רון וינדר

רון וינדראיך להוריד את הכרס,מבלי לוותר על ג'אנק פוד תוך 90 יום

Health HE ↓ 176 Folgen

גבר רווק בגיל 22–35, שנמאס לו להרגיש לא מושך, מתבאס מהגוף שלו מול נשים, חווה דחיות או חוסר ביטחון בדייטים – והוא מרגיש שהגיע הזמן להיראות טוב, לבנות ביטחון ולהחזיר לעצמו את השליטה.וברוך הבא לפודקאסט שישנה את חייך ויעזור לך לקבל בטן חטובה מבלי לוותר על ג'אנק פוד או שוקולד קוראים לי רון וינדר חי ונושם את תחום התזונה ופיתוח גוף מאז ומתמיד, תמיד רציתי להיות שרירי יותר ובפודקאסט הבא אחשוף את כל סודות המקצוע. שיעזרו לך לעלות במסה מהר בפחות זמן!.מידי כמה שבועות אעלה תוכן איכותי ופרקטי, שתוכל ליישם כדי להגיע להישגים מטורפים עם הגוף ! האזנה נעימה

Autor

רון וינדר

Kategorie

Health

Podcast-Website

bit.ly

Neueste Folge

17. Jun 2025

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android 5 Mio.+ Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

DJ Deniros עונה 6️⃣ פרק 1️⃣ מה חסר לך כדי להשיג גוף של קרנף?🐃 10.04.2022

פרק חינם מהקורס הדיגיטלי שלי " להפוך מרזה לבנזיר מבלי לגור בחדר כושר": https://lp.vp4.me/pzpf אינסטגרם : DENIROS

עונה 5️⃣פרק 1️⃣0️⃣ | השקר הכי גדול בפיתוח גוף 💥😥 05.04.2022

יש לי קבוצת טיפים ייחודית בוואצפ של מעל 75 גברים, שרק אני מייעץ בה, מידי בוקר, דברים פרקטיים שאני לא מעלה לשום פלטפורמה! שיוכלו לקחת אותך לרמה הבאה בחינם🤝 רוצה להצטרף? לחץ על הקישור להצטרפות 🔽 https://chat.whatsapp.com/C0pQtulfdF40oXAEV5Yyth

עונה 5️⃣פרק 9️⃣ | למה סטרואידים עלולים להרוג אותך?💥❌ | רומן טורצקי מפתח גוף, מאמן כושר 04.04.2022

נמאס לך לעשות הכל כמו בספר ולא לראות תוצאות❓ באלך להשתחרר מהגוף שאתה רואה כל פעם מול המראה ולתפור עבורך גוף חלומי❓❓ רוצה לקבל תוצאות טובות יותר בתחום❓❓❓ יש לי קבוצת טיפים ייחודית בוואצפ של מעל 70 גברים, שרק אני מייעץ בה, מידי בוקר, דברים פרקטיים שאני לא מעלה לשום פלטפורמה! שיוכלו לקחת אותך לרמה הבאה בחינם🤝 רוצה להצטרף? תרשום נייד בתגובות ואוסיף בשמחה🙂 יש לי קבוצת טיפים ייחודית בוואצפ של מע...

עונה 5️⃣פרק 8️⃣ | זו השיטה שסייעה למתאמנים לפתור את הירידה במסת שריר 29.03.2022

יש לי קבוצת טיפים ייחודית בוואצפ של מעל 150 גברים, שרק אני מייעץ בה, מידי בוקר, דברים פרקטיים שאני לא מעלה לשום פלטפורמה! שיוכלו לקחת אותך לרמה הבאה ללא עלות🤝 רוצה להצטרף? לחץ על הקישור להצטרפות 🔽 https://chat.whatsapp.com/C0pQtulfdF40oXAEV5Yyth

עונה 5️⃣פרק 7️⃣הנה המתכון להיות מותג בעולם הפיטנס💎✨ יוסי קלמנוביץ מאמן כושר ויועץ עסקי 29.03.2022

נמאס לך לעשות הכל כמו בספר ולא לראות תוצאות❓ באלך להשתחרר מהגוף שאתה רואה כל פעם מול המראה ולתפור עבורך גוף חלומי❓❓ רוצה לקבל תוצאות טובות יותר בתחום❓❓❓ יש לי קבוצת טיפים ייחודית בוואצפ של מעל 70 גברים, שרק אני מייעץ בה, מידי בוקר, דברים פרקטיים שאני לא מעלה לשום פלטפורמה! שיוכלו לקחת אותך לרמה הבאה בחינם🤝 רוצה להצטרף? תרשום נייד בתגובות ואוסיף בשמחה🙂 יש לי קבוצת טיפים ייחודית בוואצפ של מע...

עונה 5️⃣ פרק 6️⃣| איך להפסיק פעם אחת ולתמיד את מאבק הדיאטות❓❌ אביב גיל 20.03.2022

יש לי קבוצת טיפים ייחודית בוואצפ של מעל 70 גברים, שרק אני מייעץ בה, מידי בוקר, דברים פרקטיים שאני לא מעלה לשום פלטפורמה! שיוכלו לקחת אותך לרמה הבאה בחינם🤝 רוצה להצטרף? לחץ על הקישור להצטרפות 🔽 https://chat.whatsapp.com/C0pQtulfdF40oXAEV5Yyth אינסטגרם אביב : avivgil_stayyoung

עונה 5️⃣ פרק 5️⃣מתכון אחד שישנה לך את חוקי המשחק❗ 🥣🍝 זיו זפרני | תזונאי קליני 13.03.2022

נמאס לך מהכרס המגעילה? לחשוב עשרים פעם אם להוריד חולצה או לא???? קבל ממני בחינם 11 סודות לגוף משורטט כמו בסרטים!!!! https://lp.vp4.me/pxg8 אינטסגרם זיו זפרני: zivzafrani

?עונה 5️⃣ פרק 4️⃣ | אילו 5 תובנות למדתי כתוצאה מעשרה נכשלים בסמסטר 27.02.2022

"לקבלת פרק בחינם, מתוך הספר שלי  "הגב שבנה אותי  ספר שילמד אותך איך להתגבר על כל פחד ומכשול ולצבור ביטחון עצמי 👇🏽 https://lp.vp4.me/px7q

עונה 5️⃣פרק 3️⃣ | 8 הרגלי בוקר שאסור לך לפספס 20.02.2022

יש לי קבוצת טיפים ייחודית בוואצפ של מעל 40 גברים, שרק אני מייעץ בה, מידי בוקר, דברים פרקטיים שאני לא מעלה לשום פלטפורמה! שיוכלו לקחת אותך לרמה הבאה בחינם🤝 רוצה להצטרף? לחץ על הקישור 🔽 https://chat.whatsapp.com/C0pQtulfdF40oXAEV5Yyth

עונה 5️⃣פרק 2️⃣| 6 עקרונות ברזל שאסור לך להתחיל חיטוב בלעדיהם 06.02.2022

חייל, נמאס מגוף רזה ורוצה לקבל גוף מסיבי ובולט?💪 כנס להדרכה החינמית ותגלה איך לעלות קילו במסה מבלי לדחוף אוכל או לגור במכון תוך 14 יום בלבד! ⁠ https://lp.vp4.me/xe3z?ref=podcast ⁠

עונה 5️⃣פרק 1️⃣| כך הצלחתי בקלות לפתור את התיאבון ולהשיג שובע 31.01.2022

נמאס לך להוריד חולצה ולא לראות קוביות שוקולד יוצאות ? קבל מבעל הבית פרק אחד מתנה 🥳💪 https://lp.vp4.me/pzpf

2022 עונה 4️⃣ פרק 1️⃣0️⃣| הנה התפריט של רון וינדר, נכון לינואר 👍 23.01.2022

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב לגוף משורטט כנס בריצה קלה לקישור הבא ◀ :  https://lp.vp4.me/pxg8

עונה 4️⃣פרק 9️⃣| איך לעלות מסה (העלאת מסת שריר) 16.01.2022

https://www.healthline.com/nutrition/bodybuilding-meal-plan#foods-to-eat-and-avoid - יחסים של מזון בתפריט באדי בילדר 🏆 11 סודות שאסור לך לפספס  למסה כמו שתמיד חלמת 💪 https://lp.vp4.me/pogc

עונה 4️⃣פרק 8️⃣| 6 דרכים לקבלת ריבועים/קוביות בבטן באמצעות תזונה איכותית 09.01.2022

נמאס לך מהכרס המגעילה? קבל ממני 1️⃣1️⃣ סודות לגוף משורטט כמו בסרטים כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 :   https://lp.vp4.me/pxg8

?עונה 4️⃣פרק 7️⃣| איך לפחד פחות 😥 02.01.2022

"לקבלת פרק בחינם, מתוך הספר שלי  "הגב שבנה אותי 👇🏽 https://lp.vp4.me/px7q

?עונה 4️⃣פרק 6️⃣| מה חסר לך כדי להגיע למטרה שלך עוד השנה 19.12.2021

נמאס לך מהכרס המגעילה? קבל ממני 1️⃣1️⃣ סודות לגוף משורטט כמו בסרטים כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 :   https://lp.vp4.me/pxg8

עונה 4️⃣פרק 5️⃣| מהי שגרת הבוקר של רון וינדר 05.12.2021

נמאס לך מהכרס המגעילה? קבל ממני 1️⃣1️⃣ סודות לגוף משורטט כמו בסרטים כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 :   https://lp.vp4.me/pxg8

עונה 4️⃣פרק 4️⃣| הנה שיטה שמסייעת למתאמנים לצבור מסת שריר | נועם מנור - פסיכולוג ספורט ומאמן כושר 28.11.2021

1️⃣1️⃣ סודות לגוף משורטט כמו בסרטים כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 :   https://lp.vp4.me/pxg8

עונה 4️⃣פרק 3️⃣| מה שכולם צריכים לדעת על אוניברסיטת אריאל 19.11.2021

1️⃣1️⃣ סודות לגוף משורטט כמו בסרטים כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 :   https://lp.vp4.me/pxg8

עונה 4️⃣פרק 2️⃣| מה הכלי מס' 1 להורדת לחץ? נועם מנור | פסיכולוג ספורט 31.10.2021

יש לי קבוצת טיפים ייחודית בוואצפ של מעל 50 גברים, שרק אני מייעץ בה, מידי בוקר, דברים פרקטיים שאני לא מעלה לשום פלטפורמה! שיוכלו לקחת אותך לרמה הבאה בחינם🤝  רוצה להצטרף? לחץ על הקישור 🔽 https://chat.whatsapp.com/C0pQtulfdF40oXAEV5Yyth אינסטגרם של נועם : athleticus_mental_performance

עונה 4️⃣פרק 1️⃣| מה עלול לפגוע לך בחשק המיני? ניר שניידר | תזונאי קליני 17.10.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שאסור לך לפספס ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 :   https://lp.vp4.me/pxg8

עונה 3️⃣פרק 1️⃣0️⃣| מהי הדיאטה הפופלרית ביותר? איתי אהרונסון - תזונאי קליני 07.10.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שאסור לך לפספס ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 :   https://lp.vp4.me/pxg8

עונה 3️⃣פרק 9️⃣| מה לעשות אם חסר לך ביטחון עצמי להגיע לחדר כושר? | אייל קולורני - מרצה ופיזיולוג ספורט 03.10.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שאסור לך לפספס ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 :   https://lp.vp4.me/pxg8

עונה 3️⃣פרק 8️⃣| תשכחו ממה שסיפרו לכם על טבעונות | לירן שם טוב - מפתח גוף טבעוני 28.09.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שאסור לך לפספס ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 :   https://lp.vp4.me/pxg8

עונה 3️⃣פרק 7️⃣| כמה כפיות סוכר אתה צריך לאכול ביום? אמיר רובין | תזונאי קליני ודיאטן ספורט 22.09.2021

אמיר רובין דיאטן קליני ותזונאי ספורט - נייד - 0524844497 1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שאסור לך לפספס ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 :   https://lp.vp4.me/pxg8

Höre den Podcast רון וינדראיך להוריד את הכרס,מבלי לוותר על ג'אנק פוד תוך 90 יום in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet