Baktroppen

Nå yrer det av løp rundt omkring! Vi har løpt til sammen fire stk den siste tiden, så her kommer en oppsummering av hvordan det gikk for Tone på Albyløpet , Glommaløpet og Göteborgsvarvet , og for Thea på Holmenkollstafetten . Thea havnet plutselig på sykehus, men vi klarte å spille inn podkast likevel - rett fra sykehussenga. Her er episode 18 av Baktroppen! --- Baktroppen er en løpepodkast fra n...

I denne episoden møter vi Nina Bellesen Thoresen. Både hun og Tone skal løpe Göteborgsvarvet på lørdag - så vi snakker bl.a. litt om det i tillegg til en skikkelig løpeprat. Nina er en selverklært baktropper med en viljestyrke av stål. Hun har bl.a. fullført Ecotrail 80 km to ganger - den ene gangen virtuelt! Nå står Göteborgsvarvet for tur for aller første gang, og deretter blir det olympisk dist...

Kan man være en fake løper? Er man en løper om man går underveis? Eller om man løper veldig lite - eller veldig sakte? Vi har begge perioder hvor vi føler at vi ikke har "lov" til å kalle oss løpere - selv om vi begge fronter løping som en livsstil utad. Er vi likevel ekte løpere? Eller later vi da bare som? Det snakker vi litt om i dag. Her er episode 16 av Baktroppen! --- Baktroppen er en løpepo...

Hvordan gikk det på Sentrumsløpet i helgen? Vi tok en kjapp prat rett etter løpet, med Arne Sekkelsten fra forrige episode. Kom han seg gjennom før det ble mørkt, som var målet hans? Og hvilket skomerke løp han med? Tone løp 10 km - og jammen dukket ikke også Thea opp på 5 km! Baktroppen ble dermed komplett, og i denne episoden får vi skravlet om våre opplevelser fra årets Sentrumsløp. Her er epis...

Nå på lørdag er det Sentrumsløpet - er du påmeldt? Tone skal løpe, og det skal også tremenningen hennes, Arne Sekkelsten. Begge starter i de bakerste puljene på 10 km. Arne er hverken supermosjonist, ultraløper eller kjemperask - han er en helt vanlig mosjonist, som de fleste av oss. Han jobber fullt i tillegg til å være Høyres ordførerkandidat i Fredrikstad, så her må treningen skvises inn der de...

Å løpe hver eneste dag - går det an? Og hva er det som er så fascinerende med ultraløping? Vi snakker med Tone Yvonne Killengreen og Jon Asphjell fra RunstreakPodden. Begge har hver sin langvarige runstreak og har løpt flere ultraløp i tillegg til ultraintervaller og backyardløp. Vi får til og med høre backyardsangen til Jon! Vi blir bedre kjent med Tone og Jon, utveksler erfaringer og snakker løp...

I dag tar vi en liten statusoppdatering på hvordan det går med Thea og hennes brystkreft, i tillegg til litt generell oppdatering på hverandre - før vi går over til å snakke PRODUKTER! Hvilke produkter fra Løpeskjørt.no anbefaler vi nå som løpesesongen begynner for fullt? Vi har satt opp et lite utvalg, og forklarer hva hvert produkt er og nytteverdien av disse. Du får også en rabattkode til www.l...

Kan man lære seg til å like løping når man egentlig ikke liker det? Og hvordan er overgangen fra å drive med styrkeløft til å bli en helårsløper? Vi snakker med Anette Haarseth, som er ambassadør for Løpeskjørt.no. Vi får også vite hva hun eeeeegentlig syns om å løpe med løpeskjørt, og vi snakker om det å få magetrøbbel underveis - noe Anette ikke er alene om å ha opplevd.  Her er episode 11...

- Dette er en episode alle burde høre, mener Thea. Og ja, Ingrids kunnskap, erfaring og historie bør man få med seg! Vi snakker med løperdronningen Ingrid Kristiansen om terskeltrening, hvordan man kan bli en bedre løper ved å trene smart - og vi får vite hvordan livet hennes var som toppidrettsutøver, og hva hun driver med i dag. Vi synes dette var en veldig lærerik prat, og håper du også liker d...

Har du hørt om Hagemann eventer ? Disse, til tider, ekstreme utfordringene som skal få deg opp av sofaen og ut døra - som regel både langt og høyt? Vi har møtt mannen bak; Einar Hagemann, og det var rett og slett en fornøyelig opplevelse! Her er det bare å lytte - og le! Håper du liker denne niende episoden av Baktroppen! Hagemann eventer finner du på Instagram: hagemann_eventer --- Baktroppen er...

Motivasjon kommer og går. Hva gir oss motivasjon og når forsvinner den? Og hvorfor? Vi elsker jo begge å løpe, så hva er det egentlig som skjer med motivasjonen innimellom - sånn at det vi liker så godt plutselig bare blir et ork? Dette snakker vi litt rundt i episode åtte av Baktroppen. --- Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snak...

Tim Bennett: mannen, myten, legenden - og president i Kondis . Tim har løpt i mange år, har løping som livsstil og har deltatt på mye. Her får vi noen av historiene fra konkurranser og løp han har vært med på. Vi får også vite hva han gjør med medaljene sine - til Theas store forskrekkelse! Han forteller også litt om organisasjonen Kondis. Her oppfordrer vi deg også til å melde deg inn for å støtt...

I denne episoden av Baktroppen skulle vi snakke om motivasjon. Så fikk Thea brystkreft. Dette blir derfor i stedet en annerledes "ekstra-episode", hvor det ble litt om motivasjon og mye tanker om hva Thea nå står ovenfor. Ønsker du å gi din støtte til Brystkreftforeningen, kan du gjøre dette ved å vippse valgfritt beløp til 98087.

Vet du hvilken side du bør passere noen på? Og er det lurt å stille seg langt frem i en altfor rask pulje for å spare tid? Finnes det virkelig noen regler for hvordan man bør oppføre seg i et løp, for å vise mest mulig hensyn til andre deltakere? Ja, det gjør det! Det finnes noen uskrevne regler som er opplest og vedtatt blant mange løpere, mens for andre er de helt ukjente. Vi har samlet sammen d...

Vi har løpt WinterRun - eller har vi egentlig det? 🥂 🤪 Vi har også en fin løpeprat med Helen Bruus Green, en av ambassadørene til Løpeskjørt.no. Helen tenker løping i alle døgnets våkne timer og deler gjerne av sin løpeglede! Helen løp WinterRun for første gang i år, og deler sin opplevelse med oss. Dette (og litt til) snakker vi om i den fjerde episoden av Baktroppen. Helen finner du på Instagr...

Thea har vært på Gran Canaria - og har til og med prøvd løpeskjørt for aller første gang! Hva syns hun som er en ekte tightsjente om det, tro? Løpeskjørtet hennes finner du her: Gym Girl Ultra Skirt svart På lørdag løper vi Winterrun i Oslo. Ses vi kanskje der? Vi har også startet en løpegruppe for Baktroppen, og her er linken til den: www.baktroppen.lopeskjort.no Dette (og selvfølgelig litt til)...

Kan en i baktroppen havne på pallen? Hvilke løp deltar vi på gjennom året? Og hva er det med løpemiljøet som er så inkluderende? Dette (og litt til) snakker vi om i den andre episoden av Baktroppen. Vi deler opplevelser fra diverse løp, og historier hvor løpere møtes på tvers av landegrensene. --- Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no . Thea Stenersen og Tone Nordang Petterse...

Hvordan er det egentlig å være blant dem som kommer sist i mål? Eller å jogge så sakte at gående omtrent kan passere ved siden av? Dette snakker vi om i den aller første episoden av Baktroppen. Vi deler positive og negative erfaringer ved å være skilpaddeløpere, og det å ikke se ut som den "typiske" løper. --- Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no . Thea Stenersen og Tone Nor...

I januar 2023 kommer podkasten Baktroppen fra Løpeskjørt.no . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen vil snakke om løping i alle former, både med og uten gjester. I denne bonusepisoden får du en presentasjon av Thea. Hvem er egentlig hun du møter på startnummerutdelingen på Oslo Maraton? Her kan du bli litt bedre kjent. (Lyden er litt dårlig innimellom, men vi skal fikse det til de "ordentlige"...

I januar 2023 kommer podcasten Baktroppen fra Løpeskjørt.no . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen vil snakke om løping i alle former, både med og uten gjester. I denne bonusepisoden får du en presentasjon av Tone. Hvem er egentlig hun som driver Løpeskjørt.no? Her kan du bli litt bedre kjent. (Lyden er litt dårlig innimellom, men vi skal fikse det til de "ordentlige" episodene, altså. Lover!)...

I januar 2023 kommer podkasten Baktroppen fra Løpeskjørt.no . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen vil snakke om løping i alle former, både med og uten gjester. Følg oss på Instagram: baktroppen_podkast - og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkast Der kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester. Vi høres! Hilsen Tone og Thea