Al Contrario

En este episodio invitamos a Lu para hablar sobre la realidad de emprender fuera de tu país: lo bonito, lo difícil y lao que nadie te cuenta. Conversamos de cómo nace un proyecto creativo desde cero, cómo mantener tu esencia al crear contenido y qué hace que un podcast realmente crezca o fracase. Join the club! -- Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alco...

En este episodio, hablamos del cansancio de analizar cada emoción y tener tanta conciencia emocional. Exploramos cómo esta presión de “entenderlo todo” afecta la forma en que vivimos y sentimos. Join the club! -- 0:00 - Intro 7:00 - Life updates 8:05 - Nueva temporada de Stranger Things  8:40 - El hype de Wicked 11:20 - Las obsesiones de Martina 14:30 - Ser “emocionalmente consciente” y el agotami...

En este episodio hablamos de ese momento en el que no sabes si realmente te gusta alguien o solo estás aburrida. De cómo a veces confundimos atención con interés, o compañía con conexión, y de lo fácil que es dejarse llevar solo por no querer estar sola. Join the club! -- 0:00 - Intro 0:30 - Somos estereotipo de venezolanas? 7:40 - Vogue se copió de ACP 10:25 - Te gusta o solo estás aburrida? -- E...

En este episodio hablamos de ese jump scare emocional que es ver que tu ex tiene otra novia. Hablamos sobre el impulso de stalkear, la comparación con la nueva persona y ese momento incómodo por el que todas hemos pasado. Join the club! -- 0:00 - Intro 3:10 - Salir de fiesta es igual a ir a terapia?  5:50 - El ratón moral 8:45 - Primeras impresiones de ACP 10:52 - Pensamientos de Nobody Wants This...

En este episodio hablamos de cómo cuidar tu paz y poner límites puede volverse una excusa para aislarte. También conversamos sobre cómo crear comunidad ya no parece “conveniente”, y cómo mucha gente dejó de incomodarse por los demás. Ser buen amigo implica esfuerzo, y a veces eso también es parte de cuidar de ti. Join the club! -- 0:00 - Intro 2:00 - Qué es ACP? 5:30 - La amistad dejó de ser prior...

En este episodio hablamos del síndrome del impostor y de los tips que nos han ayudado a vencerlo. Compartimos nuestras experiencias personales y cómo hemos aprendido a recuperar la confianza, reconocer nuestro esfuerzo y creernos capaces otra vez. Join the club! -- 0:00 - Intro 7:35 - Aclaramos que Martina es menor que Paola 10:00 - Qué es el síndrome del impostor 12:50 - Cómo nos ha afectado y có...

En este episodio hablamos de las pequeñas señales que hacen pensar que una relación no va a durar. También, hablamos de cómo nuestra forma de ver el amor cambia en los 20s. Join the club! -- 0:00 - Intro 5:20 - El merch de los artistas 9:00 - Señales de que una relación no va a durar -- Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast  Tu voz es sú...

En este episodio, hablamos de lo íntimo que puede ser el silencio que queda con alguien que fue importante, aunque ya no forme parte de tu vida. También hablamos de los casi algo, el ego y las cosas de una noche. Join the club! -- 0:00 - Intro 5:20 - Las memorias cambian 10:25 - La intimidad en no volverse a hablar 29:05 - No querer ser irrelevante 31:15 - Las cosas de una noche -- Episodios extra...

En este episodio hablamos de lo que significa tener estándares altos en una relación y de por qué no conformarse es saber lo que vales. También, hablamos sobre el "efecto tarima" y la diversión que trae a tu vida tener crushes. Join the club! -- 0:00 - Intro 5:50 - El crush con Steve Harrington y Conrad Fisher 9:30 - Martina sufre de “efecto tarima”  14:00 - Los red flags de salir con mú...

En este episodio te compartimos el manual para conquistar a una mujer. Hablamos de lo que las mujeres buscan en una relación, lo que las hace enamorarse y lo que necesitan para sentirse seguras y valoradas. Join the club! -- 0:00 - Intro 4:00 - El estilo personal y la autoestima 9:55 - El stand-up de Marcello Hernandez 16:50 - Lo que realmente quieren las mujeres en una relación 17:30 - La importa...

En este episodio hablamos de cómo cambia nuestra relación con las salidas y el alcohol al crecer, lo que realmente significa entrar en la adultez, y la presión social que existe alrededor de las relaciones y el matrimonio. También hablamos sobre finanzas, inseguridades y lo que descubrimos cuando nos damos cuenta de que ser adulto no es lo que parecía. Join the club! -- 0:00 - Intro 3:55 - Cambios...

En este episodio hablamos sobre lo difícil que puede ser mantener amistades cuando entran en juego las diferencias ideológicas. Desde política, temas morales y sociales, hasta lo que significa crecer y darte cuenta de que ya no conectas igual con ciertas personas. Vale la pena ignorar esas diferencias? Join the club! -- 0:00 - Intro 6:45 - NYC está romantizado? 9:45 - Viajes que queremos hacer 11:...

En este episodio hablamos de qué son los performative men y de cómo al final todos terminamos aparentando algo. Hablamos de las pequeñas y grandes cosas que mostramos para vernos cool, encajar o llamar la atención. Join the club! -- 0:00 - Intro 5:30 - Cosas que hacemos solo para aparentar 17:30 - Los performative men  -- Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon....

En este episodio hablamos sobre cómo superar una ruptura amorosa de verdad. Compartimos experiencias personales, consejos prácticos y lo que realmente nos ayudó en nuestros propios breakups. Join the club! -- 0:00 - Intro 4:45 - Actualizaciones de nuestra vida 13:00 - Consejos para sanar un breakup -- Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcas...

En este episodio compartimos las lecciones más importantes que hemos aprendido sobre los hombres: red flags que no debemos ignorar, señales mixtas, autoestima y lo que realmente significa valorarnos dentro de una relación.  Join the club! -- 0:00 - Intro y nueva etapa del podcast en Gradvity 6:05 - El álbum nuevo de Taylor Swift 7:55 - Lecciones que todas debemos saber sobre los hombres 09:20 – Se...

En este episodio leemos y reaccionamos a sus confesiones. Les dejamos una planilla con la pregunta "Estoy mal si..?" y respondemos a todo: desde manías y costumbres, hasta opiniones y experiencias que nos compartieron. Join the club! -- 0:00 - Intro 4:50 - Guardar secretos entre amigas y novios 8:20 - ¿Estoy mal si..? -- Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.c...

En este episodio hablamos de lo que significa ser mujer para otras mujeres. Desde la competencia entre nosotras, los comentarios disfrazados de chiste, la envidia que a veces no queremos admitir y la importancia de apoyarnos sin juzgar. Join the club! -- 0:00 - Intro 3:45 - ¿Tu familia apoya que duermas? 16:40 - ¿Qué significa ser una mujer para otras mujeres? 19:25 - Competencia entre mujeres  22...

En este episodio, regresamos con la segunda parte de nuestras opiniones impopulares. Todo lo que pensamos sin filtro y sin miedo a incomodar. Porque ser parte del club también es decir lo que nadie quiere admitir pero todos han pensado. Join the club! Tuvimos algunos problemas con el audio de este episodio, pero nos gustó tanto que igual decidimos compartirlo. Gracias por la paciencia we love u!!...

En este episodio, hablamos de lo que más nos ha gustado de crecer y estar en la etapa de nuestros 20s. Hablamos sobre los cambios y cómo estamos aprendiendo a romantizar la vida adulta sin tener todo resuelto. Join the club! -- 0:00 - Intro 3:10 - Ser activas en redes sociales 6:40 - Romantizar lo cotidiano y estar presentes 10:40 - Queremos que Justin Bieber vuelva al escenario? 14:05 - Bad Bunny...

En este episodio, hablamos sobre la salida de Love Island de Cierra Ortega y cómo la cultura de cancelación se salió de control. Hablamos sobre el impacto de la cultura de cancelación y cómo se ha convertido en una excusa para justificar el hate. Join the club! -- 0:00 - Intro 4:40 - El cancel culture y Cierra Ortega 13:30 - El uso de la palabra "veneca" 15:45 - Hasta dónde llega la canc...

En este episodio te compartimos una guía realista para construir la confianza y seguridad en ti misma. También, hablamos sobre la cultura de las calorías y cómo eso puede afectar nuestra relación con la comida. Un episodio sobre autoestima, percepción y trabajo interno. Join the club! -- 0:00 - Intro 5:10 - Menú Skinnylicious y relación con la comida 13:25 - El exceso de woke 17:00 - ¿Estamos exag...

En este episodio hablamos sobre los dobles estándares que existen en el dating y cómo muchas veces los replicamos sin darnos cuenta. Hablamos sobre lo que se espera de hombres y mujeres al momento de buscar pareja, las diferencias en cómo juzgamos el mismo comportamiento según quién lo haga, y cómo las redes sociales también refuerzan esas diferencias. Join the club! -- 0:00 – Intro 02:00 – La nue...

En este episodio hablamos sobre el balance entre energía femenina y masculina, lo que queremos de una relación y lo que nos enseñaron a desear. Hablamos sobre cómo romper estereotipos, el peso de los roles de pareja, el verdadero significado del 50/50 y cómo nuestras prioridades cambian con el tiempo. Un episodio sobre el amor, el feminismo y la libertad de elegir el estilo de vida que nos hace fe...

¡Bienvenidos a una nueva era de Al Contrario! En este episodio celebramos el rebranding del podcast: nuevo estudio, nueva intro, nuevo logo y un montón de emociones. Hablamos del proceso detrás del cambio, lo que nos inspiró, y cómo sentimos que hemos crecido junto con el proyecto. También hacemos un recap mes a mes de todo lo que ha sucedido en lo que va de 2025. Join the club! -- 0:00 - Bienveni...

En este episodio hablamos de los celos. ¿Qué diferencia hay entre celos normales y celotipia? Leemos escenarios de pareja y debatimos si estamos exagerando o usando el sentido común. Además, Martina comparte cómo reconectó con su autoestima después de pasar por un bajón emocional. Hablamos del poder de sentirte bien contigo misma y cómo eso impacta todo en tu vida. Join the club! -- 0:00 - Intro y...