Annie 愛情急診室

最近流行的《海王海后辨識能力》你測過了嗎？ Annie 邀請了流量密碼來賓 — 娜比 與大家分享她遇上海王的經驗🧜‍♂ 那如果真的遇上海王海后怎麼辦？ 應要回頭檢視自己在這段感情中在意什麼 願不願意為此繼續付出你的時間心力 如果不願意，就應適時設立停損點 別讓這段沒結果的戀愛消磨你💔 附上測驗連結，歡迎大家玩看看XD 也歡迎留言告訴 Annie 你幾分💯！ https://reurl.cc/qZWerg 快 tag 身邊的海王海后 看看這些有沒有符合他的特...

「我那麼糟，我真的值得被愛嗎？」 「那次分手後，我沒辦法再愛別人了」 「我不敢再經過那裡，會觸景傷情」 ​ 在結束一段關係之後 不願意面對相關的人事物 是一件很正常的事情🙌 迴避是一個很自然的心理應對機制 ​ 「逃避雖然可恥，但很有用」 這句話相信大家都很有感觸 但如果長時間安逸於逃避的習慣中 可能會讓自己對於未來有所限制 阻擋讓自己變得更好的機會📉 ​ 今天想來和大家聊聊關係裡的逃避 逃避會有哪些行為？為什麼會想...

時間真的過得好快，轉眼間一年又過去了 節目在 2022 有很多新的嘗試 不僅有更多元化的主題🎨 也邀請了許多創作者、我的好朋友們 還有忠實聽眾及網友來節目分享 ​ 在今天的節目中 和大家分享這一年來的點點滴滴 回覆一些聽眾詢問的問題 最後也立下了明年的期許🌠 ​ 感謝大家今年的支持 2023 我們一起加油！ 預祝大家新年快樂🎉🎉 ______________________________ Annie 愛情急診室 官方 IG 📸  ainimal.io/ig 匿名社群 💌  ainimal....

想好聖誕節要去哪裡了嗎？ 要跟誰一起過聖誕節呢😏 ​ 有蠻多社群朋友提到🦌 要趁著聖誕節和心儀對象出去走走 今天就來和大家分享 聖誕節約會的技巧及注意事項🌟 從 行程規劃、邀約方式、穿搭風格 到 聊天話題、後續話題延伸 全部都幫你準備好了❗ ​ 這些方法不僅適用於聖誕節 也可以用在一般的約會當中 詳細內容記得前往 Podcast 收聽💗 ​ Annie 很喜歡聖誕節的氣氛🎄 在此預祝大家 聖誕節快樂⛄！ ______________________________...

「男友精神出軌了，我該原諒他嗎…」 「我決定原諒他，但心裡還是好介意…」 「出軌只有 0 次和 100 次！絕不原諒！」 ​ 情侶之間難免會遇到一些爭執 尤其是其中一方做了讓你不開心的事 就會面臨「到底要不要原諒他」的問題🤔 ​ 有時候會表面上原諒，心裡其實心不甘情不願 但這樣的委曲求全，不見得會比較好 原諒固然是好事，但不原諒也不代表你是壞人 知道自己在這個衝突中在意的點 學著與對方溝通，了解彼此的想法 即便面對衝突也...

「與對象總是在尬聊，該如何是好」 「好想談戀愛，但我很不會跟人相處…」 「女友偷和前任聊天，該怎麼溝通？」 ​ 最近收到了一些匿名提問的感情問題 統一在這集回覆給大家～ ​ 另外，目前正進行明信片抽獎的小活動 一起秀出你的 Spotify 年度總回顧🙋‍♀️🙋‍♀️ ______________________________ ​ CoreSence 蔻仙詩｜聖誕禮物的好選擇⛄️ 優惠連結：https://reurl.cc/jRlW3L 🌟溫感面膜：鎖水保濕石墨烯、東方美妍、西方亮妍 🌟葡萄...

昨天泫雅 IG 無預警發出分手消息 表示與未婚夫 Dawn 七年的感情畫下句點 未來一樣還是好朋友、好同事 ​ 七年來泫雅和 Dawn 的戀情非常高調 為此遭受原公司冷凍，兩人還一起換公司 兩人經常在社群媒體放閃，數月前也求婚成功 突如其來的消息讓粉絲非常震驚 ​ 不過兩人曾經在節目中提到 分手後也不會將合照刪除 認為這是彼此的珍貴回憶 現在兩人的 IG 也都留著合照 ​ 雖然現在還不知道分手的原因為何 但七年來的戀情確實很不容易 今...

最近社群裡有一位夥伴 認為自己和男友個性相差很多 只適合戀愛，不適合結婚 為了讓感情持續下去 希望讓自己學習對方的個性 但其實心裡並不是真心想要改變 導致在這段關係中很辛苦很焦慮 ​ 我在上週的節目中分享了 為什麼知道自己身處一段不健康的關係 卻還是不願意離開的原因 可能是因為在關係中存有一些執念 那到底這個執念是對感情的歸屬 還是單純怕分開而迎合對方呢？ ​ 磨合不是配合，相處不是將就 面臨情侶價值觀差異並不是件...

「我知道他已經不愛我了，但我就是離不開…」 「或許我再多努力一點，他就會注意到我…」 「他對我態度很差，但他應該是愛我的吧？」 明明知道自己身處於一段不健康的關係 我們卻還是常常選擇忍耐 雖然痛苦，卻不願意離開他 身邊親友都說別再自虐了 知道自己不應該再繼續這段感情 卻依舊懷抱著那一絲絲的希望 為什麼明明想改變現狀 我們卻選擇持續待在痛苦當中呢？ 「改變是未知的，痛苦是習慣的」 如同物理學中 #靜者恆靜 的概念 畢...

🙋‍♀️小小希望大家可以看一下今天的文案🥺🙏 ​ 上週日在限時動態跟大家說 我確診後兩週回歸錄音的狀況 一集明明才 40 分鐘，卻錄了兩小時 錄音的時候也腦袋一片空白 不知道自己到底在說些什麼 ​ 一開始真的很難過 很擔心後遺症會影響以後的主持表現 但後來隔離到第五天的時候才發現 其實自己已經很久沒有好好休息了 確診的這段空白期，讓我回歸了原廠設定 ​ 雖然現在聲音不像以前一樣收放自如 腦袋還是常常使不上力 但我好像又重拾...

「我多包容他一點，他一定會更愛我」 「他很需要我的照顧，他不能沒有我！」 「這段愛情很重要，我委屈一點也沒關係🙍‍♀️」 ​ 「聖母」一詞在網路上有許多解釋， 概指失去原則地無限包容他人， 藉此行為獲得自我滿足感的人。 ​ 其實這些被稱為「聖母」的人， 內心很多時候是自卑、低自尊的😔， 才會主動將自己的姿態降低， 認為這會使自己被需要、擁有更穩固的地位， 但如果這樣的無條件付出沒有獲得相對應的期待， 長期下來可能會...

當朋友面臨失戀、人生低潮時， 我們經常會建議他「多和他人聊聊」， 相信多跟人接觸，會有助於紓解情緒。 ​ 因為疫情的關係， Annie 有一陣子很抗拒跟他人接觸， 後來意識到心理狀態越來越差， 開始思考，為什麼低潮時要多跟人互動呢？ ​ 後來慢慢發現， 當我們在與他人訴說心事時， 為了讓他人能夠理解事件的來龍去脈， 所以會著重於事件的故事性， 暫時將悲傷的自己從事件中抽離， 用第三人稱的觀點來陳述事件， 同時也梳理了自...

最近重看了經典電影《樂來越愛你》 第一次看是上映時到電影院看的 走出電影院時有點莫名失落 時隔 6 年重看才發現 其實生活何嘗不是如此呢？ ​ 第一次看的時候對於夢想還很模糊 而現在正走在築夢的路上👣 能有相互扶持的夥伴真的非常感激 Annie 也非常感謝一路上支持的聽眾們🥺🙏 ​ 另外也要告訴大家一個新消息🎉 以後每集 Podcast 會分為兩大部分 前半部是本週主題 後半部是 QA 時間⏰ 會在 QA 時間和大家分享我收到的感情提問 也...

社群有夥伴提到和另一半相處的困擾 關係若有似無、好像有沒有交往都沒差 明明同居卻覺得自己好像是單身😢 ​ 這個現象在網路上稱為「喪偶式戀愛」 指兩個人明明是情侶，卻跟單身沒什麼兩樣💔 沒怎麼交流與陪伴，生活很少有彼此的影子。 ​ 今天邀請到心理專欄作家—林俐👩‍⚕️ 一起來聊聊關於 #喪偶式戀愛 如果和伴侶陷入這樣的關係 要如何改善？如何判斷這是磨合期還是不適合？ 如果無法溝通，要如何設定停損點？ ​ 林俐 IG ｜局外人...

前幾集和大家分享如何踏出舒適圈交友， 但即便雙方有在聊天、彼此也有好感， 我們卻常常因為擔心對方發現自己的心意， 而刻意維持一般朋友狀態，錯失曖昧良機💔 ​ 最近看了《Skimmy 的戀愛撩心術》這本書， Skimmy 分享了「言語曖昧」及「行動曖昧」的技巧， 告訴大家如何在日常相處中自然的融入曖昧， 讓雙方的互動不由自主地曖昧起來🥴 ​ Annie 將在這集跟大家分享， 哪些技巧 Annie 也會採用、哪些覺得有用 讓你的曖昧不再受盡...

EP.74｜對方對我有好感嗎？如何增進感情溫度？放下你的社群焦慮！ #匿名提問 ​ #別被手機綁架了❗❗ 👉 主頁連結收聽 Podcast ​ 現代人與人的相處經常仰賴傳訊息， 隔著螢幕雖然隨時都可以聯繫， 卻也摸不清對方的情緒😥 ​ 訊息將人的表情、感受，都上了一層包裝🎭 如果只有網聊，到底要怎麼知道對方的感受呢？ 她對我有好感嗎？我們要怎麼增進感情？ 他說這句話是什麼意思？我可以約他出來嗎？ ​ 你也有這些困擾嗎？ 快來聽聽 Ann...

陪伴是一個不容易的課題， 最近看了幾部和「陪伴患症的另一半」有關的電影 #愛上觸不到的你、#愛情藥不藥 男女主角內心與現實的糾纏 讓人心疼，也發人深省 有哪些愛情電影也讓你印象深刻呢？ 快留言告訴 Annie 吧！ -- Hosting provided by SoundOn

我們的 LINE 匿名社群📬 經常有夥伴提到「愛情裡的成熟」 被另一半認為不成熟怎麼辦？ 如何當一位成熟的伴侶？ 對方家長覺得我不夠成熟？ 「愛情裡的成熟」是什麼模樣呢？ 一起來聽聽 Annie 的分享🌼 📢號外號外！我開 YouTube 頻道啦！ 訂閱 YT👉 https://ainimal.io/yt 會有一些生活短片小驚喜 也會慢慢把之前的集數也放上去 各位新舊夥伴們歡迎回聽🥰🥰 _________________________________​ Annie 愛情急診室 主持人🙋‍♀️  aini...

通常發生感情問題，​ 第一時間都會找朋友求救，​ 朋友們也會很樂意幫忙解答😀​ ​ 不知道大家有沒有遇過，​ 問了又不聽、出事又怪你 的朋友，​ 或是你苦口婆心勸了老半天，​ 他還是愛著卡慘死💀💀​ 有這種困擾的朋友快聽 Podcast！​ ​ 下次遇到這樣的情況，​ 就推薦他來安妮的匿名社群問！​ 沒有朋友人情的壓力、​ 又可以獲得各種角度的建議，​ 好社群 不加ㄇ🥰🥰！！​ _________________________________​ Annie 愛情急診室 主持人...

「俗女養成記」的經典片段— 嘉玲開車回老家的短短幾小時， 就大喜大悲的走完了 #悲傷五階段 搞笑風趣的呈現方式，也讓這個理論受到關注👀 #悲傷五階段 由 伊莉莎白‧庫伯勒-羅絲 提出 形容人經歷悲傷、痛苦時的狀態轉變♻️ 分別為：否認、憤怒、懇求、沮喪、接受 在《書寫修復練習》一書中 也有提到相關的理論及作者看法 若你現在正面臨悲傷💔， 不妨聽聽這集 Podcast、加入社群 和 Annie 一起用書寫來自我療癒 ____________________...

安妮以前有一些內分泌失調的問題​ 經常有大爆痘、體重突然爆增等症狀​ 當時就會很不敢出門、羞於見人​ 嚴重時甚至照到鏡子就會哭😭​ 對自己的外貌非常沒有自信​ ​ 其實這些都是「容貌焦慮」的狀況​ 很多人不知道什麼是容貌焦慮​ 以為那只是對方審美標準太嚴苛​ 因而忽略了事情的嚴重性💦💦​ ​ 於是今天安妮想來和大家介紹「容貌焦慮」​ 不知道什麼是容貌焦慮的朋友、​ 有容貌焦慮症狀的朋友，​ 千萬不能錯過這集❗❗​ ____________...

行為心理學中有一個說法，​ 持續執行一個想法或行為至少 21 天，​ 就能漸漸養成一個鞏固的新習慣💪。​ ​ 雖然這個說法的真偽有待考證，​ 但安妮認為，當你面臨失戀放不下的狀況時，​ 不妨可以用這個方法，​ 給自己一個動力去練習放下，​ 慢慢地、漸漸地，找回屬於你的生活🥰。​ ​ 詳細到底該怎麼執行呢？​ 快來聽聽今天的 Podcast，​ 讓安妮陪你一起學習放下，找回自己💗​ _________________________________​ Annie 愛情急診室 主...

戀愛腦🧠：形容一談戀愛就把全部精力和心思放在愛情和另一半身上的人，對於戀愛有著很多不切實際的憧憬，失戀時會陷入一蹶不振，覺得人生沒有意義。​ ​ 你也是談了戀愛，就會把生活重心放在對方身上的「戀愛腦」嗎？​ 充滿粉紅泡泡的浪漫戀愛固然美好，​ 但不能因為戀愛而沒了自己🥺，​ 這樣一來如果戀情發生狀況，​ 會使你陷入情緒低谷，久久無法自拔💔。​ ​ 與別人建立關係的目的，​ 並不是讓對方令你完整，​ 而是你可以與他分享...

今天打開 IG，都是放閃的限時，​ 到底什麼時候才輪得到我啦💔💔​ 我身邊也有蠻多不錯的對象，​ 但為什麼總是沒辦法走到下一步😖​ ​ 交不到男女朋友，是因為生活圈太小嗎？​ 其實安妮覺得，這個問題一半對一半錯，​ 有時候已經和生活圈中的人產生相處習慣，​ 變成哥們、好閨密、好夥伴、好戰友，​ 就算有好感，也很難製造出新的火花😥​ ​ 這時候可能需要開拓新的生活圈，​ 但踏出第一步總是最困難的💦💦，​ 要怎麼樣才能走出舒適圈...

女生說沒事就是有事，​ 女生說沒關係就是有關係，​ 到底是有沒有關係啦！😖😖​ ​ 你也是看不懂女生行為的「直男」嗎？​ ​ 今天安妮延續上禮拜的議題​ 繼續帶大家從心理學的角度​ 去觀察男女行為的差別👀​ 好奇女生在想什麼的朋友，​ 千萬不能錯過這集！！​ ​ 標記那個只會說「多喝熱水」的朋友​ 叫他快去聽今天的 Podcast！​ _________________________________​ Annie 愛情急診室 主持人🙋‍♀️  ainimal.io/Alice 官方 IG 📸  aini...