APRENDER A ENVEJECER

Aclaremos dudas sobre la pensión por cesantía o vejez (19/06/2025) 19.06.2025 28:00 ↓

Aclararemos todas las dudas posibles sobre los regímenes, los tipos de pensiones y los trámites que se deben realizar.

Rutina para rehabilitar una cadera con prótesis (18/06/2025) 18.06.2025 27:21 ↓

Realizaremos una rutina que puede marcar la diferencia para una óptima recuperación después de una cirugía de prótesis.

Conoce los servicios de GeriatrIMSS (17/06/2025) 17.06.2025 27:08 ↓

Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Conoce los servicios de GeriatrIMSS”

Lo que tu cuerpo dice al andar (16/06/2025) 17.06.2025 27:09 ↓

Nuestro andar revela cosas. Platicaremos sobre los indicadores para mejorar nuestra postura desde una perspectiva médica.

"Abuelo Mar", Cuento ganador del XVII Concurso Nacional Literario "Memorias de El viejo y la mar" (15/06/2025) 17.06.2025 2:45:39 ↓

Conoceremos a uno de los ganadores de este certamen literario, dirigido a la población adulta mayor.

Qué es el usufructo y cómo me beneficia (12/06/2025) 12.06.2025 27:12 ↓

Explicaremos de manera sencilla qué es la figura jurídica del usufructo y cómo puede ayudar a las personas mayores.

Movimientos basados en ritmos caribeños (11/06/2025) 11.06.2025 27:22 ↓

Realizaremos una rutina inspirada en los ritmos guapachosos de la salsa y la cumbia: ritmos caribeños muy populares.

Hipotiroidismo en adultos mayores (09/06/2025) 09.06.2025 27:09 ↓

Conversaremos sobre los aspectos más importantes de esta afección, que es muy común entre la población adulta mayor.

Diplomado en Demencias. Capacitación de Profesionales (08/06/2025) 09.06.2025 2:45:15 ↓

Conoceremos la oferta académica que brinda el INCMNSZ para personas interesadas en el cuidado geriátrico.

Mi derecho a un medio ambiente limpio en la vejez (05/06/2025) 05.06.2025 27:12 ↓

En marco del Día Internacional del Medio Ambiente, recordaremos nuestro derecho a vivir en un espacio sano y limpio.

Ejercicios para la zona lumbar (04/06/2025) 04.06.2025 27:11 ↓

Realizaremos una rutina para fortalecer la zona lumbar, es decir: la espalda baja, que sostiene gran parte del peso.

Apoyo de optometría en el IPN (03/06/2025) 03.06.2025 27:12 ↓

Conoceremos los servicios de optometría y oftalmología que ofrece el CICS-Unidad Santo Tomás, en el IPN.

Entendamos el Mieloma Múltiple en adultos mayores (02/06/2025) 02.06.2025 27:02 ↓

Hoy presentamos el tema: “Entendamos el Mieloma Múltiple en adultos mayores”

¿Afecta la salud mental en la sexualidad de los adultos mayores? (01/06/2025) 02.06.2025 2:37:37 ↓

¿De qué manera influye nuestra salud mental en nuestra percepción de la sexualidad? ¡Acompáñenos a descubrirlo!

Quiero el divorcio, pero mi pareja se niega (29/05/2025) 29.05.2025 27:12 ↓

Conoceremos qué debemos hacer en caso de solicitar un divorcio y no encontrar respuesta de cónyuge. ¿Qué opciones hay?

Ejercicios con bastón (28/05/2025) 28.05.2025 27:07 ↓

En este programa mostraremos cómo usar un bastón para hacer ejercicios que ayuden a fortalecer brazos, piernas y tronco.

Visitas guiadas en el MUNAL (27/05/2025) 28.05.2025 27:11 ↓

En este programa te diremos cómo inscribirte y aprovechar la oportunidad de vivir una visita única al MUNAL.

Hablemos de osteoporosis (26/05/2025) 28.05.2025 27:04 ↓

Realizaremos un foro con diversos especialistas para dialogar en torno a la osteoporosis.

La vejez no paraliza la lucha política (25/05/2025) 27.05.2025 2:44:50 ↓

¿Se puede seguir luchando políticamente aun en la edad adulta mayor? ¡Platiquemos con un activista sobre este tema!

Ejercicios para rodillas después de una lesión (21/05/2025) 21.05.2025 27:11 ↓

Realizaremos una rutina, con movimientos suaves, ideal para ejercitarse después de una lesión, caída o cirugía.

Cursos sobre alimentación saludable en la vejez (20/05/2025) 20.05.2025 28:11 ↓

Explicaremos cómo acceder a estos talleres y pláticas de orientación alimentaria que ofrece el DIF de la CDMX.

Parteras mexicanas adultas mayores (19/05/2025) 19.05.2025 27:09 ↓

Estas mujeres comparten su conocimiento ancestral a través de las generaciones: una labor en la que no pasa el tiempo.

En vivo desde el Museo de Arte Popular (18/05/2025) 19.05.2025 2:35:04 ↓

¡Volvemos a salir del estudio! Esta vez visitamos el Museo de Arte Popular, en la CDMX.

Mi derecho a la educación no se pierde con la edad (15/05/2025) 15.05.2025 27:11 ↓

Platicaremos sobre la educación en la edad adulta, las instituciones que brindan atención y qué hacer si me discriminan.

Estira y fortalece tus piernas (14/05/2025) 14.05.2025 27:14 ↓

Trabajaremos músculos clave como los isquiotibiales, gemelos y cuádriceps con ejercicios sencillos y efectivos.