AlegreMente

Esta palabra humillación es algo que creo le cae mal a todo el mundo. En un sistema del cual hemos aprendido que no hay justicia, que hay discriminacion por raza, por edad, sexo, etc; en donde tenemos que buscar nuestros propios intereses, en donde muchos han carecido de la proteccion y cuidado de sus padres cuando niños y por eso han tenido que defenderse en este sistema que vemos no es justo.   ...

Hemos escuchado esta frase toda la vida o cuando nosotros mismos hemos dicho: "Que se haga la voluntad del Creador", pero realmente ¿Entendemos que implica decir esta frase? Realmente ¿Sabemos qué significa que se haga la voluntad del Creador en nuestras vidas?   En este episodio comparto porque es tan importante entender esta frase y de qué manera podemos saber cual es la voluntad perfecta de nue...

En un mundo que está avanzando tan rápido, en donde cada vez vemos más y más cambios, cosas y eventos que nos desagradan. En donde las noticias, el entretenimiento y las redes sociales están llenas de contenido para ver, entretenernos, preocuparnos o estresarnos, ¿En donde nos queremos enfocar?.   En este episodio comparto como el mundo en el que vivimos y su sistema de creencias está creado con u...

Si te sientes agotado(a) tanto a nivel físico, emocional, mental y hasta espiritualmente, no estás solo(a). Todos sin excepción nos conseguimos muchas veces agotados de este camino llamado vida en donde sentimos que no paramos y que la vida nos está consumiendo hasta llegar al punto de un agotamiento extremo en donde podemos recaer tanto física, emocional como mentalmente.     Si te sientes así, t...

Cuando éramos niños, nuestros padres nos enseñaron a vivir, nos corregian, nos ayudaban a caminar para no caernos. Nadie cuestiona que los padres son los que están ahí para enseñarnos los caminos de la vida cuando somos pequeños. Y no podemos hacer las cosas a nuestras maneras, sino en la manera como nuestros padres nos están enseñando. Porque somos pequeñitos y no sabemos lo que nos conviene o no...

¿Te has sentido en algún momento como un perrito tratando de perseguir su colita? O ¿Como que te encuentras en un círculo vicioso que no sabes como salir de ahí? O quizás ¿Estás buscando sanación bien sea a nivel físico, emocional o espiritual y por más que tratas de muchas maneras no consigues esas soluciones que sientes necesitas?   No estás solo(a), yo también me he sentido así muchas veces en...

Imagínate que puedas tener una mente y corazón nuevo, que todo lo que ha pasado en tu vida quede en el pasado, para empezar una nueva vida desde cero con mente y corazón renovados? Es posible, pero no en nuestras fuerzas, no en nuestro poder o control como lo hemos aprendido. No con entendimiento del pasado, ni con un corazón lleno de experiencias del pasado.    Esta transformación solo la puede h...

No importa de que color o forma venga, pero las experiencias vividas o personas que nos han herido o han hecho daño en algún momento en nuestras vidas pueden quedarse dentro de nuestros corazones de una forma negativa por un buen tiempo si nosotros no los dejamos ir.    Y lamentablemente ese sentimiento que hace que todavía carguemos con este peso por algo ocurrido en el pasado puede ser una piedr...

Cuando empiezas un camino en búsqueda de la verdad pueden venir obstáculos que aunque parezcan indefensos, pueden ser parte de una guerra a nivel espiritual. Y asi como en una guerra a nivel físico, hay dos bandos, hay persecución, sufrimiento y batalla, bien sea por el poder, una tierra, por dinero, etc. También a nivel espiritual se esta llevando una guerra para que desviemos nuestra mirada de c...

¿Te has dado cuenta de las cosas que están pasando a nuestro alrededor últimamente? Pareciera que no salimos de algo malo, para meternos en algo peor. El mundo está avanzando rapidísimo y las cosas que estamos viendo parecen cosas que jamás pensaríamos hubiésemos visto.    Y son estos momentos que nos llama a la reflexión de pensar en donde estamos poniendo nuestra energía, atención y esperanza. Q...

Creo que una de las cosas más difíciles para el ser humano es arrepentirse, darse cuenta que se ha equivocado y de que ha fallado. Y fallar es una palabra que nadie quiere escuchar, todos queremos ganar, tratar de ser buenas personas, todos queremos sentir que vamos por un buen camino,  o sentirnos que la manera como vemos las cosas es la manera correcta.   Pero, ¿Qué determina cual es la manera c...

Muchas de las heridas que podemos traer en nuestras vidas pueden estar asociadas con relaciones que hemos tenido en el pasado con personas que nos han defraudado. personas que no han cumplido sus promesas, personas que no han sido sinceras, personas que han sido falsas.    Y podemos estar acostumbrados a desconfiar porque no queremos ser heridos nuevamente. Pero existe una relación, la más especia...

Cuando tienes relación con alguien, te encantaria saber que piensa esa persona de ti, porque le llamaste la atencion, quien eres para esa persona. Y ahí te das cuenta cuán importante eres para él o ella.   La vida puede ser muy difícil si la caminamos pensando en que no le importamos a nadie, o que somos un chance o una casualidad que existimos según la historia que nos han contado del origen de l...

Yo me imagino que si apenas quieres tener una relación con alguien, no solamente te interesa conocer el nombre y lo que le agrada a esa persona, pero también te encantaría saber lo que no le gusta a esa persona, lo que le desagrada. Para estar pendiente y tratar de evitar lo que le desagrada.    Y asi como a cada uno de nosotros hay cosas que nos desagradan, el Creador de los cielos y de la tierra...

Cuando quieres una relacion especial con alguien una de las primeras cosas que quisieras saber es que le agrada a esa persona, ya que de esa manera le puedes demostrar el interés que sientes y comenzar una bonita relación que puede perdurar por mucho tiempo.   Si esto es una de las primeras cosas que hacemos cuando nos interesa alguien, cuanto mas interés no tendremos con El Creador de los cielos...

Cada uno de nosotros tenemos un nombre que nos identifica y desde pequeños nos enseñan a presentarnos ante las personas que conocemos por nuestro nombre. Nuestro nombre es tan importante que se nos otorga en el mismo momento en que nacemos y nos acompaña hasta el final de nuestros dias.   De la misma manera como cada uno de nosotros tenemos un nombre que nos identifica en cualquier parte a donde v...

Si crees en Dios, me imagino que lo has buscado en momentos de angustia, en momentos de desesperación y a lo mejor Él te ha sacado como a mí de apuros en muchos de esos momentos. Pero, ¿Nos hemos dado a la tarea de conocerlo? ¿Sabes quién es realmente este Dios de quien todo el mundo habla y en el cual muchas personas creen?   El es un Dios Eterno, tan maravilloso y especial que creo que no acabar...

Todos estamos en una carrera, buscando y buscando lo que que pensamos nos dará la satisfacción en la vida, y una de las cosas que no solo nos enseñan desde que llegamos a esta vida, sino que la andamos persiguiendo, es la felicidad.   Pero, realmente es la felicidad lo que buscamos? O es otra cosa? Quizás es algo diferente que realmente nos quitará el hambre de seguir luchando sin descanso en algo...

Mi camino espiritual ha sido un camino que empezó en búsqueda de la verdad, que empezó por la decepcion de darme cuenta que vivia en un mundo de mentiras y que habia sido engañada por años. Pero una de las cosas mas incomodas de aceptar era que ese engaño habia sido tan profundo que tambien ha venido a traves de religiones, instituciones y líderes espirituales en los cuales en alguna oportunidad c...

Hay tantas filosofias, religiones, tradiciones, doctrinas, maneras de ver la vida, etc. que hacen que todos de alguna manera podamos creer en algo. Y esto pasa por nuestras experiencias de vida, crianzas y hasta caminos de busqueda en donde vamos descubriendo cosas y aplicando a nuestras vidas cotidianas.    Y es en momentos de oscuridad extrema, de tormenta fuerte que eso que decimos creemos sera...

En un mundo en donde se observa tanto sufrimiento, maldad, caos, mentiras, corrupción, guerras, etc. Pareciera que no hay esperanza para una sociedad que aparenta ser más egoísta, egocentrista y con la mentalidad de: "El mas fuerte sobrevive". Cada vez vemos más sufrimiento y dolor y vemos un concepto de bondad que quizás ha sido errado desde el principio.    En este episodio comparto desde mi pun...

El primer animal modificado genéticamente o transgénico fue un ratón, en 1980, el primer alimento genéticamente modificado autorizado para consumo humano fue el tomate Flavr Savr, en 1994. Y en el 2018, el científico chino He Jiankui editó el genoma de dos mellizas, Lulu y Nana, mediante la técnica CRISPR/Cas para hacerlas inmunes al VIH/sida.   Cuando escuchamos hace años por primera vez de alime...

Todos quizas en algun momento en nuestras vidas sentimos esa necesidad grande de ser amados, valorados y apreciados por los demas y cuando no lo hemos recibido de las personas que esperabamos nuestra autoestima puede ser afectada. Y comenzamos a darnos cuenta de la importancia de amarnos a nosotros mismos para aumentar esa autoestima.    Y el concepto de amor propio es una solucion a un problema q...

Mantener relaciones saludables es una de las cosas mas dificiles, nos cuesta a veces entender a las personas, sus historias, tu actitudes o aptitudes, sus opiniones o experiencias personales. No es fácil mantener la paz cuando te sientes atacado, ofendido o intimidado por algo que dicen o hacen los demas.    Cada vez se puede hacer mas complicado el poder entendernos y amarnos de manera incondicio...

Sería maravilloso poder realmente olvidar y dejar ir todas las cosas de nuestro pasado, no sólo las cosas que vivimos, sino los momentos en donde hemos tomado malas desiciones, en donde quizás hemos hecho mal a los demas o a los que más amamos, o quizás en donde hemos sido heridos profundamente. Quizás has sentido que a pesar de haber pasado tanto tiempo todavia sientes que tu pasado te persigue,...