Andreas Arnold und Nicole Mazur
Arnold hält nach
Nicole Mazur hat für euch die von 2017 bis Anfang 2025 in zwei Tageszeitungen zweiwöchentlich erscheinende Kolumne "Arnold hält nach" eingesprochen. Autor und Poetry Slamer Andreas Arnold befasste sich in seinen Texten sieben Jahre lang, meist humorvoll, gespickt mit vielen Fakten und aberwitzigen Gleichnissen, mit allem, was das Thema Nachhaltigkeit hergibt. Im Podcast interviewt Nicole seit 01.01.2024 Andreas zur Kolumne und zu seinen Gedanken dazu - wie auch in den Kolumnen mit viel Humor und ohne erhobenen Zeigefinger. Viel Spaß!
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Andreas Arnold und Nicole Mazur
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20. Sep 2026
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#71 Leben aus der Mülltonne 20.09.2026 37:32
Sind wir eine Wegwerfgesellschaft? Gerade bei Lebensmitteln? Was kann man dagegen tun? Privathaushalte werfen Lebensmittel weg, die Supermärkte, die Gastro … am Ende könnten wir viele Hungernde vermeiden, wenn wir das in den Griff bekämen. Was können wir gesellschaftlich, was persönlich dagegen tun? Wir sprechen darüber Hier geht es zu Christians Video: Christian Kässmayer: Ein Tag bei der Tafel -...
#70 Ih wie unnatürlich 06.09.2026 30:49
Was ist natürlich? Oder ist mit Natürlich vielleicht normal gemeint? Und was ist denn überhaupt normal? Wir reden darüber. Fragen der Ernährung orientieren sich oft an Unbelassenheit, geringem Verarbeitungsgrad und Freiheit von Zusatzstoffen, um als natürlich zu gelten. Doch ist Natürlichkeit überhaupt ein Anspruch, den wir noch für unsere Kultur beanspruchen können. Nicole und Andreas reden über...
#69 Flugscham und Verantwortung 23.08.2026 28:30
Ausgleichszahlungen für Flugmeilen. Ist das was für die Umwelt oder nur für das Gewissen? Was mag da der beste Weg sein? Nicole und Andreas diskutieren über Sinn und Unsinn von CO2-Ausgleichszahlungen. Was gibt es, um mit dem Ausgleich vielleicht tatsächlich Sinnvolles zu tun? Sind Regulierungen von Flugreisen sinnvoll? Quantitativ oder finanziell. Wir reden darüber. Viel Spaß! Nicole & Andreas Fe...
#68 Das hat sich gewaschen 09.08.2026 40:31
Green Washing – Fleischerzeuger und Milch-Konzerne kaufen vegane Marken auf. Wie gehen wir damit um? Nicole und Andreas tauschen sich darüber aus, wie sie mit veganen Produkten umgehen, die inzwischen von nicht-veganen Firmen aufgekauft wurden und ob sie Restaurants besuchen nicht rein vegan sind. Trifft das noch andere Branchen? Und was ist mit der Papiertüte statt Plastik und was mit Ökostrom? V...
#67 Immer wieder Glascontainer 26.07.2026 39:10
Wer kein Plastik will, muss ausweichen. Doch auf was? In der Nachhaltigkeitsszene ist da oft Glas die Alternative. Doch ist das wirklich besser? Andreas Kolume dreht sich um Plastiksparen und Glasmüll, um Alternativen und das Selbstmachen. Wie sieht es heute bei Andreas aus, wie bei Nicole? Auch reden wir über unsere (Notfall-)Reserven zu Hause, was wir gerne selbst machen und sprechen über das ei...
#65 Hamsterkäufe in der Luft 28.06.2026 27:23
Woran liegt es, dass eigentlich klar sein sollte, dass Flugreisen und ähnliches die Umwelt und das Klima massiv schädigen und dennoch Passagierzahlen steigen? Wie entkommt man ganz persönlich diesem Widerspruch? FOMO – Fear of Missing out! Wenn die Angst, etwas zu verpassen, auf Verknappung trifft, kann es kritisch werden. Wie geht man damit um, etwas auf seiner Bucket-List zu haben, das ökologisc...
#64 Die Tuareg und ihr Besitz 14.06.2026 52:17
100 Dinge? 1.000 Dinge? Oder exakt 1.392 Dinge, wie Andreas einst? Was braucht der Mensch an Besitz, um glücklich zu sein? Nein, es geht nicht um den Besitz von SUVs, sondern um die völlig andere Beziehung des Berber-Nomadenvolk zum Besitz. Wir unterhalten uns über unsere eigenen Definitionen von "Wieviel brauchen wir, um glücklich zu sein?" Wann ist etwas nötig, wann zu viel? Viel Spaß! Nicole &...
#63 Gut Holz 31.05.2026 33:20
In der Kolumne war genau das vor sieben Jahren Thema. Was ist, wenn wir alle vegan würden und nur noch die öffentlichen Verkehrsmittel nutzten? Das Ergebnis überrascht. Wir diskutieren über unsere Optionen, über persönliche und gesellschaftliche Verantwortung. Wir sprechen über die unmittelbaren Auswirkungen von pflanzlicher Ernährung und über Ideen, wie öffentlicher und Individualverkehr kombinie...
#62 Das vegane Steak 17.05.2026 41:39
Vor sieben Jahren gab es die ersten Start-ups, die sich mit kultiviertem Fleisch oder auch Invitro-Fleisch befasst haben. Wie ist es heute? Was ist im Kommen und wird das das Ruder in Richtung tierleidfreie Ernährung rumreißen? Nicole und Andreas diskutieren. Geschmack und Preis scheinen zwei relevante Faktoren zu sein, doch sind wir schon so weit? Was gibt es noch auf dem Markt, was bereits jetzt...
#61 Geburtstagsspecial 03.05.2026 39:13
50 Jahre, nicht alle davon von Nachhaltigkeit geprägt, aber doch zumindest die wichtigsten davon. Zeit, sich Fragen zu stellen, die kein Ausweichen ermöglichen: Eine Frage für jedes Lebensjahr zu unterschiedlichsten persönlichen Entscheidung zum individuellen Fußabdruck. Gleich danach haben wir die Kolumne „Das vegane Steak“ besprochen, doch die kommt am 17.05. zur gewohnten Zeit. Viel Spaß beim M...
#60 Helene Fischer auf Wacken 20.04.2026 36:13
Das wird kein Helene-Fischer-Bashing, versprochen! Nicole und Andreas unterhalten sich über das Reisen. Nah- oder Fernziel? Vor allem aber: Wie hinkommen? Flugzeug, Bus, Bahn oder doch Auto. Und nicht zuletzt, was emittieren die verschiedenen Reisemöglichkeiten denn tatsächlich pro Personenkilometer? In diese Folge erfahrt ihr es. Viel Spaß! Nicole & Andreas Eine kleine Anmerkung noch von Andreas:...
#59 Vegan ist ungesund 05.04.2026 45:41
Mit Erfolg: Veganismus reizt und ihn Herabzusetzen macht es vielleicht etwas einfacher, mit kognitiver Dissonanz zurecht zu kommen. Doch ist Vegan wirklich ungesund? Im Jahr 2019 hatte Andreas diese Kolumne geschrieben. Damals war die Headline ein Trigger. Ist das heute auch noch so? Nicole und Andreas unterhalten sich über ungesunde und gesunde Ernährung, über Veganismus und Allergien, über Ersat...
#58 Ich bin e(h) schneller 22.03.2026 30:27
Was macht man, wenn der Zeitdruck groß ist und das E-Auto beladen werden muss, obwohl es eigentlich genutzt werden will? Und überhaupt: Wo laden? Wie ist denn das mit dem Strommix? Und sowieso: Braucht es Motorgeräusche über Musikboxen am E-Auto, um zu verhindern, dass Nicole und Andreas beim Nach-Gehör-die-Straße-Überqueren überfahren werden? Außerdem lästern wir über E-Roller-Fahrer... Viel Spaß...
#57 Im Schatten der Sparsamkeit 08.03.2026 35:05
Wie ist es, sparsam zu sein, um früher in Rente zu gehen? Fällt tatsächlich ein Schatten auf Menschen, die sich reduzieren oder ist es gar der Schatten des vielen Geldes, das einen dann erwartet? Was machen acht Jahre Frugalismus mit dir? Für wen ist das FIRE-Konzept etwas (Financial Independence – Retire Early)? Nicole redet über Andreas‘ Erfahrungen als Frugalist, darüber weshalb er es aufgegebe...
#56 Aber was ist mit China? 22.02.2026 23:49
Immer wieder hört man diesen Königssatz des Whataboutismn. Wann immer sich Mensch ziert, das eigene Verhalten zu reflektieren, kommt der Fingerzeig auf andere. Ist das im Fall von China zutreffend? Erlöst und China von unseren Umweltsünden? Oder zeigen wir gar auf uns selbst, wenn wir China als Ausrede nutzen? Wir vertiefen das Thema.. Viel Spaß! Nicole & Andreas Feedback & Wünsche gerne an: arnol...
#55 Umweltkiller E-Auto 01.02.2026 36:32
Ist das E-Auto wirklich gut für die Umwelt? Was ist mit dem Lithium-Abbau? Wir sprechen über Akkus, CO2 und Carsharing. Nicole wohnt auf dem Land, Andreas zumindest kleinstädtisch. Sind E-Autos wirklich praktikabel? Wie sieht es ökologisch aus. Akkulaufzeiten, langes Laden und dann auch noch die Frage des Recyclings. Wir sprechen auch über Carsharing – denn am Ende entscheidet auch die Nutzung. Vi...
#54 Besitz und Glück 18.01.2026 45:45
Was ist unsere Vorstellung von Glück und vor allem wie war unser Jahr 2025? Wir unterhalten uns darüber, was uns glücklich und zufrieden gemacht hat und weiterhin macht, aber auch, was Besitz mit uns macht und wie wir mit dem umgehen, was wir besitzen, aber nicht wirklich oft oder, wenn man ehrlich zu sich ist, brauchen? Die schönste Sache ist immateriell: Wir feiern uns für zwei Jahre Podcast! Vi...
#53 Neujahrsgruss 04.01.2026 5:27
Warum es mit einer neuen Episode nicht geklappt hat und wieso wir unser Gespräch erstmals am Telefon und nicht live und in Farbe führen? Das und noch ein paar Neuigkeiten mehr erzählen wir Euch kurz bei unserem Telefonat. Ein Gutes Neues Jahr wünschen wir Euch! Nicole & Andreas Feedback & Wünsche gerne an: arnold.haelt.nach@gmail.com
#52 Prima Klimaschüler 21.12.2025 31:26
"Sind die Kids OK?“ – als Fridays for Future aktiv wurde, gab es auch Stimmen dagegen. Wir schauen darauf, was heute mit FFF los ist, reden über unsere Gefühle, die wir mit der Bewegung hatten, und sprechen über Klima und Klimaleugnung. Viel Spaß! Nicole & Andreas Feedback & Wünsche gerne an: arnold.haelt.nach@gmail.com
#51 Tiny House 07.12.2025 38:56
Vor einigen Jahren wollte Andreas in ein Tiny House ziehen. In den Jahren hat sich viel getan. Nicole liest du Kolumne von damals und tauscht sich mit Andreas über die Gedanken aus, die er heute dazu hat. Sind Tiny Houses wirklich ökologischer? Was ist mit Heizkosten im Vergleich zur Wohnung und zum großem Haus? Wie kommt man auf kleinem Raum zurecht. Auch Andreas hat seine Wohnung multifunktional...
#50 Smarte Rendevous 23.11.2025 34:23
In der Kolumne „Smarte Rendevous“ hatte Andreas ein Tête-à-tête nachgestellt, wie es in einer von digitaler Social-Media dominierten Welt sein könnte. Wir tauschen uns anschließend dazu aus, wie wir mit dem Smartphone umgehen. Was macht es mit uns, wo herrscht es über uns und wie haben wir – besonders Andreas – den Weg gefunden, nicht von der Technik benutzt zu werden, sondern sie selbst zu nutzen...
#49 Stehen oder Sitzen 09.11.2025 33:08
In der Kolumne „Stehen oder Sitzen“, ging es Anfang 2019 um den Frauenanteil im Bundestag und um das Gendern. Nicole und Andreas prüfen, wie sich die Sitzverteilung nach Geschlechtern verändert hat und welche Auswirkungen das möglicherweise auf die Umweltpolitik hat. Gendert ihr? Was wir davon halten und wie wir es halten, auch darüber sprechen wir in dieser Kolumne. Viel Spaß! Nicole & Andreas Fe...
#48 Valentinstag 26.10.2025 22:41
„Ein Tag sie zu knechten, sie alle zu zwingen zum Rosen zu kaufen und anderen Dingen“ So hätte Tolkien über den Valentinstag geschrieben :). Gibt es ökologischere Alternativen als Rosen aus Kenia und Schokolade aus dem Kakao der Elfenbeinküste? An Tagen wie diesem geht der Umsatz ordentlich nach oben. Ist es jedoch das, was Beziehungen zu wertschätzenden Partnerschaften macht? Oder ist das wieder...
#47 Da platzt der Kragen 05.10.2025 32:04
In seiner Kolumne hat sich Andreas mit Fellkragen befasst. Heute also diskutieren wir über Tierschutz durch vegane Kleidung. Lederschuhe, Daunendecken, Fellimitate … was nutzen wir selbst noch, was können wir nicht mehr mit unserem Leben vereinen? Viel Spaß! Nicole & Andreas Feedback & Wünsche gerne an: arnold.haelt.nach@gmail.com Shownotes zur Episode: Wer Andreas in Hessisch auf der Bühne erlebe...
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