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本期主播：尼克、陈丽颖、大门 感谢神气小鹿对本期节目的大力支持。 点击进入专属购买链接： https://mo.m.tmall.com/page/38359052?shop_id=498131482&item_id=836995333603 ✅ 快速升温锁温➕吸湿排汗＝自动控温的泡芙被 👉内芯添加了吸湿纤维和莱赛尔纤维，出汗可以迅速排出，男生爱出油出汗也不会闷在里面很清爽，所以能维持湿度恒定 👉三层保暖设计，上下远红外发热面料，一趟进去就是暖暖的，中间细旦纤维冷了蓄热锁温，...

本期主播：尼克、陈丽颖、大门 热播综艺《后会友期》引发网友大讨论，本期节目三位主播各自分享了自己人生中的各种友情，有的渐行渐远、有的心有不甘、有的心结未了，更多有趣的内容请收听本期节目 欢迎在评论区说说：我那些渐行渐远的友情 本期bgm：无印良品-别人都说我们会分开 喜欢节目请点击赞赏按钮 在小宇宙查看该单集文稿

本期主播：尼克、陈丽颖、大门 感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入壹个播客粉丝专属购买链接： https://mo.m.tmall.com/page/38252173?shop_id=227373533&item_id=978505252045 作为健身爱好者的大门，平时容易肩颈斜方肌疼痛，长期伏案工作的陈丽颖肩颈也很硬，去按摩店一次两三百费时费力，不如试试主播共同推荐的妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪： ✅ 按摩肩颈有两把刷子 👉揉捶双芯动力：上侧揉捏脖颈穴位疏通经络，下...

本期主播：尼克、陈丽颖、大门 本期节目三位主播一起热聊各自的童年阴影，小时候被吓到的场景，可能会伴随整个成长过程，甚至影响性格，这些阴影有些来自动画片、影视剧、或者小时候的偶发事件 欢迎大家在评论区说说：我的童年阴影 本期bgm：那英&孙楠-只要有你（少年包青天主题曲） 喜欢节目请点击赞赏按钮 在小宇宙查看该单集文稿

本期主播：尼克、陈丽颖、大门 国庆假期结束咯，2026年全部假期都休完啦，你是怎么度过的呢？本期节目三位主播分享了各自的假期时光，陈丽颖7天只在家周围两公里范围活动，看了很多电影电视剧，沉迷在luke的身影里无法自拔，大门每天健身4小时，还带爸妈去了武汉动物园，尼克翻山越岭去了埃及，是什么原因让他“拉黑”川航，还分享了神奇的“埃及游记”，更多有趣内容，请收听本期节目。 欢迎在留言区说说：你的国庆假期 本期bgm：孙燕...

本期主播：尼克、陈丽颖、大门 即将迎来中秋和国庆双节啦，很多朋友都安排了出游计划，今天三位主播一起来聊聊各自囧途的经历，不是所有的旅途都会一帆风顺，如果遇到囧途了可怎么办呐！欢迎收听三位主播的爆笑经历，在评论区聊聊大家的人在囧途经历！ 祝大家中秋国庆假期旅途一切顺利！ 下次更新再见！ 本期bgm：人在旅途-翁素英 喜欢本集请点击赞赏按钮 在小宇宙查看该单集文稿

本期主播：尼克、陈丽颖、大门 三位80后主播今天跟大家畅聊80后共同经历过的美好时光，那是独属于经济上行期的美好童年，再也回不去的时期，物质生活虽然没有那么丰富，但现在回想起来，精神世界却极其富足，欢迎大家在评论区一起讨论：独属于8090后的美好时光。 本期bgm：叶蓓-白衣飘飘的年代 喜欢节目请点击赞赏按钮 请点击下方组件加入听友群 在小宇宙查看该单集文稿

本集主播：尼克、陈丽颖、大门 三位主播的年纪已经到了标准的中登，身体各个方面都出现了“报警”信号，有可能是因为长期的职业伤害，有可能是因为时间总被各种琐碎的事情塞满，极度缺乏运动，不良的生活习惯……本期节目三位主播一起畅聊中年人的身体保养日常，欢迎大家一起分享你的日常保养方法。 本期bgm：李宗盛-给自己的歌 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923（备注壹个播客），加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢...

收听提示：本期节目仅供娱乐，请勿当真 本期主播：尼克、陈丽颖、大门 景甜和孙宇晨刷爆热搜，让人不禁疑惑，人间富贵花为何都挑不到好男人？到底要怎么选到好男人啊？有固定的标准模式吗？哪些特质的男人真的要不得？欢迎大家在评论区跟主播们一起讨论～ 本期bgm：陶晶莹-姐姐妹妹站起来 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923（备注壹个播客），加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 微博：@李...

收听提示：本期节目不适合未成年人收听，主播观点仅为个人极端观点，请勿上升，友好讨论 本集主播：尼克、陈丽颖、大门 今天我们来聊聊三位主播的双标人生，对自己和对别人标准不一，宽于律己严于律人，对不同的朋友标准不一，在“白名单”里的人干啥都可以，在“黑名单”里的人呼吸都是错误，你也会这么双标吗？生活中、工作中你的各种标准和底线又是什么样的呢？欢迎大家在评论区友好讨论～ 本期bgm：陈奕迅-一丝不挂 喜欢节目请点击...

本期主播：尼克、陈丽颖、大门 暑期接近尾声啦，你去哪里旅行了吗？ 本期三位主播分享各自的暑期旅行，有吐槽有种草，欢迎大家一起在评论区分享你的暑期行程～ 本期bgm：陈绮贞-旅行的意义 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923（备注壹个播客），加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李大雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella、@三三宇 视频号...

本期主播：尼克、大门 每天我们都在面临各种选择，牛肉饭or鸡肉面，看电影or唱ktv，颜值or才华…… 本期节目两位主播大开脑洞，面对一些荒谬又极限的人生选择题，会如何选择呢？欢迎大家边听节目边在评论区一起做出选择，主播言论，纯属娱乐，请勿当真 本期bgm：陈奕迅-浮夸 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923（备注壹个播客），加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 微博：@李小雷 抖音：@电...

收听提示：本期节目未满18岁禁止收听！ 收听提示：本期节目未满18岁禁止收听！ 收听提示：本期节目未满18岁禁止收听！ 地狱笑话第五季来啦！！ 主播： 尼克、丽颖、大门 三位主播搜集了全网地狱笑话，有的非常成人向，有的极度冒犯，有的会喷饭，介意的朋友请跳过本期不要收听。 大赛规则依旧是：三位主播依次讲笑话，每一轮讲完之后，在除自己以外的两位中投票，选出本轮更喜欢的一个笑话，被投票的主播得一分，累计得分最高的就...

本期主播：尼克、陈丽颖、大门 这期节目我们在听友群里收集了大家在职场中的很多困惑，三位在职场摸爬滚打了20年的主播们一起来讨论分析。 主播个人观点请勿过分解读，欢迎各位职场达人们在评论区友好讨论～ 招了个新人，一些活交不出去，领导回复“TA 搞不拎清的，你再做一下”，咋反驳？ 大的领导，就是领导的领导的领导，临时安排个任务，但只说1/3（问具体需求，可能也只说这么多），剩下2/3全靠猜，信息不对等，问直接主管也不...

本期主播：尼克、陈丽颖、大门 本期节目三位主播脑洞大开，如果可以重生，下辈子你想当什么？过什么样的生活？ 欢迎大家跟主播一起脑洞大开，在评论区一起友好讨论～ 本期结尾bgm：齐豫-橄榄树 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923（备注壹个播客），加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李大雷、@三三宇 小红书：...

本期主播：尼克、陈丽颖、大门 每个人都有外在形象，每个人也都有不同的内心世界，今天三位主播一起来聊聊那些跟自己的形象反差很大的爱好 年近40的肌肉猛男，大门喜欢看所有动画片 中年少女陈丽颖喜欢史泰龙类型的大肌霸，并想嫁给金刚 作为花样中年，尼克最喜欢少女感动感小甜歌 大门疯狂喜欢攀岩 不高不瘦的陈丽颖，却是羽毛球高手 尼克外形时尚，但他最爱刷土味视频 欢迎大家在评论区留言：我的反差人生，那些与我外形不符的爱...

本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 【活动预告】 2026年7月18日周六 19:30 - 21:00 ，三位主播会参与一场即兴喜剧的演出，欢迎在武汉的朋友一起来现场，我们过一个爆笑周末 演出具体时间地点请查看海报信息 购票请扫描海报右下角二维码 也可添加vx：nic07923（备注壹个播客），进听友群了解详情 本期节目三位主播一起来聊聊已经离三位很远很远的“暑假记忆” 欢迎在评论区说说：你的暑假回忆 本期bgm：孙燕姿-一样的夏天 场地支持...

本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 收听提示：本期节目部分片段不适合吃饭时收听，请大家自行斟酌，嘉宾观点属个人观点，不构成健康建议，请听从医生专业建议。 你是不是也这样：减肥减肥越减越肥；不是在减肥就是在减肥的路上；采用极端的方式减肥，反而伤害身体；觉得自己真的吃得很少，就是瘦不下来；每天把自己逼得很紧，却也完全不瘦…… 今天三位主播一起分享各自的减肥失败经历，供大家减肥路上避坑用 欢迎在评论区一起讨...

本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 收听提示：本期节目不适合未成年人收听，请不要与18岁以下人士一起收听 都说童言无忌，小朋友们在成长的过程中对这个世界总会有各种各样的问题，有些问题真的很难回答啊！爸爸妈妈们的回答也五花八门，有的选择逃避，有的讲道理，有的糊弄过去，本期节目三位主播将直面这些可能会有些尴尬的问题。 欢迎大家在评论区一起讨论有没有更巧妙的回答 本期bgm：云朵唱儿歌-我会自己上厕所 喜欢节目请...

本期主播：尼克、陈丽颖、大门 2026年6月30日15:00，陪伴了湖北听众31年的FM105.8楚天音乐广播即将结束制作播出，在全国广电系统精简办频道频率的大背景下，曾经的全国音乐电台前五强也躲不过关停的命运。 作为三个传统媒体的局内人，今天三位主播跟大家来聊一聊，广电频道频率关停背后的故事，关于告别、关回忆、关于未来。 人生何处不相逢，一切过往皆为序章，最美好的事情不是长情的陪伴，而且是我们共同拥有的温馨回忆。 本期b...

本期主播：尼克、陈丽颖、大门 山外有山人外有人，年轻时可能都会自命不凡，但到了人生的某一个时刻会觉得大家终究不过都是普通人，本期节目三位主播一起来聊聊觉得自己是普通人的瞬间。 欢迎大家在评论区说说：觉得自己是普通人的瞬间 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波...

本期主播：尼克、陈丽颖、大门 这期节目三位主播来玩冷门词汇猜猜猜的游戏，规则是：每人描述一个冷门的专业名词，其他人来猜猜看是真是假，所有信息均来自互联网，如果有说得不准确的地方欢迎专业人士批评指正。 欢迎大家收听的同时一起来猜猜看～ 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷...

本期主播：尼克、陈丽颖、大门 收听提示：本期节目涉及电影《给阿嬷的情书》剧透，请介意的听友跳过本期或观看过后再收听，主播偶有口误，敬请谅解！ 欢迎大家在评论区分享你看过电影之后的感受～ 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李大雷、@三三宇 小红书：...

本期主播：尼克、陈丽颖、大门 今天我们一起聊聊身边形形色色的人，装13的、牛13的、松弛的、令人惊叹的…… 人类就是因为有各自不同的性格和想法才更迷人呀～ 本期主要内容有： * 1、大门分享，看完《给阿嬷的情书》这位朋友居然给出这样的评价？ * 2、尼克分享，顶级做自己的人类-歌手苏见信 * 3、丽颖分享，11岁的小学生居然可以做出“满汉全席”！ * 4、大门分享，喜欢低调“炫耀”自己的装13人 * 5、尼克分享，身边最牛的“小镇做题...

本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 吐槽小会又开会咯，本期三位主播积攒了生活和工作中的满满槽点事件跟大家分享，一起不吐不快，个人观点请勿上升 节目主要内容有： 1、健身房吐槽：叠好的神秘内裤到底是谁的啊？那些占用柜子的人祝你永远举不起任何哑铃！ 2、职场吐槽：已读不回、时不时迟到、背后说领导坏话……不靠谱的同事也太多了吧！ 3、武汉交通吐槽：不愧是斑马小镇，全员鄂人，在武汉开车到底有多难！ 欢迎大家在评论区...