Aprender a estar bien - El Podcast de Mike Aryan

Sin duda, nos hace falta mucha cultura de duelo, y en especial cuando perdemos una relación de pareja; ya sea por divorcio o separación. Por ello, en este episodio te comparto 13 tips para gestionar tu duelo de separación con ayuda de los Arcanos del Tarot. 

En este episodio nos acompaña mi colega Sol Loaiza, terapeuta certificada en psicología de la nutrición, consciencia y emociones. Hoy hablaremos acerca de los rituales, qué son, cómo se hacen y qué implicaciones emocionales, terapéuticas y espirituales hay en ellos para mejorar nuestra vida.

Victor Leni Cordero es director teatral, actor, docente, escritor y tarólogo. Es autor del libro "Tarot genealógico", que desde mi punto de vista, es uno de los libros contemporáneos más geniales que entreleazan de manera clara y coherente el Tarot con la genealogía. En este IG Live que tuvimos en marzo, platicaremos con él acerca de su trabajo como docente, director de teatro, su historia y su ap...

Te comparto la quinta meditación de esta serie de sanaciones sobre las Heridas de Infancia, sobre las cuales puedes trabajar para transformar la percepción sobre esos conflictos vividos cuando éramos pequeños. En esta meditación, sanaremos la herida de INJUSTICIA.

Te comparto esta transmisión de "La Hora del Té", espacio de Ennovy Ancestral, donde hablamos sobre los cierres de ciclos afectivos, a través de un ejercicio energético que se conoce como "corte de lazos". ¿Qué es un corte de lazos y cómo hacerlo? Aquí te lo platico.

Te comparto la cuarta meditación de esta serie de sanaciones sobre las Heridas de Infancia, sobre las cuales puedes trabajar para transformar la percepción sobre esos conflictos vividos cuando éramos pequeños. En esta meditación, sanaremos la herida de HUMILLACIÓN.

Hoy platicaremos acerca de la labor de sanación en el origen emocional de las enfermedades. Contamos con la presencia de Edgar Mendizábal, CEO de Memoria Emocional, la institución de salud emocional y mental más reconocida en México y LATAM. 

Te comparto la tercer meditación de esta serie de sanaciones sobre las Heridas de Infancia, sobre las cuales puedes trabajar para transformar la percepción sobre esos conflictos vividos cuando éramos pequeños. En esta meditación, sanaremos la herida de TRAICIÓN.

Te comparto esta transmisión de "La Hora del Té", espacio de Ennovy Ancestral, donde hicimos un análisis del grandioso libro "Amarse con los ojos abiertos" de Jorge Bucay. En el video explico 12 puntos principales del libro y cómo los Ángeles del Amor pueden ayudarnos a tener relaciones afectivas mucho más sanas. Esta transmisión es una mirada holística, profundamente terapéutica y espiritual del...

Te comparto la segunda meditación de esta serie de sanaciones sobre las Heridas de Infancia, sobre las cuales puedes trabajar para transformar la percepción sobre esos conflictos vividos cuando éramos pequeños. En esta meditación, sanaremos la herida de RECHAZO.

¿Qué pasa con las famosas "red flags" en las relaciones de pareja?  Mis amigos @caem_campos, @solloaizar y un servidor tuvimos una plática informal sobre la toxicidad en las relaciones de pareja y un poco más.

Te comparto la primer meditación de esta serie de sanaciones sobre las Heridas de Infancia, sobre las cuales puedes trabajar para transformar la percepción sobre esos conflictos vividos cuando éramos pequeños. En esta meditación, sanaremos la herida de ABANDONO.

¿Cómo enfocarte en lo positivo sin despegar los pies del suelo? Y sobre todo... ¿sin caer en el positivismo tóxico? En este episodio te comparto 6 tareas para que puedas reprogramarte en encontrar la enseñanza detrás de cada experiencia que calificamos como "negativa".

¿Te das cuenta que nos han educado para todo menos sobre el uso correcto y adecuado del dinero? Esto no se imparte en las universidades... ¡qué importante es saber utilizar este instrumento y energía de intercambio!

El apego es como estar a la sombra de lo que nos domina. ¿Qué podemos hacer con aquello que nos apega y nos hace infelices? En este episodio te lo comparto.

En palabras de Louise Hay: "A menudo no hacemos el esfuerzo de una vida mejor porque creemos que no la merecemos."  Te invito en este episodio a trabajar tu concepto de merecimiento.

El piloto automático es ese modo en el que nos colocamos en un estado continuo de supervivencia, de estrés y de competitividad. Cuando ya no escuchamos, no cuestionamos, actuamos de forma reactiva y nos ponemos en condiciones de lucha, entonces no estamos resonando en modo creativo. 

Es más fácil repetir aquello que ya conocemos, que invertir un  esfuerzo en solucionar aquello que nos roba la paz. El sufrimiento nos permite ahorrar energía y es altamente adictivo. Por ello, en este capítulo te comparto qué hacer con tu resistencia a sanar.

La preocupación es un estado mental en el que anticipamos hechos desagradables del futuro y que innegablemente, nos roba la paz. ¿Qué hacer para gestionar las preocupaciones de manera adecuada?

Si enfoco mi mente y mis hábitos en emociones de amor, paz, alegría o poder personal,  mi vibración será alta y mi deseo de transformación será inevitablemente exitoso. 

En este primer episodio de mi Podcast, deseo compartirte algunas claves que te van a ayudar a plantearte objetivos adecuados y a la vez que te lleven a la reflexión, para cumplirlos de manera cabal y eficaz. ¡Feliz año nuevo!