Almas Valientes

En el episodio de esta semana, hablo sobre la idea de romantizar tus días trabajando desde el amor propio. Profundizo en mis experiencias personales viviendo con esta intención, y cómo he adoptado esta energía del "personaje principal". Te dejo el link de mi página en donde tengo una guía de hábitos (rituales) que puedes adoptar para romantizar tu rutina de noche. @samanthamedom

Un episodio para escuchar cuando sientes que el tiempo no te alcanza, cuando necesitas un break, un episodio que te invita a hacer una pausa y reflexionar acerca de cómo estas organizando tu vida. tkm human.

Human, te dejo una meditación cortita pero poderosa 🙏🏼 siéntete cómod@, respira profundamente y prepárate para sumergirte en un estado de gratitud y apertura a la abundancia.

En esta capitulo les cuento acerca de como pase de ser diseñadora industrial, a ser sobrecargo, a ser instructora y futura health & wellness coach. Un capitulo en donde reflexionamos lo importante que es tomar decisiones y cultivar esta confianza interior para hacer las cosas que a ti te gustan y que te llevan a crear más en tu vida. IG @samanthamedom https://samanthamedom19.wixsite.com/websit...

Con éste episodio te invito a reflexionar sobre lo que estas haciendo hoy para crear esa vida que tanto deseas y te recuerdo un super poder, que a veces se te olvida que tienes human, que lo disfrutes..

En este episodio platicamos de feminismo con la politóloga Fernanda Marquez quien se ha dedicado a estudiar a profundidad temas como sexualidad y poder, violencia de genero y feminismo. Un episodio para responder preguntas: Qué es ser feminista? Qué busca construir el feminismo? Y si un hombre puede ser feminista. Profundizamos sobre la justicia por la que lucha éste movimiento y las situaciones q...

Hello humans!  En este episodio les platico acerca de uno de mis hábitos favoritos que me ha ayudado a organizar mis pensamientos, entender mis emociones y mejorar mi salud mental. Journaling, una herramienta que te permite manifestar, entenderte y sanarte. Les comparto el paso a paso, técnicas y consejos para que ustedes también puedan comenzar a hacerlo. Enjoy!

Hello Humans! Bienvenidos a mi podcast, en éste primer capítulo les cuento sobre lo que para mi significa crecer, estoy cumpliendo 30 años y quise pasarles algunos consejos que yo le daría a mi yo de 20, que lo disfruten.