Anders als erwartet

Die meisten haben ein bestimmtes Bild von der eigenen kleinen Familie im Kopf, wenn das Baby noch im Bauch ist. Das Bild mag zwar von Frau zu Frau unterschiedlich sein, was viele dieser Bilder aber gemein haben, ist, dass sie sich von der tatsächlichen Realität sehr unterscheiden. Mit Imke v.d. Linde - Hebamme und Therapeutin für emotionelle erste Hilfe - spreche ich darüber, was dein Baby wirklic...

Heute nimmt dich Mira mit auf ihre Reise zu einer Schwangerschaft, die nicht mehr so stark von Ängsten geprägt ist. Sie spricht sehr offen und ehrlich von ihren Ängsten, die sie schon vor, aber dann eben vermehrt auch in ihrer Schwangerschaft hatte und wie sie heute mit ihnen umgeht. Sie erzählt, dass sie das Coaching eigentlich angefangen hat, um komplett Angstfrei zu sein, aber dann festgestellt...

Die heutige Folge ist anders als alle bisherigen Folgen, denn in diesem Interview werde ich selbst von der lieben Laura von NuriMom interviewt und wir sprechen über all die Themen, die mir so sehr am Herzen liegen! Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du...

Heute bekommst du Insights aus einem meiner Coachings an die Hand. Und zwar möchte ich dir Einblicke geben, die verdeutlichen, woher deine Glaubenssätze kommen können und wie stark dich deine eigenen limitierenden Glaubenssätze prägen - oft auf total unbewusste Weise und was du dagegen tun kannst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes...

Heute lernst du eine ehemalige Coachee - nämlich die liebe Teresa kennen. Sie gibt Einblicke in ihre Entscheidung, wieso sie sich für das Coaching bei mir entschieden hat. Sie spricht darüber wie sie das Coaching und die gemeinsame Zusammenarbeit empfunden hat und erzählt ganz ehrlich und offen über einige Methoden und über Überraschungsmomente, die sie so nicht erwartet hätte. Teresa berichtet au...

Heute sprechen mein Mann Hendrik und ich zum zweiten Mal über Themen aus unserer Paartherapie. Wir hoffen dazu beitragen zu können, dass die Scheu und die Scham abnimmst, sich gerade als (angehende) Eltern Unterstützung zu suchen, um an den eigenen Themen in der Paardynamik zu arbeiten. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und...

Erfahre, wie du mit 3 Tipps jede Einschlafbegleitung, egal wie lange sie auch sein mag, entspannt über die Bühne bringst ohne dich gestresst zu fühlen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du...

Heute geht es im Interview mit Alina um das Thema Matrescence bzw. Muttertät. Du erfährst... was die Matrescence genau ist wieso sie auch dich betrifft was deine Hormone damit zu tun haben wie die psychische Entwicklung von der Frau zur Mutter von statten geht welche Bedeutung die Matrescence für deine Gedanken- und Gefühlswelt hat Und letztendlich ist diese Folge ein Lobgesang für deine Psyche, d...

Heute ist die liebe Juli zu Gast. Sie ist ua klinische Psychologin und Sexualtherapeutin. Gemeinsam sprechen wir über das Thema Sexualität. Es geht um Schuld, Scham, kollektive Traumata, limiterende Glaubenssätze und vieles mehr! Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jil...

Wie du zu mehr Zuversicht und Selbstvertrauen in deiner Rolle als Mama findest. Es wird darum gehen was du benötigst, um voller Selbstvertrauen durch diese spannende Zeit zu kommen und wie du genau das auch hinbekommst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********...

Du erfährst, wie du den Druck, der auf uns Mamas lastet, minimieren kannst. Ich nenne dir heute eine konkrete Methode, die dir helfen kann, eine entspanntere Rolle als Mama zu leben. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über meine Werbepartner er...

In der heutigen Interviewfolge mit Michaela sprechen wir über Human Design. Es wird darum gehen... was Human Design konkret ist wie es dir in deiner Schwanger- und Mutterschaft helfen kann wieder zu mehr Energie zu kommen wie du ehr Bewusstsein schaffen kannst, wo du deine Energie verschwendet bzw. auch, wie du deinen Akku wieder füllen kannst wie du deine eigenen Muster erkenne kannst und Michael...

In der heutigen Folge bekommst du meine Lieblings-Meditations-Hacks an die Hand, damit fehlende Zeit kein Problem mehr ist und du nach dieser Folge hoch motiviert mit deiner Meditationspraxis startest. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über me...

In der heutigen Interviewfolge gibt dir Vanessa hilfreiches Wissen rund um das Thema Babyschlaf mit an die Hand. Wir sprechen über... ...bestimmte Phasen im Babyschlaf und wieso sich der Babyschlaf einfach verändert ...typische Schlafzyklen bei Babys ...wann Wachphasen auftreten können und wieso das so ist ...wieso man als Erwachsener das Thema Babyschlaf vor allem aus den Augen eines Babys oder K...

In der heutigen Folge - dem zweiten Teil unseres Interviews - erfährst du viele Infos rund um das Thema Bindung. Nicole und ich sprechen darüber, wie der fremden Situationstest aussieht und welche Missverständnisse über diesen Test bzw. die damit oft verbundene Krippeneingewöhnung herrschen wie sicher gebundene, ambivalent gebundene und unsicher vermeidende Bindungstypen aussehen wieso du zu jeder...

In der heutigen Folge erfährst du viele Infos rund um das Thema Bindung. Nicole und ich sprechen darüber, was Bindung konkret ist wie verlässliche und sichere Bindung entsteht wieso Bindung nicht im Mutterleib entsteht wie Bindungsverhalten beim Baby aussieht wieso Babys generell Bindung brauchen was Objektpermanenz mit Bindung zu tun hat was eine unsichere Bindung zu den eigenen Eltern für Auswir...

Erfahre, wie du es in 3 Schritten hinbekommst, Streitigkeiten in deiner Beziehung zu lösen und beide Seiten dabei gewinnen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? *Hier findest du alle Informationen & Rabatte* Du m...

In der heutigen Folge geht es darum, wie du negative Glaubenssätze bei dir erkennen und auflösen kannst. Nach dieser Folge wirst du voller Motivation sein, etwas an deinen Glaubenssätzen zu ändern, weil du spätestens jetzt verstanden hast, wie sehr sie dein Verhalten im Alltag steuern. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl....

In der heutigen Folge geht es darum, wieso dir Meditation helfen kann eine entspanntere Schwangerschaft zu erleben. Du erfährst was in deinem Gehirn genau passiert, wenn du regelmäßig meditierst und welche positiven Nebeneffekte Meditation auf deine Schwangerschaft, aber auch auf dein Leben haben kann. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen.  In diesem Sinne: auf ein schönes Bauc...

Damit dich Ratschläge von anderen nicht mehr verwirren, oder du auf Grund von Fehlinformationen oder zu großer Unwissenheit vom Thema Stillen gestresst bist - noch bevor dein Baby auf der Welt ist , schauen wir uns heute mehrere Stillmythen an und nehmen sie etwas auseinander. Wir sprechen unter anderem darüber, wieso stillen heutzutage vllt doch nicht mehr so intuitiv klappt, wie es von der Natur...

Die heutige Folge ist anders, als alle anderen bisher. Zum einen, weil endlich mal ein Mann zu Gast ist, nämlich mein Mann Hendrik. Und zum anderen, weil wir sehr viele private Einblicke in unsere Paartherapie geben. Wir machen uns gewissermaßen nackig vor dir und ich bin wirklich gespannt wie du die Folge findest. Im Gespräch lachen wir zusammen, wir verdrücken aber tatsächlich auch ein paar Trän...

Heute bekommst du 5 Leanings an die Hand, die ich 2022 sammeln durfte und die dir in deiner Schwangerschaft, aber auch in deiner Rolle als Mama weiterhelfen, um entspannter und mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit den Alltag zu meistern. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!...

Heute ist der 1. Januar 2023 und diese Folge wird der Auftakt, um dich ein bisschen abzuholen, auf was du dich 2023 bei Kugelzeit Coaching freuen darfst.  Die Folge heute ist also ein bisschen anders als alle anderen Folgen. Heute geht es eher darum ein bisschen hinter die Kulissen von Kugelzeit Coaching zu blicken. Was wird 2023 anders? Auf was darfst du dich freuen? Im Hintergrund laufen viele s...

In der heutigen Folge geht es darum, wie du es schaffst innerlich ruhig und gelassen zu bleiben, egal wie stark der Sturm ist, der über dich hinweg zieht. Ich teile eine Methode mit dir, die ich damals von Leistungssportlern gelernt habe und die auch dir in deiner Schwangerschaft und als Mama helfen werden, diese innere Ruhe immer wieder herzustellen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören un...

Fröhliche Weihnachten du Liebe, ich wünsche dir heute und in den kommenden Tagen ein wunderschönes Weihnachtsfest. Weihnachten ist ja oft ein klein wenig zu hektisch oder zu stressig. Und wenn dich deine oder die Familie deines Partners jetzt schon stresst, dabei sind sie noch gar nicht da, dann ist die Folge heute genau richtig für dich. Denn heute bekommst du eine wundervolle geführte Meditation...