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Annie 愛情急診室

哈囉大家好👩‍⚕️我是 Annie,在這裡會聊聊感情中的自我成長💓 --Hosting provided by SoundOn

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21. Dez 2025

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EP.139|求偶焦慮者請進!理想型都不愛我?有選擇性的努力。 28.12.2023

#商業合作洽詢:annielove.fm@gmail.com ​ 在這個資訊爆炸的時代 人們對於同一人事物的專注力下降 連談戀愛如此需要時間經營的事 也開始追求快、狠、準 ​ 有不少聽眾夥伴跟我分享 現在的交友軟體市場讓他非常焦慮 總覺得自己不夠好 無法在人海中脫穎而出 ​ 今天的 Podcast 想來跟大家聊聊 假如你深處於求偶焦慮之中 該如何轉念 & 有效地提升自己 ​ 詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast 也歡迎分享給有需要的朋友🙌 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡...

EP.138|總害怕拒絕別人?討好型人格成因!人際關係的界線。 21.12.2023

#商業合作洽詢:annielove.fm@gmail.com ​ 📖 抽獎活動: https://www.instagram.com/p/C05lQ7VKnfE/ 「如果我拒絕他,他會不會討厭我?」 「我不敢開口提要求,因為害怕被拒絕…」 「得不到他的認可,是不是代表我很差?」 ​ 上週在 IG 發了一個《討好型人格診斷測試》 發現許多聽眾都深受討好心態所擾 擔心自己不符合他人的期待 想拒絕又怕被說無情或冷漠 想調整心態卻又不知如何著手😥 ​ 今天與大家分享《我再也不想討好任何人》...

EP.137|婚前婚後大不同?穩定經營的關鍵!及時覺察與溝通。 14.12.2023

#商業合作洽詢:annielove.fm@gmail.com ​ 前陣子有聽眾跟我分享了《倒數婚姻》舞台劇 整齣劇以「婚前佳偶,婚後假偶」為核心 探討婚姻經營、不婚主義等議題🎎 ​ 其實不只是婚姻,談戀愛到了交往後期 也會逐漸遇到關係經營的問題 ​ 今天想從這齣劇出發,與大家聊聊 - 為什麼踏入關係後,總覺得愛漸漸消失? - 隨著交往時間增長,該如何維繫感情? ​ 詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧 這齣舞台劇年底還有場次 有興趣的朋友歡迎上網...

EP.136|信任像把雙面刃?掌握自己的盾牌!共築互信的橋樑。 07.12.2023

#商業合作洽詢:annielove.fm@gmail.com​ 「愛就是給對方一把刀 ​ ​ ​ 並且相信對方不會傷害你」 ​ 看到這句話時,我心裡有個小疑問: 如果我愛他,我相信他不會傷害我 如果他愛我,他應該也不會傷害我 ​ 這樣一來,愛為什麼會是一把刀呢? ​ - ​ 也有人跟我說,他再也無法相信人了 ​ 但我想,信任並不是非黑即白的 可以透過自我探索、相互了解 來慢慢調整自己對於信任的界線 ​ 今天想來和大家聊聊「愛情中的信任」 有興趣的朋友歡...

EP.135|男友不愛講心事?維持熱戀期的方法!尊重與包容的環境。 30.11.2023

#商業合作洽詢:annielove.fm@gmail.com 前陣子收到了一位聽眾的來信 她說男友不習慣講心事 總需要自己一直問才會說 她知道這樣會給男友造成壓力 但如果都不說,就很難知道問題出在哪裡 ​ 因為擔心給男友造成壓力 她開始降低與男友聯繫的頻率 過了一段時間後,發現感情有點淡了 女生擔心是熱戀期過了,不知該如何是好 ​ 今天的 Podcast 想從這個故事切入 與大家分享伴侶之間傾訴心事 以及維持戀愛溫度的方法 詳細的內容歡迎收聽 Po...

EP.134|男女相處的誤區?放下無謂的幻想!回歸自然的相處。 23.11.2023

#商業合作洽詢:annielove.fm@gmail.com ​ 📖 抽獎活動: https://www.instagram.com/p/CzyV8UvMGYM/ ​ 「看到異性就會緊張,不知道怎麼相處…」 「網路上好多追求的教戰守則,真的有用嗎?」 「想要一場單純的戀愛,怎麼這麼難?」 ​ 有時因為對於異性帶著一些想像 讓我們在相處時總是卡卡的、不自在 但其實,如果能夠放下那些誤解 會讓相處更加舒適、更加自然 ​ 今天與大家分享《寫給想愛的男人們》這本書 詳細的內容歡迎收聽 Pod...

EP.133|男女有純友誼嗎?解讀關係的差異!拿捏相處的節奏。 16.11.2023

#商業合作洽詢:annielove.fm@gmail.com ​ 關於「男女之間是否有純友誼」 這個問題我想了很久 什麼是純友誼?純友誼真的存在嗎? ​ 在構思這一集時,我開始回想 什麼時候我們會去討論純友誼? ​ 通常好像是當我們發現 自己對於這段關係的定義有些質疑時 會開始思考純友誼的問題 ​ 但其實關係中的兩人對於同一段關係 都會有各自不同的解讀 ​ 或許重要的並不是「純友誼是否存在」的正確答案 而是我們如何看待自己和每個人之間的關係...

EP.132|渴望被愛的感情?愛與被愛的平衡!掌握自主且互相。 09.11.2023

#商業合作洽詢:annielove.fm@gmail.com​ 你想當愛人的人,還是被愛的人? ​ 有些人覺得愛人很辛苦,被愛比較幸福 但或許在兩人的關係裡 並不是一人全部主動,一人全部被動 我們可以愛著彼此,一起感受到彼此的愛 ​ 有時候因為太渴望被愛 會不知不覺地變成討好型的人格 因為期望得到對方的愛 所以處處小心,擔心成為對方不喜歡的樣子 ​ 但其實愛與被愛,是可以同時存在的 ​ 當你擁有一部份的自主 並且懷著彼此互相的心態 或許也比...

EP.131|對於伴侶的期待?無心之過的言語!課題分離的學習。 02.11.2023

#商業合作洽詢:annielove.fm@gmail.com ​ 📖 抽獎活動: https://www.instagram.com/p/Cys0gqEBqWY/ 感情中的「期待」,看似稀鬆平常 卻經常是誤會與衝突的開始 ​ 我們經常無心在言語中透露出 對於伴侶的期待或渴望 當時說出口可能是無意間提出來 但對方可能會認為「你很希望我這樣」 久而久之可能就會有些誤會產生 ​ 今天想繼續和大家分享這本書📖 《你的親密關係模式,藏著你過去的傷》 ​ 第二章〈在感情中的創傷投射〉 其中關...

EP.130|滋養感情的方法?經營婚姻的選擇!找回愛人的能力。 26.10.2023

#商業合作洽詢:annielove.fm@gmail.com 📖 抽獎活動: https://www.instagram.com/p/Cys0gqEBqWY/ 你是否因為過去所遇到的傷害 而認為無法再愛人了呢? ​ 你是否擔心婚姻會趨於平淡 再也得不到交往時的幸福呢? ​ 很多人說,婚姻是愛情的墳墓 但其實婚姻和交往時期一樣 都是需要花時間經營的 ​ 即便多了法定的身分 也需要雙方共同經營、共同努力 ​ 今天想和大家分享這本書📖 《你的親密關係模式,藏著你過去的傷》 關於經營感情、...

EP.129|一秒下船的關鍵?蛙化與月暈效應!認知偏誤的解套。 19.10.2023

#商業合作洽詢:annielove.fm@gmail.com 你聽過「蛙化現象 & 蛇化現象」嗎? 這兩個詞今年在日本颳起一陣風潮 ​ 蛙化現象類似「很解」、「一秒下船」 而蛇化現象類似「情人眼裡出西施」 兩個詞彙是完全相反的概念 ​ 所以呀,愛情裡會發生的情況百百種 發生事情的當下,我們很習慣會上網查 把自己的狀況歸因於一個名詞 ​ 但有時候,越是混亂越要拋開這些框架 仔細思考自己想要的到底是什麼 ​ 詳細內容歡迎收聽今天的 Podcast 也...

EP.128|非自願母胎單身?踏出舒適圈心法!放寬心自在相處。 12.10.2023

#商業合作洽詢:annielove.fm@gmail.com 許多母胎單身 or 單身好一陣子的夥伴 很容易為了自己的感情狀態而焦慮 在認識對象時容易得失心重、目的性強 ​ 今天的 Podcast 想和大家分享 面對單身焦慮,要如何舒適自在的交友 社交上、心態上、行動上可以怎麼做 ​ 當然,並不是一定要有伴才是好 如果很喜歡一個人自由自在的生活 那也不需要因為他人的懷疑而焦慮 ​ 況且,無論是單身還是有另一半 都要學著把一個人的生活過好 所以呀,找到...

EP.127|認為舊愛還是最美?對的人其實不存在!走過的路不會白費。 05.10.2023

#商業合作洽詢:annielove.fm@gmail.com 在愛情的迷宮中,我們總是充滿了疑問: ​ 「我們適合一起走一輩子嗎?」 「他是不是對的那個人?」 「前任是否比現在的更好?」 ​ 愛情當中有許許多多的選擇 每一個選擇都像一片未知的麥田 今天想以蘇格拉底的「麥穗理論」 來探討愛情當中的抉擇 ​ 或許我們無法確定,眼前的選擇是不是最好的 但每一步踏出的瞬間 都會帶我們更接近心中的答案 ​ 詳細內容歡迎收聽今天的 Podcast💕 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯...

EP.126|隱藏的感情 PUA!你也被情勒了嗎?相信自己的信念。 28.09.2023

#商業合作洽詢:annielove.fm@gmail.com 「是因為你這樣,我才不想理你」 「都是你大驚小怪啦」 「本來好好的,都是你搞砸了」 ​ 在關係中,有一個詞叫作「煤氣燈效應」 意指一種操控心理的方式 透過言語與行為,讓他人產生自我懷疑 ​ 煤氣燈效應、PUA、情緒勒索 經常被放在一起討論 ​ 無論是哪一種形式 長期的攻擊言語,讓你陷入自卑情緒 是時候停下腳步,好好檢視這段關係 ​ 詳細內容歡迎收聽今天的 Podcast💕 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯...

EP.125|男女社會責任差異?有毒的男子氣概!跳脫框架的平權。 21.09.2023

#商業合作洽詢: annielove.fm@gmail.com 之前分享《芭比》電影心得時 有聊到性別刻板印象對於愛情的影響 ​ 覺得男生就是要外出賺錢 覺得女生就是要照顧家小 ​ 不知不覺中,也默默地認為 「自己」也要符合這個社會規範 ​ 需要找比自己還會賺錢的男友 需要找很會煮飯的女友 ​ 賺的比女生少,好像就會被社會淘汰 但事實真的是這樣嗎? ​ 今天 Podcast 想與大家分享 《有毒的男子氣概》這本書 進而討論一些愛情當中的刻板印象 歡迎大...

EP.124|情侶感情陷阱題!我媽和我先救誰?健康的討論心態。 14.09.2023

#商業合作洽詢:annielove.fm@gmail.com 「我媽和我掉到水裡,你會先救誰?」 「你覺得我們會因為什麼而分手?」 「假如你愛上別人了,會跟我說嗎?」 ​ 大家有遇過伴侶詢問這樣的假設性問題嗎? 有時甚至會搭配一篇 Dcard 感情版的文章 帶著文章的內容與留言與你一起討論 ​ 遇到這種問題,有時候真的很難回答 甚至可能聊著聊著就吵起架來😥 ​ 今天的 Podcast 想和大家聊聊 想和伴侶聊假設性問題,該如何提問? 遇到這樣的陷阱題,...

EP.123|曖昧約會但不交往?新興戀愛型態!選擇合適的方式。 07.09.2023

張愛玲:不愛的愛情,永遠不會變壞 所以,我們調情,我們曖昧,卻永遠不要相愛 ​ 最近網路上流行一個詞彙 — Situationship 講述著兩人約會、曖昧、穩定聊天 卻從來不確認關係,也不給予承諾 ​ 2009 年的經典愛情電影《戀夏 500 日》 女主角 Summer 渴望自由,不想被承諾束縛 而男主角 Tom 期望與 Summer 穩定發展 兩人就像情侶般相處,卻從不確認關係 ​ 今天的 Podcast 會和大家談談 什麼是 situationship?它和 relationship 的差...

EP.122|情侶價值觀差異!真命天女存在嗎?合者聚不合者散。 31.08.2023

今天來聊聊經典愛情電影《戀夏 500 日》 男主角 Tom 很希望遇上一位真命天女 女主角 Summer 渴望自由,不想被承諾束縛 兩人因緣際會走在一起,卻很快就分開了 ​ 價值觀差異,是多數情侶走向分手的原因 一段關係的結束,固然令人難過與惋惜 但若無法磨合,對彼此來說不見得好 藉此了解自己想要的生活,才是最重要的 ​ 這兩集我會分別聊聊 Tom 和 Summer 的視角 也會分享一些我自己的想法 歡迎大家留言與我互動喔🙌🏻 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯...

EP.121|感情中的表達訓練?閱、讀、寫的練習。開始了就會不一樣! 24.08.2023

表達能力不僅限於口說 訊息聊天、開話題、表達需求與感受 都算是表達能力的一環 ​ 無論是日常相處、追求,還是交往過程中 都需要表達自我,並讓對方理解你的意思 看似簡單,卻有很多需要注意的地方 ​ 今天這集 Podcast 我會分享我的經驗 聽完後或許可以透過日常的練習與培養 將所學應用在感情經營當中 ​ 也歡迎分享給有需要的朋友唷🙌 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ 最後有個好消息要分享給大家🎉 喜歡 #宋芸樺 的夥伴們絕對不能錯過! ​...

EP.120|山道猴子與肯尼?你才是你的全世界。體驗快樂的本質! 17.08.2023

本來想等社群看完芭比後,再來上架這集 但發現芭比好像快下片了就先趕快發XD 在思考 Podcast 閒聊時間的內容時 想到這兩天很紅的《山道猴子的一生》 其實男主角的價值觀跟肯尼有很相似的地方 就順帶一起聊聊,歡迎大家留言與我分享看法 無論是快樂還是安全感 都是自己帶給自己的 透過喜歡的體驗,留下快樂與感動 透過興趣的建立,培養自信與安全感 套一句芭比的 Slogan,你才是你的全世界! ____________________________ Annie 愛...

EP.119|愛是我們必經的辛苦!說得簡單相處難?愛裡的對不起與沒關係。 10.08.2023

上個月剛落幕的第 34 屆金曲獎🏆 最佳演唱組合是 Crispy 脆樂團 — 《愛是我們必經的辛苦》 這張專輯的名字和概念都非常吸引我 今天的 Podcast 想和大家聊聊其中三首歌曲🎵 ​ 《愛是我們必經的辛苦》的專輯理念是 「理解、遺忘、原諒、重新愛上 一趟從自己出發的愛的旅程。」 ​ 我想,這是很多人都會經歷的過程 或許辛苦,但總會歷練成更好的自己 ​ 愛情裡有很多個面向 關於你、關於他、關於她、關於自己 每個人對於同一首歌曲,都...

EP.118|花束傳情配對?社群 Live talk 好嗨!謝謝你們陪伴。 03.08.2023

#花束傳情表單: https://bit.ly/annielove1314 很感謝幫我想到傳情點子的蝦餃和安安 以及踴躍參與活動的夥伴 很開心藉由 Live talk 與大家深入交流 真的很謝謝大家共同營造這個美好的環境 期待我們實體見面的那天~ 花束傳情配對活動開放到 8/6(日) 23:59 匯款並提交表單後,記得 IG 私訊我! 傳給我一段簡單自介,我才能為你配對~ IG: https://www.instagram.com/annielove.fm/ 加入社群: https://bit.ly/annielovechat -- Ho...

EP.117|誰說花一定要等人送?單身也能有儀式感!先自愛才能被愛。ft. 娜比 27.07.2023

花束預購表單🔗: https://bit.ly/annielove1314 ​ 很多人常常會問我,到底什麼是愛自己? ​ 我認為愛自己沒有一個確切的答案 對我而言,重視自己的感受、認真生活 也是一種愛自己的表現 而有些人會把它具象化為「重視儀式感」 ​ 今天的 Podcast 想和大家聊聊儀式感 儀式感並不單指情侶一起過節 單身的時候也可以把生活過得有儀式感 ​ 有多久你沒有和自己好好獨處過了? 有多久沒有只因為自己開心而去行動了? ​ 用一束永不凋謝的...

EP.116|理工男情人節浪漫?遠距離儀式感經營。買一束花給她吧! 20.07.2023

花束預購表單🔗: https://bit.ly/annielove1314 今天很開心和我心目中的模範情侶👩🏻‍❤️‍👨🏻 — 工程師 Hogan 與研究生小波 @hogan.tech 一起聊聊遠距離戀愛的經營技巧 為大家整理五個遠距戀愛技巧: 🌟 保持分享慾 🌟 從日常觀察需求 🌟 安排突來的小驚喜 🌟 營造儀式感 🌟 買一束花送給她 在這邊提醒一下大家,8/22 就是七夕了 如果我沒提,是不是你都差點忘記🤣 沒關係!今年 Annie 幫大家準備好七夕禮物 🌹Annie 愛情急診室 ×...

EP.115|愛你的人不會讓你哭?語錄毒雞湯大公開!活出自己的模樣。 13.07.2023

有些 YouTuber 會探討 「歌詞裡邏輯死亡的地方」 就讓我想到可以來聊一下 「愛情語錄的不合理之處」🤣 ​ 這集算是上一集的續集 挑出了幾個愛情語錄來和大家深入討論 還沒聽上一集的歡迎回聽🎧 也歡迎留言和我分享你的私藏語錄! _____________________________ ​ 📍參考資料 POPDAILY|盤點120句「愛情語錄短句」 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/940328 ______________________________ ​ Annie 愛情急診室 ​ 官方 IG 📸...

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