ATHENS VOICE Podcast

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν για το θέμα της μετάνοιας. Μέσα από προσωπικές ιστορίες για σχέσεις, δουλειές, επιλογές ζωής και «χαμένες» ευκαιρίες, αμφισβητούν την ίδια τη χρησιμότητα του «μετανιώνω». Υποστηρίζουν ότι κάθε απόφαση γίνεται με βάση τον άνθρωπο που ήμασταν τότε και τα δεδομένα της στιγμής, άρα δεν μπορεί να κριθεί ε...

Η Φ. φορά γυναικεία ρούχα, αλλά μέσα της νιώθει όπως τότε που έκλεβε τα ρούχα της μητέρας της. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το κορίτσι που μένει μέσα στη γυναίκα, για τα «θέλω» που συγκρούονται με τα «πρέπει» και για το σώμα που μαθαίνει να κρύβεται, ακόμη κι όταν ο κόσμος μοιάζει ελεύθερος. Πότε σταματάς να «παίζεις» τη γυναίκα και αρχίζεις να τη νιώθεις;

Στο 189ο podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο «Παλεύοντας με τα λιοντάρια», μιλάμε για κάτι που οι περισσότεροι υποτιμούν: πώς διαφέρει το άγχος του επιχειρηματία από το «τυπικό» άγχος. Με αφορμή μια ενδιαφέρουσα ανθρωπολογική προσέγγιση, βλέπουμε γιατί ο σύγχρονος άνθρωπος νιώθει σαν να «παλεύει με ένα λιοντάρι» κάθε μέρα — και γιατί, στην επιχειρηματικότητα, συχ...

Αμερική, 1971. Η δεκαετία των πολιτικών δικαιωμάτων, ο πόλεμος στο Βιετνάμ, οι φοιτητικές εξεγέρσεις. Σε έναν κόσμο που βράζει, ο Τζον Ρολς γράφει το πιο ήσυχο και ίσως το πιο δίκαιο βιβλίο πολιτικής φιλοσοφίας του 20ού αιώνα. Η ιδέα του είναι απλή και επαναστατική: αν δεν ξέραμε πού θα γεννηθούμε, σε ποια τάξη, με ποια υγεία, με ποιο όνομα, πώς θα οργανώναμε μια δίκαιη κοινωνία; Η απάντηση του Ρο...

Τον Αύγουστο 2016, η Θεοδώρα Πασπαλά δολοφονήθηκε στο Κορωπί από τη Νικολέτα Π., τη νεαρή ερωμένη του πρώην συζύγου της, μπροστά στα παιδιά της. Η σύγκρουση ανάμεσα στις δύο γυναίκες είχε προκύψει από τον ίδιο άντρα, ο οποίος είχε αποκτήσει παιδιά και με τις δύο, αλλά και με τρίτη γυναίκα. Η Νικολέτα, σε βρασμό ψυχικής ορμής, μαχαίρωσε τη Θεοδώρα στην ωμοπλάτη, με αποτέλεσμα τον θάνατό της. Ακολού...

Σήμερα θα μιλήσουμε για την τύχη, αυτή την τόσο σημαντική έννοια που κάνει πολλούς ανθρώπους να πιστεύουν είτε πως είναι τυχεροί και τα πράγματα τους πάνε καλά, είτε πως είναι άτυχοι, και όλα τους πάνε στραβά. Τι είναι όμως η τύχη; Θα μου επιτρέψετε έναν ορισμό που έχω διαβάσει και πιστεύω απόλυτα: τύχη είναι εκείνη η ευκαιρία που παρουσιάζεται όταν έχεις κάνει την κατάλληλη προετοιμασία, με άλλα...

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Ελένη Ψυχούλη και η Μανίνα Ζουμπουλάκη συζητούν τα καθημερινά κενά μνήμης που εμφανίζονται όσο μεγαλώνουμε, επιχειρώντας να τα απομυθοποιήσουν. Μέσα από προσωπικά περιστατικά –ξεχασμένα μάτια κουζίνας, ονόματα, κλειδιά, λέξεις ή ακόμη και ολόκληρες ημέρες– εξερευνούν τη διαφορά ανάμεσα στη φυσιολογική αφηρημάδα και τις πραγματικά ανησυχητικές κατα...

Η επιστροφή από τις διακοπές δεν είναι απλή αλλαγή ρουτίνας. Είναι μια ψυχική μετάβαση που συχνά γίνεται απότομα, χωρίς χρόνο προσαρμογής. Το λεγόμενο «σύνδρομο μετά τις διακοπές» δεν είναι αδυναμία· είναι το σημάδι ότι ο ψυχισμός χρειάζεται γέφυρα ανάμεσα στην ανάπαυση και την απαίτηση. Και συχνά, αποκαλύπτει κάτι βαθύτερο: μια καθημερινότητα που δεν αφήνει χώρο για τον εαυτό.

Στο 188ο podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice μιλάμε για το πιο παρεξηγημένο εργαλείο πωλήσεων: τα εξερχόμενα τηλεφωνήματα. Γιατί το «κλασικό» ποσοστό επιτυχίας μένει κολλημένο στο 1%; Και τι αλλάζουμε για να μη χάνουμε χρόνο σε λάθος λίστες, λάθος timing και λάθος σενάρια; Σε λίγα λεπτά, ξεδιπλώνουμε 5 κινήσεις που ανεβάζουν την αποτελεσματικότητα των cold calls: σωστή στ...

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Ελένη Ψυχούλη και η Μανίνα Ζουμπουλάκη συζητούν, με αφορμή τη Μαντόνα και άλλες διάσημες γυναίκες, το ζήτημα του ηλικιακού ρατσισμού και της σύγχρονης αντίληψης για τη γήρανση. Υποστηρίζουν ότι η ηλικία δεν πρέπει να θεωρείται όριο στη δημιουργικότητα, την εργασία ή τη σωματική και πνευματική δραστηριότητα, φέρνοντας παραδείγματα καλλιτεχνών και ε...

Πολλοί από εσάς, κι εγώ μαζί σας, θέλετε πραγματικά να αλλάξετε κάτι στη ζωή σας, μια κακή συνήθεια, έναν τρόπο σκέψης, μια συμπεριφορά που σας περιορίζει. Κι όμως, παρά τη θέλησή σας, δεν τα καταφέρνετε και παραμένετε στο ίδιο σημείο, γι’ αυτό θα μοιραστώ κάποια σημαντικά βήματα για να πετύχετε την αλλαγή και τους στόχους που θέλετε. Συνειδητοποιείστε τον μηχανισμό της εσωτερικής αντίστασης: Αυτό...

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Ελένη Ψυχούλη και η Μανίνα Ζουμπουλάκη συζητούν για το αμήχανο συναίσθημα που συχνά βιώνουν οι γονείς και γενικότερα οι μεγαλύτεροι όταν συναναστρέφονται με νεότερους ανθρώπους. Με αφορμή προσωπικές εμπειρίες με τα παιδιά τους, μιλούν για το χάσμα γενεών, τον φόβο μήπως φαίνονται «βαρετές», άκαιρες ή αδιάφορες, αλλά και για την απώλεια της βεβαιότ...

Για κάποιους, τα οικογενειακά γιορτινά τραπέζια είναι ζεστασιά. Για άλλους είναι σκηνή: ρόλοι που επιστρέφουν, «αθώες» ερωτήσεις που τσιμπάνε, σιωπές που βαραίνουν και μια κρυφή πίεση να φαίνεται ότι όλα είναι καλά. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε καθαρά για τις αλήθειες που σπάνια λέγονται: γιατί οι γιορτές ενεργοποιούν το παλιό μέσα μας, πώς το νευρικό σύστημα ζητά προστασία, και πώς το εν δυνάμει ε...

Η Δόμνα Μιχαηλίδου , υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, μιλάει για τις προκλήσεις της κοινωνικής συνοχής, της οικογένειας και του δημογραφικού στην Ελλάδα. Η υπουργός παρουσιάζει το πλαίσιο πολιτικών που εφαρμόζονται, δίνοντας έμφαση στη φιλοσοφία των «εργαλείων ελευθερίας» για τα νοικοκυριά, πέρα από τα επιδόματα. Αναλύονται μέτρα για τη στέγαση, όπως τα προγράμματα «Σπίτι μου», «Ανακαι...

Οξφόρδη, 1958. Ο Αϊζάια Μπερλίν ανεβαίνει στο βήμα για μια διάλεξη που θα κρατήσει λιγότερο από μία ώρα κι όμως θα αλλάξει για πάντα τον τρόπο που μιλάμε για την ελευθερία. Για τον Μπερλίν, δεν υπάρχει μία ελευθερία. Υπάρχουν δύο. Η πρώτη είναι η αρνητική ελευθερία: να μην σου λέει κανείς τι να κάνεις. Η δεύτερη είναι η θετική ελευθερία: να μπορείς να γίνεις αυτό που θέλεις. Και οι δύο ακούγονται...

Πόσες φορές έχετε βρεθεί σε μια συζήτηση ή διαφωνία όπου το μόνο που θέλατε με πείσμα, ήταν να έχετε δίκιο και να το αποδείξετε; Ίσως να νιώσατε ότι η νίκη σας να ήταν πιο σημαντική από τη σχέση, ή την κατανόηση. Όμως, ο μεγάλος δάσκαλος, ο Γουέιν Ντάιερ είχε πει κάτι πολύ σημαντικό: Η καλοσύνη είναι πιο ισχυρή από το δίκιο. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα γίνετε υποτακτικοί ή θα αγνοείτε τα όριά σας. Ση...

Τον Μάρτιο του 2020, η Πολυξένη Μπέρδου και η φίλη της έχασαν τη ζωή τους όταν ο πρώην σύζυγος της Πολυξένης, ο Γιώργος Λιανός , αστυνομικός στο επάγγελμα, τους επιτέθηκε έξω από τον χώρο εργασίας τους. Ο δράστης γνώριζε το καθημερινό τους πρόγραμμα και τις περίμενε, οδηγώντας σε μια πράξη ακραίας βίας που δεν άφησε κανένα περιθώριο αντίδρασης. Μετά τη σύλληψή του, ισχυρίστηκε ότι βρισκόταν υπό ψυ...

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν τις συμβουλές που έχουν ακούσει στη ζωή τους και αν τελικά αποδείχθηκαν χρήσιμες. Από πρακτικές συμβουλές καθημερινότητας —όπως η αξία της καλής ποιότητας στα εργαλεία, οι έξυπνοι τρόποι για λιγότερο σιδέρωμα, το άσπρο ξίδι ως πολυεργαλείο καθαριότητας και η οργάνωση μέσω λίστας ή ατζέντας— μέχρι οικ...

Μια είδηση για ένα παιδί που σκότωσε τους γονείς του γίνεται η αφορμή για να κοιτάξουμε κατάματα το πιο δύσκολο ερώτημα: πώς η οικειότητα μπορεί να μετατραπεί σε βία. Με οδηγό τη σκέψη του Φρόιντ για τη «Δυσφορία μέσα στον πολιτισμό», μιλάμε για το τίμημα της συνύπαρξης: περιορισμούς, ενοχή, πίεση, ματαίωση — και για το τι συμβαίνει όταν όλα αυτά δεν γίνονται λέξη, αλλά αναζητούν διέξοδο στο σώμα...

Στο 187ο podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο «Μιλήστε για το brand σας σε όλες τις γενιές», μιλάμε για ένα από τα πιο δύσκολα –αλλά και πιο κρίσιμα– ζητήματα του σύγχρονου marketing: πώς μπορεί ένα brand να μιλήσει ουσιαστικά σε διαφορετικές γενιές, χωρίς να χάνει τη φωνή του. Boomers, Generation X, Millennials και Zoomers συνυπάρχουν σήμερα στο ίδιο καταναλωτικό...

Λονδίνο, 1944. Οι σειρήνες του πολέμου ακούγονται σχεδόν κάθε βράδυ. Μέσα σε αυτή τη σκοτεινή πόλη, ο Φρίντριχ Χάγιεκ γράφει ένα βιβλίο που θα γίνει πιο επίκαιρο απ’ όσο θα φανταζόταν ο ίδιος. Το βιβλίο «Ο δρόμος προς τη δουλεία» είναι μια κραυγή ανησυχίας: τι συμβαίνει όταν το κράτος μπαίνει όλο και πιο βαθιά στην οικονομία, στη ζωή, στις επιλογές μας; Πότε η προστασία γίνεται έλεγχος; Και πότε ο...

Η πρώτη εντύπωση που δημιουργούμε όταν γνωρίζουμε κάποιον είναι πολύ σημαντική: είναι κάτι σαν μια «κάρτα γνωριμίας», σαν «προσωπικό μας αποτύπωμα». Δημιουργείται σε λίγα δευτερόλεπτα, πριν καν μιλήσουμε, και καθορίζει τον τρόπο που θα μας αντιμετωπίσουν αργότερα — στην εργασία, στις σχέσεις, στις ευκαιρίες που θα μας ανοιχτούν. Η σημασία της πρώτης εντύπωσης εξηγείται από την βιολογία: ο ανθρώπιν...

Ο Παύλος Μαρινάκης , υφυπουργός παρά τω Πρωθυπουργώ και κυβερνητικός εκπρόσωπος στην κυβέρνηση του Κυριάκου Μητσοτάκη, μιλάει για τον ρόλο της πολιτικής στη σύγχρονη κοινωνία, τη σχέση πολιτικής και τεχνοκρατίας και τη σημασία της ενεργού συμμετοχής των πολιτών απέναντι στην αποπολιτικοποίηση. Αναφέρεται στη λειτουργία των social media στον δημόσιο διάλογο, στα οφέλη αλλά και στους κινδύνους τους,...

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν για τις διατροφικές διαταραχές με τη δρ. Μαρία Τσιάκα, ψυχολόγο και διευθύντρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών. Η δρ. Τσιάκα εξηγεί ότι πρόκειται για σοβαρές, βιολογικά προσδιοριζόμενες ψυχιατρικές ασθένειες που δεν περιορίζονται σε έφηβα κορίτσια, αλλά επηρεάζουν άτομα κάθε φύλου και η...

Με τον βουλευτή Κιλκίς του ΠΑΣΟΚ, Στέφανο Παραστατίδη , ανοίγει ο κύκλος συζητήσεων στο νέο Podcast της ATHENS VOICE, Briefing. Η συζήτηση διεξάγεται υπό τη σκιά μεγάλων διεθνών εξελίξεων, ιδίως γύρω από τον πόλεμο στην Ουκρανία. Οι πρόσφατες διαπραγματεύσεις για κατάπαυση του πυρός και οι συζητήσεις σχετικά με τον ρόλο της Ευρώπης και των ΗΠΑ αναδεικνύουν, όπως σημειώνει ο κ. Παραστατίδης, ένα βα...