Belight FM Radio

bibasata_mama

Kids AR ↓ 193 episodes

هل تجدون أنّ تربية الأطفال صعبة وفيها تحديات كثيرة؟ هل تتساءلون عن الطرق الأنسب لمساعدتهم في مراحل نموّهم وتطوير مهاراتهم؟ هل تتحضّرون للأمومة أو الأبوة وتبحثون عن مرجع موثوق للمعرفة عن المرحلة القادمة؟ بودكاست "ببساطة ماما" يُناقش مواضيع متنوّعة عن التربية ونمو الأطفال بشكل علمي وعملي مع أخصائيين في مجالات مختلفة. كما ويقدّم أنشطة لتطبيقها مع الأولاد لقضاء أوقات هادفة معهم. مقدمة البرنامج جوانا نصرالله هي أم لولدين، اختصاصية بالعلاج اللغوي، حائزة على ماجستار بتقويم النطق واللغة، مدرّبة ومحاضرة جامعيّة وممثلة بالمسرح الإرتجالي.كل نهار ثلاثاء تُبَث حلقة جديدة من "ببساطة ماما" على الراديو والبود...

Author

Belight FM Radio

Category

Kids

Podcast website

www.belight.fm

Latest episode

9. Jul 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Bei Google Play herunterladen Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

الحلقة 118: تأثير القلق على تغذية الولد 20.11.2024

Send us Fan Mail كيف يؤثّر القلق على تغذية الولد؟ ما هي بعض النصائح التي بإمكان الأهل تطبيقها للتخفيف من تأثير القلق على تغذية الولد؟ هل هناك أطعمة معيّنة يمكن أن تؤثّر على الشعور بالقلق عند الولد سواء أكان بتخفيفه أم بزيادته؟ وما هي؟ هل يمكن أن نعلّم الولد كيف  يفصل حالته الشعوريّة عن علاقته بالطعام (ألّا يأكل أكثر أو أقلّ حسب مشاعره)؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع أخصائيّتي التغذية رومي مجاعص وستيف...

الحلقة 117: إرهاق الوالدين 15.11.2024

Send us Fan Mail ما هو تعريف الإرهاق الذي ممكن أن يشعر به الوالدين؟ ما هي علاماته وما هي أسبابه؟ علامَ قد يؤثّر؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستفيد منها الأهل لمساعدة أنفسهم عند شعورهم بالإرهاق؟ متى يجب أن يتوجّهوا عند أخصائي؟ هل من الممكن الوقاية من الإرهاق وكيف؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية والمعالجة النفسية شارلوت الخليل خلال حلقة اليوم.   في نشاط هذا الأسبوع، سأتوجّه للأهل وأشارك مع...

الحلقة 116: تأثير التوتر على الذاكرة، والإنتباه والوظائف المعرفية الأخرى عند الولد 09.11.2024

Send us Fan Mail ما هي الوظائف المعرفية؟ لِمَ هي مهمة على صعيد التعلم؟ كيف يؤثر القلق أو الخوف على هذه القدرات؟ كيف بإمكان الأهل ملاحظة تأثّر الوظائف المعرفية جرّاء التوتر؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستخدمها الوالدين لمساعدة الولد على تنمية هذه القدرات حتى مع وجود التوتر والقلق؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي الحركي والمتخصصة في الأبحاث في علم النفس العصبي وعلم الأعصاب...

الحلقة 115: تغيرات في أداء الأسرة خلال الأزمة والحرب 31.10.2024

Send us Fan Mail ما هي الديناميكية العائلية؟ كيف تؤثّر الحرب والأزمات عليها؟ ما هو الطبيعي أن يتغيّر داخل العائلة وماذا يجب مقاومة تغيّره والمحاولة للحفاظ عليه؟ كيف ممكن بشكل عملي حماية ديناميكية الأسرة لتبقى سليمة مع كل التغيّرات في فترة الحرب والأزمات؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المساعدة الاجتماعية والمتخصصة بالصحة النفسية والتدخل الفردي والعائلي والثنائي لين سماحة خلال حلقة اليوم.   في نشاط هذا...

الحلقة 114: الصدمة النفسية من الحرب عند الولد 24.10.2024

Send us Fan Mail ما هو تعريف الصدمة وما هي أسبابها؟ لِمَ نرى في فترة الحرب أن بعض الأطفال يتعرّضون لصدمات نفسية أكثر من غيرهم؟ كيف بإمكان الأهل ملاحظة آثار الصدمة النفسية عند الولد وتمييزها عن شعور الخوف؟ علامَ قد تؤثّر الصدمة إذا لم يتمّ استدراكها ومعالجتها؟ متى يجب أن يلجأ الأهل إلى أخصائي في العلاج النفسي؟ ما هي بعض النصائح العملية التي بإمكان الأهل استخدامها لمساعدة الولد ودعمه في حال تعرّضه ل...

الحلقة 113: تعليم الولد في زمن الحرب 18.10.2024

Send us Fan Mail ما هو تأثير الحرب على قدرة الولد على التعلّم واكتسابه للمعلومات؟ هل من المهم أن يتابع الولد دراسته في فترة الحرب ولماذا؟ ما هي الأمور التي يجب أن يتأكد الوالدين من توفيرها للولد كي يستطيع العودة إلى الدراسة وتحفيزه لذلك بشكل مستمرّ؟ ما هو دور المدرسة في مساعدة الولد في هذه لفترة الصعبة؟ هناك العديد من الأولاد الذين لم يعودوا إلى مدارسهم (بشكل حضوري أو أونلاين)، ما هي بعض النصائح ا...

الحلقة 112: الشعور بالأمان عند الولد في زمن الحرب 10.10.2024

Send us Fan Mail كيف ينمو الشعور بالأمان عند الولد وكيف يؤثّر على حياته ونموه؟ كيف بإمكان الأهل ملاحظة شعور عدم الأمان عنده وإحساسه بالخوف في هذه الفترة؟ ما هي بعض النصائح التي بإمكان  الأهل إستخدامها لتحفيز الأمان عند الولد خاصةً عند عدم سيطرتهم على الأحداث الخارجية؟ كيف ممكن أن يساعدوه إذا لاحظوا علامات الخوف عنده؟ متى يجب أن يسعوا لطلب مساعدة أخصائي في العلاج النفسي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع...

الحلقة 111: أسئلة الولد في وقت الحرب 03.10.2024

Send us Fan Mail لِمَ من المهم الحديث عمّا يحصل مع الولد خلال الحرب؟ من أين ممكن البدء؟ أينتظر الأهل أسئلة الولد لبدء هذا الحديث؟ كيف يعلم الأهل أن الولد جاهز ليسمع عن الوضع؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستخدمها الأهل للحديث بشكل يتناسب مع عمر الولد ومشاعره؟ كيف يجب متابعة هذا الموضوع مع مرور الوقت؟ إلى أي مدى مسموح أن يرى الطفل التغطية الإعلامية للحرب؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية والم...

الحلقة 110: قلق الأهل من العودة على المدرسة - back-to-school episode series 27.09.2024

Send us Fan Mail لماذا بعض الأهل يشعرون بالقلق عند عودة أولادهم إلى المدرسة؟ كيف يظهر هذا القلق وما هو تأثيره على الأولاد؟ ما هي بعض النصائح التي بإمكانها مساعدة الأهل في التعامل مع قلقهم؟ ما هو دور المعلمة والمدرسة على هذا الصعيد؟ ما هي العلامات التي تدل أنّ الأم أو الأب بحاجة إلى مساعدة من أخصائي للتعامل مع القلق؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المرشدة النفسية التربوية جويس صقر خلال حلقة اليوم. كما...

الحلقة 109: الإنتقال ع مدرسة جديدة - back-to-school episode series 19.09.2024

Send us Fan Mail كيف ممكن أن يؤثّر الإنتقال على مدرسة جديدة على الولد؟ ما هي بعض المخاوف التي قد تكون عند الأهل أيضاً؟ كم يحتاج الولد إلى الوقت للتأقلم  على الوضع الجديد؟ ما هي بعض العلامات التي تدل على أن الولد يعاني صعوبة على هذا الصعيد؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستخدمها الأهل لتحضير الولد لهذا التغيير؟ ما الذي يجب أن يراقبه الأهل من بعد أن يبدأ الولد في المدرسة الجديدة؟ ما هو دور المدرسة...

الحلقة 108: التحضير للعودة ع المدرسة - back-to-school episode series 13.09.2024

Send us Fan Mail لِمَ مهم تحضير الولد للإنتقال من العطلة الصيفية إلى السنة الدراسية الجديدة؟ أي جوانب يجب التحضير لها؟ ما هي بعض النصائح ليكون التحضير فعّالاً وسلساً قدر الإمكان؟ كيف ممكن تسهيل أول يوم من العام الدراسي ليعيش الولد هذه التجربة بشكل ايجابي؟ ما درجة أهمية استمرار تحفيز الولد خلال السنة الدراسية وكيف يتم هذا الأمر؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المرشدة النفسية التربوية جويس صقر خلال حلقة...

الحلقة 107: أهمية التوازن عند الولد 07.09.2024

Send us Fan Mail ما هو التوازن ولِمَ هو مهم لنمو الولد؟ ما هي بعض الأساسات الضرورية لتطوير التوازن؟ كيف ممكن للأهل أن يلاحظوا أي صعوبة على هذا الصعيد؟ عَلامَ قد تؤثّر هذه الصعوبة؟ ما هي بعض النصائح والأنشطة التي ممكن أن يستخدمها الأهل لتحفيز التوازن عند الولد؟ متى يجب استشارة أخصائي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي الحركي جنا ضاهر. كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأ...

الحلقة 106: الإكزيما عند الولد 28.08.2024

Send us Fan Mail ما هي الإكزيما وما هي أسبابها؟ ما هي أعراضها ومضاعفاتها؟ متى يجب أن يتوجه الأهل عند الطبيب؟ كيف يتمّ العلاج؟ ما هي بعض النصائح للأهل للإعتناء بالولد في المنزل؟ كيف ممكن الوقاية من التعرض للإكزيما؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع طبيبة الأمراض الجلدية د. ياسمين عبد الباقي. كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار الممتعة والمفيدة لزيادة وعي الولد على البشرة ودورها وكيفية الإعتنا...

الحلقة 105: أهمية التدخل المبكر 21.08.2024

Send us Fan Mail ما هو التدخل المبكر؟ لِمَ قد يكون هناك حاجة له؟ لِمَ مهم التدخل المبكر بدل الإنتظار ليتقدّم الولد في العمر؟ علامَ يؤثّر؟ ما هو دور الأهل في هذه المرحلة؟ وما في بعض النصائح ليساعدوا الولد ويدعموه في فترة العلاج؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي الحركي جنا ضاهر. كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار  لأنشطة بسيطة وفعّالة مع الأطفال في سنواتهم الأولى....

الحلقة 104: لدغات الحشرات وعلاجها 17.08.2024

Send us Fan Mail ما هو تعريف اللدغة طبياً وما هي عوارضها؟ كيف يمكن الوقاية من لدغات الحشرات؟ وكيف يتم علاجها؟ متى يجب أن يتوجّه الأهل عند الطبيب؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع مع طبيبة الأمراض الجلدية د. ياسمين عبد الباقي. كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأنشطة الممتعة والمفيدة من وحي موضوع الحشرات. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!...

الحلقة 103: أهمية الحركة 13.08.2024

Send us Fan Mail لِمَ من المهم أن يمارس الولد الحركة والأنشطة البدنية خلال العطلة الصيفية؟ ما هي المدّة التي يحتاج الولد فيها إلى ممارسة الحركة يوميًّا؟ كيف يؤثّر الأهل على الولد في رغبته بالحركة؟ وما هي بعض النصائح ليشجّعوه على القيام بها في الصيفية؟ كيف ممكن إبقاء الولد في أمان عند ممارسته لأنشطة بدنية مع حرارة الصيف المرتفعة؟ ما هي بعض الأفكار الممتعة لإبقاء الولد نشيطاً في الصيفية؟ كل هذه الأس...

الحلقة 102: تحضير الولد لللّغة العربية الفصحى 07.08.2024

Send us Fan Mail ما هي الصعوبة التي يعاني منها بعض الأولاد في اكتساب اللغة العربية الفصحى بالرغم من أنهم يستخدمون اللغة العربية العامية؟ ما هي بعض الأسباب التي ممكن أن تزيد من صعوبة استخدام الفصحى شفهياً أو بالقراءة والكتابة؟ علامَ تؤثّر هذه الصعوبات؟ كيف ممكن تحضير الولد من الأعمار الصغيرة لتسهيل اكتسابهم لللّغة العربية الفصحى؟وكيف بإمكان الأهل مساعدة أولادهم الذين يتعلّمون الكتابة والقراءة ويعان...

الحلقة 101: الولد الذي يرضي الآخرين دائماً 30.07.2024

Send us Fan Mail كيف يمكن وصف شخصية الولد الذي يرضي الآخرين دائماً؟ ما هي أسباب إرضاءه الدائم للآخرين؟ كيف يستطيع الأهل ملاحظة هذا الجانب في حياة الولد اليومية؟ ما هي بعض الطرق الخاطئة في التربية التي قد تعزّز عند الولد محاولته الدائمة لإرضاء الآخرين؟ ما هي بعض النصائح للأهل لمساعدة الولد؟ ماذا عن دور المدرسة في هذه الناحية؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية والمعالجة النفسية رندا وهبه  خلال حل...

الحلقة 100: توقع ولد مثالي 16.07.2024

Send us Fan Mail كيف يظهر توقّع الأهل بأن يكون الولد كاملاً؟ كيف بإمكانهم ملاحظة هذا الأمر في تربيتهم له؟ ما الذي يسبب هذا التوقع وما هي خطورته على حياة الولد؟ ما هي بعض النصائح ليقبل الأهل أولادهم كما هم حتى في ضعفاتهم؟ كيف ممكن أن يُظهروا هذا القبول للولد بطرق عملية؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية والمعالجة النفسية رندا وهبه  خلال حلقة اليوم. كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكا...

الحلقة 99: الوعي على الأصوات (الوعي الفونولوجي والفونيمي) 11.07.2024

Send us Fan Mail ما هو الوعي الفونولوجي والفونيمي؟كيف يتطوّر عند الولد؟ لِمَ هو مهم وعلامَ يؤثّر؟ كيف يستطيع الأهل ملاحظة هذه المهارة في كلام الولد ولعبه؟ ما هي بعض النصائح ليتمكّن الوالدين من مساعدة الولد في تنمية الوعي الفونولوجي؟ كيف بإمكانهما ملاحظة التأخّر على هذا الصعيد؟ ومتى من الأفضل استشارة أخصائي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع مع الأخصائية في علاج النطق واللغة كريستيان شمعون خلال حلقة اليوم...

الحلقة 98: التنمر الإلكتروني 03.07.2024

Send us Fan Mail ما هو التنمر الإلكتروني وما هي أشكاله؟ ما هي أسبابه وعواقبه؟ إلامَ قد يؤدّي؟ ما هي بعض العلامات التي يمكن أن يلاحظها الأهل على الولد الذي يتعرّض للتنمر الإلكتروني في حال لم يخبرهم؟ ما هو دور الأهل في مواجهة التنمر الإلكتروني؟ وهل يمكن الوقاية من تعرّض الولد للتنمر الإلكتروني؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الإختصاصية في علم النفس العيادي يارا بصيبص خلال حلقة اليوم. كما سأقدّم في فقرة...

الحلقة 97: دور الأب في حياة الولد 26.06.2024

Send us Fan Mail ما هو دور الأب في التربية وهل تغيّر مع الوقت؟متى يبدأ دور الأب؟ ما هي مسؤولياته؟ كيف يؤثر وجود الأب الفعلي على حياة أولاده؟ ما هي بعض النصائح للأب ليكون داعماً أكثر لعائلته؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية والمعالجة النفسية رندا وهبه  خلال حلقة اليوم. كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار لتعزيز تواصل الأب مع الولد عندما قضاء الوقت معاً. لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا ن...

الحلقة 96: أهمية مفهوم إعادة التدوير للولد 20.06.2024

Send us Fan Mail ما هي عملية إعادة التدوير؟ ما المواد التي ممكن أن يُعاد تدويرها؟ كيف تتم هذه العملية؟ ما معنى علامة إعادة التدوير؟ ♻️ ما هي فوائد إعادة التدوير؟ لِمَ مهم أن يبدأ الأهل بتطبيق مفهوم إعادة التدوير في المنزل؟ وكيف يبدأون بخطوات بسيطة؟ ما هو تأثير هذا المفهوم على الولد؟ كيف يمكن إشراكه وزيادة وعيه لهذا الموضوع بطرق عملية ومسلية؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع جورج بيطار مؤسس جمعية livelov...

الحلقة 95: النجاح المدرسي 13.06.2024

Send us Fan Mail ما هو النجاح المدرسي وكيف يظهر؟ ما هي أساسيات النجاح؟ كيف يؤثر على الولد؟ ما هي الطريقة الأنسب ليتعامل بها الأهل مع موضوع النجاح؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الإختصاصية في علم النفس العيادي يارا بصيبص خلال حلقة اليوم. كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار للإحتفال بإنجازات الولد بشكل فريد وممتع.  لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي! شاركوني بأسئلتك...

الحلقة 94: مرافقة الأهل 04.06.2024

Send us Fan Mail ماذا تعني مرافقة الأهل أو توجيههم من قبل أخصائي؟ وما هي أهدافها؟ من الذي يقوم بهذا التوجيه؟ كيف تتمّ مرافقة الأهل؟ في أية حالات تكون مرافقة الوالدين ضرورية؟ ما هي فوائدها على الوالدين والأطفال والأسرة ككل؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الإختصاصية بالعمل الإجتماعي والمعالجة بالموسيقى ألين الرامي خلال حلقة اليوم.    كما سأعرض بعض الأفكار التي ممكن أن تقوموا بها لتقديم دعم فعّال وحقيقي...

Listen to the bibasata_mama podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Bei Google Play herunterladen

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.