko było dogonić. Sam o sobie mówi, że wychodząc na rozbiegania… zaczynał się ścigać. Ciężko było Go dogonić, ciężko było Go zatrzymać i równie ciężko mógł trenować. Biegał nawet 260 km tygodniowo. Zdobycie biegowo Śnieżki to był Jego chleb powszedni.    W podcaście dowiadujemy się m.in.:  ...