Sanna Mämmi
Aamupore
Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja, elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä arkielämää.) www.sannamammi.fi
Besuch unbedingt die Website des Podcasts und unterstütze die Macher: www.sannamammi.fi
Wo hören?
Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbarPodcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts
Kostenlos installieren
Android fast 10 Mio. Downloads · Bewertung 4,8
iOS bald
Folgen
7. Vaikeat olosuhteet kasvattavat luonnetta 28.04.2020 16:17
Buddhalaisuudessa sanotaan, että elämänvaikeudet tulisi ottaa vastaan lahjoina. On virhe ajatella, että vastoinkäymiset olisivat vastenmielisiä. #elämäntaito #hyväolo
6. Vihaa vaalimalla syntyy vain katastrofi 27.04.2020 16:16
Usein ajattelemme virheellisesti, että vihaan tulisi vastata vihaisuudella. Sanna nostaa esiin Dalai Laman opetuksia, joissa vihaan vastataan rakkaudella, myötätunnolla ja suvaitsevaisuudella. Kun vastapuoli kohtaa rakkautta, hänestä tulee aseeton.
5. Ole hyvä itsellesi - näin opit olemaan sitä myös muille 25.04.2020 14:53
Onnellisuustutkija Emma Seppälän 6 avainta onnellisuuteen ja menestykseen. Itsemyötätunto opettaa armeliaisuutta itseä kohtaan. Tätä kautta oppii olemaan armollinen myös muille.
4. Opi nauttimaan siitä, ettet tee mitään 25.04.2020 16:04
Nauti elämästä ja lopeta jatkuva itsensä kehittäminen. Luova kehitys tapahtuu, kun ei tee mitään.
3. Säästä energiaa - päästä turhat ajatukset 25.04.2020 15:41
Toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos. Havaintoja omaa energiaa syövyttävistä ajatuksista, joista ei ole mitään hyötyä.
2. Älä lannistu - asioilla on tapana järjestyä 25.04.2020 15:03
Onnellisuustutkija Emma Seppälän kirjasta löytyy hyviä vinkkejä.
1. Tässä ja nyt - läsnäolo on tärkeää 25.04.2020 13:48
Sannan aamuporeilun ensimmäinen aamujakso.
Ähnliche Podcasts
Höre den Podcast Aamupore in Replaio
Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht
Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet
