APRENDER A ENVEJECER

Ejercicios para aliviar el dolor de hernia discal (02/07/2025) 02.07.2025 27:10 ↓

Mostraremos una rutina para fortalecer la musculatura de la espalda baja y, también, mejorar la postura.

Centro de convivencia para jubilados y pensionados del ISSSTE (01/07/2025) 01.07.2025 27:09 ↓

Hablaremos de un espacio especialmente diseñado para que jubilados y pensionados disfruten de una vida activa.

Función intestinal y su impacto en la salud (30/06/2025) 30.06.2025 27:13 ↓

Platicaremos sobre malestares que afectan al intestino, así como de aquellas acciones que benefician su integridad.

¿Qué son las farmacodermias? (29/06/2025) 30.06.2025 2:45:36 ↓

Hoy en Aprender a envejecer: ¿Qué son las farmacodermias?

Legítima defensa de una persona mayor (26/06/2025) 26.06.2025 27:06 ↓

Si una persona mayor se defiende de una agresión, su reacción debe ser valorada considerando su edad y condición física.

Rutina que ayuda a regular la presión arterial (25/06/2025) 25.06.2025 27:10 ↓

Con esta rutina regularemos la presión arterial de nuestro cuerpo, con la intención de mantenerla estable.

Servicios del FOVISSSTE para jubilados y pensionados (24/06/2025) 24.06.2025 27:03 ↓

Hoy vamos a hablar sobre el tema: "Servicios del FOVISSSTE para jubilados y pensionados"

Riesgo de caídas por fragilidad (23/06/2025) 23.06.2025 27:11 ↓

Las caídas en personas mayores no son simples accidentes: son una señal de alerta médica sobre la fragilidad del cuerpo.

¿Cómo afecta un diagnóstico médico en la salud emocional del adulto? (22/06/2025) 23.06.2025 2:44:27 ↓

¿Sabes de qué manera afecta un diagnóstico negativo en la salud mental de una persona mayor? ¡Acompáñanos a descubrirlo!

Aclaremos dudas sobre la pensión por cesantía o vejez (19/06/2025) 19.06.2025 28:00 ↓

Aclararemos todas las dudas posibles sobre los regímenes, los tipos de pensiones y los trámites que se deben realizar.

Rutina para rehabilitar una cadera con prótesis (18/06/2025) 18.06.2025 27:21 ↓

Realizaremos una rutina que puede marcar la diferencia para una óptima recuperación después de una cirugía de prótesis.

Conoce los servicios de GeriatrIMSS (17/06/2025) 17.06.2025 27:08 ↓

Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Conoce los servicios de GeriatrIMSS”

Lo que tu cuerpo dice al andar (16/06/2025) 17.06.2025 27:09 ↓

Nuestro andar revela cosas. Platicaremos sobre los indicadores para mejorar nuestra postura desde una perspectiva médica.

"Abuelo Mar", Cuento ganador del XVII Concurso Nacional Literario "Memorias de El viejo y la mar" (15/06/2025) 17.06.2025 2:45:39 ↓

Conoceremos a uno de los ganadores de este certamen literario, dirigido a la población adulta mayor.

Qué es el usufructo y cómo me beneficia (12/06/2025) 12.06.2025 27:12 ↓

Explicaremos de manera sencilla qué es la figura jurídica del usufructo y cómo puede ayudar a las personas mayores.

Movimientos basados en ritmos caribeños (11/06/2025) 11.06.2025 27:22 ↓

Realizaremos una rutina inspirada en los ritmos guapachosos de la salsa y la cumbia: ritmos caribeños muy populares.

Hipotiroidismo en adultos mayores (09/06/2025) 09.06.2025 27:09 ↓

Conversaremos sobre los aspectos más importantes de esta afección, que es muy común entre la población adulta mayor.

Diplomado en Demencias. Capacitación de Profesionales (08/06/2025) 09.06.2025 2:45:15 ↓

Conoceremos la oferta académica que brinda el INCMNSZ para personas interesadas en el cuidado geriátrico.

Mi derecho a un medio ambiente limpio en la vejez (05/06/2025) 05.06.2025 27:12 ↓

En marco del Día Internacional del Medio Ambiente, recordaremos nuestro derecho a vivir en un espacio sano y limpio.

Ejercicios para la zona lumbar (04/06/2025) 04.06.2025 27:11 ↓

Realizaremos una rutina para fortalecer la zona lumbar, es decir: la espalda baja, que sostiene gran parte del peso.

Apoyo de optometría en el IPN (03/06/2025) 03.06.2025 27:12 ↓

Conoceremos los servicios de optometría y oftalmología que ofrece el CICS-Unidad Santo Tomás, en el IPN.

Entendamos el Mieloma Múltiple en adultos mayores (02/06/2025) 02.06.2025 27:02 ↓

Hoy presentamos el tema: “Entendamos el Mieloma Múltiple en adultos mayores”

¿Afecta la salud mental en la sexualidad de los adultos mayores? (01/06/2025) 02.06.2025 2:37:37 ↓

¿De qué manera influye nuestra salud mental en nuestra percepción de la sexualidad? ¡Acompáñenos a descubrirlo!

Quiero el divorcio, pero mi pareja se niega (29/05/2025) 29.05.2025 27:12 ↓

Conoceremos qué debemos hacer en caso de solicitar un divorcio y no encontrar respuesta de cónyuge. ¿Qué opciones hay?

Ejercicios con bastón (28/05/2025) 28.05.2025 27:07 ↓

En este programa mostraremos cómo usar un bastón para hacer ejercicios que ayuden a fortalecer brazos, piernas y tronco.