Anders als erwartet

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es darum, wie du durch Unflexibilität deinem Wunsch näher kommst, besser mit Stress und deinen Sorgen und Ängsten in der Schwangerschaft umzugehen.  Ich möchte mit dir darüber reden, wieso Flexibilität dich bei wichtigen Themen nicht unbedingt weiterbringt, was deine Willenskraft damit z...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es darum, wie du dein Denken für und nicht gegen dich einsetzen kannst. Diese Technik wird dir nicht nur in deiner Schwangerschaft, sondern auch in deinem Leben als Mama bzw. auch in allen weiteren Bereichen deines Lebens hilfreich sein. Ich möchte mit dir darüber reden, was du dafür kon...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche SchwangerschaftIn der heutigen Folge geht es darum, was Entspannungstechniken mit deinen Sorgen zu tun haben und wieso du dich mit Yoga und Co bei Stress, Sorgen und Ängsten in deiner Schwangerschaft eigentlich nur ablenkst. Ich möchte mit dir darüber reden, warum du in deiner Schwangerschaft potenzielle Probleme viel schneller e...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es darum, was deine Art zu Denken mit deiner Schwangerschaft zu tun hat. Ich möchte mit dir darüber reden, dass niemand anderes für dein glückliche und gelassene Schwangerschaft verantwortlich ist und das es egal ist, was im Außen passiert. Denn du hast ein großes Mitbestimmungsrecht, wi...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche SchwangerschaftIn der heutigen Folge geht es darum, wieso zu deine Schwangerschaft nicht nur positive sondern auch negative Gefühlen gehören.  Ich möchte mit dir darüber reden, wie du dir unbewusst oft noch mehr Druck aufbaust als nötig wäre und deine negativen Gefühle dadurch weiter verstärkst. Es geht darum, wieso es so wichtig...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche SchwangerschaftIn der heutigen Folge geht es darum, wieso es so einfach ist sich in der Schwangerschaft Sorgen zu machen und sorgenvoll über die Geburt zu denken.  Ich möchte mit dir darüber reden, warum wir bei Unsicherheiten - egal ob in deiner Schwangerschaft oder in Bezug auf dein Leben - vor allem negative Szenarien in unser...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche SchwangerschaftIn der heutigen Folge geht es um das Thema spannende Thema Neuroplastizität. Ich kann verstehen, wenn das Thema erstmal etwas zu biologielastig und langweilig klingt. Aber wenn es eins auf keinen Fall ist, dann langweilig. Du erfährst in dieser Folge, wie sehr dich dein Gehirn darin unterstützt, in deiner Schwanger...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche SchwangerschaftIn der heutigen Folge geht es um die Geburt meiner Tochter und wie ich sie ohne meinen Partner zur Welt gebracht habe. Ich möchte dir an Hand des Geburtsberichtes zeigen, wie mächtig unser Mindset ist. Und man erkennt bei dem Geburtsbericht sehr gut, ab wann ich es geschafft habe, mich auf die neue Situation, allei...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche SchwangerschaftIn der heutigen Folge geht es um das Thema Schwangerschaft bzw. vor allem Geburten in Zeiten von Corona. Ich möchte mit dir darüber reden, wieso es dir nichts bringt, wenn du innerlich mit der aktuellen Situation streitest. Ich spreche darüber, dass wir viel zu oft unsere Zeit verschwenden, wenn wir uns in unsere A...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es darum, wie wichtig Selbstdisziplin in der Schwangerschaft ist, wenn du besser mit Stress und deinen Sorgen und Ängsten umgehen können möchtest. Ich möchte mit dir darüber reden, dass Selbstdisziplin sicherlich einer der schwierigsten, aber gleichzeitig auch einer der entscheidendsten...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es darum, dass du eine für dich passende Strategie findest wie du deine Schwangerschaft glücklich und gelassen gestalten kannst und eine sanfte und angstfreie Geburt erleben wirst. Ich möchte mit dir darüber reden, dass es beim Thema Geburt und auch bei der Schwangerschaft allgemein ganz...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es darum ein Gespür dafür zu bekommen, welche Geschichten dich eigentlich während deiner Schwangerschaft umgeben. Ich möchte mit dir darüber reden, wieso du dich nicht von den negativen Geschichten und Geburtsberichten rund um die Schwangerschaft oder die Geburt von anderen beeinflussen...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es darum, wieso deine täglichenEntscheidungen, egal ob du sie bewusst oder unbewusst triffst, so wichtig fürdeine gelassene und glückliche Schwangerschaft sind. Ich möchte mit dir darüber reden, dass du dich täglich aufsneue unzählige Male dafür entscheiden kannst eine wirklich glücklich...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es darum, wieso du ein für sich klares Motiv habensolltest, wenn du daran interessiert bist eine gelassene und glücklicheSchwangerschaft zu haben. Ich möchte mit dir darüber reden, was deine Gewohnheiten damit zu tunhaben, wie du deine Schwangerschaft erlebst, wieso du nicht erwartest so...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es um das Thema Dankbarkeit. Ich möchte mit dir darüber reden, was Dankbarkeit fürtolle Effekte auf deine Schwangerschaft, aber auch dein komplettes Leben habenkann, was dich davon abhält täglich dankbar zu sein, wieso du dies ändernsolltest und wie dich ein Dankbarkeitstagebuch darin un...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche SchwangerschaftIn der heutigen Folge geht es um das Thema Achtsamkeit. Ich möchte mit dir darüber reden, wieso Achtsamkeit viel mehr ist als nur ein Modewort und wieso sich Achtsamkeit und Scheinwerfer so ähnlich sind. Wir sprechen darüber, wieso Achtsamkeit nichts mit Spiritualität zu tun hat, wieso es so wichtig ist Bewertungen...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es um das Thema spezifische unddiffuse Ängste im allgemeinen aber auch in deiner Schwangerschaft. Ich möchte mit dir darüber reden, wie dein Körper bei Angstreagiert, wieso das aus evolutionärer Sicht Sinn ergibt, aber kontraproduktivfür die Schwangerschaft, aber auch vor allem für die G...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es darum, wieso du dich auch mental aufdie Geburt vorbereiten solltest. Ich möchte mit dir darüber reden, wie oft unser Denkeneigentlich unbewusst stattfindet, welche Auswirkungen unsere Glaubenssätze undWörter auf die Schwangerschaft, aber eben auch auf die Geburt haben und ich stelle d...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es um das Thema Sorgen undÄngste in der Schwangerschaft. Ich möchte mit dir darüber reden, dass eineSchwangerschaft nicht immer nur positive Gefühle in uns weckt, sondern sie oftauch von Sorgen und Ängsten begleitet wird. Schwangerschaftsspezifische Sorgen sind also total normal. Wir spr...

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft In der heutigen Folge geht es um das Thema Stress und die möglichen Auswirkungen während deiner Schwangerschaft für dich und dein Baby. Ich möchte mit dir darüber reden, was dich in deiner Schwangerschaft neben dem beruflichen und alltäglichen Wahnsinn allesstressen kann, wo deine Stressreaktion eigentlich herkomm...

Herzlich willkommen im “Anders als erwartet" Podcast. Mein Name ist Jill Baier, und als Psychologin und Traumaexpertin unterstütze ich dich dabei, mehr Bewusstsein in deinen Alltag zu bekommen. Mama oder Papa zu werden und zu sein ist hart. Es ist zwar kein Geheimnis, aber irgendwie spricht kaum jemand darüber, dass der schwierigste Part am Elternsein sehr wenig mit unseren Kindern zu tun hat. Der...